Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

முப்பது வயதை கடந்தாச்சா? ஹெல்த்தை காக்க இனி உங்கள் புட் ஸ்டைலை இந்த மாதிரி மாத்திக்கோங்க!!

Divya

நாம் நம்முடைய வயதிற்கு ஏற்ப உணவுப் பழக்க வழக்கங்களை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும்.நாம் எந்த அளவிற்கு ஆரோக்கியமான உணவுமுறையை பின்பற்றுகின்றோமோ அந்த அளவிற்கு இளமையாகவும் கட்டுக்கோப்பாகவும் இருப்போம். ...

ஐயையோ.. கோதுமை சப்பாத்தி சுகர் லெவலை அதிகரிக்குமா? டாக்டர் சொன்ன அதிர்ச்சி தகவல்!!

Divya

சர்க்கரை நோய்கள் அதிகம் உருவெடுத்தும் நம் நாடு இந்த நோய் பாதிப்பில் முதல் இடத்தில் வகிக்கிறது.பெரியவர்கள் மட்டுமின்றி சிறுவர்களுக்கும் சர்க்கரை நோய் பாதிப்பு அதிகரித்து வருகிறது. சர்க்கரை ...

தினமும் பீர் குடிப்பவர்களுக்கு ஆண்மை குறைவு ஏற்படுமா? BEER உடலுக்கு கெட்டதா?

Divya

உலக மக்கள் உட்கொள்ளும் மதுபானங்களில் ஒன்று பீர்.இந்த பானம் கோதுமை,அரிசி,சோளம்,பார்லி போன்ற தானியங்களின் மாவுப் பொருட்களை நொதிக்க வைப்பதன் மூலம் கிடைக்கிறது. மற்ற மதுபானங்களை விட பீரில் ...

ஆண்களுக்கு குட் நியூஸ்.. இப்படிப்பட்ட விந்தணுக்களை கொண்டிருந்தால் உங்கள் வாழ்நாள் அதிகரிக்குமாம்!!

Divya

இன்றைய காலத்தில் ஆண்கள் விந்தணு தரம் குறைவால் பல வகையான பாதிப்புகளை எதிர்கொண்டு வருகின்றனர்.குறைந்த விந்தணுக்கள் மற்றும் தரமற்ற விந்தணுக்களை கொண்டிருக்கும் ஆண்கள் மூலம் குழந்தை பெறுவது ...

HEALTH TIPS: உங்கள் ஆயுள் காலத்தில் 9 வருடங்களை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டுமா? அப்போ இந்த விளையாட்டை விளையாடுங்கள்!!

Divya

நம் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள தினமும் யோகா,ஆசனம்,உடற்பயிற்சி போன்ற பலவற்றை செய்து வருகின்றோம்.சிலர் ஆரோக்கியமாக டயட்டை பின்பற்றி வருகின்றனர்.நல்ல பழக்கங்கள் மூலம் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தை ...

உங்களுக்கு பல் வலி அதிகரிக்குதா? இது உயிரை பறிக்கும் இந்த நோய்க்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்!!

Divya

சிலருக்கு பல் சொத்தை,பல் ஈறு வீக்கம்,வயது முதுமை,பற்களில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருப்பின் பல் வலி கடுமையாக இருக்கும்.ஏதேனும் பல் வலிக்க ஏதேனும் ஒரு காரணம் இருந்தால் அவை ...

கேன்சர் செல்களை அடிச்சி ஒழிக்கும் மூலிகை தேநீர்!! கிட்னி ஸ்டோனை கரைக்க இதை குடிங்க!!

Divya

காப்புக்கட்டு பூ என்று அழைக்கப்படும் ஆவாரம் பூ பல்வேறு மருத்துவ குணம் நிறைந்தவையாக திகழ்கிறது.ஆவாரம் பூவில் தேநீர் செய்து பருகினால் மருந்து,மாத்திரை,அறுவை சிகிச்சை எதுவும் இன்றி நோய்களை ...

கருத்தரிக்க உதவும் அற்புத கீரை!! இதன் அற்புத நன்மைகள் தெரிந்தால் ஆண்கள் இப்போவே வாங்கி சாப்பிடுவீங்க!!

Divya

நாம் இயற்கை சூழல் நிறைந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொண்டால் மட்டுமே உடல் ஆரோக்கியத்துடன் நீண்ட வருடங்கள் வாழமுடியும்.நம் அம்மா,பாட்டி காலத்தில் தினமும் ஒரு கீரை சமைத்து சாப்பிடும் ...

அதிகரிக்கும் உடல் எடையை உங்களால் கட்டுப்படுத்தவே முடியலையா? இந்த மிஸ்டேக்ஸ் இனியும் செய்யாதீங்க!!

Divya

இந்த காலத்தில் பெரும்பாலான நோய்களுக்கு மூலக் காரணமாக உடல் பருமன் இருக்கிறது.இன்றைய தலைமுறையினரால் தங்கள் உடல் எடையை கட்டுப்படுத்தவே முடியவில்லை.பெரும்பாலானோர் தங்கள் உடல் எடையை குறைந்த காலத்தில் ...

இந்த ஒரு சின்ன தவறால் தான் உங்களுக்கு அடிக்கடி சிறுநீர் வருதாம்!! என்னன்னு தெரிஞ்சிக்கோங்க!!

Divya

உங்களில் சிலர் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கும் பிரச்சனையை எதிர்கொண்டு வருகின்றனர். உடல் கழிவுகளை அப்புறப்படுத்தும் சிறுநீரகத்தில் ஏதேனும் பிரச்சனை ஏற்பட்டால் அடிக்கடி சிறுநீர் வெளியேறும்.சிலர் உரிய நேரத்தில் ...