pumpkin seeds

நாம் அறிந்த விதைகளும்..அறியாத மருத்துவ குணங்களும்! பயன்படுத்தி பலனை பெறுங்கள்! நாம் அன்றாடம் உண்ணும் காய்கறிகள்,பழங்கள்,கீரைகள் இவற்றில் தான் அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் இருக்கின்றது என்று நினைத்து கொண்டிருக்கிறோம்.ஆனால் நமக்கு தெரிந்த காய்கறிகளின் விதைகள் மற்றும் பூக்களின் விதைகளில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றி தெரிந்தால் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.இவ்வாறு பல்வேறு நோய்களுக்கு எதிர்ப்பு மருந்தாக இருக்கும் 5 விதைகளின் விவரம் இதோ. 1.பூசணி விதை இதில் பல்வேறு ரகங்கள் இருக்கின்றன.பொதுவாக பூசணிக்காய் உடல் சார்ந்த பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக இருக்கின்றது.மேலும் அவற்றின் … Read more