இந்த ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் போதும்.. கை கால் அடிக்கடி மறுத்து போவதில் இருந்து விடுபடலாம்!!

இந்த ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் போதும்.. கை கால் அடிக்கடி மறுத்து போவதில் இருந்து விடுபடலாம்!! அடிக்கடி நம் உடலில் இருக்கும் கை,  கால்கள், எந்த வித உணர்ச்சியும் இல்லாமல் மறுத்துப் போகும். இதற்கு முக்கியமான காரணம் நம் உடலில் விட்டமின் பி 12 சத்து குறைவாக இருப்பது தான். அவ்வாறு அடிக்கடி மறுத்துப் போகும்ஹகை கால்களை எவ்வாறு எளிமையான முறையில் குணப்படுத்தலலாம் என்று இந்த பதிவில் காண்போம். முதலில் எவ்வாறு கை கால்கள் மறுத்துப் போகின்றது … Read more

இதை குடித்த 30 நிமிடத்தில் பித்த வாந்தி பித்த மயக்கம் சரியாகும்!!

இதை குடித்த 30 நிமிடத்தில் பித்த வாந்தி பித்த மயக்கம் சரியாகும்!! நம்மல் சிலருக்கு பித்தத்தால் வாந்தி, மயக்கம் இன்னும் சில உடல்நல குறைவுகள் ஏற்படும். அந்த உடல்நலக் குறைவுகள் எல்லாவற்றையும் எவ்வாறு சரி செய்வது என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். பித்தத்தால் வரக்கூடிய வாந்தி, மயக்கம் போன்றவற்றை குணப்படுத்த சில பொருட்களை வைத்து மருந்து தயாரித்து குடிக்க வேண்டும். இந்த மருந்தை தயாரித்து குடித்தால் 10 நிமடங்களே போதும். பித்தம் சரியாகிவிடும். இந்த மருந்தை … Read more

மூட்டு வலியால் வேதனையா.. இதை 2 முறை தேய்த்து பாருங்கள்!! மூட்டு வலியே இருக்காது!!

மூட்டு வலியால் வேதனையா.. இதை 2 முறை தேய்த்து பாருங்கள்!! மூட்டு வலியே இருக்காது!! நீங்கள் தீராத மூட்டுவலியால் தினமும் வேதனையை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் என்றால் இந்த பதிவு உங்களுக்கானது. இந்த பதிவில் மூட்டு வலி, கை வலி, கால் வலி, முதுகு வலி போன்றவற்றை சரிசெய்ய அற்புதமான மருந்தை எவ்வாறு தயார் செய்து பயன்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம். கை வலி, கழுத்து வலி, மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி, கால் வழி, முதுகு வலி போன்றவை … Read more

சிறுநீரக கல் பிரச்சனையா?? இந்த 1 செடி போதும்.. 7 நாளில் கரைந்துவிடும்!! 

சிறுநீரக கல் பிரச்சனையா?? இந்த 1 செடி போதும்.. 7 நாளில் கரைந்துவிடும்!! நாம் வீட்டில் அழகிற்காக வளர்த்து வரும் ரனகல்லி செடியின் மருத்துவப் பயன்கள் பற்றி நமக்கு தெரிவதில்லை. இந்த ரனகல்லி செடியின் இலைகள் நம் உடலில் இருக்கும் அனைத்து வகையான கற்களையும் கரைக்கக் கூடிய தன்மை உடையது. இந்த ரனகல்லி செடியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று இந்த பதிவில் காணலாம். ரணகல்லி செடியின் நன்மைகள் * உங்களுக்கு சிறுநீரகத்தில் கற்கள் இருந்தால் இந்த ரனகல்லி … Read more

வாயு பிரச்சனையால் தொல்லையா!! 2 நிமிடத்தில் சரிசெய்ய எளிமையான வீட்டு வைத்தியம்!!

வாயு பிரச்சனையால் தொல்லையா!! 2 நிமிடத்தில் சரிசெய்ய எளிமையான வீட்டு வைத்தியம்!! வாயுப் பிரச்சனை காரணமாக உங்களுக்கு தினமும் தொல்லை ஏற்படுகிறது. அவ்வாறு தினமும் தொல்லை தரும் இந்த வாயுப் பிரச்சனையை இரண்டே நிமிடத்தில் எளிமையான முறையில் நீக்குவதற்கு எளிமையான வீட்டு வைத்தியத்தை இந்த பதவில் தெரிந்து கொள்வோம். மாறி வரும் இந்த காலகட்டத்தில் நாம் எந்த ஒரு விஷயத்தையும் அவசர அவசரமாக செய்து முடிக்கிறோம். சாப்பிடுவது, தூங்குவது, இதர செயல்கள் அனைத்தையும் சரியான முறையில் செய்வதில்லை. … Read more

ஒரே இரவில் உங்கள் பாத வெடிப்பை சரி செய்யலாம்!! இதை மட்டும் பாலோ பண்ணுங்க!!

