News4 Tamil | Health Tips In Tamil | Natural Health Care Tips | மருத்துவ குறிப்புகள்

பாசி படிந்த மஞ்சை பற்களாக இருந்தாலும்!! ஒரே நிமிடத்தில் வெள்ளையாகி விடும்!!

ஜூலை 21, 2023 by Parthipan K

பாசி படிந்த மஞ்சை பற்களாக இருந்தாலும்!! ஒரே நிமிடத்தில் வெள்ளையாகி விடும்!! பற்கள் மஞ்சள் கறைகள் இல்லாமல் இருப்பது உங்களுடைய வாய் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறி. அதுமட்டுல்ல, அது உங்களுடைய முகத்துக்கு அழகையும் கூட்டக்கூடியது. வயதாக வயதாக பற்களில் வெண்மை நிறம் மாறி மஞ்சள் நிறம் படிய ஆரம்பிக்கும் தன்மை உண்டு. ஆனால் அதுதவிர பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருப்பதற்குப் பபல காரணங்கள் உண்டு. காரணங்கள்: பற்கள் வெண்மையாக இல்லாமல் மஞ்சள் கறை படிந்து காணப்படுவதற்கு … Read more

மார்பக கட்டி புற்றுநோய் வலி வீக்கம் வராமல் தடுக்க இதை சாப்பிட்டால் போதும்!!

ஜூலை 21, 2023 by CineDesk

மார்பக கட்டி புற்றுநோய் வலி வீக்கம் வராமல் தடுக்க இதை சாப்பிட்டால் போதும்!! தற்போது பெண்களை தாக்கக்கூடிய ஒரு கொடிய நோயாக மார்பகப் புற்றுநோய் இருக்கிறது. இப்போதெல்லாம் வயது வித்தியாசம் பார்க்காமல் யாருக்கு வேண்டுமானாலும் மார்பக கட்டி மார்பக புற்றுநோய் வருகிறது இந்த நோயானது பெண்களையே அதிகம் தாக்கக் கூடியதாகவும் உள்ளது. முன்பெல்லாம் யாரோ ஒருவருக்கு இந்த நோய் வருகிறது என்று கேள்விப்பட்ட காலம் போய் ஏராளமானோருக்கு இந்த நோய் தற்போது வருகிறது. அதாவது பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய … Read more

நுரையீரல் தொற்று சளி இருமல் ஆஸ்துமா சரியாக இதை மட்டும் குடித்து வந்தால் போதும்!!

ஜூலை 21, 2023 by CineDesk

நுரையீரல் தொற்று சளி இருமல் ஆஸ்துமா சரியாக இதை மட்டும் குடித்து வந்தால் போதும்!! நுரையீரல் தொற்று, சளி, இறைப்பு, ஆஸ்துமா பாதிப்புகளை தீர்க்க உதவும் சிறந்த இயற்கை மருத்துவத்தை பற்றி பார்க்கலாம். கிருமித் தொற்று, அலர்ஜி, நோய் எதிர்ப்பாற்றல் குறைவு, காலநிலை மாற்றங்கள் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் நுரையீரல் சுருக்கம், நுரையீரல் தொற்று, இரைப்பு, நெஞ்சுச்சளி, ஆஸ்துமா போன்ற நுரையீரல் சார்ந்த பல்வேறு பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. இப்ப பாதிப்புகளை குணப்படுத்தும் தன்மை பல்வேறு மூலிகைகளுக்கு உண்டு. … Read more

அதிக உப்புச்சத்து சிறுநீரக தொற்று உடல் சூடு பித்தம் நீங்க அற்புதமான வைத்தியம்!!

ஜூலை 21, 2023 by CineDesk

அதிக உப்புச்சத்து சிறுநீரக தொற்று உடல் சூடு பித்தம் நீங்க அற்புதமான வைத்தியம்!! உடலில் உள்ள உப்புச்சத்தை குறைக்கும் அற்புதமான பானத்தை பற்றி பார்க்கலாம். நாம் உட்கொள்ளும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளும் உடல் உழைப்பின்மையும் உடலில் நச்சுக்கள் கழிவுகள் கொலஸ்ட்ரால் உப்பு சத்து போன்றவற்றை அதிகரிக்க செய்கிறது. இவை இதய நோய் ரத்த அழுத்தம் சிறுநீரக நோய் போன்ற பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுகிறது. உடலில் உப்பு சத்து அதிகரிக்கும் பொழுது சிறுநீரக செயல்பாட்டினை பாதிக்கிறது. இதனால் உடலில் பல்வேறு … Read more

இதனை ஒரு கிளாஸ் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் போதும்!! உடல் எடை பனிபோல் கரையும் 100% உண்மை!!

ஜூலை 20, 2023 by Jeevitha

இதனை ஒரு கிளாஸ் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் போதும்!! உடல் எடை பனிபோல் கரையும் 100% உண்மை!! வாழ்வியல் முறை என்று சொல்லப்படும் போது இன்றைய நவீன காலக்கட்டத்தில் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுப் பொருள் உடற்பயிற்சி தூக்கம் மனச்சோர்வு போன்ற அனைத்து செயல்களும் சரியாக நடைபெறுவதால் உடல் பருமன் அதாவது குறிப்பிட்டு சொல்லப்போனால் தொப்பை பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். தொப்பை என்பது அடிவயிற்றை சுற்றி இருக்கும் கொழுப்பாகும் இந்த கொழுப்பு இரண்டு முறைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றது. முதலாவது விஸ்செரல் கொழுப்பு … Read more

இனி இன்சுலின் ஊசி தேவையில்லை!! இதனை குடித்தால் சர்க்கரை அளவு வேகமாக குறையும் அருமையான டிப்ஸ்!!

