Rupa

கொலஸ்ட்ரால் அளவை சட்டென குறைக்கும் ஐந்து வகை ஜுஸ்! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!

by
Five types of juice that reduce cholesterol quickly! Try it now!

கொலஸ்ட்ரால் அளவை சட்டென குறைக்கும் ஐந்து வகை ஜுஸ்! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க! நமது உடலில் கொலஸ்ட்ராலின் அளவு அதிகமாகி விட்டால் இதே சம்பந்தமான பிரச்சனைகள் விரைவிலேயே வந்துவிடும். எனவே நாம் கொலஸ்ட்ராலின் அளவை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இந்த கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பால் மாரடைப்பு ஏற்பட்டு சில நேரங்களில் மரணம் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புகள் உள்ளது. அவ்வாறு கொலஸ்ட்ரால் அளவை கட்டுப்படுத்த இந்த பதிவில் வரும் ஐந்து வகை ஜூஸை பின்பற்றினாலே போதும். முதலாவதாக … Read more

சரக்கு இல்லைனா எனக்கு தூக்கம் வராது!! பகீர் கிளப்பிய மனிஷா கொய்ராலா!

by
I can't sleep without inventory!! Manisha Koirala who made a fuss!

சரக்கு இல்லைனா எனக்கு தூக்கம் வராது!! பகீர் கிளப்பிய மனிஷா கொய்ராலா! மனிஷா கொய்ராலா நமது தமிழர்கள் மத்தியில் பெரும் இடத்தை பிடித்துள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இவர் நடித்த முதல் படமான பம்பாய் பெருமளவு வெற்றி பெற்று அனைவரது இளைஞர்கள் மனதிலும் நீங்கா இடம் பெற்றது. அதற்கு அடுத்தபடியாக கமல்ஹாசன் மற்றும் ஒரு நாள் முதல்வன் என்று அடுத்தடுத்த தமிழில் பல வெற்றி படங்களின் நடித்து அனைவரும் கவரும் ஒரு நடிகையாக தமிழ்நாட்டில் வளம் வந்தார். இவர் … Read more

அப்பாவின் முடிவுதான்.. ஒதுக்கிய முக்கிய பதவி!! உதயநிதி கொடுத்த ஷாக்கிங் பிரஸ் மீட்!

by
Father's decision..reserved important post!! Shocking press meet given by Udayanidhi!

அப்பாவின் முடிவுதான்.. ஒதுக்கிய முக்கிய பதவி!! உதயநிதி கொடுத்த ஷாக்கிங் பிரஸ் மீட்! தமிழ்நாட்டின் அமைச்சரவையில் மாற்றம் ஏற்பட போகிறது என்று பேச்சு அடிபட்ட உடனே முதல்வரின் அடுத்த நோக்கம் அவரது மகனை அமைச்சராக்குவது தான் என்று பலரும் கூறி வந்த நிலையில் அதற்கு ஏற்றவாறு கட்சி நிர்வாகிகளும் உதயநிதி கட்டாயம் அமைச்சராக்கப்பட வேண்டியவர் தான் என்று ஆணித்தரமாக கூறி வருகின்றனர். அந்த வகையில் டிசம்பர் 14ஆம் தேதிக்குள் உதயநிதி ஸ்டாலின் ஏதோ ஒரு முக்கிய அமைச்சர் … Read more

பட்டத்து இளவரசர் கைபட்டால் விளங்குமா?.. பத்து நாள் கூட தாங்காது.. அவரது கைராசி அப்படி – அண்ணாமலை விமர்சனம்!!

by
பட்டத்து இளவரசர் கைபட்டால் விளங்குமா?.. பத்து நாள் கூட தாங்காது.. அவரது கைராசி அப்படி - அண்ணாமலை விமர்சனம்!!

