Health tips

தொங்கி கிடக்கும் தொப்பை கொழுப்பை கரைத்து வெளியேற்ற இந்த விதையை இவ்வாறு பயன்படுத்துங்கள்!

by

தொங்கி கிடக்கும் தொப்பை கொழுப்பை கரைத்து வெளியேற்ற இந்த விதையை இவ்வாறு பயன்படுத்துங்கள்! எண்ணெய் உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வருதல், சோம்பேறித் தனமான வாழ்க்கை முறை உள்ளிட்ட காரணங்களால் உடல் எடையை மளமளவென அதிகரித்து விடுகிறது. உடல் எடை அதிகரித்தால் மாரடைப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பாதிப்புகள் உருவாகும். இதை குணப்படுத்த கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சித்து வரவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)இஞ்சி துண்டு 2)சியா விதை 3)தேன் 4)தண்ணீர் செய்முறை:- ஒரு கிண்ணம் … Read more

நார் போல் உள்ள உங்கள் தலை முடியை மிருதுவாக்க இதை பயன்படுத்துங்கள்!

by

நார் போல் உள்ள உங்கள் தலை முடியை மிருதுவாக்க இதை பயன்படுத்துங்கள்! தலை முடி வெடிப்பு, வறட்சி இல்லாமல் அடர்த்தியாகவும், பளபளப்பாகவும் வளர கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஹேர் பேக்கை பயன்படுத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கற்றாழை ஜெல் 2)வெந்தயம் 3)கறிவேப்பிலை 4)பூந்தி கொட்டை 5)அரிசி 6)செம்பருத்தி இதழ் செய்முறை:- ஒரு காட்டன் துணியில் 1/2 கப் வெந்தயம், 1 கப் கறிவேப்பிலை, 1/4 கப் அரிசி, 1 கப் செம்பருத்தி பூ இதழ் போட்டு நன்கு காயவிட்டு எடுத்துக் … Read more

இந்த ஒரு இலை ஆண்மை குறைபாட்டிற்கு நிரந்தர தீர்வு தரும்!

by

இந்த ஒரு இலை ஆண்மை குறைபாட்டிற்கு நிரந்தர தீர்வு தரும்! தற்பொழுது உள்ள காலகட்டத்தில் ஆண்மை குறைபாட்டால் பெரும்பாலான ஆண்கள் அவதியடைந்து வருகின்றனர். விந்து முந்துதல், உடலுறவில் ஈடுபாடு இல்லாமை போதல், மலட்டு தன்மை, நரம்பு தளர்ச்சி, மூட்டு வலி என பல பாதிப்புகளை குணமாக்க இயற்கை மருத்துவத்தை நாடுவது நல்லது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அனைத்து பாதிப்புகளையும் முழுமையாக குணமாக்க துத்தி என்ற இலையை சாப்பிட்டு வரலாம். இவை தெருவோரங்கள், வயல்வெளிகளில் காணப்படக் கூடிய ஒரு மூலிகை … Read more

எலும்பு தேய்மானம் மூட்டு வலி முதுகு வலி ஒரே நாளில் குணமாக வேண்டுமா? அப்போ இந்த ஊட்டச்சத்து பொடியை பயன்படுத்துங்கள்!

by

எலும்பு தேய்மானம் மூட்டு வலி முதுகு வலி ஒரே நாளில் குணமாக வேண்டுமா? அப்போ இந்த ஊட்டச்சத்து பொடியை பயன்படுத்துங்கள்! இன்றைய உலகில் பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவரும் எலும்பு சார்ந்த பாதிப்பால் அவதியடைந்து வருகின்றனர். உடல் எலும்புகளுக்கு வலு இல்லையேல் எவ்வித காரியத்தையும் செய்ய இயலாது. எனவே ஊட்டச்சத்து மிக்க உணவை உட்கொள்ளுங்கள். அதனோடு ஊட்டச்சத்து பொடியை தயாரித்து குடித்து வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கோதுமை 2)பருத்தி விதை 3)சோயா விதை 4)பால் 5)நாட்டு … Read more

உடல் உயரம் அதிகரிக்க இந்த ஒரு பவுடரை பாலில் கலந்து குடிங்க!

by

உடல் உயரம் அதிகரிக்க இந்த ஒரு பவுடரை பாலில் கலந்து குடிங்க! இன்றைய காலகட்டத்தில் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் குழந்தைகளின் வளர்ச்சி மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. பெற்றோர்கள் குழந்தைகளின் உடல் எடை மற்றும் உயரத்தை அதிகரிக்க விளம்பரங்களில் காட்டும் பவுடர்களை வாங்கி கொடுக்கின்றனர். ஆனால் இதனால் எந்த வித பயணம் இல்லை. உடல் உயரம் மற்றும் எடையை ஆரோக்கியமான முறையில் அதிகரிக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை கொண்டு ஊட்டச்சத்து பவுடர் தயாரித்து பாலில் கலந்து கொடுத்தால் குழந்தைகளின் வளர்ச்சியில் நல்ல … Read more

