back pain

5 நிமிடம் போதும் மூச்சு பிடிப்பு, முதுகு வலி, இடுப்பு வலி, வாயு தொல்லை சரியாகிவிடும்!

by

5 நிமிடம் போதும் மூச்சு பிடிப்பு, முதுகு வலி, இடுப்பு வலி, வாயு தொல்லை சரியாகிவிடும்!   குனிந்து நிமிர்ந்து வேலை பார்த்தாலே இடுப்பு பிடித்து விடும். பிறகு எந்த வேலையும் செய்ய முடியாத அளவிற்கு ஒரே வலியாக இருக்கும். இப்படிப்பட்ட மூச்சுப்பிடிப்பு மற்றும் வாயு தொல்லையை சரி செய்ய இந்த கைக்கொண்ட நாட்டு மருத்துவத்தை செய்து வந்தோமேயானால் ஒரே நாளிலேயே உங்களது மூச்சுப்பிடிப்பு மற்றும் வாயு தொல்லை இருந்தால் நீங்கிவிடும். அதற்கு தேவையான பொருட்கள் என்னவென்று … Read more

முதுகு வலி நொடியில் குணமாகும்!! இதனை தடவினால் மட்டும் போதும்!! 

by

முதுகு வலி நொடியில் குணமாகும்!! இதனை தடவினால் மட்டும் போதும்!! முதுகு வலி ஏற்பட்டால் எந்த வேலையும் செய்ய முடியாது. இது அதிபயங்கர வலியை ஏற்படுத்தும். முதுகு வலி என்பது உடலின் பின்பக்கத்தில் உணரப்படும் வலியாகும். இது பொதுவாக முது எழுப்பு தசைகள், நரம்புகள், எலும்புகள், கணுக்கள் அல்லது மற்ற அமைப்புகளில் தோன்றுகிறது. இந்த வலி அடிக்கடி கழுத்துவலி, மேல் முதுகு வலி, என்று பிரிக்கப்படலாம். இது திடீரென்றும் தோன்றலாம் அல்லது நாட்பட்ட வலியாகவும் இருக்கலாம். இது … Read more

ஐந்து நிமிடங்களில் இடுப்பு வலி பறந்து போகும்!! இனி ஆய்சுக்கும் வராது அருமையான இயற்கை மருத்துவம்!! 

by

ஐந்து நிமிடங்களில் இடுப்பு வலி பறந்து போகும்!! இனி ஆய்சுக்கும் வராது அருமையான இயற்கை மருத்துவம்!! இப்போதெல்லாம் அனைவருக்கும் இடுப்பு வலி ஏற்படுகிறது. அதற்கு காரணம் ஒரே இடத்தில் இருந்து வேலை பார்ப்பது அல்லது குனிந்து வேலை பார்ப்பதால் இடுப்பு வலி அதிகம் ஏற்படுகிறது. அதனை தொடர்ந்து பெண்கள் அதிக அளவில் வீடுகளில் வேலை செய்வதால் இடுப்பு வலி பெண்களுக்கு அதிக அளவில் உள்ளது. இடுப்பு வலி உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் சீர்குலைக்கும், நீங்கள் தூங்க முயற்சிக்கும் … Read more

3 பொருட்கள் போதும்!! இடுப்பு வலி எலும்பு தேய்மானம் ஜவ்வு விலகுதல் நாள்பட்ட நோய்களுக்கு ஒரு தீர்வு!! 

by

3 பொருட்கள் போதும்!! இடுப்பு வலி எலும்பு தேய்மானம் ஜவ்வு விலகுதல் நாள்பட்ட நோய்களுக்கு ஒரு தீர்வு!! முதுகு வலி ஏற்பட்டால் எந்த வேலையும் செய்ய முடியாது. இது அதிபயங்கர வலியை ஏற்படுத்தும். முதுகு வலி என்பது உடலின் பின்பக்கத்தில் உணரப்படும் வலியாகும். இது பொதுவாக முது எழுப்பு தசைகள், நரம்புகள், எலும்புகள், கணுக்கள் அல்லது மற்ற அமைப்புகளில் தோன்றுகிறது. இந்த வலி அடிக்கடி கழுத்துவலி, மேல் முதுகு வலி, என்று பிரிக்கப்படும். இது திடீரென்று தோன்றலாம் … Read more

ஒரு இலை போதும் இனி சாகும் வரை முழங்கால் வலி முதுகு வலிக்கு குட் பை சொல்லிடுவிங்க!!

by

ஒரு இலை போதும் இனி சாகும் வரை முழங்கால் வலி முதுகு வலிக்கு குட் பை சொல்லிடுவிங்க!! குளிர் காலம் ஆரம்பித்த உடனேயே நரம்புகளில் வலி, மூட்டு வலி, முழங்கால் வலி, உடம்பில் உள்ள இணைப்புகளில் எங்கு வலி இருந்தாலும் அதை சரி செய்யக்கூடிய ஒரு மருந்தை இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம். தேவையான பொருட்கள்: இஞ்சி பூண்டு கிராம்பு வெந்தயம் ஓமம் அல்லது கற்பூரவள்ளி செய்முறை: அடுப்பில் ஒரு வாணலியை வைத்து அதில் 50 மில்லி லிட்டர் … Read more

