Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

செக் பண்ணுங்க! சிறுநீரக புற்றுநோய் இருந்தால்.. கழுத்தின் அடி பகுதியில் இந்த அறிகுறி தென்படும்!!

Divya

உங்களில் சிலருக்கு கழுத்துப் பகுதியில் தொடும் பொழுது கட்டிகளை உணரலாம்.இந்த கட்டிகள் மென்மையாக அல்லது கடினமாக இருக்கும்.நெகிழ்வுத் தன்மையுடனும் இருக்க வாய்ப்பிருக்கிறது.கழுத்துப் பகுதியில் கட்டி இருந்தால் சிலர் ...

சிறுநீரகப் பாதையில் ஏற்படும் எரிச்சலை தயிர் வெங்காயம் சாப்பிட்டு கியூர் பண்ணலாம்!!

Divya

ஆண்,பெண் சிறுநீரகம் சார்ந்த பாதிப்புகளை தொடர்ந்து அனுபவித்து வருகின்றனர்.சிறுநீர் பாதையில் எரிச்சல்,சொட்டு சொட்டாக சிறுநீர் வெளியேறுதல்,சிறுநீர் பாதியில் புண்கள் போன்ற காரணங்களால் அவதியடைபவர்கள் அதை அலட்சியம் செய்யக் ...

உடல் நரம்புகள் இரும்பு போன்ற உறுதி பெற.. நரம்பு தளர்ச்சி புடைப்பு ஏற்படாமல் இருக்க இந்த உணவுகளை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!!

Divya

இன்று பெரும்பாலான மக்கள் நரம்பு தொடர்பான பிரச்னைகளால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கின்றனர்.நரம்புகளில் காயம் ஏற்படுதல்,ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,வயது முதுமை போன்ற பல காரணங்களால் நரம்புகள் வலிமை இழக்கிறது.சிலருக்கு எதிர்பாராத நேரத்தில் கால் ...

சர்க்கரை நோயாளிகளே உடலில் இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரிக்க இதை மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!! மருந்து மாத்திரை இல்லாத அற்புத வழி!!

Divya

தற்பொழுது நாம் பின்பற்றி கொண்டிருக்கும் உணவுமுறை பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றத்தால் நீரிழிவு நோய் பாதிப்பு எளிதில் உடலுக்குள் ஊடுருவிவிடுகிறது.இந்த நீரிழிவு நோய் பாதிப்பை முழுமையாக ...

இரவு பகல் எல்லா நேரங்களிலும் இரும்பிட்டே இருக்கீங்களா? உஷார் ஆபத்து காத்திருக்கு!!

Divya

குழந்தைகள்,பெரியவர்கள் என்று அனைவருக்கும் வரக் கூடிய ஒரு பொதுவான பாதிப்பாக இருமல் இருக்கிறது.மழை மற்றும் குளிர்காலங்களில் தான் பெரும்பாலான மக்கள் இந்த இன்னலை சந்திக்கின்றனர். சளி அல்லது ...

உங்கள் வெள்ளை பற்களின் சொத்தை விழாமல் இருக்க இந்த டிப்ஸை தொடர்ந்து பாலோ பண்ணுங்கள்!!

Divya

நமது பற்கள் உறுதியாக இருந்தால் மட்டுமே எந்த ஒரு உணவையும் கடித்து ருசித்து பார்க்க முடியும்.உணவிற்கு கொடுக்கும் முக்கியத்துவத்தை நம் பல் பாதுகாப்பிற்கும் கொடுக்க வேண்டியது அவசியம்.சிலர் ...

முட்டாளையும் புத்திசாலியாக்கும் டிரிக்ஸ்!! மூளையின் செயல்திறனை அதிகரிக்க டிப்ஸ்!!

Divya

மனிதர்கள் அனைவருக்கும் புத்திசாலியாக செயல்பட வேண்டுமென்கிற ஆசை இருக்கிறது.ஆனால் வாழ்க்கையில் எல்லா கட்டத்திலும் யார் தங்கள் புத்திசாலி தனத்தை காட்டிக்கிறார்கள் என்பது தான் மிக முக்கியமான விஷயம்.அதி ...

சிறுநீரகத்தில் கற்கள் உருவாகிவிட்டதை உணர்த்தும் முக்கியமான அறிகுறிகள் மற்றும் உரிய தீர்வுகள்!!

Divya

நமது சிறுநீர் பாதையில் கற்கள் உருவாகி சிறுநீர் வெளியேற்றுவதை கடினமாக்கும்.இதை கிட்னி ஸ்டோன் என்று ஆங்கிலத்தில் அழைக்கின்றோம்.இந்த சிறுநீரக கல் பாதிப்பு எந்த வயதினருக்கும் வரலாம்.இதன் ஆரம்ப ...

VITAMIN B குறைபாடு அறிகுறிகள்!! இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் வைட்டமின் பி சத்து கிடைக்கும்!!

Divya

உடல் செயல்பாட்டிற்கு வைட்டமின் பி அவசியமான ஒன்றாகும்.இந்த ஊட்டச்சத்து குறைந்தால் உடலில் பல பாதிப்புகள் ஏற்படும். வைட்டமின் பி குறைபாட்டை உணர்த்தும் அறிகுறிகள்: 1)இரத்த சோகை 2)கடும் ...

HEALTH TIPS: சமையலுக்கு ரீஃபைண்ட் ஆயில் யூஸ் பண்றவங்க அதன் உண்மைத்தன்மை தெரிஞ்சிக்க இதை கொஞ்சம் படிங்க!!

Divya

நம் அன்றாட சமையலில் பல்வேறு வகையான எண்ணெய் பயன்படுத்தி ருசியான உணவுகள் செய்து சாப்பிட்டு வருகின்றோம்.கடந்த 30 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர் கடலை எண்ணெய்,எள் எண்ணெய்விளக்கெண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் ...