Breaking News, Health Tips
Breaking News, Health Tips
இந்த கீரை சூப் குடித்தால்.. சாகும் வரை மூட்டு வலி பாதிப்பை சந்திக்கவே மாட்டீங்க!!
Breaking News, Health Tips
உடல் சூட்டை குறைக்கும் வெற்றிலை!! சூடு தணிய இந்த மாதிரி ஒருமுறை ட்ரை பண்ணுங்க!!
Breaking News, Health Tips
தக்காளி காம்பு நீக்காமல் யூஸ் பண்றிங்களா? உஷார் இனி இந்த தப்ப பண்ணிடாதீங்க!!
Breaking News, Health Tips
இந்த இலையில் சட்னி செய்து சாப்பிட்டால்.. படுக்கையில் நீண்ட நேரம் என்ஜாய் பண்ணலாம்!!
Breaking News, Health Tips
இரத்தத்தை சுத்தமாக்கும் டிடாக்ஸ் வாட்டர்!! ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் கழிவுகள் வெளியேறும்!!
Breaking News, Health Tips
வெண்டைக்காய் ஊறவைத்த தண்ணீரை குடிப்பதால் என்னாகும் தெரியுமா? அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
ஞாபகத் திறன் அதிகரிக்க.. இரவில் பாலில் இந்த பொடியை கலந்து குடிச்சிட்டு வாங்க!!
Health Tips
News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
உங்கள் விந்து தண்ணீர் போல் ஊத்துதா? இதை கெட்டிப்படவைக்க பாலில் இதை கலந்து சாப்பிடுங்கள்!!
Divya
பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு நீர்த்த விந்து பிரச்சனை இருக்கின்றது.இந்த நீர்த்த விந்துவை கெட்டிப்பட வைக்க முருங்கை கீரையை சாப்பிடலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)முருங்கை கீரை – ஒரு கப் ...
இந்த கீரை சூப் குடித்தால்.. சாகும் வரை மூட்டு வலி பாதிப்பை சந்திக்கவே மாட்டீங்க!!
Divya
மூட்டு இணைப்பு வலிமையை அதிகரித்தால் மூட்டு வலி,வீக்கம் போன்ற பாதிப்புகளை பார்க்காமல் இருக்கலாம்.ஆகவே மூட்டு வலிமையை அதிகரிக்க முடக்கத்தான் கீரையில் சூப் செய்து குடிங்க. தேவையான பொருட்கள்:- ...
உடல் சூட்டை குறைக்கும் வெற்றிலை!! சூடு தணிய இந்த மாதிரி ஒருமுறை ட்ரை பண்ணுங்க!!
Divya
வெயில் காலத்தில் உடலை குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ள வெற்றிலையை அரைத்து ஜூஸ் செய்து பருகலாம்.குளிர் பானங்களுக்கு பதில் வெற்றிலையை அரைத்து சாறு எடுத்து பருகினால் உடல் ஆரோக்கியம் ...
தக்காளி காம்பு நீக்காமல் யூஸ் பண்றிங்களா? உஷார் இனி இந்த தப்ப பண்ணிடாதீங்க!!
Divya
நாம் தினமும் சமையலில் பயன்படுத்தும் காய்கறிகளில் ஒன்று தக்காளி.குழம்பு,சட்னி,வறுவல்,கிரேவி என்று பெரும்பாலான உணவுகள் செய்ய தக்காளி தேவைப்படுகிறது.தக்காளியில் ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்ஸ் நிறைந்து காணப்படுகிறது. தக்காளி பழத்தை சாப்பிட்டால் ...
இந்த இலையில் சட்னி செய்து சாப்பிட்டால்.. படுக்கையில் நீண்ட நேரம் என்ஜாய் பண்ணலாம்!!
Divya
இன்று பெரும்பாலான ஆண்களின் பிரச்சனையாக இருப்பது தங்கள் துணையை திருப்தி படுத்த முடியவில்லை என்பதுதான்.ஆரோக்கியம் இல்லாத உணவுப் பழக்கம் மற்றும் தவறான வாழ்க்கைமுறையால் ஆண்களுக்கு ஆண்மை குறைபாடு ...
உடல் சூட்டை குறைக்கும் பச்சை பயறு பால்!! கோடைக்கு ஏற்ற அற்புத பானம்!!
Divya
இந்த கோடை காலத்தில் உடல் சூடு அதிகரித்து பல பாதிப்புகள் ஏற்படுகிறது.இந்த உடல் சூட்டை தணிக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பச்சை பயறு பால் செய்து சாப்பிடுங்கள்.பச்சை பயறு,தேங்காய் ...
இரத்தத்தை சுத்தமாக்கும் டிடாக்ஸ் வாட்டர்!! ஒரு கிளாஸ் குடித்தால் கழிவுகள் வெளியேறும்!!
Divya
உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டம் சசீராக இருக்க,கழிவுகள் வெளியேற இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள ஜூஸ் செய்து குடிங்க. தேவையான பொருட்கள்:- 1)கற்றாழை ஜெல் 2)செம்பருத்தி இதழ் 3)எலுமிச்சை சாறு ...
வெண்டைக்காய் ஊறவைத்த தண்ணீரை குடிப்பதால் என்னாகும் தெரியுமா? அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!!
Divya
நாம் அவசியம் சாப்பிட வேண்டிய காய்கறிகளில் ஒன்றுதான் வெண்டைக்காய்.இந்த காயில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்து காணப்படுகிறது.வெண்டையில் வைட்டமின்கள்,தாதுக்கள் போன்றவை அதிகமாக நிறைந்திருக்கிறது.வெண்டைக்காய் ஊறவைத்த தண்ணீரை குடித்தால் ...
ஞாபகத் திறன் அதிகரிக்க.. இரவில் பாலில் இந்த பொடியை கலந்து குடிச்சிட்டு வாங்க!!
Divya
மூளை ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க நினைவாற்றலை பெருக்க பாதாம் பருப்பை உட்கொள்ளலாம்.இதில் இருக்கின்ற ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலம் மூளை ஆரோக்யத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது.பாதாம் பருப்பை பொடித்து பாலில் ...
நரம்பு பலம் அதிகரிக்கணுமா? அப்போ இந்த உணவுகளை அவசியம் சாப்பிடுங்கள்!!
Divya
நமது நரம்பு வலிமை அதிகரிக்க ஊட்டச்சத்து உணவுகளை அவசியம் சாப்பிட வேண்டும்.ஆனால் நாம் இன்று எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுகளில் இருந்து சரிவிகித ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பதில்லை.இதனால் நரம்பு புடைப்பு,நரம்பு ...
