தினமும் மல்லி விதைகளை ஊற வைத்து குடிங்க!! அப்புறம் பாருங்க எல்லா பிரச்சனையும் காணாம போயிடும்!!

தினமும் மல்லி விதைகளை ஊற வைத்து குடிங்க!! அப்புறம் பாருங்க எல்லா பிரச்சனையும் காணாம போயிடும்!!

தினமும் மல்லி விதைகளை ஊற வைத்து குடிங்க!! அப்புறம் பாருங்க எல்லா பிரச்சனையும் காணாம போயிடும்!! எண்பதுக்கும் மேற்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு தீர்வை இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம். இரும்பில் உள்ள கால்சியம் குறைந்து மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி, முதுகு வலியால் சிரமப்படுபவர்கள். உடலில் கெட்ட கொழுப்புகள் அதிகரிப்பது. உயர் ரத்த அழுத்தம், நரம்பு பலவீனம் இவற்றையெல்லாம் தீர்க்கக்கூடிய மற்றும் வயிறு எரிச்சல், கேஸ், உடல் சூடு ஆகியவற்றிற்கு ஒரு தீர்வை பற்றி இங்கு தெரிந்து … Read more

மரணம் தவிர அனைத்து நோய்களுக்கும் மருந்தாகும்!! இதை எப்படி பயன்படுத்தலாம்!!

மரணம் தவிர அனைத்து நோய்களுக்கும் மருந்தாகும்!! இதை எப்படி பயன்படுத்தலாம்!!

மரணம் தவிர அனைத்து நோய்களுக்கும் மருந்தாகும்!! இதை எப்படி பயன்படுத்தலாம்!! கருஞ்சீரகம் பெரும்பாலான நோய்களுக்கு மருந்தாக அமைகிறது. அது மட்டும் இல்லாமல் உடலுக்கு தேவையான பல விதமான சத்துக்கள் இதில் உள்ளன. இதில் புரதம், கால்சியம், இரும்புச்சத்து, காப்பர், பாஸ்பரஸ், விட்டமின் B1,B2,B1 போன்ற எண்ணற்ற சத்துக்கள் உள்ளது. நூற்றுக்கு மேற்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ பயன்கள் இதில் உள்ளது. கருஞ்சீரகத்தின் மருத்துவ பயன்கள் என்னென்ன அதை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை பற்றி பார்க்கலாம். சாதாரண சளியில் … Read more

ஒரு சொட்டு போதும்!! உடனே மருக்கள் வேரோடு உதிரும்!! பண்ணி பாருங்க உங்களுக்கே தெரியும்!!

ஒரு சொட்டு போதும்!! உடனே மருக்கள் வேரோடு உதிரும்!! பண்ணி பாருங்க உங்களுக்கே தெரியும்!!

ஒரு சொட்டு போதும்!! உடனே மருக்கள் வேரோடு உதிரும்!! பண்ணி பாருங்க உங்களுக்கே தெரியும்!! மருவை எளிய முறையில் நீக்க வீட்டில் செய்யக்கூடிய மருத்துவ வைத்தியம். இந்த மரு‌ குழந்தைகளுக்கு பெரியவர்களுக்கு இது போன்ற வயசு வித்தியாசம் இல்லாமல் வரும். முகத்தில் கழுத்தில் இதுபோன்று மருக்கள் வரும். ஒற்றை மருக்கள் அல்லது இரண்டு மூன்று சேர்ந்து வரும் மருக்கள் எப்படி நீக்கலாம் என்று எளிய முறையில் பார்க்கலாம். இந்த மருக்கள் யாருக்கெல்லாம் இருக்கும்? 1: உடல் பருமன் … Read more

இந்த ஒரு பொடி  நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வேக வேகமாக அதிகரிக்குமாம்!! எல்லாரும் இந்த பொடியை  கட்டாயம் சேர்த்துக்கோங்க!!

இந்த ஒரு பொடி  நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வேக வேகமாக அதிகரிக்குமாம்!! எல்லாரும் இந்த பொடியை  கட்டாயம் சேர்த்துக்கோங்க!!

