beetroot juice

சருமத்தை பொலிவாக மாற்ற வேண்டுமா!! அப்போ இந்த ஜூஸ் வகைகளை குடிங்க!!!

by
Want to make your skin glow!! So drink these types of juices!!!

சருமத்தை பொலிவாக மாற்ற வேண்டுமா!! அப்போ இந்த ஜூஸ் வகைகளை குடிங்க!!! நமது சருமத்திற்கு பொலிவு தரக்கூடிய சில ஜூஸ் வகைகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம்.இந்த பதிவில் சொல்லப்பட்டிருக்கும் ஜூஸ் வகைகளை குடித்து வந்தால் சருமம் பொலிவு பெற்று பளபளக்கும். நாம் அனைவரும் நமது உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு பகுதிகளையும் பராமரிப்பதில் மிகுந்த கவனம் செலுத்தி வருகிறோம். அதிலும் குறிப்பாக நாம் அனைவரும் நம்முடைய சருமத்தின் நலனுக்காக அதிக கவனம் செலுத்தி வருகிறோம். … Read more

ABC ஜூஸ் பருகுவதால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா? 10 வித பாதிப்புகளுக்கு அருமருந்து!

by

ABC ஜூஸ் பருகுவதால் உடலுக்கு இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்குமா? 10 வித பாதிப்புகளுக்கு அருமருந்து! .ABC ஜூஸ் என்பது ஆப்பிள்,பீட்ரூட்,கேரட் என 3 முக்கிய பொருட்களை வைத்து தயாரிக்கப்படும் பானம் ஆகும்.இந்த ஜூஸ் நம் உடலில் இருக்கின்ற கழிவுகளை வெளியேற்றி உடலை பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க பெரிதும் உதவுகிறது.இந்த ஜூஸ் சருமத்திற்கு மிகவும் நல்லது.இந்த ஜூஸ் நம் உடலுக்கு A,B1,B2,B3,B6,B9,C,E, K ,இரும்புச் சத்து,துத்தநாகம்,மெக்னீசியம்,பொட்டாசியம், கால்சியம்,பாஸ்பரஸ் செலினியம் உள்ளிட்ட பல சத்துக்களை அளிக்கிறது. தேவையான பொருட்கள்:- *ஆப்பிள் -1 *பீட்ரூட் … Read more

என்னது… பீட்ரூட் ஜூஸ் குடித்தால் இவ்வளவு பெரிய ஆபத்தா? அலார்ட் !!

by

  என்னது… பீட்ரூட் ஜூஸ் குடித்தால் இவ்வளவு பெரிய ஆபத்தா? அலார்ட்   மலிவாக கிடைககும் பீட்ரூட் ஜூஸில் எண்ணற்ற மருத்துவ நன்மைகள் உள்ளன. அதில் உள்ள இரும்புச் சத்து, பாலிக் ஆசிட் உடம்பில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும். மேலும், உடம்பில் உள்ள ரத்தச் சிவப்பு அணுக்களின் உற்பத்தியையும் உயர்த்தும். பீட்ரூட் ஜூஸ் குடித்து வந்தால் செல்களுக்கு தேவையான ஆக்சிஜனை சப்ளை செய்யும்.   ஆனால, பீட்ரூட் ஜூஸை அதிகமாக குடித்தால் உடலுக்கு சில தீமைகள் ஏற்படும் … Read more

அல்சர் பிரச்சனை ஒரே வாரத்தில் குணமாக! இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் போதும்!

by

அல்சர் பிரச்சனை ஒரே வாரத்தில் குணமாக! இந்த உணவுகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் போதும்! அன்றாடம் வாழ்வில் சாப்பிடும் உணவுகள்முறைகள் பலவிதமாக மாறிவிட்டது. இதன் விளைவாக அல்சர் ஏற்படுகிறது. இதனை எவ்வாறு சரி செய்யலாம் மற்றும் எவ்வாறு வராமல் தடுக்கலாம் என்பதை இந்த பதிவு மூலம் காணலாம். தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் நாம் தினமும் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் மற்றும் சாப்பிட வேண்டிய நேரம் ஆகியவை மிகவும் மாறிவிட்டது. இதன் விளைவாக நம் உடலில் பலவிதமான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. அதில் … Read more

ஒரே வாரத்தில் தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா:? இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்!

by

ஒரே வாரத்தில் தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா:? இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்! தொப்பையை குறைக்க பலரும் பலவிதமான மருந்து மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்கின்றன. இருந்தபோதிலும் பெரிதாக பயன்கிடைத்த பாடில்லை. ஒரே ஒரு வாரம் கீழே குறிப்பிட்டுள்ள ஏதாவது ஒரு ஜூசை குடித்து பாருங்கள் தொப்பை குறைந்த வித்தியாசம் உங்களுக்கே தெரியும். ஜூசை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதனை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். தேவையான பொருட்கள் கேரட் – 1 புதினா – 10-லிருந்து 20 இலைகள் … Read more