சருமத்தை பொலிவாக மாற்ற வேண்டுமா!! அப்போ இந்த ஜூஸ் வகைகளை குடிங்க!!!

Want to make your skin glow!! So drink these types of juices!!!

சருமத்தை பொலிவாக மாற்ற வேண்டுமா!! அப்போ இந்த ஜூஸ் வகைகளை குடிங்க!!! நமது சருமத்திற்கு பொலிவு தரக்கூடிய சில ஜூஸ் வகைகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.இந்த பதிவில் சொல்லப்பட்டிருக்கும் ஜூஸ் வகைகளை குடித்து வந்தால் சருமம் பொலிவு பெற்று பளபளக்கும். நாம் அனைவரும் நமது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு பகுதிகளையும் பராமரிப்பதில் மிகுந்த கவனம் செலுத்தி வருகிறோம். அதிலும் குறிப்பாக நாம் அனைவரும் நம்முடைய சருமத்தின் நலனுக்காக அதிக கவனம் செலுத்தி வருகிறோம். … Read more

80 வயதானாலும் ஏற்படும் மூட்டு வலியை தடுக்கும் தேங்காய் எண்ணெய்!!! இதை பாதங்களில் தடவினால் என்னென்ன நடக்கும்!!? 

80 வயதானாலும் ஏற்படும் மூட்டு வலியை தடுக்கும் தேங்காய் எண்ணெய்!!! இதை பாதங்களில் தடவினால் என்னென்ன நடக்கும்!!? 

80 வயதானாலும் ஏற்படும் மூட்டு வலியை தடுக்கும் தேங்காய் எண்ணெய்!!! இதை பாதங்களில் தடவினால் என்னென்ன நடக்கும்!!? நமக்கு 80 வயது ஆனாலும் மூட்டு வலியே வராமல் இருக்க வேண்டும் என்றால் தேங்காய் எண்ணெய்யை கால்களில் தடவி விட வேண்டும். மேலும் தேங்காய் எண்ணெயை கால்களில் தடவுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். தேங்காய் நமது மூட்டுக்கு பல நன்மைகளை அள்ளித் தரும். பச்சை தேங்காயை அப்படியே சாப்பிட்டால் மூட்டு … Read more

அக்குளில் ஏற்படும் வியர்வை துர்நாற்றம்!!! இதை சரிசெய்ய சில இயற்கையான டிப்ஸ் இதோ!!! 

அக்குளில் ஏற்படும் வியர்வை துர்நாற்றம்!!! இதை சரிசெய்ய சில இயற்கையான டிப்ஸ் இதோ!!! 

அக்குளில் ஏற்படும் வியர்வை துர்நாற்றம்!!! இதை சரிசெய்ய சில இயற்கையான டிப்ஸ் இதோ!!! நமது அக்குளில் சுரக்கும் வியர்வையானது துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த துர்நாற்றத்தை நீக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். நாம் அதிகமாக வெளியே சென்று வரும்பொழுது நமது அக்குளில் வியர்வை சுரக்கும். இந்த வியர்வை நமது அக்குள்களில் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த துர்நாற்றத்தை மறைக்க நாம் வாசனை திரவியங்கள் பயன்படுத்துவோம். ஆனால் எல்லா நேரங்களிலும் இந்த வாசனை … Read more

வைட்டமின்கள் டி, ஈ, கே கிடைக்கும் உணவுகள்!!! இதன் நன்மைகள் என்னென்ன!!? 

வைட்டமின்கள் டி, ஈ, கே கிடைக்கும் உணவுகள்!!! இதன் நன்மைகள் என்னென்ன!!? 

