நீங்கள் தினமும் 50 படிகள் ஏறுபவர்களா!!? அப்போ உங்களுக்கு இந்த நோய் வராது!!!
நீங்கள் தினமும் 50 படிகள் ஏறுபவர்களா!!? அப்போ உங்களுக்கு இந்த நோய் வராது!!! நாம் தினமும் 50 படிக்கட்டுகள் கண்டிப்பாக ஏறுவதை பழக்கமாக்கிக் கொள்ள வேண்டும். ஏன் தினமும் 50 படிக்கட்டுக்கள் ஏற வேண்டும் என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். நீங்கள் தினமும் 50 படிக்கட்டுகள் ஏறுவதால் உங்களுக்கு உயிரைக் பறிக்கும் நோயான மாரடைப்பு என்பது வராது என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றது. அதாவது தினமும் நாம் 50 படிக்கட்டுகள் ஏறுவதால் இதய நோயின் அபாயம் … Read more