Health tips

மாலையில் உண்பதற்கான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த காய்கறி சூப்.! பல்வேறு ருசிகர தகவல்கள்.!!

by
மாலையில் உண்பதற்கான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த காய்கறி சூப்.! பல்வேறு ருசிகர தகவல்கள்.!!

மாலையில் உண்பதற்கான ஊட்டச்சத்து நிறைந்த காய்கறி சூப்.! பல்வேறு ருசிகர தகவல்கள்.!! உடல் நலிவுறும் போது குடித்தால் நல்ல ஊட்டம் தரும். உடல்நலம் குன்றியபோது செரிமானத்தைச் சீராக்கி, உடலுக்கு வலுவூட்டி, நோய் எதிர்ப்பாற்றலை உருவாக்கி உடல் நலத்தை மீட்க காய்கறி சூப் (சாறம்) உதவுகிறது. கடைகளில் சூப் என்கிற பெயரில் விற்கப்படும் கொழ கொழப்பான பொருட்கள் நல்லதான சூப் அல்ல. அவற்றை குடித்தால் உடல் மந்தமும், நாக்கில் சுவை உணரா தன்மையும் அதிகம் ஏற்பட்டுவிடும். சூப்’பில் சேர்க்க … Read more

உடல்சூடு ஒற்றை தலைவலியை தணிக்கும் இயற்கை குளிர்பானம்! – அரிய தகவல்கள்

by
உடல்சூடு ஒற்றை தலைவலியை தணிக்கும் இயற்கை குளிர்பானம்! - அரிய தகவல்கள்

உடல்சூடு ஒற்றை தலைவலியை தணிக்கும் இயற்கை குளிர்பானம்! – அரிய தகவல்கள் கோடை காலத்தில் ஏற்படும் உடல்சூட்டை தனிக்க செயற்கை குளிர்பானங்களை அருந்தினால் உடலுக்கு கேடு விளைவதோடு பல்வேறு பாதிப்புகளும் ஏற்படுகிறது. உடலுக்கு பாதிப்பு ஏற்படாமல்மல் இயற்கை வழியில் தாயரித்த குளிர்பானங்களை அருந்துவதே ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது. இயற்கை வழியில் குளிப்பானம் தயாரிக்கும் வழிமுறையை பார்ப்போம் வாருங்கள். 1) வெள்ளரிக்காய் இரண்டினை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி அதில் மாங்காய் மற்றும் இஞ்சியின் சிறுதுண்டுகளை அரைத்து சாறாக எடுத்து அதில், … Read more

Thoppaiyai Kuraikka Tips : விரைவாக தொப்பையை குறைக்க எளிதான வழி

by
Thoppaiyai Kuraikka Tips : விரைவாக தொப்பையை குறைக்க எளிதான வழி

Thoppaiyai Kuraikka Tips in Tamil : பலருக்கும் பிரச்சனையாக இருக்கும் உடலில் வயிற்றை சுற்றி தொப்பை வருவதற்கு முக்கிய காரணம், அவர்கள் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை மற்றும் உணவு முறையை பின்பற்றுவது தான். இத்தகைய வாழ்க்கை முறையை அல்லது உணவு முறையை யாரும் கட்டாயப்படுத்தி வாழ வேண்டும் என்று சொல்வதில்லை. ஆனால் நமக்கு நாமே தான் உடல் பிரச்சினையை கொடுக்கும் அத்தகைய ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறையை வெளியுலகத்திற்காக நாகரிகம் என்ற பெயரில் தேர்ந்தெடுத்து வாழ்ந்து வருகிறோம். மேலும் … Read more

2 நாளில் படர்தாமரை எங்கே இருந்தாலும் முற்றிலுமாக குணமாக சில குறிப்புகள்!

by
Some Tips to Completely Cure Stomatitis in 2 Days!

படர்தாமரை என்பது டீனியா என்ற பூஞ்சைத் தொற்றால் உண்டாகிறது. இது உடல் முழுவதும் படர்ந்து காணப்படுவதால்தான் படர்தாமரை என்று அழைக்கப்படுகிறது. உடம்பில் சிவப்பு திட்டுகளாக காட்சியளிக்கும். சொறிந்தால் தண்ணீர் வரும்‌ அந்த தண்ணீர் இன்னொரு இடத்தில் படும் பொழுது அங்கு மறுபடியும் பூஞ்சை தொற்று ஏற்பட்டு படர்தாமரை படரும். சித்த வைத்திய முறைகளில் இதற்கான தீர்வுகளை பார்ப்போம். நிறைய குறிப்புகள் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இதில் எது உங்களால் முடியுமோ அதனை பயன்படுத்தி படர்தாமரையை நீக்கிக் கொள்ளலாம்.   1. … Read more

பூண்டுடன் இதை சேர்த்து குடித்து வர வாயுத்தொல்லை நிமிடத்தில் மறைந்து விடும்!

by
Add this to garlic and drink it and gas will disappear in minutes!