பட்டத்து இளவரசர் கைபட்டால் விளங்குமா?.. பத்து நாள் கூட தாங்காது.. அவரது கைராசி அப்படி – அண்ணாமலை விமர்சனம்!! வங்கக்கடலில் ஏற்பட்ட காற்றழுத்த தாழ்மண்டலமானது வலுப்பெற்ற நிலையில் மாண்டஸ் புயல் உருவாகி சென்னை மற்றும் இதர மாவட்டங்களை பெருமளவு தாக்கியதில் திமுக இளைஞரணி செயலாளர் மற்றும் எம்எல்ஏவான உதயநிதி ஸ்டாலின் அவரது பிறந்த நாளையொட்டி மெரினாவில் திறந்து வைத்த மாற்றுத்திறனாளிகளுக்கான பாலம் அடியோடு சேதம் அடைந்தது. இது குறித்து பல கட்சிகள் விமர்சனம் செய்து வரும் நிலையில் … Read more

இந்த அரசு ஊழியர்கள் அதிரடி பணி நீக்கம்! அமைச்சர் வெளியிட்ட தகவல்!

by
இந்த அரசு ஊழியர்கள் அதிரடி பணி நீக்கம்! அமைச்சர் வெளியிட்ட தகவல்!

இந்த அரசு ஊழியர்கள் அதிரடி பணி நீக்கம்! அமைச்சர் வெளியிட்ட தகவல்! மதுரை மாவட்டத்தில் ராக்காயி அம்மன் என்ற கோவிலில் இன்று மகா கும்பாபிஷேக விழா நடந்ததை அடுத்து இதில் அறநிலையத் துறை அமைச்சர் சேகர்பாபு, வணிகவரித்துறை அமைச்சர் பி மூர்த்தி, மதுரை மாவட்ட ஆட்சியர் என அனைவரும் கலந்து கொண்டு விழாவை சிறப்பித்துள்ளனர். இதனையடுத்து அங்கிருந்த நிருபர்களிடம் அறநிலையத் துறை அமைச்சர் சேகர்பாபு பேட்டியளித்தார். அதில் அவர் கூறியதாவது, தமிழகத்தில் திமுக ஆட்சி வந்ததை அடுத்து … Read more

ஆன்லைன் சூதாட்ட பலி எண்ணிக்கை உயர்வு! கண்டுகொள்ளாத ஆளுநர் – பாமக அன்புமணி ராமதாஸ்

by
ஆன்லைன் சூதாட்ட பலி எண்ணிக்கை உயர்வு! கண்டுகொள்ளாத ஆளுநர் - பாமக அன்புமணி ராமதாஸ்

ஆன்லைன் சூதாட்ட பலி எண்ணிக்கை உயர்வு! கண்டுகொள்ளாத ஆளுநர் – பாமக அன்புமணி ராமதாஸ் சமீப காலமாக ஆன்லைன் சூதாட்ட விளையாட்டால் பல உயிர்கள் பலியான நிலையில் தமிழக அரசு ஆன்லைன் சூதாட்டத்திற்கு தடை மசோதா அவசர சட்டத்தை இயற்றி ஆளுநர் ஒப்புதலுக்கு அனுப்பி வைத்துள்ளது. அந்த தடை மசோதா அவசர சட்டமானது காலாவதியான நிலையில் தற்போது வரை ஆளுநர் கண்டுகொள்ளாமல் இருப்பதை பார்த்து பாமக பலமுறை கண்டித்து உள்ளது. அந்த வகையில் தற்பொழுது தடை மசோதா … Read more

டிஜிபி:கேரள மாநிலத்திற்கு எச்சரிக்கை!! தமிழக சுங்கச்சாவடிகளுக்கு போட்ட அதிரடி உத்தரவு!

by
டிஜிபி:கேரள மாநிலத்திற்கு எச்சரிக்கை!! தமிழக சுங்கச்சாவடிகளுக்கு போட்ட அதிரடி உத்தரவு!