வைட்டமின்கள் டி, ஈ, கே கிடைக்கும் உணவுகள்!!! இதன் நன்மைகள் என்னென்ன!!? வைட்டமின் டி, வைட்டமின் ஈ, வைட்டமின் கே ஆகிய சத்துக்கள் கிடைக்கும் உணவுகள் மற்றும் இந்த வைட்டமின். சத்துக்களின் நன்மைகள் என்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். முந்தையதொரு பதிவில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி ஆகிய சத்துக்களால் கிடைக்கும் நன்மைகள் மற்றும் அந்த சத்துக்கள் கிடைக்கும் உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொண்டோம். இந்த பதிவில் அதே போல … Read more

தீராத பல் வலி இருக்கின்றதா!!? அதை குணப்படுத்த எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! 

தீராத பல் வலி இருக்கின்றதா!!? அதை குணப்படுத்த எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! 

தீராத பல் வலி இருக்கின்றதா!!? அதை குணப்படுத்த எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! தீராத பல் வலியை குணப்படுத்த உதவும் சில இயற்கையான அதே சமயம் எளிமையான வழிமுறைகளை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து பயன் பெற்றுக் கொள்ளலாம். நம்மில் சிலருக்கு பல் வலி என்பது தீராத பிரச்சனை இருக்கும். பல் வலி என்பது எதனால் ஏற்படுகிறது என்றால் வாயில் உள்ள கிருமிகள் பற்களை அரித்து நல்ல பற்களை சொத்தைப் பற்களாக மாற்றி நமக்கு பல் வலியை … Read more

குப்பைமேனியின் மருத்துவ பயன்கள்!!!

குப்பைமேனியின் மருத்துவ பயன்கள்!!!

குப்பைமேனியின் மருத்துவ பயன்கள்!!! ப்பைமேனி மூலிகை நமது தோலில் ஏற்படும் தொற்றுநோய்களை சரிசெய்து நமது சருமத்தை தங்கம்போல் ஜொலிக்க வைக்க இயற்கை அன்னை நமக்கு அள்ளித்தந்த வரப்பிரசாதம். பெயருக்கேற்றார்போல் செழிப்பான மக்கிய தாவரகுப்பைகளில் வளரக்கூடியது இந்த குப்பைமேனி செடி.இதன் அறிவியல் பெயர் அகாலிப்பா இண்டிகா என்பதாகும். தோலில் பரவும் தொற்றுநோய்களான படை, சொறி, சிரங்கு போன்ற சரும பிரச்சனைகள் களைந்து சரும ஆரோக்கியத்தை மெருகேற்றும் திறன் வாய்ந்தது குப்பைமேனி. மருத்துவ குறிப்பு: 1.குப்பைமேனி இலைகளை நன்கு கழுவி … Read more

சிம்பிள் ரெசிபி.. 10 நிமிடத்தில் வாய்க்கு ருசியாக தக்காளி சாதம் செய்யும் முறை!!

சிம்பிள் ரெசிபி.. 10 நிமிடத்தில் வாய்க்கு ருசியாக தக்காளி சாதம் செய்யும் முறை!!

சிம்பிள் ரெசிபி.. 10 நிமிடத்தில் வாய்க்கு ருசியாக தக்காளி சாதம் செய்யும் முறை!! சமையலில் தக்காளியின் பங்கு இன்றியமையாதது.இந்த தக்காளியை கொண்டு பல்வேறு உணவுகள் செய்யப்படுகிறது.தக்காளி தொக்கு,சட்னி,தக்காளி பிரியாணி என்று உணவு பட்டியல் நீண்டு கொண்டே செல்லும்.தக்காளி சிறிதளவு இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவை கொண்ட உணவு பொருளாகும்.இந்த தக்காளியில் சுவையான தாளித்த சாதம் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள முறைப்படி செய்தால் டேஸ்ட் வேற லெவலில் இருக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- *வடித்த சாதம் – 1 பெரிய கப் … Read more

காரப் பணியாரம் இந்த முறையில் செய்து பாருங்கள்.. செம்ம டேஸ்டாக இருக்கும்!!

காரப் பணியாரம் இந்த முறையில் செய்து பாருங்கள்.. செம்ம டேஸ்டாக இருக்கும்!!

