இந்த ஒரு மருந்து போதும்!! எந்த வயதிலும் கழுத்து வலி வராது!!

இந்த ஒரு மருந்து போதும்!! எந்த வயதிலும் கழுத்து வலி வராது!! இந்த காலத்தில் அதிக பிரச்சனை உடலில் ஏற்படுகிறது அதில் முக்கிய பிரச்சினையாக கழுத்து வலையில் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து குனிந்து கொண்டே வேலை பார்ப்பவர்களுக்கு ஒளிந்து கொண்டே மொபைல்களை பயன்படுத்துபவர்களுக்கு கழுத்து வலி அதிகமாக ஏற்படுகிறது. மேலும் வயதானாலும் கழுத்து வலி ஏற்படுவது வழக்கமான ஒன்றாகவும். இந்த கழுத்து வலியை நீக்க மருந்து மாத்திரைகள் சாப்பிட்டாலும் பலன் எதுவும் கிடைத்திருக்காது. மேலும் ஆயில்மெண்ட் பயன்படுத்தியும் … Read more

ஒரே நொடியில் கழுத்து வலியை விரட்ட இதை தடவுங்கள்!!

ஒரே நொடியில் கழுத்து வலியை விரட்ட இதை தடவுங்கள்!! நம்மில் பலருக்கு கழுத்து வலி என்பது இருக்கும். இந்த கழுத்து வலியை நீக்க மருந்து மாத்திரைகள் சாப்பிட்டாலும் பலன் தந்திருக்காது. ஆயில்மெண்ட் பயன்படுத்தியும் உங்களுக்கு எந்த பலனும் கிடைத்திருக்காது. இந்த கழுத்து வலியை குணமாக்க இந்த பதிவில் அருமையான மருத்துவ முறையை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். இந்த மருத்துவ முறையை பயன்படுத்தி கழுத்து பிடிப்பு, கழுத்து தசை விலகல், கழுத்து வலி போன்ற பிரச்சனைகளை குணமாக்கலாம். இதை … Read more

ஒரு நிமிடத்தில் தயார் செய்யக்கூடிய இந்த பொருட்களினால் உங்கள் மூட்டு வலி நிரந்தரமாக குணமாகும் அதிசயம் பற்றி அறிவீர்களா?

ஒரு நிமிடத்தில் தயார் செய்யக்கூடிய இந்த பொருட்களினால் உங்கள் மூட்டு வலி நிரந்தரமாக குணமாகும் அதிசயம் பற்றி அறிவீர்களா? ஒரு காலத்தில் வயதானவர்கள் தான் மூட்டு வலியால் அவதிப்படுவர். ஆனால் தற்போது இளம் வயதினரும் மூட்டு வலியால் அவதிப்படுகின்றனர். மூட்டு சவ்வுகளில் ஏற்படும் பாதிப்புகளால் உண்டாகக்கூடிய வலி, மூட்டுகளுக்கு இடையே உள்ள திரவம் வறண்டு மூட்டுகள் உராய்வினால் ஏற்படும் வலி, என மூட்டு வலிகள் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக மூட்டு வலிகள் அதிக உடல் எடை கொண்டவர்கள் மற்றும் … Read more

ஒரே நாளில் முதுகு கழுத்து வலி பறந்து போக! இதனை பருகினால் போதும்!

ஒரே நாளில் முதுகு கழுத்து வலி பறந்து போக! இதனை பருகினால் போதும்! தற்போது உள்ள சூழலில் நம் அன்றாடம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவு முறைகள் மற்றும் ஒரே இடத்தில் நீண்ட நேரம் அமர்ந்து வேலை செய்யக்கூடியவர்கள் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற பிரச்சனைகளால் கழுத்து வலி, முதுகு வலி போன்றவை ஏற்படுகிறது. இதனை ஒரே நாளில் சரி செய்து கொள்ள வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து குணப்படுத்திக்கொள்ளலாம் அதனைப் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக விரிவாக காணலாம். … Read more

இடுப்பு வலி மூட்டு வலி கழுத்து வலி தாங்க முடியலையா? கால்சியம் குறைபாடா? இதோ அதற்கான தீர்வு! 

