Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

கிட்னியில் ஒரு துளி கழிவுகளை கூட இந்த பழங்கள் விட்டுவைக்காது!! ட்ரை பண்ணுங்க!!

Divya

சிறுநீரகம் நமது உடலின் முக்கிய உள்ளுறுப்பாக உள்ளது.கழிவுகளை திரவமாக அதாவது சிறுநீராக வெளியேற்றும் பணியை செய்து வரும் சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஆனால் இதை ...

இந்த ஆபத்து தெரிந்தால்.. இனி தர்பூசணி பழத்தை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவே மாட்டீங்க!!

Divya

வெயில் காலத்தில் தர்பூசணி பழத்திற்கு அதிக வரவேற்பு இருக்கிறது.தண்ணீர் நிறைந்த பழமான தர்பூசணி இனிப்பு சுவை மிகுந்தவையாக இருக்கிறது.இந்த பழம் உடல் சூட்டை தணித்து கோடை கால ...

நகத்தை கடித்து துப்பும் பழக்கம் இருக்கா? இதன் பேராபத்தை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்!!

Divya

உங்களில் பலருக்கு நகம் கடிக்கும் பழக்கம் அதிகமாகவே இருக்கும்.சிலர் கோபத்தின் போது நகத்தை கடிப்பார்கள்.சிலர் வளர்ந்த நகத்தை கடித்தே எடுத்துவிடுவார்கள்.இது மிகவும் மோசமான பழக்க வழக்கம் என்று ...

செம்பு பாத்திர தண்ணீர் உடலுக்கு பயனளிக்குமா? டாக்டர் சொன்ன உண்மை தகவல்!!

Divya

பண்டைய காலங்களில் இரும்பு,செம்பு,பித்தளை,மண் பாத்திரங்களின் பயன்பாடு அதிகமாக இருந்தது.ஆனால் காலப்போக்கில் இந்த பொருட்களின் பயன்பாடு குறைந்து பிளாஸ்டிக்,நான் ஸ்டிக்,எவர் சில்வர் போன்றவற்றின் பயன்பாடு அதிகரித்துவிட்டது. தற்பொழுது பயன்பாட்டில் ...

பெண்களுக்கு கருப்பை இறக்கம் எதனால் ஏற்படுகிறது? இதன் அறிகுறி எப்படி இருக்கும்?

Divya

இன்றைய காலகட்டத்தில் வாழ்க்கை சூழல் என்பது முழுமையாக மாறிவிட்டது.உடல் ஆரோக்கியம் சார்ந்த பல பாதிப்புகளை ஆண்,பெண் என்று அனைவரும் சந்திக்கின்றனர்.குறிப்பாக பெண்கள் பலர் உடல் மற்றும் மனம் ...

பெண்கள் சந்திக்கும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான காரணமும் தீர்வும் இதோ!!

Divya

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பிரச்சனையை சந்திக்கும் பெண்களுக்கு அதன் ஆரம்ப கால அறிகுறிகள் தெரிவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் குறைவு.உடல் செயல்பாட்டில் ஹார்மோன்கள் பங்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக உள்ளது. ...

கருவில் வளரும் குழந்தையின் கழுத்தில் தொப்புள் கொடி சுற்றிக் கொண்டிருக்கா? இதனால் ஆபத்தா?

Divya

கர்ப்பிணி பெண்ணின் கருவில் வளரும் குழந்தைக்கு உயிர் நாடியாக தொப்புள் கொடி திகழ்கிறது.இந்த தொப்புள் கொடியின் மூலம் குழந்தைக்கு இரத்தம் செல்கிறது.குழந்தையின் வயிற்றில் இருந்து நஞ்சு கொடி ...

உஷார் பெண்களே.. இந்த பழக்கங்களால் உங்கள் HARMONE சேதமாக அதிக வாய்ப்பிருக்காம்!!

Divya

ஆண்,பெண் அனைவருக்கும் ஹார்மோன் சமநிலை செயல்பாடு மிகவும் முக்கியமான விஷயமாகும்.ஹார்மோன்கள் சமநிலையுடன் இருந்தால் உடலில் நோய் பாதிப்புகள் ஏற்படுவது கட்டுப்படும். நாம் உண்ணும் ஆரோக்கிய உணவுகள் மூலம் ...

கர்ப்பிணிகள் சந்திக்கும் நஞ்சு கொடி இறக்கம்!! இந்த ஒரு விஷயத்தை தவிர்ப்பது நல்லது!!

Divya

தற்பொழுது நஞ்சு கொடி இறக்கப் பிரச்சனை என்பது கர்ப்பிணிகளிடையே அதிகரித்து வரும் பாதிப்பாக இருக்கிறது.முதல் 3 மாதத்திலியே பல பெண்களுக்கு நஞ்சு கொடி இறக்கம் ஏற்படுகிறது.நஞ்சு கொடியானது ...

உங்கள் மூளைக்கு எத்தனை வயது ஆகிறது? இதை எப்படி தெரிந்தது கொள்வது?

Divya

நமது மூளையின் செயல்பாடு ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம். சிந்திக்கும் திறனை பொறுத்து நமது மூளையின் வயது நிர்ணயம் செய்யப்படுகிறது.நமது மூளை உடலில் பல செயல்பாடுகளை ...