காரப் பணியாரம் இந்த முறையில் செய்து பாருங்கள்.. செம்ம டேஸ்டாக இருக்கும்!! நம் அனைவரும் விரும்பி உண்ணும் உணவுகளில் ஒன்று பணியாரம்.இதில் இனிப்பு பணியாரம்,சாதாரண குழிப்பணியாரம்,காரக் குழிப்பணியாரம் என்று பல வகைகள் இருக்கிறது.பச்சரிசி,இட்லி அரிசி,வெந்தயம்,உளுந்து ஆகியவற்றை குழிப்பணியாரம் 8 மணி நேரம் ஊற வைத்து பின்னர் மாவு பதத்திற்கு ஆட்டி இந்த பணியார வகைகள் செய்யப்படுகிறது.புளித்த மாவில் செய்யும் பணியாரங்களே அதிக சுவையுடன் இருக்கும். காரக் குழிப்பணியாரம் செய்யும் முறை: தேவையான பொருட்கள்:- *ஆட்டி வைத்துள்ள அரிசி … Read more

பிராய்லர் கோழி விரும்பி உண்பவர்களா நீங்கள்.. அப்போ இது உங்களுக்கான அலார்ட்!!

பிராய்லர் கோழி விரும்பி உண்பவர்களா நீங்கள்.. அப்போ இது உங்களுக்கான அலார்ட்!!

பிராய்லர் கோழி விரும்பி உண்பவர்களா நீங்கள்.. அப்போ இது உங்களுக்கான அலார்ட்!! மக்கள் அனைவராலும் அதிகம் விரும்பி உண்ணும் அசைவ உணவுகளில் முதலிடத்தில் இருப்பது பிராய்லர் கோழி(Broiler Chicken).மற்ற இறைச்சி வகைகளை காட்டிலும் இதன் விலை சற்று குறைவு என்பதால் மக்கள் அதிகம் வாங்கி சமைத்து உண்கிறார்கள்.இதில் பிரியாணி,வறுவல்,சில்லி, கிரேவி என்று பல உணவுகள் சமைத்து உண்ணப்பட்டு வருகிறது.அசைவ உணவகங்களில் இந்த பிராய்லர் உணவுகள் அதிகம் விற்கப்படுகிறது.இதன் சுவை சுண்டி இழுக்கும் என்றாலும் இதனை உண்பதால் கிடைக்கும் … Read more

இரும்பு பாத்திரங்களால் உடலுக்கு கிடைக்கும் 5 அற்புத நன்மைகள்!!

இரும்பு பாத்திரங்களால் உடலுக்கு கிடைக்கும் 5 அற்புத நன்மைகள்!!

இரும்பு பாத்திரங்களால் உடலுக்கு கிடைக்கும் 5 அற்புத நன்மைகள்!! சமையல் செய்வதற்கு மண் பாத்திரம்,அலுமியம்,இரும்பு, நான் ஸ்டிக்,பித்தளை,செம்பு,எவர் சில்வர் என்று பல்வேறு வகைகளில் பாத்திர பொருட்கள் பயன்பாட்டில் இருக்கிறது.இவற்றில் மண்,இரும்பு,பித்தளை,செம்பு ஆகியவை நம் முன்னோர்கள் காலத்தில் இருந்து பயன்படுத்தி வரும் முக்கிய சமையல் பாத்திரங்கள் ஆகும்.இவற்றில் சமைத்து உண்பதினால் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகள் கிடைக்கின்றது.ஆனால் நவீன காலத்தில் இந்த பாத்திரங்களின் பயன்பாடு குறைந்து அலுமியம்,நான் ஸ்டிக்,எவர் சில்வர் உள்ளிட்டவற்றை அதிகம் பயன்படுத்த தொடங்கி விட்டோம்.இதனால் உடலுக்கும்,சுற்றுச்சூழலுக்கும் பல்வேறு … Read more