Breaking News, Health Tips
எதற்கு எடுத்தாலும் கோபத்தை கக்குறிங்களா? உங்கள் ANGER கன்ட்ரோல் ஆக.. இந்த டிப்ஸை பாலோ பண்ணுங்க!!
Breaking News, Health Tips
தீராத பித்தத்தை முறிக்கும் மந்திர பானம்!! இதற்கு இந்த பொருட்கள் இருந்தால் போதும்!!
Breaking News, Health Tips
ஒரே மாதத்தில் உடல் எடையை குறைக்க.. டாக்டர் சொன்ன இந்த டிப்ஸை பாலோ பண்ணி பாருங்க!!
Breaking News, Health Tips
கக்குவான் இருமலுக்கு இஞ்சியை விட பெஸ்ட் மருந்து இருக்க முடியாது!! ஒருமுறை இப்படி பயன்படுத்துங்க போதும்!!
Breaking News, Health Tips
விந்தணுவில் இந்த மாற்றம் இருந்தால்.. இந்த ஜென்மத்தில் உங்கள் துணையை கருத்தரிக்க வைக்க முடியாது!!
Breaking News, Health Tips
திடீர்னு தலை சுற்றல் பிரச்சனை ஏற்படுதா? அப்போ 10 கிராம் சீரகத்தை எடுத்து இப்படி பயன்படுத்துங்க!!
Beauty Tips, Health Tips
உயிருக்கு எமனாகும் புரோட்டீன் பவுடர்!! இதில் இத்தனை ஆபத்துக்கள் ஒளிந்திருக்கா?
Health Tips
News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
டீ,காஃபிக்கு addict ஆகி இருக்கீங்களா!! அப்போ இத தெரிஞ்சிகிட்டு குடிங்க!!
நமது சோம்பலை நீக்கி சுறுசுறுப்பாக இயங்க வேண்டும் என டீ மற்றும் காஃபி ஐ குடிக்க ஆரம்பித்து இன்று பலரும் அதற்கு அடிமையாகி இருக்கின்றனர். ஒரு நாளைக்கு ...
கீரையை இப்படி சாப்பிட்டால் இரும்பு சத்து கிடைக்காது!!
நம் உடம்பில் இரும்புச் சத்து, கால்சியம் போன்றவை குறைவாக இருந்தால் கீரைகளை அதிகம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள். ஆனால் அந்தக் கீரையை எவ்வாறு ...
காலை வெறும் வயிற்றில் உண்ணக் கூடாத 10 வகையான உணவுகள்!!
காலை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாது என சில உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன. ஏனென்றால் அந்த உணவுப் பொருட்களில் உள்ள ஆசிட்கள் நமது வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள படலத்தை ...
எதற்கு எடுத்தாலும் கோபத்தை கக்குறிங்களா? உங்கள் ANGER கன்ட்ரோல் ஆக.. இந்த டிப்ஸை பாலோ பண்ணுங்க!!
மனிதர்களுக்கு கோபம்,வலி,மகிழ்ச்சி,வலி,ஏமாற்றம் போன்றவை தினசரி வாழ்வில் ஒரு அங்கமாகவே இருந்து வருகிறது.இதில் கோபம் என்பது மனிதர்களின் வாழ்க்கையாவே அழித்துவிடும் ஆயுதமாகிவிடுகிறது.கோபத்தில் வார்த்தையை விட்டால் அது உறவில் பிளவை ...
தீராத பித்தத்தை முறிக்கும் மந்திர பானம்!! இதற்கு இந்த பொருட்கள் இருந்தால் போதும்!!
உடலில் பித்தம் அதிகரித்தால் பல்வேறு உடல் நலப் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ள நேரிடும்.நமது உடலில் பித்த அளவை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ள வீட்டில் இருக்கின்ற பொருட்களை கொண்டு மூலிகை ...
ஒரே மாதத்தில் உடல் எடையை குறைக்க.. டாக்டர் சொன்ன இந்த டிப்ஸை பாலோ பண்ணி பாருங்க!!
இந்த காலகட்டத்தில் உடல் பருமன் பிரச்சனையை பலரும் சந்தித்து வருகின்றனர்.தற்போதைய உணவு முறையை கவனமாக பின்பற்றினால் மட்டுமே உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும்.சரியான டயட்டை பின்பற்றா ...
கக்குவான் இருமலுக்கு இஞ்சியை விட பெஸ்ட் மருந்து இருக்க முடியாது!! ஒருமுறை இப்படி பயன்படுத்துங்க போதும்!!
உங்களில் சிலர் சில நேரம் தொடர்ந்து இருமல் பிரச்சனையை அனுபவித்து இருப்பீர்கள்.கட்டுப்படுத்த தொடர் இருமலை தான் கக்குவான் இருமல் என்று அழைக்கிறோம்.இதை பெர்டுசிஸ் என்றும் அழைப்பார்கள்.இந்த தொடர் ...
விந்தணுவில் இந்த மாற்றம் இருந்தால்.. இந்த ஜென்மத்தில் உங்கள் துணையை கருத்தரிக்க வைக்க முடியாது!!
திருமணமான தம்பதிகள் சில மாதங்களில் கருத்தரிக்காவிட்டால் நிச்சயம் அவர்களை உறவினர்கள் மற்றும் சமுதாயம் ஏளனமாக தான் பார்க்கும்.இதனால் அவர்கள் மனதளவில் கடுமையான பாதிப்புகளை சந்திக்கின்றனர். தற்பொழுது இந்தியாவில் ...
திடீர்னு தலை சுற்றல் பிரச்சனை ஏற்படுதா? அப்போ 10 கிராம் சீரகத்தை எடுத்து இப்படி பயன்படுத்துங்க!!
தற்பொழுது நாம் வாழும் வாழ்க்கை முறை முற்றிலும் ஆரோக்கியம் இல்லாத ஒன்றாக மாறிவிட்டது.யாருக்கு எந்த நோய் பாதிப்பு ஏற்படும் என்று சொல்ல முடியாத வாழ்க்கையை தான் அனைவரும் ...
உயிருக்கு எமனாகும் புரோட்டீன் பவுடர்!! இதில் இத்தனை ஆபத்துக்கள் ஒளிந்திருக்கா?
நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு புரோட்டீன் என்ற ஊட்டச்சத்து அவசியமான ஒன்றாக விளங்குகிறது.உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுபவர்கள்,விளையாட்டு வீரர் வீராங்கனைகள் புரோட்டீன் பவுடரை எடுத்துக் கொள்வது வழக்கமான ஒன்று தான். உடலில் ...
