சோர்வு, ரத்த அழுத்தம் நீங்க அருமையான செம்பருத்தி தேநீர்!! குட்டீஸ்க்கு ரொம்ப நல்லது!!

செம்பருத்தி மலரானது மிகவும் அற்புதமான ஒன்றாகும். இவற்றில் ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து உள்ளது. மேலும், நமது ஊர்களில் எளிதாக கிடைக்கக்கூடிய ஒரு மலராகவும் இது இருக்கின்றது. அற்புதமான செம்பருத்தி மலரை நமது உணவுகளில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலமாக உடலில் உள்ள சோர்வு மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தம் ஆகியவை கட்டுப்படுத்தப்படும். செம்பருத்தி மலர்களை பயன்படுத்தும் போது ரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு கரையும். மேலும் அதிகப்படியான கொழுப்புகள் சேர்வது தடுக்கின்றது இதனுடைய காய்ந்த இதழ்களை தண்ணீரில் சேர்த்து … Read more

சர்க்கரை நோயை தடுக்க அற்புதமான காளான் ஊத்தப்பம்!! இன்றே செய்து பாருங்கள்!

இந்த காலகட்டத்தில் பெரும்பாலும் பலருக்கு சர்க்கரை நோய் உள்ளது என்று கூறி வருகிறார்கள். மேலும், சர்க்கரை நோயாளிகள் எதை சாப்பிட்டாலும் மருத்துவர் சொன்ன உணவுப் பொருட்களை எப்படி தயாரிப்பது என்று பலருக்கு தெரிவதில்லை. அதில் 2045 ஆம் ஆண்டு 20 நபர்களில் 10 பேருக்காவது சர்க்கரை நோயானது இருக்கும் என்று கூறப்பட்டு வருகிறது. இந்த நிலையில் சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுப்பதற்கு, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நோயில் இருந்து விடுபடுவதற்கு உணவு வகைகள் மூலமாக மருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த உணவு … Read more

உலகில் மிக வேகமாக செல்லும் ரயில் எது தெரியுமா?? நீங்களே படிச்சு தெரிஞ்சுக்கோங்க!!

Do you know which is the fastest train in the world? Read for yourself !!

உலகில் மிக வேகமாக செல்லும் ரயில் எது தெரியுமா?? நீங்களே படிச்சு தெரிஞ்சுக்கோங்க!! இந்த உலகில் மிக வேகமாக செல்லும் ட்ரெயின் சீனாவிலுள்ள சாங்காய் மேகலேவ் ட்ரெயின் ஆகும். மேலும் இந்த ட்ரெயின் மணி நேரத்திற்கு நானூத்தி முப்பது கிலோ மீட்டர் வேகத்தில் பயணிக்கிறதாம். ஆனால் இது ஒரு விடயம் இல்லை. இந்த ரயிலின் வேகத்திற்கு இணையாக நம் மனிதர்களின் மூளை வேலை செய்கிறதாம். எனவே இனி உங்களால் முடியாது என்று எண்ணி எந்த ஒரு செயலையும் … Read more

இதய நோய் வராமல் இருக்க இதை செய்தாலே போதும்!! இது தெரியாம பொச்சே!!

பாரம்பரிய ஊஞ்சல்: தமிழ் பாரம்பரியத்தில் ஊஞ்சல் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஒன்று. மேலும், ஊஞ்சலாடுவது அனைவருக்கும் பிடித்த ஒன்றாகும். சிறுவர்கள், முதியவர்கள் மற்றும் பெண்கள் என அனைத்து வயதினர் உடையவர்களும் விளையாடுவார்கள். ஆனால், இன்றைய சூழலில் பெரும்பாலும் சிறுவர்கள் மட்டுமே ஊஞ்சலில் ஆடுகின்றனர். குறிப்பாக வீட்டில் இருக்கும் பெண்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சியைத் தரக் கூடியது ஊஞ்சல். முன்பு எல்லாம் ஊருக்கு வெளியே ஆலமரத்தில் ஊஞ்சல் கட்டி பெண்கள் ஆனந்தமாக ஆடினார்கள். பின் படிப்படியாக குறைந்து தற்போது அது … Read more

கொள்ளுப்பயறு லட்டு தினமும் சாப்பிட்டால் எடை குறையும்!!

Weight loss will be followed by fatigue and constant tiredness.

  கொள்ளுப்பயறு லட்டு தினமும் சாப்பிட்டால் எடை குறையும்!! “இளைத்தவனுக்கு எள்ளு; கொழுத்தவனுக்கு கொள்ளு” என்ற பழமொழி உண்டு.அதற்கேற்றது போல் உடல் எடையைக் குறைப்பதில் கொள்ளு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. உடல் எடையைக் குறைக்க விரும்புவோர் கொள்ளு பருப்பை எப்படி உபயோகிக்க வேண்டும் என்று தெரிந்து கொள்வோம். நம் முன்னோர்கள் குழந்தைகளுக்கு சளி பிடித்து இருந்தால் கொள்ளு சூப் வைத்துக் கொடுப்பார்கள். மறுநாள் சளி இல்லாமல் போய்விடும். அப்படிப்பட்ட கொள்ளு பருப்பை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை … Read more

இத படிச்சா நீங்க இனிமே சுவிங்கம் சாப்பிட மாட்டீங்க!! குழந்தைகளே ஜாக்கிரதை!!

You will never eat this again !! Beware children !!

