விந்தணுக்கள் குறைபாடு முதல் முடி உதிர்தல் வரை குணப்படுத்த வேண்டுமா! தினமும் 5 வால்நட் சாப்பிட்டுங்க!!

விந்தணுக்கள் குறைபாடு முதல் முடி உதிர்தல் வரை குணப்படுத்த வேண்டுமா! தினமும் 5 வால்நட் சாப்பிட்டுங்க!! சத்துக்கள் நிறைந்த வால்நட்ஸை தினமும் 5 சாப்பிட்டு வந்தால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்று இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். வால்நட் என்பது அக்ரூட் கொட்டை ஆகும். இதை சாப்பிடும் பொழுது உடல் எடை குறைவது முதல் இதய நாய்கள் வராமல் தடுப்பது வரை பல நன்மைகளை நமது உடலுக்கு கொடுக்கின்றது. இந்த வால்நட்ஸை தினமும் 5 என்று … Read more

முடியை பளபளப்பாக வைத்துக் கொள்ள முட்டை மட்டும் போதும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க.. நல்ல தீர்வு கிடைக்கும்!!

முடியை பளபளப்பாக வைத்துக் கொள்ள முட்டை மட்டும் போதும்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க.. நல்ல தீர்வு கிடைக்கும்!! நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு தலைமுடி அழகாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருக்க அதிக விருப்பம் இருக்கும். அதற்கு தலைக்கு குளித்த உடன் கூந்தலுக்கு ஹேர் கண்டிஷனர் பயன்படுத்த வேண்டியது அவசியம் ஆகும். நாம் அவ்வாறு உபயோகிக்கும் கண்டிஷனர் ரசாயன பொருட்களாக இல்லாமல் இயற்கை முறையில் செய்த ஹேர் கண்டிஷனராக இருந்தால் நமக்கு எவ்வித பக்க விளைவுகளும் ஏற்படாது. கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை பயன்படுத்தி … Read more