ஜூலை 20, 2023 by Jeevitha

இனி இன்சுலின் ஊசி தேவையில்லை!! இதனை குடித்தால் சர்க்கரை அளவு வேகமாக குறையும் அருமையான டிப்ஸ்!! மனித உடலில் இன்சுலின் சுரப்பு இயல்பாக இருந்தால் போதும் உணவில் இருக்கும் சர்க்கரையை நமக்கு தேவையான ஆற்றலாக மாற்றித் தருகிறது. இந்த இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் நமது உடலில் சுரக்காமல் இருந்தால் தான் சர்க்கரையின் அளவு ரத்தத்தில் அதிகரிக்கிறது. நம் உடலில் சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதால் சர்க்கரை நோய் வருகிறது. இக்காலகட்டத்தில் சர்க்கரை நோய் என்பது அதிக அதிக மக்களுக்கு … Read more

இந்த ஒரு பழம் இருந்தால் போதும்!! வாழ்நாள் முழுவதும் அல்சர் பிரச்சனை வராது!!

ஜூலை 20, 2023 by Jeevitha

இந்த ஒரு பழம் இருந்தால் போதும்!! வாழ்நாள் முழுவதும் அல்சர் பிரச்சனை வராது!! இன்றைய காலகட்டத்தில் நமது வாழ்க்கை சூழலில் வயது வித்தியாசம் இன்றி எல்லோருக்கும் இருக்கும் பொதுவான பிரச்சனை அல்சர் இது ஏற்பட காரணம் ஃபாஸ்ட் ஃபுட் பதப்படுத்தப்பட்ட பாக்கெட் உணவுகள் செயற்கை வண்ண உணவுகள் மேற்கத்திய உணவு கலாச்சாரங்கள் போன்றவை காரணமாக அல்சர் ஏற்படுகிறது. தொண்டையில் தொடங்கி இரைப்பை வரை உணவு செல்ல உதவும் உணவு குழாய் இரைப்பை முன் சிறு குடல் ஆகியவற்றில் … Read more

திருமணத்திற்கு ரெடியாகும் பெண்களுக்கு இந்த டிப்ஸ் அவசியம்!! வீட்டிலேயே செய்யலாமாம்!!

ஜூலை 20, 2023 by Parthipan K

திருமணத்திற்கு ரெடியாகும் பெண்களுக்கு இந்த டிப்ஸ் அவசியம்!! வீட்டிலேயே செய்யலாமாம்!! ஒவ்வொருவருக்கும் முகம் பொலிவாக, அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பது ஆசை. ஆனால், அதற்காக செய்ய வேண்டிய சில வழிமுறைகளை செய்கிறோமா? என்பது கேள்விக்குறியாக உள்ளது. நீங்கள் சாதாரணமாக ஒரு வேலைக்கு சென்றாலோ அல்லது வெளியில் ஏதாவது ஒரு சுப காரியங்களுக்கு சென்றாலோ முகப்பொலிவுடன் இருக்க வேண்டியது மிக அவசியமான ஒன்றாக உள்ளது. அதுவும் இன்றைய காலகட்டத்தில் அழகு என்பது அதிகரித்துக் கொண்டே செல்கிறது. முகத்தில் வரும் … Read more

தாங்க முடியாத முதுகு வலியால் அவஸ்தை படுகிறீர்களா?? இதோ தீர்வு!!

ஜூலை 20, 2023 by Parthipan K

தாங்க முடியாத முதுகு வலியால் அவஸ்தை படுகிறீர்களா?? இதோ தீர்வு!! பெண்களுக்கு வர கூடிய கீழ் முதுகு வலி, சியாட்டிகா பிரச்சனை, கால்சியம் குறைபாடு சரியாக இதை செய்யுங்கள். கீழ் முதுகு வலி என்றால் என்ன ? கீழ் முதுகு, இடுப்பு பகுதி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது விலா எலும்புக்கு கீழே தொடங்கும் பின்புறத்தின் பகுதி. ஏறக்குறைய அனைவருக்கும் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் குறைந்த முதுகுவலி உள்ளது. கீழ் முதுகுவலியின் அறிகுறிகள்: கீழ் முதுகுவலியின் அறிகுறிகள் மந்தமான … Read more

ஹீமோகுளோபின் லெவல் பல மடங்கு அதிகரிக்க வேண்டுமா?? கட்டாயம் இதை சாப்பிடுங்கள்!!

ஜூலை 20, 2023 by Parthipan K

ஹீமோகுளோபின் லெவல் பல மடங்கு அதிகரிக்க வேண்டுமா?? கட்டாயம் இதை சாப்பிடுங்கள்!! ஹீமோகுளோபின் அளவு சரியாகும் கால்சியம் குறைபாடு சரியாகும் கெட்ட கொழுப்பு கரையும் அதற்கு இதனை சாப்பிட்டால் போதும்.கால்சியம் போதுமானதாக இல்லாத அல்லது சரியாகப் பயன்படுத்தப்படாத நிலை . கால்சியம் என்பது சராசரி உணவில் குறைவாக இருக்கும் கனிமமாகும். இது எலும்புகள் மற்றும் பற்களில் முக்கிய ஆதரவு உறுப்பு ஆகும். கால்சியம் உப்புகள் சுமார் 70 சதவீதம்எடை மூலம் எலும்பு மற்றும் அந்த பொருள் அதன் … Read more