இந்த ஒரு பொடி  நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வேக வேகமாக அதிகரிக்குமாம்!! எல்லாரும் இந்த பொடியை  கட்டாயம் சேர்த்துக்கோங்க!! நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது தீங்கு விளைவிக்கும் தொற்று கிருமிகள் அல்லது ஆன்ட்டிஜம் இவைகளிலிருந்து தடுத்து அழிக்கின்றது.  எதிர்ப்பு சக்தி என்பது இயற்கையாக நம் உடலில் இருக்கக்கூடிய ஒரு நிலையாகும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாதவர்கள் அதிக நோயால் பாதிக்கப்படுவார். நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நமக்கு தேவையான ஆற்றலையும் வைரஸ்களையும் அழிக்கக்கூடிய சக்தியை கொடுக்கிறது. மேலும் இக்காலகட்டத்தில் … Read more

இதனை தடவி வந்தால் உங்கள் நரைமுடி கருப்பு முடியாவதை நீங்களே பார்க்கலாம்!! தடவி பார்த்துட்டு சொல்லுங்கள்!!

இதனை தடவி வந்தால் உங்கள் நரைமுடி கருப்பு முடியாவதை நீங்களே பார்க்கலாம்!! தடவி பார்த்துட்டு சொல்லுங்கள்!!

இதனை தடவி வந்தால் உங்கள் நரைமுடி கருப்பு முடியாவதை நீங்களே பார்க்கலாம்!! தடவி பார்த்துட்டு சொல்லுங்கள்!! மோசமான வாழ்வியல் சூழ்நிலைகள் காரணமாக வெள்ளை முடி சிறு வயதிலேயே ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும் இளைஞர்கள் சந்திக்கும் மிக முக்கிய பிரச்சனை இளம் வயதிலேயே முடி நரைப்பது. இளம் வயதில் வெள்ளை முடி வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளது. பொதுவாக வெள்ளை முடி வருவதற்கு மருத்துவர் ரீதியான காரணங்கள் என்னவென்றால் முடிக்கு கருப்பு நிறத்தை வழங்கும் மெலனின் என்னும் நிறமி குறைவாக … Read more

இவ்வளவு நன்மை இருக்குன்னு தெரிஞ்சா!! இனிமே சாப்பிடாம இருக்க மாட்டீங்க!!

இவ்வளவு நன்மை இருக்குன்னு தெரிஞ்சா!! இனிமே சாப்பிடாம இருக்க மாட்டீங்க!!

இவ்வளவு நன்மை இருக்குன்னு தெரிஞ்சா!! இனிமே சாப்பிடாம இருக்க மாட்டீங்க!! பச்சை பயிரில் உள்ள நன்மைகள் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள்.பச்சை பயிரில் இவ்வளவு நன்மைகளா? இதில் கொழுப்புகள் குறைவாகவும் மீதி நியூட்ரியன்ட்ஸ் அதாவது போலிக் ஆசிட் , பாஸ்பரஸ், புரோட்டின் ,மெக்னீசியம், சைபர் இதுபோன்ற நிறைய இருக்கிறது .அதனால் இதில் ஆன்டிஆக்சிடென்ட் அதிகமாக உள்ளது. இன்ஃப்ளமேஷன், இதய நோய் இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை தடுக்கும். வெயில் காலத்தில் பச்சை பயிரை சூப்பாக வைத்து குடித்தால் உடம்புக்கு நல்ல ஆரோக்கியத்தை … Read more

கழுத்து கருமை மறைய வேண்டுமா? 3 நாட்களுக்கு இதை செய்தால் போதும்!!

கழுத்து கருமை மறைய வேண்டுமா? 3 நாட்களுக்கு இதை செய்தால் போதும்!!

கழுத்து கருமை மறைய வேண்டுமா? 3 நாட்களுக்கு இதை செய்தால் போதும்!! பல பேருக்கு வெகு நாட்களாக கருப்பாக உள்ள கழுத்தை உடனடியாக சரி செய்யக்கூடிய ஒரு தீர்வை பற்றி இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம். செய்முறை ஒரு பவுலில் ஒரு தேக்கரண்டி அளவு காபி தூளை எடுத்துக் கொள்ளவும். இதனுடன் ஒரு தேக்கரண்டி அளவு சர்க்கரையை சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இதோடு தேவையான அளவு தண்ணீர் அல்லது ரோஸ் வாட்டர் சேர்த்துக் கொள்ளவும். இதையெல்லாம் சேர்த்து ஒரு … Read more

உடலுக்கு தேவையான சக்திகளில் முதன்மையான பங்கு வகிக்கும் புரோட்டின்!! யார் யாருக்கு எவ்வளவு வேண்டும் என்று தெரியுமா?? 