இத படிச்சா நீங்க இனிமே சுவிங்கம் சாப்பிட மாட்டீங்க!! குழந்தைகளே ஜாக்கிரதை!! சுவிங்கம் சாப்பிட்டுவிட்டு அதில் வரும் முட்டைகளை பார்த்து ரசிப்பது  தனி சுவாரஸ்யம் தான். ஆனால் அப்படி சாப்பிடும் சுவிங்கத்தை சாப்பிடும் பொழுது தெரியாமல் அதை நம்மில் பலர் விழுங்கி இருப்போம். அப்பொழுது ஒரு கேள்வி எழும்பும் அந்த கேள்வி அந்த சுவிங்கம் நம் வயிற்றில் ஒட்டிக் கொள்ளுமா? என்பது தான், ஆனால் உண்மையில் நாம் விளங்கிய அந்த சுவிங்கம் வயிற்றுக்குள் என்ன செய்யும் தெரியுமா? … Read more

இந்த விஷயம் தெரிஞ்சா நீங்க இத பண்ண மாட்டீங்க!! என்னன்னு தெரிஞ்சுக்கோங்க!!

If you do not know this, you will not do this !! Find out what !!

இந்த விஷயம் தெரிஞ்சா நீங்க இத பண்ண மாட்டீங்க!! என்னன்னு தெரிஞ்சுக்கோங்க!! இடம் உங்களிடம் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று கேட்டாள் நீங்கள் என்ன பதில் சொல்வீர்கள்? கட்டாயம் அனைவருமே 8 டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் என்று தான் சொல்வீர்கள். ஆனால் அது உண்மை கிடையாது. நாம் வாழும் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து நம் உடலுக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் தேவைப்படும் என்ற அறிவியல் ஆராய்ச்சியில் கண்டு பிடித்துள்ளனர். உதாரணமாக நீங்கள் வெப்பத் … Read more

அடிக்கடி மருத்துவமனைக்கு செல்பவரா நீங்கள்!?? அப்ப கண்டிப்பா இத படிங்க!!

Do you go to the hospital often! ?? Definitely read this !!

அடிக்கடி மருத்துவமனைக்கு செல்பவரா நீங்கள்!?? அப்ப கண்டிப்பா இத படிங்க!! மருத்துவம் என்பது நோய்களைக் குணப்படுத்துவதற்கான கலையும் அறிவியலும் ஆகும். இதனை நோய்களைக் கண்டுபிடிக்கவும், அவற்றை குணப்படுத்தவும், அவை வராமல் தடுக்கவும் உதவும் அறிவியல் அல்லது செயல்பாடு என்று கூறலாம்.  இவ்வகைச் செயல்பாடுகள் மூலம் மனிதர்களின் உடல் நலத்தைப் பேணுதல், மீள்வித்தல் ஆகியவற்றுக்காக உருவாக்கப்பட்ட பல்வேறு உடல் நலம் பேணற் செயல்முறைகளை உள்ளடக்கும். தற்கால மருத்துவம், காயங்களையும் நோய்களையும் கண்டறிந்து குணப்படுத்துவதற்கு, உடல் நல அறிவியல், உயிர்மருத்துவம் உயிர்மருத்துவ ஆய்வுகள், மருத்துவத் தொழில்நுட்பம் போன்றவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது. … Read more

உங்க கிட்ட ஆண்ட்ராய்டு போன் இருக்கா?? நீங்களே உங்க ஆக்சிஜன் அளவை செக் செய்யலாம்!!

கொரோனா பரவல் நாடு முழுவதும் பரவிக் கொண்டிருக்கும் நிலையில் மருத்துவ உபகரணங்களின் விலை உயர்ந்து அதிகமாக விற்கப்படுகிறது. ஆக்சிஜன் அளவை அளக்க உதவும் ஆக்ஸி மீட்டரின் விலை கிடுகிடுவென உயர்ந்தது. ஒருவருக்கு ஆக்சிஜன் அளவு 95க்கும் கீழே இருந்தால் ஆக்ஸிஜன் அளவு பற்றாக்குறை ஏற்பட்டு சுவாச பாதிப்புகள் ஏற்படும்.   ஆக்சி மீட்டர் இருந்தால் ஆக்ஸிஜன் அளவை துல்லியமாக கணக்கிட்டு தற்போதைய நிலைமையை அறிந்து கொள்ள முடியும். அதற்கு ஆண்ட்ராய்ட் மட்டும் iOs செயலிகள் பயன்படுகின்றன. கேமரா … Read more

ஒரே மாஸ்க்கை பயன்படுத்துகிறீர்களா? “ப்ளீஸ் அப்படி பண்ணாதிங்க”! உங்களுக்கு அந்த நோய் வரலாம்!

2 மற்றும் 3 வாரங்களுக்கு ஒரே மாஸ்க்கை பயன்படுத்துவதாலும் கருப்பு பூஞ்சை தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதாக எய்ம்ஸ் மருத்துவர் கூறியுள்ளார்.   மங்கலான அல்லது இரட்டை பார்வை, மார்பு வலி மற்றும் மூச்சு திணறல் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு தீவிரமான நிலை மியூகோமிகோசிஸ் அல்லது “கருப்பு பூஞ்சை” தொற்றுக்கு மக்கள் இந்தியாவில் பாதிக்கப்படுவது அதிகரித்துள்ளது. கொரோண பாதிக்கப்பட்டவர்களை அதிகமாக தாக்குகிறது.   நாடு முழுவதும் 8,800க்கும் மேற்பட்ட கொரோனா நோயாளிகள் கருப்பு பூஞ்சைத் தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். … Read more