medicine

ஒமேகா 3 அமிலம் அதிகம் உள்ள மீன்கள்! அடடே லிஸ்ட் இந்த மீனும் இருக்கா!!

by

ஒமேகா 3 அமிலம் அதிகம் உள்ள மீன்கள்! அடடே லிஸ்ட் இந்த மீனும் இருக்கா!! உடலுக்கு தேவையான ஒமேகா 3 அமிலங்கள் இருக்கக் கூடிய மீன்களின் வகைகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களுள் முக்கிய ஒன்று ஒமேகா 3 சத்து ஆகும். இந்த சத்துக்கள் பச்சை காய்கறிகளில் அதிகளவில் இருக்கின்றது. அதே போல அசைவ உணவாக பார்க்கப்படும் மீன்களிலும் ஒமேகா 3 சத்துக்கள் இருக்கின்றது. காய்கறிகளை சாப்பிடப் பிடிக்காத அசைவப் … Read more

செரிமான பிரச்சனை இருக்கிறதா! பசும்மஞ்சளை இவ்வாறு பயன்படுத்துங்க!!

by

செரிமான பிரச்சனை இருக்கிறதா! பசும்மஞ்சளை இவ்வாறு பயன்படுத்துங்க!! செரிமான பிரச்சனை இருக்கும் நபர்கள் அனைவருக்கும் அந்த பிரச்சனையை சரி செய்வதற்கு என்ன மருந்து தயார் செய்து பயன்படுத்த வேண்டும் என்பது பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். பெரும்பாலும் நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் எளிதில் செரிமானம் ஆவது கிடையாது. சில சமயங்களில் இது பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே இந்த செரிமான பிரச்சனையை சரிசெய்ய நாம் பசும்மஞ்சளை பயன்படுத்தலாம். இந்த பசும்மஞ்சளை செரிமானம் பிரச்சனையை சரிசெய்ய … Read more

தொடங்கியது குளிர்காலம்! நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!!

by

தொடங்கியது குளிர்காலம்! நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க இந்த உணவுகளை சாப்பிடுங்க!! தற்பொழுது குளிர்காலம் தொடங்கியுள்ளதால் நாம் அனைவருக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்பது அதிகமாக இருக்க வேண்டும். அப்பொழுது தான் நோய் தொற்றுகளில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ள முடியும். அவ்வாறு குளிர்காலத்தில் நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியை அதிகரிக்கக் கூடிய உணவு வகைகள் பற்றி அறிந்து கெள்ளலாம். குளிர்காலம், மழைகாலம் வந்துவிட்டால் அனைவருக்கும் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் வந்துவிடும். அதாவது சளி, காய்ச்சல், இருமல் போன்ற நோய்கள் … Read more

மருதாணி ஒன்று போதும் ஒரே வாரத்தில் மூல நோய் பாதிப்பு முழுமையாக நீங்கிவிடும்!! 100% பலன் கிடைக்கும்!!

by
just-one-henna-is-enough-to-get-rid-of-hemorrhoids-completely-in-one-week-100-benefit

மருதாணி ஒன்று போதும் ஒரே வாரத்தில் மூல நோய் பாதிப்பு முழுமையாக நீங்கிவிடும்!! 100% பலன் கிடைக்கும்!! மூல நோய் என்பது மிகவும் அவதிப்பட வைக்க கூடிய நோய்களில் ஒன்றாகும். இவை எந்த வயதினருக்கு வேண்டுமானாலும் வரக் கூடிய நோயாக உள்ளது. இந்த மூல நோயில் உள் மூலம்,வெளி மூலம்,இரத்த மூலம் என்று 21 வகை இருக்கிறது.மூல நோய் மலச்சிக்கல் பாதிப்பால் ஏற்படுகிறது. இந்த மூல நோய் மலக்குடலின் கீழ் பகுதியில் அழுத்தம் அதிகரிப்பதால் உருவாகிறது. மூல … Read more

மார்னிங்.. லெமென் + சால்ட் பருகினால் உடலில் உள்ள மொத்த நோய்க்கும் டாட்டா தான்!!

by

மார்னிங்.. லெமென் + சால்ட் பருகினால் உடலில் உள்ள மொத்த நோய்க்கும் டாட்டா தான்!! இன்றைய காலத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ளவது மிகவும் முக்கியம். முறையற்ற உணவு முறை மற்றும் வாழக்கை முறை பழக்கத்தால் பல வியாதிகள் நம் உடலை தொத்திக் கொள்கிறது. இந்த நோய் பாதிப்பில் இருந்து தப்பிக்க எலுமிச்சை மற்றும் உப்பு கலந்த நீர் பெரிதும் உதவும். எலுமிச்சம் பழத்தில் அதிகளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், வைட்டமின்கள் சி மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்து இருக்கிறது. அதேபோல் … Read more

தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. ஒருவருக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால் முதலில் இதை தான் செய்ய வேண்டும்!!

by

தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. ஒருவருக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால் முதலில் இதை தான் செய்ய வேண்டும்!! *மயக்கம் வந்த நபரை முதலில் காற்றோட்டமான இடத்திற்கு தூக்கி செல்வது அவசியம். அடுத்து மயக்கம் வந்த நபர் அணிந்த ஆடைகள் அதிக டைட்டாக இருந்தால் கொஞ்சம் தளர்வாக செய்ய வேண்டும். மயக்கம் அடைந்த நபர் ஆணாக இருக்கும் பட்சத்தில் சட்டை பட்டனை கழட்டி காற்றோட்டத்தை ஏற்படுத்தலாம். *மயக்க மடைந்த நபரை எப்படி அமர்த்த வேண்டும் என்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அதன்படி அவரை … Read more

உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி தேவையில்லை!!! தினமும் தூங்கும் முன்பு இதை குடித்தால் போதும்!!!

by

உடல் எடையை குறைக்க உடற்பயிற்சி தேவையில்லை!!! தினமும் தூங்கும் முன்பு இதை குடித்தால் போதும்!!! உடல் எடையை குறைக்க விரும்பும் நபர்கள் இனி உடற்பயிற்சி செய்ய தேவையில்லை. இந்த பதிவில் கூறப்பட்டிருக்கும் மருந்தை தினமும் தூங்கும் முன்பு குடித்து வந்தால் உடல் எடை குறையத் தொடங்கும். அந்த மருந்தை தயார் செய்ய தேவையான பொருட்கள், எவ்வாறு தயார் செய்வது என்பது பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். உடல் எடையை குறைக்க பயன்படும் மருந்தை தயார் செய்ய … Read more

பெண்களுக்கு ஏற்படும் இரத்த மார்பகப் புற்றுநோய்!!! இதை தடுக்க சில எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!!

by

பெண்களுக்கு ஏற்படும் இரத்த மார்பகப் புற்றுநோய்!!! இதை தடுக்க சில எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! பெண்களுக்கு ஏற்படும் மார்பகப் புற்றுநோயை தடுப்பதற்கு உண்டான சில இயற்கையான மற்றும் எளிமையான வழிமுறைகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். மார்பகப் புற்றுநோய் என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படக் கூடிய புற்று நோய் ஆகும். மார்பகத்தில் கட்டி வருவது, மார்பகத்தில் மாற்றம் ஏற்படுவது, தோலில் குழிவு ஏற்படுவது, மார்பக முலைகாம்பில் இருந்து திரவம் வடிவது ஆகியவை மார்பகப் புற்றுநோய்க்கான அறிகுறிகள் … Read more

தீராத மூட்டு வலி பிரச்சனையா!!? அதை தீர்க்க விராலிமலை இலையை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!!!

by

தீராத மூட்டு வலி பிரச்சனையா!!? அதை தீர்க்க விராலிமலை இலையை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!!! நம்மில் பலருக்கும் இருக்கும் மூட்டு வலி பிரச்சனையை செய்வதற்கு இந்த பதிவில் மூலகையாக பயன்படும் விராலி இலையை வைத்து எவ்வாறு மருந்து தயாரித்து அதை பயன்படுத்தி எவ்வாறு மூட்டு வலியை குணப்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம். மூட்டு வலி என்பது மூட்டு தேய்மானத்தால் ஏற்படுவது ஆகும். பெரும்பாலும் வயதானவர்களுக்கு வரும். ஆனால் தற்பொழுது மூட்டு வலி என்பது இளம் வயதினருக்கும் ஏற்படுகின்றது. இந்த மூட்டுவலி … Read more

பல நோய்களை விரட்டும் நெல்லிக்கனி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன!!?

by

பல நோய்களை விரட்டும் நெல்லிக்கனி!!! இதன் மற்ற நன்மைகள் என்னென்ன!!? கனிகளில் ஆயுளை நீட்டிக்கும் கனியாக இருக்கும் நெல்லிக்கனியின் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். கனிகளில் சிறந்த கனி நெல்லிக்கனி ஆகும். இந்த நெல்லிக்கனியின் நன்மைகள் குறித்து முன்பே அறிந்த தமிழர்கள் தினமும் சாப்பிட்டு வந்தனர். இதற்கு மருத்துவத்தில் ஆரோக்கிய கனி என்று பெயரே உள்ளது. தினமும் ஒரு நெல்லிக்காயை அது மலை நெல்லிக் காயோ அல்லது முழு நெல்லிக்காயோ எதாவது ஒரு … Read more