ஏப்பம் மற்றும் வாய்வுத் தொல்லையா!! அப்போ இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க!!

ஏப்பம் மற்றும் வாய்வுத் தொல்லையா!! அப்போ இதை ஃபாலோ பண்ணுங்க!! நாம் தினமும் சந்திக்கும் வாய்வு பிரச்சனையே பல நோய்களை உண்டாக காரணமாகி விடுகிறது. அறிகுறி வரும் போதே இதை அலட்சியம் செய்யகூடாது. என்னதான் மருத்துவர்கள் எச்சரித்தாலும் இது சின்ன விஷயம் தானே என்று பலரும் சாதாரணமாக இருந்து விடுகிறோம். உடலில் உண்டாகும் சிறு சிறு ஆரோக்கிய குறைபாடுகள் தான் அதிகப்படியான நோய்கள் உருவாக காரணமாக அமைகின்றன. ஒவ்வொரு வேளையும் சாப்பிட்டு முடித்ததும் செரிமானம் ஆக வேண்டும். … Read more

பெருத்துப் போன தொப்பையை எப்படி தான் குறைக்கிறது?? இதோ உங்களுக்காக ஒரு சிம்பிள் டயட்!!

பெருத்துப் போன தொப்பையை எப்படி தான் குறைக்கிறது?? இதோ உங்களுக்காக ஒரு சிம்பிள் டயட்!! வயிற்றில் சுற்றி உள்ள கொழுப்பை ஏழு நாட்களில் சரி செய்வது எப்படி?உடல் பருமனை குறைப்பது பெரிய சிரமம் என்றால் அதில் தொப்பையை குறைப்பது இன்னும் கடினம். உடல் பருமன் உண்டாக பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கின்றன. ஆனால் தொப்பை உண்டாவதற்கு மிக முக்கியக் காரணமே உணவுமுறை தான். ஏற்கனவே பெருத்துப் போன தொப்பையை எப்படி தான் குறைக்கிறது என்று கவலைப்படுகிறீர்களா இதோ உங்களுக்காக … Read more

இதில் ஒரு சங்கு மட்டும் போதும்!! குழந்தைகளுக்கு உடனடியாக நன்றாக பசியை தூண்டும் அருமையான டிப்ஸ்!! 

இதில் ஒரு சங்கு மட்டும் போதும்!! குழந்தைகளுக்கு உடனடியாக நன்றாக பசியை தூண்டும் அருமையான டிப்ஸ்!! எப்போதுமே பெற்றோர்களுக்கு கூடிய மிகப்பெரிய பிரச்சனை குழந்தையின் பசியை கண்டுபிடிப்பது. மேலும் இந்த பிரச்சனை மிகப்பெரிய சவாலாக உள்ளது. அவர்களுக்கு எப்போது பசி எடுக்கும், எந்த நேரத்தில் நல்ல சாப்பிடுவார்கள் என்பதை எளிமையாக தெரிந்து கொள்ள முடியாது. பசி இல்லாத சமயங்களில் குழந்தைகள் சரியாக சாப்பிடாமல் இருப்பது தாய்மார்களுக்கு மிகவும் கவலை தரும். சில குழந்தைகளுக்கு பசி எடுக்கிறதா இல்லையா … Read more

10 பைசா கூட செலவில்லாமல்!! 2 நாட்களில் தோல் நோயை சரி செய்யலாம்!!

10 பைசா கூட செலவில்லாமல்!! 2 நாட்களில் தோல் நோயை சரி செய்யலாம்!! அனைத்து தோல் நோய்களையும் குணப்படுத்தும் அற்புத வீட்டு மருத்துவம்.தோல் நோய்களின் வகைகள் உங்கள் சருமத்தை பாதிக்கக்கூடிய அல்லது சேதப்படுத்தும் நிலைமைகள் தோல் கோளாறுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த நோய்களால் சொறி, வீக்கம், அரிப்பு மற்றும் பிற தோல் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். சில வகையான தோல் நோய்கள் பரம்பரையாக இருக்கலாம், மற்றவை நபரின் வாழ்க்கை முறை காரணமாக இருக்கலாம். பல்வேறு வகையான தோல் நோய்கள் … Read more

ஒரே ஒரு இரவில் மூட்டு வலி நீங்க வேண்டுமா!!அப்போ இந்த மருந்தை பயன்படுத்துங்க!!

Do you want to get rid of joint pain overnight!! Then use this medicine!!

ஒரே ஒரு இரவில் மூட்டு வலி நீங்க வேண்டுமா!!அப்போ இந்த மருந்தை பயன்படுத்துங்க!! தீராத மூட்டுவலி இருப்பவர்களுக்கு ஒரே ஒரு இரவில் மூட்டுவலியை குணமாக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று  இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். ஒரே இரவில் மூட்டு வலியை நீக்க இந்த பதிவில் பட்டையை பயன்படுத்தி மருந்து தயாரிப்பது எவ்வாறு என்று தெரிந்து கொள்வோம். பட்டை இயற்கையாகவே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஒன்று. இந்த பட்டையில் உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்கள் உள்ளது. பட்டை … Read more

மருக்கள் உடனடியாக உதிர இந்த ஒரு துளியை வைத்தால் போதும் இனி வாழ்நாள் முழுவதும் வராது!!

