ஆண்மை குறைபாடு நீங்க

ஆண்மை குறைபாடு நீங்க “சிறுகீரை கடையல்.. இப்படி செய்து சாப்பிடுங்கள்!! விரைவில் பலன் கிடைக்கும்!!

by
ஆண்மை குறைபாடு நீங்க "சிறுகீரை கடையல்.. இப்படி செய்து சாப்பிடுங்கள்!! விரைவில் பலன் கிடைக்கும்!!

ஆண்மை குறைபாடு நீங்க “சிறுகீரை கடையல்.. இப்படி செய்து சாப்பிடுங்கள்!! விரைவில் பலன் கிடைக்கும்!! இன்றைய நவீன காலத்தில் ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையால் ஆண்கள் பலருக்கு விந்தணுக்கள் குறைந்து மலட்டுத்தன்மை ஏற்படும் பாதிப்பு அதிகமாகி வருகிறது.இந்த பாதிப்பை சரி செய்ய ஆண்கள் சிறுகீரையை அடிக்கடி உண்டு வருவது மிகவும் முக்கியம் ஆகும். இந்த கீரையில் அதிகளவு இரும்புசத்து,சுண்ணாம்பு சத்து,நீர்சத்து,கொழுப்பு,தாது உப்பு,புரதம், மாவுசத்து,வைட்டமின் ஏ,பி மற்றும் சி உள்ளிட்டவை அடங்கி இருக்கிறது. தேவையான பொருட்கள்:- *சிறு … Read more

50 வயதிலும் 20 வயதை போல் குதிரை பலம் பெற இதனை செய்யுங்கள்!!

by
50 வயதிலும் 20 வயதை போல் குதிரை பலம் பெற இதனை செய்யுங்கள்!!

50 வயதிலும் 20 வயதை போல் குதிரை பலம் பெற இதனை செய்யுங்கள்!! கணவன் மனைவி உறவின் இடையே தாம்பத்தியம் என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. நமது வாழ்க்கை அடுத்த கட்டத்திற்கு நகர்வதற்கு இது அவசியம். இதில் கணவன் அல்லது மனைவிக்கு உடன்பாடு இல்லை என்றால் அவர்களுடைய இல்லற வாழ்க்கையானது மகிழ்ச்சிகரமானதாக இருக்காது. குறிப்பாக இந்த காலகட்டத்தில் உணவு பழக்கவழக்கம் மாற்றத்தினாலும் பல்வேறு மாறுபட்ட வாழ்க்கை முறையினாலும் இளைஞர்கள் சிறுவயதில் இருந்தே இதில் பல பிரச்சனைகளை சந்தித்து … Read more

இழந்த ஆண்மையை மீட்டுக் கொண்டு வர இந்த இரண்டு விதை போதும்!!

by
இழந்த ஆண்மையை மீட்டுக் கொண்டு வர இந்த இரண்டு விதை போதும்!!

இழந்த ஆண்மையை மீட்டுக் கொண்டு வர இந்த இரண்டு விதை போதும்!! தற்பொழுது உள்ள உலகில் மாறுபட்ட வாழ்க்கை முறையினாலும் மாறுபட்ட உணவு பழக்க வழக்கத்தினாலும் பெரும்பாலான ஆண்களுக்கு ஆண்மை குறைவு பிரச்சினை உள்ளது. இதனை வெளியே சொல்ல தயங்கினாலும் இது குறித்து மருத்துவர்கள் இடம் ஆயிரம் என ஆரம்பித்து லட்ச கணக்கு வரை செலவு செய்து வருகின்றனர். அவ்வாறு இருப்பவர்கள் இனி செலவு செய்ய தேவையில்லை. இந்த இரண்டு விதைகளை பொடியாக்கி வைத்துக் கொண்டால் போதும். … Read more