சர்க்கரை நோயை ஒரே நாளில் குணமாக்கும் இந்த மந்திர பானம் பற்றி தெரியுமா?

by

சர்க்கரை நோயை ஒரே நாளில் குணமாக்கும் இந்த மந்திர பானம் பற்றி தெரியுமா? நவீன உலகில் பெரியவர்கள், சிறியவர்கள் என்று பாரபட்சம் இன்றி அனைவருக்கும் ஏற்படும் பாதிப்பாக சர்க்கரை நோய் உள்ளது. இதை இயற்கை முறையில் குணமாக்குவது குறித்து தெளிவாக விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)பாகற்காய் 2)வெந்தயம் 3)கொய்யா இலை 4)பப்பாளி இலை 5)கோவை தழை செய்முறை:- மேலே சொல்லப்பட்டுள்ள அனைத்து பொருட்களும் சர்க்கரை நோயை குணமாக்கும் ஆற்றல் கொண்டது. முதலில் ஒரு பாகற்காயை விதை நீக்கி … Read more

மார்பில் தேங்கி கிடக்கும் சளியை கரைத்து வெளியேற்ற இந்த ட்ரிங்க் ஒருமுறை குடிங்க!

by

மார்பில் தேங்கி கிடக்கும் சளியை கரைத்து வெளியேற்ற இந்த ட்ரிங்க் ஒருமுறை குடிங்க! ஒருவருக்கு சளி பாதிப்பு ஏற்பட்டால் அவை எளிதில் குணமாகாது. பலவித தொந்தரவுகளை கொடுத்த பின்னர் தான் சற்று அவை குறையும். இவ்வாறு தேங்கி கிடக்கும் நாள்பட்ட மார்பு சளியை கரைத்து வெளியேற்ற கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். தேவையான பொருட்கள்: 1)சுக்கு 2)கொத்தமல்லி விதை 3)மிளகு 4)துளசி 5)வெற்றிலை 6)தேன் அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் வைத்து மிளகு, கொத்தமல்லி விதை மற்றும் … Read more

அஜீரணக் கோளாறுகளால் அவதியா? அதற்கு பயன் தரும் சூப்பரான மருந்து இதோ!

by

அஜீரணக் கோளாறுகளால் அவதியா? அதற்கு பயன் தரும் சூப்பரான மருந்து இதோ! அஜீரணக் கோளாறு மற்றும் வயிறு சம்பந்தமான அனைத்து பிரச்சனைகளும் குணமாகும் வகையில் இந்த பதிவில் ஒரு. மருந்துப் பொருள் தயார் செய்வது எவ்வாறு என்பது குறித்து பார்க்கலாம். நம்மில் ஒரு சிலருக்கு அஜீரணக் கோளாறு பிரச்சனை இருக்கும். அதாவது சாப்பிட்ட உணவு சரியாக ஜீரணம் ஆகாமல் அதாவது சரியாக கரையாமல் இருக்கும். இதனால் நெஞ்சு எரிச்சல், புளித்த ஏப்பம், தொண்டை எரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகள் … Read more

சிறுநீரக கற்களை கரைத்து வெளியேற்ற வேண்டுமா? அப்போ துளசியுடன் இந்த பொருள் பயன்படுத்துங்க!

by

சிறுநீரக கற்களை கரைத்து வெளியேற்ற வேண்டுமா? அப்போ துளசியுடன் இந்த பொருள் பயன்படுத்துங்க! நமது உடலில் உள்ளுறுப்பாக இருக்கும1 சிறுநீரகத்தில் சில சமயங்களில் தேவையற்ற கொழுப்புகள் சேர்ந்து கற்களாக மாறி விடும். அந்த கற்களை கரைத்து வெளியேற்ற துளசியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து இந்த பதிவில் பார்க்கலாம். பொதுவாக இருமல் என்று வந்து விட்டால் துளசியை இடித்து அதன் சாறு எடுத்து குடித்து வந்தால் இருமல் குணமாகும். அந்த வகையில் இருமலுக்கு மட்டுமில்லாமல் துளசி பல … Read more

வெயில் காலம் தொடங்கி விட்டது! இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க!

by

வெயில் காலம் தொடங்கி விட்டது! இந்த உணவுகளை சாப்பிடாதீங்க! வெயில் காலம் தொடங்கி விட்டால் நாம் நம்முடைய உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். அதற்கு நீர்ச்சத்து நிறைந்த உணவு வகைகளை சாப்பிட வேண்டும். என்னதான் நாம் பார்த்து பார்த்து உணவுகளை சாப்பிட்டாலும் சில உணவு வகைகள் நம்முடைய உடலின் வெப்பத்தை அதிகமாக்கி விடும். அந்த வகையான உணவுகளை சாப்பிடக்கூடாது. அந்த வகையில் இந்த பதிவில் உடலின் வெப்பத்தை அதிகரிக்கும் உணவுகளை பற்றி பார்க்கலாம். உடலின் வெப்பத்தை … Read more