நிமிடத்தில் சளியை கரைத்து வெளியேற்றும் மூலிகை கஷாயம் – தயார் செய்வது எப்படி?

நிமிடத்தில் சளியை கரைத்து வெளியேற்றும் மூலிகை கஷாயம் – தயார் செய்வது எப்படி? தற்பொழுது மழைக்காலம் என்பதினால் சளி, இருமல் போன்ற பாதிப்புகள் நமக்கு எளிதில் தொற்றி விடும் வாய்ப்பு அதிகம் இருக்கிறது. சளி பிடித்து விட்டால் எந்த ஒரு உணவின் வாசனையையும் நுகர முடியாது. அதனோடு இருமல், காய்ச்சல் போன்ற பாதிப்புகளும் வர தொடங்கி விடும். இதற்கு மாத்திரைகள் பயன்படுத்தி சரி செய்வதை காட்டிலும் இயற்கை முறையில் மிளகு, தூதுவளை, சுக்கு உள்ளிட்ட பொருட்களை வைத்து … Read more

ஒரு இரவு இதை தடவிட்டு படுங்க..தொப்பை காணாமல் போய்விடும்!!

ஒரு இரவு இதை தடவிட்டு படுங்க..தொப்பை காணாமல் போய்விடும்!! குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் அவதிப்பட்டு வரும் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக உடல் பருமன் உள்ளது.உடலின் வயிற்று பகுதி மற்றும் தொடை பகுதிகளில் அதிகப்படியான கொழுப்பு தேங்கி உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தி வருகின்றது.இந்த உடல் பருமனால் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளை சந்திக்கும் நிலைக்கு தள்ளப்பட்டு விடுகின்றோம்.அதிகப்படியான கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்,கார்போஹைட்ரேட் உள்ள பொருட்கள் ஆகியவற்றை எடுத்து கொள்வதன் மூலம் உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேர்ந்து விடுகின்றது.இதை … Read more

இதை ஒரு முறை தேய்த்தாலே போதும்!!உங்கள் பேன் ஈறு அனைத்தும் நிரந்தரமாக நீங்கிவிடும்!!

இதை ஒரு முறை தேய்த்தாலே போதும்!!உங்கள் பேன் ஈறு அனைத்தும் நிரந்தரமாக நீங்கிவிடும்!! பெண்களுக்கு இருக்கக்கூடிய முக்கியமாக படிக்கும் குழந்தைகளுக்கு இருக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை தான் தலையில் பேன். தலையை சரியாக பராமரிக்காமல் விடுவதாலும் இந்த பொடுகு பிரச்சனை தலையில் பேன் ஈறு முடி கொட்டுதல் என்று ஏராளமான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. தலையில் பேன் இருப்பதனால் முடி உதிர்வு பொடுகு பிரச்சனை முடி வளராமல் இருப்பது என்று ஏராளமான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. எனவே தலையில் இருக்கக்கூடிய பேனை … Read more

இந்த டானிக் போதும்!! அல்சர் நெஞ்செரிச்சல் வாயுதொல்லை அனைத்தும் நொடியில் குணமாகும்!!

இந்த டானிக் போதும்!! அல்சர் நெஞ்செரிச்சல் வாயுதொல்லை அனைத்தும் நொடியில் குணமாகும்!! சிலருக்கு சாப்பிட்ட உடனேயே நெஞ்சில் இருந்து எது களித்துக் கொண்டிருக்கும். அதாவது புளி ஏப்பம் வந்து கொண்டே இருக்கும் நெஞ்செரிச்சல் இருந்து கொண்டே இருக்கும். ஆனால் சரியான முறையில் செரிமானமும் நடக்காது. கொஞ்ச நாள் வயிறு உப்புசம் வாயு தொல்லை மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற பிரச்சனை இருப்பவர்கள் வெறும் மூன்றே பொருளை வைத்து வீட்டிலேயே ஒரு அற்புதமான டானிக் செய்து சாப்பிட … Read more

குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா… இந்த உணவை செய்து கொடுங்கள்…

Do you want to boost immunity in kids... Make this food...

குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா… இந்த உணவை செய்து கொடுங்கள்… நம் வீட்டில் இருக்கும் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சிறப்பான ஒரு உணவை தயார் செய்வது எப்படி என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால் எளிமையாக சளி, காய்ச்சல் போன்ற தொற்று நோய்கள் எளிதில் பிடிக்கும். அதை குணப்படுத்த மாத்திரைகள் வாங்கி கொடுப்போம். மேலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க தனியாக … Read more

வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதனால் இவ்வளவு நன்மைகளா!! நீங்களே குடித்து பாருங்கள்!!

வெண்பூசணி ஜூஸ் குடிப்பதனால் இவ்வளவு நன்மைகளா!! நீங்களே குடித்து பாருங்கள்!! சில நேரங்களில் சுவைக்காகவும் சில நேரங்களில் பசிக்காகவும் தினமும் உணவு சாப்பிட்டு வருகிறோம். ஆனால் எப்போதுமே நான் சாப்பிடக்கூடிய உணவில் மருத்துவ குணங்கள் இருக்கிறதா என்பதை தேர்ந்தெடுத்து சாப்பிட வேண்டும். எனவே மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் உள்ள விலை மலிவான உணவில் அதிகமாக யாரும் பயன்படுத்தாத வெண்பூசணியை பற்றி இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். இந்த வெண்பூசணியில் என்னென்ன பலன்கள் இருக்கிறது, இந்த ஜூஸ் குடிப்பதனால் உடம்பில் … Read more

பாத வெடிப்பால் அவதிப்படுகின்றீர்களா? உடனடியாக இதனை மட்டும் செய்து பாருங்கள்!

பாத வெடிப்பால் அவதிப்படுகின்றீர்களா? உடனடியாக இதனை மட்டும் செய்து பாருங்கள்! பாத வெடிப்பு என்பது இவர்களுக்கு மட்டும் தான் வரும் இவர்களுக்கு வராது என்று கூற முடியாது அவை அனைவருக்குமே ஏற்படக்கூடிய பொதுவான ஒன்றாக தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் மாறிவிட்டது. குறிப்பாக பெண்களுக்கு அதிக அளவு பாத வெடிப்பு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. பாத வெடிப்பு ஏற்படுவதால் ஒரு சிலர் அவர்கள் விரும்பிய காலணியை அணிய முடியாமல் சிரமப்பட்டு வருகின்றனர். பாத வெடிப்பிற்கு முக்கிய காரணம் பாதங்களை சரியாக … Read more