Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

டேஞ்சர்.. இந்த 6 பிரச்சனை இருப்பவர்கள் கருப்பு மிளகை தொட்டுக்கூட பார்த்திடாதீங்க!!

Divya

Black Pepper: நம் வீட்டு சமையலறையில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த பொருட்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது.குறிப்பாக அஞ்சறைப்பெட்டியில் இடம் பெற்றிருக்கும் கருப்பு மிளகு காரம் நிறைந்த மூலிகை பொருளாகும். ...

சிறுநீர் நுரைத்து வருதா? எச்சரிக்கை.. இது கிட்னியை காலியாக்கும் அறிகுறி!! இப்போவே இந்த அரிசியில் கஞ்சி செய்து குடிங்க!!

Divya

உங்களுக்கு நுரை போன்று சிறுநீர் வெளியேறுகிறது என்றால் அது சிறுநீரகப் பிரச்சனைக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.நாம் கழிக்கும் சிறுநீரின் தன்மையை பொறுத்து தான் நம் ஆரோக்கிய நிலை இருக்கிறது. ...

Advantages and Disadvantages after Hysterectomy!!

கர்ப்பப்பை அகற்றிய பிறகு ஏற்படும் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்!!

Janani

இந்த உலகில் ஆண்களை காட்டிலும் பெண்களுக்கு தான் அதிகமான கடமைகளும், பொறுப்புகளும் அதனை மேற்கொள்வதால் ஏற்படும் வலிகளும் அதிகம். அதாவது ஒரு பெண் திருமணமான பின்பு குழந்தைகளைப் ...

What to eat for strong joints and bones!! People over 30 must know this!!

மூட்டுகளும் எலும்புகளும் வலுவாக இருக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்!! 30 வயதை கடந்தோர் இதனை கண்டிப்பாக தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்!!

Janani

சிறிய குழந்தை முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் மிக முக்கியமாக விளங்குவது எலும்பு. அந்த எலும்பானது நல்ல வலுவாகவும், தேய்மானம் அடையாமலும் இருந்தால்தான் நம்மால் ஆரோக்கியமாக இருக்க ...

ஆசனவாய் ஓட்டையில் அரிப்பு எடுக்குதா? கவலை வேண்டாம்.. இந்த ஜெல்லை அங்கு பூசினால் நிமிடத்தில் பலன் கிடைக்கும்!!

Divya

சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை எந்த வயதினருக்கும் ஆசனவாய் அரிப்பு பிரச்சனை ஏற்படலாம்.பொதுவெளியில் ஆசனவாய் பகுதியில் அரிப்பு ஏற்பட்டால் தர்ம சங்கடமான சூழலை நாம் எதிர்கொள்ள நேரிடும்.எனவே ...

இரண்டு மிளகு எடுத்து இப்படி செய்தால்.. படுத்தி எடுக்கும் தலைவலியை விரட்டிடலாம்!!

Divya

நீங்கள் அடிக்கடி தலைவலி பாதிப்பை சந்திப்பவராக இருந்தால் இந்த வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றை பின்பற்றி அதில் இருந்து விடுதலை பெறுங்கள். தலைவலிக்கு வீட்டு வைத்தியம்: தீர்வு 01: ...

சுளுக்கு பிடித்த இடத்தில் இந்த எண்ணெயை ஊற்றி தேய்த்தால்.. ஒரு நிமிடத்தில் ரிசல்ட் கிடைக்கும்!!

Divya

நம் உடலில் ஏதேனும் ஒரு திடீர் செயல்பாடு ஏற்படும் பொழுது சுளுக்கு விழுகிறது.சுளுக்கு பிரச்சனை தசை மட்டுமின்றி எலும்பையும் சேர்த்து பாதிக்கிறது.உடல் அசைவுகள் மட்டுமின்றி கால்சியம்,பொட்டாசியம் போன்ற ...

கசப்பு மருந்தான பாகற்காயுடன் இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிட்டால்.. பாய்சன் ஆகிவிடுமாம்!!

Divya

நம் உணவில் அறுசுவை சத்துக்கள் இருக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம்.குறிப்பாக கசப்பு சுவை நிறைந்த உணவுப் பொருட்கள் அதிக மருத்துவ குணம் நிறைந்தவையாக உள்ளது.இந்த கசப்பு சுவை ...

இது தெரியுமா? கர்ப்பம் தரித்த பெண்கள் முதல் மூன்று மாதம் என்ன உணவு சாப்பிடலாம்?

Divya

பெண்கள் தங்கள் கர்ப்பகாலத்தில் உடல் மற்றும் மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டியது மிக முக்கியமான விஷயமாகும்.கர்ப்ப காலத்தில் தாய் கடைபிடிக்கும் உணவுமுறையை பொறுத்து தான் கருவில் ...

டாய்லெட்டில் முக்கி முக்கி மலம் கழிக்க காரணம் என்ன தெரியுமா? இதை செய்தால் மலக்கழிவுகள் இளகி வந்துவிடும்!!

Divya

இன்று பெரியவர்கள்,சிறியவர் பாகுபாடின்றி அனைவருக்கும் மலச்சிக்கல் பாதிப்பு ஏற்படுகிறது.கடந்த காலங்களில் குறைந்த நபர்களே இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை சந்தித்து வந்தனர்.ஆனால் தற்பொழுது பின்பற்றப்படும் உணவுமுறையால் பெரும்பாலனோர் மலச்சிக்கல் ...