அனைவரும் இன்று சந்திக்கும் பிரச்சனை வாயு தொல்லை, உணவை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் இருப்பதே இந்த பிரச்சனைக்கு வழி வகுத்து விடுகிறது. நெஞ்செரிச்சல், உடல் வலி, புளித்த ஏப்பம் வருதல், வயிற்று உப்புசம் ஆகிய பிரச்சனைகள் இந்த வாயுத் தொல்லையால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு தான் தெரியும். இதனை நிமிடத்தில் சரி செய்யக் கூடிய இயற்கை வைத்தியத்தை நாம் பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1. சீரகம் 2. மிளகு 3. பூண்டு. செய்முறை: 1. 150 மில்லி லிட்டர் … Read more

உங்களுக்கு கொழுப்பு கட்டி பிரச்சனை இருக்கா? உடனே கவனியுங்கள் 

by
உங்களுக்கு கொழுப்பு கட்டி பிரச்சனை இருக்கா? உடனே கவனியுங்கள் 

உங்களுக்கு கொழுப்பு கட்டி பிரச்சனை இருக்கா? உடனே கவனியுங்கள்  என்ன தான் மருத்துவ துறை பல்வேறு வளர்ச்சியடைந்தாலும், சில நோய்களுக்கும், பிரச்சனைகளுக்கும் காரணம் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. ஏன், எதற்கு, எப்படி என்ற விடை தெரியாத பல கேள்விகளுக்கு விடை கிடைக்கவில்லை. இந்த லிஸ்ட்டில் சேர்ந்தது தான், உடலில் தோன்றும் கொழுப்புக் கட்டிகள். கொழுப்புக் கட்டிகள் உருவாக காரணம்: இந்த கட்டிகள் வருவதற்கான காரணங்கள் இதுவரை கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை. தோலுக்கும் அதன் அடியிலுள்ள தசையடுக்கிற்கும் இடையில் Adipose Tissue எனப்படும். … Read more

பெண்களை மிரட்டும் தைராய்டு பிரச்சனைக்கு சுலபமான தீர்வு

by
பெண்களை மிரட்டும் தைராய்டு பிரச்சனைக்கு சுலபமான தீர்வு

பெண்களை மிரட்டும் தைராய்டு பிரச்சனைக்கு சுலபமான தீர்வு தைராய்டு உடலுக்குத் தேவையான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் நாளமில்லா சுரப்பி. இது முன் கழுத்தில் மூச்சுக்குழல் பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இதில் சுரக்கப்படும் ஹார்மோன்கள், உடல் வெப்பநிலையை சமநிலையில் வைக்கவும், உடலுக்கு அத்தியாவசியமான வளர்ச்சிதை மாற்றங்களிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. தைராய்டு பிரச்சனை: சமீப காலங்களில் பல தரப்பு மக்களையும் அதிகம் பாதிப்பது, தைராய்டு பிரச்சினை. என்டோகிரைன் சுரப்பிகளில் உண்டாகும் பிரச்சனைகளை தைராய்டு நோய் என்று அழைக்கிறோம். இது மிகவும் … Read more

கிட்னியில் கல் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்! விரைவில் குணமாக்கும் எளிய தீர்வு

by
கிட்னியில் கல் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்! விரைவில் குணமாக்கும் எளிய தீர்வு

கிட்னியில் கல் இருப்பதற்கான அறிகுறிகள்! விரைவில் குணமாக்கும் எளிய தீர்வு கிட்னியில் கல் / சிறுநீரக கல் உருவாவது எப்படி: நம் உடலில் சேரும் கழிவுகளை வெளியேற்றுவதில் முக்கிய பங்கு வகிப்பது கிட்னி. ரத்தத்தைக் சுத்திகரித்து, கழிவுகளை சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றும் பணியை கிட்னி செய்கிறது. சில நேரம் நீர் சத்து குறைபாட்டால் உடலில் உள்ள கழிவுகள் வெளியேறாமல் அங்கேயே தங்கி விடும். இவை நாளடைவில் கிட்னியில் கற்களாக மாறிவிடுகிறது. கிட்னியில் யாருக்கெல்லாம் கல் உருவாகும்: யாருக்கு … Read more

ஆஸ்த்துமாவை விரட்டுவது எப்படி?

by
Asthma-News4 Tamil Latest Health Tips in Tamil

ஆஸ்த்துமா நோய் வர காரணம்:  உலகில் மனிதன் தோன்றியது முதல் ஆஸ்துமாவும் உள்ளது. பனிக்காலத்தில் ஏற்படுகிற நோய்களில் ஆஸ்துமாவுக்கு முக்கிய இடமுண்டு. தொடர்ந்து ஒருவருக்கு சளிப் பிடித்தால் அவர்களுக்கு 50% முதல் 70% வரை ஆஸ்துமா வர வாய்ப்புள்ளது. வயது வித்தியாசமின்றி எல்லோரையும் பாதிக்கிற நோய் இது. இந்தியாவில் சுமார் 5 கோடிப் பேர் ஆஸ்துமாவால் அவதிப்படுகின்றனர். குறிப்பாக டில்லியில் ஆஸ்மா நோய் பாதித்தவர்கள் அதிகம் உள்ளனர். பத்து வயதுக்கு உட்பட்ட குழந்தைகளில் சுமார் 15 சதவீதம் … Read more

ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்திக்கு பக்காவான பத்து டிப்ஸ்..!!

by
ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்திக்கு பக்காவான பத்து டிப்ஸ்..!!

ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்திக்கு பக்காவான பத்து டிப்ஸ்..!! எல்லா ஆண்களுக்கும் இயற்கையாகவே விந்தணுக்கள் சரியான முறையில் உற்பத்தியாகும். சிலருக்கு மட்டும் விந்தணு குறைபாடு இருப்பதற்கான காரணங்களும் அதை எப்படி இயற்கையான வழியில் சரி செய்து மேலும் அதிகரிக்கலாம் ( Sperm count increase food ) என்பதற்கான பத்து வழிமுறைகளை கீழே காணலாம். அதிக நேர வேலை, குடும்ப பிரச்சினை, தூக்கமின்மை, உடல் சூடு மற்றும் சில தவறான பழக்கங்களால் ஆண்களின் விந்தணு உற்பத்தி பாதிக்கப்பட்டு விந்தணு … Read more