Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

உடல் பருமன்? அப்போ இந்த ட்ரிங்கை காலையில் 1 கிளாஸ் குடிங்க!! ஒரே வாரத்தில் 7 கிலோ குறைஞ்சிடுவீங்க!!

by
உடல் பருமன்? அப்போ இந்த ட்ரிங்கை காலையில் 1 கிளாஸ் குடிங்க!! ஒரே வாரத்தில் 7 கிலோ குறைஞ்சிடுவீங்க!!

உடல் பருமன்? அப்போ இந்த ட்ரிங்கை காலையில் 1 கிளாஸ் குடிங்க!! ஒரே வாரத்தில் 7 கிலோ குறைஞ்சிடுவீங்க!! இன்றைய நவீன கால வாழ்க்கை முறையில் பெரும்பாலானோர் முறையற்ற உணவு முறையின் காரணமாக எடை அதிகரித்து காணப்படுகிறார்கள். வாய்க்கு ருசியை தேடும் நாம் உடல் ஆரோக்கியத்தை பற்றி பெரிதாக அக்கறை எடுத்துக் கொள்வதில்லை. இதனால் பல வித நோய் பாதிப்புகளை விரைவில் சந்திக்கும் நிலைக்கு தள்ளப்பட்டு விடுகிறோம். உடல் எடை கூட என்ன காரணம்? *ஹோட்டல் உணவை … Read more

பாட்டி வைத்தியம்: தீராத மூட்டு வலி? ஒரே வாரத்தில் குணமாக எளிய வழிகள் இதோ!!

by
பாட்டி வைத்தியம்: தீராத மூட்டு வலி? ஒரே வாரத்தில் குணமாக எளிய வழிகள் இதோ!!

பாட்டி வைத்தியம்: தீராத மூட்டு வலி? ஒரே வாரத்தில் குணமாக எளிய வழிகள் இதோ!! *பாத்திரத்தில் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் 3 இலவங்கம், 1/2 தேக்கரண்டி மஞ்சள் தூள், இடித்த இஞ்சி 1 துண்டு மற்றும் 10 துளசி இலைகளை சேர்த்து அடுப்பில் மிதமான தீயில் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் அதை ஒரு டம்ளருக்கு வடிகட்டி சிறிதளவு தேன் அல்லது எலுமிச்சை சாறு கலந்து பருகவும். இவ்வாறு தொடர்ந்து பருகி வந்தோம் என்றால் நாள்பட்ட மூட்டு வலி … Read more

பற்களில் மஞ்சள் கறை? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. 100% பலன் கிடைக்கும்!!

by
பற்களில் மஞ்சள் கறை? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. 100% பலன் கிடைக்கும்!!

பற்களில் மஞ்சள் கறை? அப்போ இதை மட்டும் செய்யுங்க.. 100% பலன் கிடைக்கும்!! *வெந்தயத்தை நிழலில் காயவைத்து அவற்றை வறுத்து பொடி செய்து கொள்ளவும். அடுத்து ஒரு டம்ளரில் தண்ணீர் ஊற்றி வெந்தய பொடி 1 தேக்கரண்டி சேர்த்து நன்கு கலக்கி இரவு உணவு உண்ட பின்னர் வாயை நன்கு கொப்பளிக்க வேண்டும். இந்த தண்ணீரை வாயில் ஊற்றி 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் வரை வாயை கொப்பளிக்க வேண்டும். இவ்வாறு தொடர்ந்து செய்து வந்தோம் என்றால் … Read more

உங்களை வண்டு கடித்து விட்டதா! அப்போ உடனே இதை செய்யுங்க !!

by
உங்களை வண்டு கடித்து விட்டதா! அப்போ உடனே இதை செய்யுங்க !!

உங்களை வண்டு கடித்து விட்டதா! அப்போ உடனே இதை செய்யுங்க நம்மை ஒரு சில சமயங்களில் வண்டுகள் கடித்து விடும். வண்டுகள் கடித்து விட்டால் வண்டுக் கடியால் என்ன ஆகப் போகின்றது என்று நாம் அதை அப்படியே விட்டு விடுவது உண்டு. ஆனால் வண்டுக் கடியை அவ்வாறு சாதாரணமாக விட்டுவிடக் கூடாது. வண்டு கடித்துவிட்டால் தோல் சிவந்து தடிக்க தொடங்கும். இதை அப்படியே விட்டால் இரத்தத்தில் நச்சுத் தன்மை கலந்து ஒரு சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். … Read more

தினமும் புத்துணர்ச்சியோடு இருக்க வேண்டுமா! புதினா நீர் செஞ்சு குடிங்க !!

by
தினமும் புத்துணர்ச்சியோடு இருக்க வேண்டுமா! புதினா நீர் செஞ்சு குடிங்க !!

தினமும் புத்துணர்ச்சியோடு இருக்க வேண்டுமா! புதினா நீர் செஞ்சு குடிங்க தினமும் நாம் சோர்வு இல்லாமல் உடலை புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க நாம் புதினா நீரை குடிக்கலாம். தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் காபி அல்லது தேநீர் அருந்தும் பழக்கம் 100 சதவீத மக்களில் 90 சதவீதம் பேருக்கு இருக்கின்றது. நாம் அனைவரும் இந்த காபி அல்லது தேநீருக்கு(டீ) அடிமையாகி விட்டோம். காலையில் எழுந்தவுடன் தேநீர்(டீ) அல்லது காபி குடித்தால் தான் அந்த நாள் முழுமையடையும். ஆனால் அதனால் சில … Read more

வயிற்றில் உண்டாகும் நாக்குப் பூச்சி! இதை ஒழிக்க இந்த இரண்டு பொருட்கள் போதும் !!

by
வயிற்றில் உண்டாகும் நாக்குப் பூச்சி! இதை ஒழிக்க இந்த இரண்டு பொருட்கள் போதும் !!