டிஜிபி:கேரள மாநிலத்திற்கு எச்சரிக்கை!! தமிழக சுங்கச்சாவடிகளுக்கு போட்ட அதிரடி உத்தரவு! போக்குவரத்து துறையில் பல்வேறு முன்னேற்றங்களை அமல்படுத்தி சட்டப்பேரவையில் முதல்வர் ஸ்டாலின் பல அறிவிப்புகளை வெளியிட்டு இருந்த நிலையில் அனைத்து சுங்க சாவடிகளிலும் சிசிடிவி கேமராக்கள் அமைக்கப்படும் என்றும் போக்குவரத்து விதிமுறைகளை காண அனைத்து இடங்களிலும் சிசிடிவி பொருத்தி கண்காணிக்கப்படும் என்று தெரிவித்திருந்தார். மேலும் சமீப காலமாக கேரளா மாநிலத்தை சேர்ந்த மருத்துவ கழிவுகள் பலவற்றை தமிழ்நாட்டிற்கு கொண்டுவந்து கொட்டுவதை வழக்கமாக வைத்திருக்கும் நிலையில் இதனை தடுக்க … Read more

மது அருந்தும் போது இந்த பொருட்களை சாப்பிட்டால் உயிருக்கே ஆபத்து!! எச்சரிக்கை!!

by
மது அருந்தும் போது இந்த பொருட்களை சாப்பிட்டால் உயிருக்கே ஆபத்து!! எச்சரிக்கை!!

மது அருந்தும் போது இந்த பொருட்களை சாப்பிட்டால் உயிருக்கே ஆபத்து!! எச்சரிக்கை!! மது அருந்துபவர்கள் சில உணவுகளை தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது. மது அருந்துவது உடல் நலத்திற்கு மிகவும் தீங்கானது. அந்த வகையில் மது அருந்தும் பொழுது சில ஒத்துக்கொள்ளாத உணவுகளை சாப்பிடுவதால் உயிருக்கே கூட ஆபத்து ஏற்படக்கூடும். அந்த வகையில் முதலாவதாக இருப்பது பால் சம்பந்தப்பட்ட பொருள்கள் தினம் தோறும் மது அருந்துபவர்கள் பால் பொருட்களையும் சேர்த்து குடித்து வந்தால் இதயத்தில் அதிகளவு பிரச்சனைகள் உண்டாகும் … Read more

இவ்வளவு நாள் தெரியாம போச்சே!! இது ஒன்றை தவிர்த்தால் வாழ்க்கை முழுவதும் கஷ்டம் தான்!!

by
இவ்வளவு நாள் தெரியாம போச்சே!! இது ஒன்றை தவிர்த்தால் வாழ்க்கை முழுவதும் கஷ்டம் தான்!!

இவ்வளவு நாள் தெரியாம போச்சே!! இது ஒன்றை தவிர்த்தால் வாழ்க்கை முழுவதும் கஷ்டம் தான்!! நம் தினசரி உண்ணும் உணவில் காய்கறி மற்றும் பழங்களை அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அந்த வகையில் கருணைக்கிழங்கை பெரும்பாலும் யாரும் உட்கொள்வதில்லை . ஆனால் அதில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் உள்ளது. கருணைக்கிழங்கில் நார்ச்சத்து என தொடங்கி விட்டமின் பி விட்டமின் சி இரும்பு சத்து போன்றவை அதிகமாக உள்ளதோடு செரிமான கோளாறுகளை சரி செய்ய மிகவும் உதவும். வாயு … Read more

மீன் கழுவ தண்ணீரை இனி கீழே ஊற்ற வேண்டாம்!! இதை இப்படி பயன்படுத்தலாம்!

by
மீன் கழுவ தண்ணீரை இனி கீழே ஊற்ற வேண்டாம்!! இதை இப்படி பயன்படுத்தலாம்!

மீன் கழுவ தண்ணீரை இனி கீழே ஊற்ற வேண்டாம்!! இதை இப்படி பயன்படுத்தலாம்! பெரும்பாலும் நம் வீட்டில் வளர்க்கும் செடிகளுக்கு உரத்தை நாம் தயாரித்து போடும் பொழுது அதற்கு கூடுதல் சத்து கிடைத்து காய்கறிகள் மற்றும் பூக்கள் நன்றாக வளரும். அந்த வகையில் பெரும்பாலும் அசைவ பிரியர்களுக்கு மீன் என்றாலே பெரும்பாலும் விரும்புவர். அவர் விரும்புவர்கள் கடைகளில் இருந்து மீன் வாங்கிக் கொண்டு வந்தவுடன் வீட்டில் ஒன்று இரண்டு முறை நன்றாக மஞ்சள் தூள் சேர்த்து கழுவக்கூடும். … Read more