உடலுக்கு தேவையான சக்திகளில் முதன்மையான பங்கு வகிக்கும் புரோட்டின்!! யார் யாருக்கு எவ்வளவு வேண்டும் என்று தெரியுமா?? 

உடலுக்கு தேவையான சக்திகளில் முதன்மையான பங்கு வகிக்கும் புரோட்டின்!! யார் யாருக்கு எவ்வளவு வேண்டும் என்று தெரியுமா??  நமது உடலுக்கு தேவையான வளர்ச்சியும், மற்றும் உடலை கட்டமைக்கவும் புரோட்டின் சத்து உடலுக்கு மிக மிக அவசியம். இது  புரோட்டிலோஸ்’ என்ற கிரேக்க மொழி வார்த்தையிலிருந்து வந்தது . இதன் பொருள் ‘அடிப்படை’ அல்லது ‘முதல் இடம்’ என்பதாகும். முதன் முதலில் புரோட்டீன் என்ற வார்த்தை 1883 ஆம் ஆண்டு தான் வந்தது. நமது உடலை சமநிலைப்படுத்தி ஆரோக்கியமாக … Read more

இதையெல்லாம் பிரிட்ஜில் வைக்க கூடாதா?? அட இவ்வளவு நாள் தெரியாம போச்சே!!

இதையெல்லாம் பிரிட்ஜில் வைக்க கூடாதா?? அட இவ்வளவு நாள் தெரியாம போச்சே!!

இதையெல்லாம் பிரிட்ஜில் வைக்க கூடாதா?? அட இவ்வளவு நாள் தெரியாம போச்சே!! இன்றைய காலகட்டத்தில் நாம் பெரிதளவில் உண்ணப்படும் அனைத்து உணவுப் பொருட்களோ அல்லது காய்கறிகளும் இவை அனைத்தையும் நாம் பெரிதும் குளிர்சாதன பெட்டிகள் தான் வைத்து பயன்படுத்துகின்றோம். அன்றாட வாழ்வில் நாம் பயன்படுத்தும் அனைத்து பொருட்களுமே குளிர்சாதனப் பெட்டிகள் தான் வைக்கின்றோம். அதாவது சொல்லப்போனால் நமக்கு நேரமின்மையின் காரணமாக தினமும் சென்று காய்கறிகளை வாங்குவதில்லை. ஒருமுறை வாங்கிய காய்கறிகளையே நாம் குளிர்சாதனைப் பெட்டியில் வைத்து ஒரு … Read more

இந்த combination – ல் சாப்பிட்டா உயிருக்கே ஆபத்தா? ஒருபோதும் இந்த தவறை செய்யாதீங்க! மருத்துவர் விடுத்த எச்சரிக்கை! 

இந்த combination - ல் சாப்பிட்டா உயிருக்கே ஆபத்தா? ஒருபோதும் இந்த தவறை செய்யாதீங்க! மருத்துவர் விடுத்த எச்சரிக்கை! 

இந்த combination – ல் சாப்பிட்டா உயிருக்கே ஆபத்தா? ஒருபோதும் இந்த தவறை செய்யாதீங்க! மருத்துவர் விடுத்த எச்சரிக்கை!  சாதாரணமாக நாம் உண்ணும் உணவை நமது இரப்பையில் இருக்கும் ஹைட்ரோ குளோரிக் அமிலம் ஜீரணிக்க உதவுகிறது. இது ஹைப்பர் அசிடிட்டியாக இருக்கும் பொழுது நமக்கு உடலுக்கு கேடு. அதனால் நாம் ஹெவியான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளும் போது எலுமிச்சை சாறு சேர்ப்பது நல்லது. *** பொதுவாக தேவைக்கு அதிகமான உணவை எடுத்துக் கொள்ளும் போது பால் சார்ந்த … Read more