வயிற்றில் உண்டாகும் நாக்குப் பூச்சி! இதை ஒழிக்க இந்த இரண்டு பொருட்கள் போதும் நமது வயிற்றில் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தக் கூடிய நாக்குப் பூச்சிகளை வெறும் 2 பொருட்களை பயன்படுத்தி எவ்வாறு ஒழிப்பது என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். நம் வயிற்றில் உள்ள மலக்குடலில்  வெண்மை நிறத்தில் இருக்கக்கூடிய பூச்சிகள் உருவாகும். இதுவே நாக்குப் பூச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. மலக்குடலில் ஏற்படுவதால் இதை மலக் கிருமிகள் என்றும் அழைப்பர். குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் … Read more

மழைக்காலத்தில் வீசிங் பிரச்சனையால் அவதியா!! இதை 7 நாள் இதை மட்டும் பண்ணுங்க!!

by
Do not suffer from the problem of wheezing in the rainy season!! Do this only for 7 days!!

மழைக்காலத்தில் வீசிங் பிரச்சனையால் அவதியா!! இதை 7 நாள் இதை மட்டும் பண்ணுங்க!! மழைக்காலம் தொடங்கி விட்டாலே பலருக்கும் இந்த வீசிங் பிரச்சனையானது அதிகரித்து காணப்படும்.முன்பை விட சுவாசிப்பதில் மிகவும் சிரமமாக எண்ணுவர். அவ்வாறு இருப்பவர்கள் இந்த பதிவில் வருவதை ஒரு வாரம் பின்பற்றினாலே போதும் வீசிங் என்ற பேச்சுக்கு இடம் இருக்காது. தேவையான பொருட்கள்: கிராம்பு   5 மிளகு   8 துளசி சிறிதளவு இஞ்சி  சிறிதளவு தேன்    சிறிதளவு கிராம்பு: கிராம்பானது சளியை வெளியேற்ற … Read more

நாள்பட்ட தேமல் மறைய எளிய வீட்டு வைத்தியம்!! 100%பலன் கிடைக்கும்!!

by
நாள்பட்ட தேமல் மறைய எளிய வீட்டு வைத்தியம்!! 100%பலன் கிடைக்கும்!!

நாள்பட்ட தேமல் மறைய எளிய வீட்டு வைத்தியம்!! 100%பலன் கிடைக்கும்!! தேமல் நம் தோல்களில் உருவாகும் ஒரு நோயாகும். இந்த பாதிப்பு குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் எளிதில் வருபவையாக இருக்கின்றது. இந்த தேமல் மலேசேசியா பர்பர் எனும் கிருமியால் உருவாகிறது. இவை உடலில் மார்பு, கழுத்து, முதுகு, கை, கால் போன்ற இடங்களில் அதிகளவில் காணப்படுகிறது. யாருக்கு தேமல் உருவாகும்? *வியர்வை அதிகம் சுரக்கும் நபர்கள் *சர்க்கரை நோயாளிகள் *நீண்ட நாட்களாக ஸ்ட்ராய்டு மாத்திரம் … Read more

சிறுநீரகம் செயலிழந்தால் உடலில் இந்த ஐந்து அறிகுறிகள் காட்டும்!! உடனே செக் பண்ணுங்க!!

by
If the kidney fails, the body will show these five symptoms!! Check now!!

சிறுநீரகம் செயலிழந்தால் உடலில் இந்த ஐந்து அறிகுறிகள் காட்டும்!! உடனே செக் பண்ணுங்க!! நமது உடலில் உள்ள கெட்ட கழிவுகளை வெளியேற்றும் பணியை சிறுநீரகம் தான் செய்கிறது. இந்த நவீன காலகட்டத்தில் பெரும்பான்மையானவருக்கு சிறுநீரகம் அதிவிரைவிலேயே செயலிழந்து விடுகிறது. இதற்கு தற்போது இருக்கும் காலகட்டம் ஒரு காரணமாக இருந்தாலும் உயர் ரத்த அழுத்தம் அதிக அளவு சர்க்கரை போன்றவையும் இதில் அடங்கும். இவ்வாறு நம் சிறுநீரகம் செயலிழக்க போகிறது என்றால் நம் உடலில் 10 வித முன் … Read more

சளி இருமல் தொல்லை? இந்த கஷாயம் செய்து சாப்பிடுங்கள்.. 1 மணி நேரத்தில் சரியாகும்!!

by
சளி இருமல் தொல்லை? இந்த கஷாயம் செய்து சாப்பிடுங்கள்.. 1 மணி நேரத்தில் சரியாகும்!!

சளி இருமல் தொல்லை? இந்த கஷாயம் செய்து சாப்பிடுங்கள்.. 1 மணி நேரத்தில் சரியாகும்!! மாறி வரும் பருவ நிலை மாற்றத்தால் பலர் சளி மற்றும் இருமல் பாதிப்பால் அவதிப்பட்டு வருகிறோம். இந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டு விட்டால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து உடல் சோர்வாக காணப்படும். இதை ஆரம்ப நிலையில் சரி செய்வது மிகவும் முக்கியம். இல்லையென்றால் சாதரண சளி, இருமல் காய்ச்சலாக மாறி விடும். தேவையான பொருட்கள்:- *துளசி இலை – 1 கையளவு … Read more