இடுப்பு வலி மூட்டு வலி கழுத்து வலி தாங்க முடியலையா? கால்சியம் குறைபாடா? இதோ அதற்கான தீர்வு!  முன்பெல்லாம் யாரோ ஒருவருக்கு தான் மூட்டு வலி, கழுத்து வலி, கை கால் சோர்வு பிரச்சனை இருந்தது. ஆனால் தற்போது 25 வயது ஆவதற்கு முன்பே நிறைய பேர் இந்த பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுகின்றனர். இதற்கு காரணம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வது, உடல் உழைப்பு இல்லாதது, இரும்பு சத்து, கால்சியம் சத்து, சுண்ணாம்பு சத்து, குறைபாடு. இந்த … Read more

கை கால் மூட்டு வலி பிரச்சனைகள் இருக்கின்றதா? இந்த ஜுஸ் குடித்தால் போதும்!

கை கால் மூட்டு வலி பிரச்சனைகள் இருக்கின்றதா? இந்த ஜுஸ் குடித்தால் போதும்! கை, கால், மூட்டு வலி, இடுப்பு வலி, தோள்பட்டை, கழுத்து வலி ஆகிய வற்றில் இருந்து முற்றிலும் விடுபட வீட்டில் உள்ள பொருட்களை வைத்து சரி செய்து கொள்ள முடியும் அதனை பற்றி பதிவு மூலமாக காணலாம். பொதுவாக பெரியவர்களுக்கு தோல்பட்டை வலி, கை, கால் வலி, இடுப்பு வலி, இயற்கை ஆனால். தற்போது உள்ள சூழலில் இளம் வயதில் உள்ளவர்களுக்கு இவ்வித … Read more

ஒரே இலை போதும்! எலும்பு சம்பந்தமான பிரச்சனைகளில் இருந்து தீர்வு!

ஒரே இலை போதும்! எலும்பு சம்பந்தமான பிரச்சனைகளில் இருந்து தீர்வு! நம்முடைய முன்னோர்கள் காலத்தில் பெரும்பாலனோருக்கு மூட்டு வலி, முதுகு வலி, எலும்பு சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனை போன்றவைகள் ஏற்படாது. ஆனால் தற்போது பெரியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எலும்பு சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் இருக்கின்றது.அதனை சரி செய்வதற்கு ஏராளமான வழிமுறைகளை பின்பற்றினாலும் முறையான மருத்துவம் இல்லாததால் அவை இன்னும் அதிகரித்துத்தான் வருகிறதே தவிர குறையவில்லை. இரண்டு பொருளை வைத்து எவ்வாறு முழங்கால் வலி, கை வலி, கழுத்து வலி … Read more

எலும்பு தேய்மானத்திலிருந்து விடுபட வேண்டுமா? இந்த மாவை பாலில் கலந்து குடித்தால் போதும்!

எலும்பு தேய்மானத்திலிருந்து விடுபட வேண்டுமா? இந்த மாவை பாலில் கலந்து குடித்தால் போதும்! நம் முன்னோர்களுக்கு எல்லாம் 60 வயது 90 வயதில் தான் மூட்டு வலி, எலும்பு தேய்மானம், இடுப்பு வலி, கழுத்து வலி போன்றவைகள் ஏற்படும் ஆனால் தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் அவை அப்படியே தலைகீழாக மாறி சிறு வயதிலேயே எலும்பு தேய்மானம், இடுப்பு வலி, மூட்டு வலி போன்றவைகள் ஏற்படுகின்றது. அவ்வாறு ஏற்படும் வலிகளை எவ்வாறு சரி செய்வது என்று இந்த பதிவின் … Read more

வெறும் ஒரு ரூபாயில் கழுத்து வலியை போக்கலாம்! இனி வலி நிவாரணி தேவை இல்லை!

வெறும் ஒரு ரூபாயில் கழுத்து வலியை போக்கலாம்! இனி வலி நிவாரணி தேவை இல்லை! தொடர்ந்து கணினி மற்றும் செல்போன் உபயோகிக்கும் நபர்களுக்கு கழுத்து வலி ஏற்படும். அவ்வாறு இருப்பவர்கள் வலியை போக்குவதற்கு அதிகளவு பெயின் கில்லர் மருந்து மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்வர். அல்லது வலி நிவாரணி போன்றவற்றை எடுப்பது வழக்கமாக வைத்திருப்பர். ஆனால் இந்த பதிவில் வருவதை பின்பற்றினால் கழுத்து வலிக்கு தேவை இல்லாமல் செலவு செய்ய தேவையில்லை. இதற்கு ஒரே தீர்வு வெற்றிலை வைத்தியம். … Read more