கடுமையான முதுகு வலி முழங்கால் வலி நீங்க இதனை தடவுங்கள்!! உடனடி தீர்வு!!

by

கடுமையான முதுகு வலி முழங்கால் வலி நீங்க இதனை தடவுங்கள்!! உடனடி தீர்வு!! அன்றாட வாழ்வில் பல பேருக்கு உடலில் மூட்டு வலி, முதுகு வலி மற்றும் முழங்கால் வலி என்று பல பிரச்சினைகள் இருக்கின்றன. முழங்கால் வலி தேய்மானம், அதிக பயன்பாடு மற்றும் காயம் ஏற்படுவதன் காரணமாக தோன்றுகிறது. தசைப்பிடிப்பு, தசைஇருக்கம், எலும்பு முறிவு, காயம் காரணமாக முதுகு வலி ஏற்படுகிறது. மூட்டுகளை சுற்றி ஏற்படுத்தும் எந்த காயமும் மூட்டு வலிக்கு காரணமாக இருக்க கூடும். … Read more

அடிக்கடி முதுகு வலி குறுக்கு வலி ஏற்படுகிறதா? 2 நொடியில் குணமாக்க இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!!

by

அடிக்கடி முதுகு வலி குறுக்கு வலி ஏற்படுகிறதா? 2 நொடியில் குணமாக்க இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!!   நம்மில் சிலருக்கு அடிக்கடி முதுகு வலி, குறுக்கு வலி ஏற்படும். எந்த வேலையும் செய்ய முடியாது. வலியும் அதிக அளவு இருக்கும். இந்த முதுகு வலி, குறுக்கு வலியை குணமாக்க எவ்வாறு மருந்தை தயார் செய்து பயன்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம்.   இந்த முதுகு வலி, குறுக்கு வலி, தசைகளில் ஏற்படும் வீக்கம் போன்றவற்றை குணமாக்க இந்த பதிவில் … Read more

இதை குடித்தால் எவ்வளவு வயதானாலும் நரம்பு முழங்கால், இடுப்பு, முதுகு, மூட்டு வலி வராது!!

by

இதை குடித்தால் எவ்வளவு வயதானாலும் நரம்பு முழங்கால், இடுப்பு, முதுகு, மூட்டு வலி வராது!! சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை, ஒரு சில நோய்கள் வயதானவர்களுக்கு வயதானவர்களை மட்டுமே தாக்கும். ஆனால் தற்போது எல்லா நோயும் வயதினரிடமும் காணப்படுகிறது; உதாரணமாக, இதயம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள், எலும்புத் தேய்மானம், மூட்டு வலி ஆகியவற்றை கூறலாம். நெஞ்சு வலி, முதுகு வலி, முழங்கால் மூட்டு வலி, விலா வலி, இடுப்பு வலி, தோள்பட்டை வலி என உடலில் உண்டாகும் பலதரப்பட்ட … Read more

இந்த 1 டீயை மட்டும் குடிங்க!! முதுகுவலியே இருக்காது!!

by
Just drink this herbal tea!! No more back pain!!

இந்த 1 டீயை மட்டும் குடிங்க!! முதுகுவலியே இருக்காது!! முதுகு வலி முதலில் வயதாவதாலும், எலும்பு தேய்மானம், கால்சியம் குறைபாடு போன்றவற்றால் வருகிறது. கூன் விழுந்த நிலையில் உட்காருவது, வேலை காரணமாக கணினி முன்னால் தொடர்ச்சியாக அமர்ந்திருப்பது, நீண்ட நேரம் நின்று கொண்டே வேலை பார்ப்பது, தினமும் இரு சக்கர வாகனத்தில் குண்டும், குழியுமான சாலைகளில் நெடுந்தூரம் பயணிப்பது, உடல் பருமன் போன்ற காரணங்களால் முதுகு வலி மற்றும் குறுக்கு வலி ஏற்படுகிறது. இதை சரி செய்ய … Read more

இனி ஆயிரக் கணக்கில் செலவு செய்ய தேவையில்லை!! மூட்டு வலி நீங்க இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்!!

by

இனி ஆயிரக் கணக்கில் செலவு செய்ய தேவையில்லை!! மூட்டு வலி நீங்க இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்!! நம்மில் சிலருக்கு தீராத இடுப்பு வலி, கை கால் வலி, மூட்டு வலி, முதுகு வலி இருக்கும். எந்த நேரமும் சோர்வாக இருப்பார்கள். அவ்வாறு எந்த ஒரு வலியும் இல்லாமல் சோர்வில்லாமல் சுறுசுறுப்புடன் இருக்க இந்த பதிவில் ஒரு அற்புதமான வீட்டு வைத்தியத்தை தெரிந்து கொள்வோம். இதை செய்ய தேவையான பொருட்கள்.. * வெள்ளை உளுந்து அல்லது கருப்பு … Read more