மருக்கள் உடனடியாக உதிர இந்த ஒரு துளியை வைத்தால் போதும் இனி வாழ்நாள் முழுவதும் வராது!! இந்த காலத்தில் மருக்கலால் பலரும் சிரமப்படுகின்றனர். நூற்றில் 20 பேருக்கு இந்த மருக்கள் உள்ளது. மருவினால் நமக்கு எந்த ஒரு வலியோ வேதனையோ இல்லாமல் இருந்தாலும் அது நம் அழகை மிகவும் குறைத்து காட்டுகிறது. இந்த மரு முகத்தில் மட்டுமல்லாமல் கை, கால்களில் மற்றும் கழுத்திலும் காணப்படுகிறது. இது பொதுவாக ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருபாலருக்கும் வரக்கூடியது. இந்த மருவை … Read more

அடேங்கப்பா இது மட்டும் போதும்!! இனி ஆஸ்துமாக்கு இன்ஹேலர்  தேவையில்லை!!

அடேங்கப்பா இது மட்டும் போதும்!! இனி ஆஸ்துமாக்கு இன்ஹேலர்  தேவையில்லை!! ஆஸ்துமா என்பது நாள்பட்ட சுவாச வியாதியாகும். இது காற்றுப்பாதையில் வீக்கம் அல்லது குறுகலான காற்றுப்பாதை இருந்தால் ஏற்படுகிறது.  இது அதிகப்படியாக சளியை உருவாக்கலாம். இதன் காரணமாக மக்கள் சுவாசத்தில் சிரமத்தை மற்றும்  மூச்சுத் திணறல் போன்றவை ஏற்படுகிறது. மேலும் இருமலையும் தூண்டுகிறது. ஆஸ்துமாவில் பல வகைகள் உள்ளது. ஆஸ்துமா வர காரணம் ஆஸ்துமா ஒரு மரபணு மாற்ற சுற்றுச்சூழல் கூறுகளை கொண்டுள்ளது. மேலும் பெற்றோர்ரில் ஒருவர் … Read more

கால் விரல் சொத்தையா?? கவலையை விடுங்க!! இத செய்யுங்கள்!!

கால் விரல் சொத்தையா?? கவலையை விடுங்க!! இத செய்யுங்கள்!! நகத்தில் சொத்தை இருக்கா?இதை செய்து பாருங்கள் உடனடி தீர்வு கிடைக்கும். நகத்தில் உள்ள சொத்தை போக்க நாட்டு வைத்தியம். வீட்டு வேலை ,சமையல் வேலை இது போன்ற வேலைகள் பார்க்கும்போது அதிக நேரம் தண்ணீரில் அந்த விரல் பட்டால் பூஞ்சை கிருமிகள் தொற்றிக் கொள்ளப்படும். இதனால் கைவிரலில் சொத்தைகள் வருவதற்கான காரணமாகும். அதுவே கால் நகங்களில் சொத்தைகள் ஏற்படுவதற்கான நிறைய காரணங்கள் உண்டு. அவை 1: செருப்பு … Read more

இது சாப்பிட்டா  பரம்பரைக்கே புற்று நோய் இல்லாமல் போய் விடும்!!  வேற எதுவும் தேவையில்லை இது மட்டும் போதும்!!

இது சாப்பிட்டா  பரம்பரை புற்று நோய் இல்லாம போயிடுமா!!  வேற எதுவும் தேவையில்லை இது மட்டும் போதும்!! புற்றுநோய் என்பதன் கேடு தரும் உடற்கட்டிகளால் ஏற்படுகின்ற பல நோய்களின் பொதுவான ஒன்றாகும். உடலுக்கு அடிப்படையாக உள்ள உயிர் அணுக்கள் பார்க்கின்ற நோய் தான் புற்றுநோய் என்பார்கள்.  மேலும் பல உயிர் அணுக்கள் உருவாக்குகிறது. இந்த சீரான பணி ஏதேனும் தவறு ஏற்பட்டால் புதிய உயிரணுக்கள் அதிகம் உருவாகிவிடும் பழைய உயிரணுக்கள் அவற்றின் கால அளவை மீறி உயிர் … Read more

No exercise No Diet! உடல் எடையை குறைக்க 15 நாட்களுக்கு பூண்டை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க! 

No exercise No Diet! உடல் எடையை குறைக்க 15 நாட்களுக்கு பூண்டை இப்படி சாப்பிட்டு பாருங்க!  பொதுவாக நாம் சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பொருட்களில் மஞ்சள், இஞ்சி, பூண்டு, மிளகு, சீரகம், போன்ற பொருட்கள் உடல் எடையை முக்கிய பங்காற்றுகிறது என்பதை பற்றி ஏற்கனவே அறிந்திருப்போம். பொதுவாக காரத்தன்மை கொண்ட பொருட்கள் நமது உடலில் மெட்டபாலிசத்தை அதிகரித்து உடல் எடையை குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இத்தகைய பொருட்களில் பூண்டினை பற்றியும் அது எவ்வாறு உடல் எடை … Read more