ஒரே இரவில் உங்கள் பாத வெடிப்பை சரி செய்யலாம்!! இதை மட்டும் பாலோ பண்ணுங்க!! நம்மில் சிலருக்கு கால்களில் பாதங்களில் வெடிப்புகள் இருக்கும். இந்த வெடிப்புகள் குளிர்காலங்களில் அதிக அளவில் ஏற்படும். மற்றும் பருவகால மாற்றத்திற்கு ஏற்ப பாதத்தில் தோன்றும் வெடிப்புகள் அதிகரிக்கும். இந்த பாத வெடிப்புகளை தொடக்கத்திலேயே கவனித்து சரி செய்து விடவேண்டும். இல்லையெனில் இதுவும் மிகப்பெரிய பிரச்சனையாக மாறிவிடும். கால்களின் பாதங்களில் ஏற்படும் வெடிப்புகளை வீட்டு வைத்தியத்தின் மூலம் சரிசெய்ய வேண்டுமென்றால் இந்த பதிவை … Read more

5 நிமிடத்தில் உங்கள் உடல் சூட்டை குறைக்க இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

5 நிமிடத்தில் உங்கள் உடல் சூட்டை குறைக்க இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! நம் உடலில் உடல் சூடு என்பது பொதுவாக எப்பொழுதும் இருப்பதை விட கோடை காலங்களில் அதாவது வெயில் காலங்களில் மிக அதிகமாக இருக்கும். இதை சரிசெய்ய ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை குளிக்க வேண்டும் என்று சிலர் அந்த நடைமுறையை பின்பற்றுவார்கள். இப்படி செய்தாலும் உடல் சூடு குறையாது. உடல் சூடு அதிகமாக இருந்தால் நமக்கு சோர்வு ஏற்படுவது … Read more

இந்த 1 டீ போதும் 7 நாளில் உங்கள் தொப்பையை குறைக்க!!

இந்த 1 டீ போதும் 7 நாளில் உங்கள் தொப்பையை குறைக்க!! கோடை காலத்தில் கிடைக்கும் சில காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நம் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் பயக்கும். அந்த வகையில் உங்கள் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை வழங்கி வரும் முருங்கை மற்றும் அதன் டீயை பற்றியும் அறிந்து கொள்ளலாம். தென்னிந்திய மாநிலங்களில் மிகவும் அதிகமாக பயன்படுத்தப்படும் முருங்கை இலை, முருங்கைக்காய், முருங்கைப்பூ என அனைத்திலும் பல ஊட்டச்சத்துகள் நிறைந்துள்ளது. முருங்கைக்காய் சாம்பார், முருங்கைக் கீரை பொரியல், … Read more

இந்த ஒரு ட்ரிங் போதும் உங்கள் வேர்க்குரு அப்படியே கொட்டிவிடும்!!

இந்த ஒரு ட்ரிங் போதும் உங்கள் வேர்க்குரு அப்படியே கொட்டிவிடும்!! கோடை காலம் அதாவது வெயில் காலம் வந்துவிட்டால் நம் எல்லாருக்கும் உள்ள மிகப் பெரிய பிரச்சனை உடலில் ஏற்படும் வியர்வையால் உண்டாகும் வியர்க்குரு தான். இந்த வியர்க்குருவை வராமல் தடுக்கவும் சரி செய்யவும் இந்த பதிவில் ஒரு சூப்பரான மருந்து(Drink) எவ்வாறு செய்வது என்று பார்க்கலாம். தேவையான பொருட்கள் * தயிர் * கறிவேப்பிலை * கேரட் * கற்றாழை ஜெல் செய்முறை முதலில் எடுத்து … Read more

காய்ச்சல் ஜலதோஷத்தை விரட்டி அடிக்கும் கசாயம்!! இனி மருந்து மாத்திரை தேவையே இருக்காது!!

காய்ச்சல் ஜலதோஷத்தை விரட்டி அடிக்கும் கசாயம்!! இனி மருந்து மாத்திரை தேவையே இருக்காது!! நம்மில் சிலருக்கு காய்ச்சலும் ஜலதோஷமும் ஒருசேர அதாவது ஒன்றாக வந்து நம் உடலை பலவீனமடையச் செய்யும். அது மட்டுமில்லாமல் இது நமக்கு பல வேதனைகளை கொடுக்கும். அவ்வாறு வேதனைகளை கொடுக்கின்ற காய்ச்சலையும் ஜலதோஷத்தையும் எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். காய்ச்சலையும் ஜலதோஷத்தையும் சரி செய்ய இந்த பதிவில் கூறி இருக்கும் கஷாயத்தை உங்கள் வீட்டில் செய்து குடித்து பாருங்கள். … Read more