Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

முன்னூறு நோய்களுக்கு மருந்து முருங்கை இலை!! இப்படி சாப்பிட்டால் 100% பலன் கிடைக்கும்!!

Divya

முருங்கை மரத்தில் இருக்கும் இலை,பூ,காய்,பட்டை,பிசின் அனைத்தும் எக்கச்சக்க மருத்துவ குணங்களை கொண்டிருக்கிறது.இதில் முருங்கை கீரையில் இரும்பு,வைட்டமின்கள்,பொட்டாசியம்,கால்சியம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாக நிறைந்து காணப்படுகிறது. முருங்கை கீரை உடலுக்கு ...

கருஞ்சீரகம் நெஞ்சு சளியை கரைக்குமா? உண்மையை தெரிஞ்சிக்கிட்டு யூஸ் பண்ணுங்க!!

Divya

நாட்டு மருத்துவம் பல நோய்களை குணப்படுத்தக் கூடியதாக இருக்கிறது.பண்டைய காலத்தில் இருந்து நாட்டு மருந்து அதிகமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.தற்பொழுது அலோபதி மருத்துவம் அதிகரித்துவிட்டதால் நாட்டு மருந்து பயன்பாடு ...

ஆண்மை அதிகரிக்க என்னென்ன உணவுகள் சாப்பிடலாம்? ஆண்கள் அவசியம் நோட் பண்ணுங்க!!

Divya

நம் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பல உணவுகள் நம்மிடம் இருக்கின்றது.குறிப்பாக ஆண்மையை அதிகரிக்க என்ன மாதிரியான உணவுகளை உட்கொள்ளலாம் என்பது பற்றி அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.இந்த ...

அலர்ட்.. இந்த 05 பிரச்சனை இருப்பவர்கள் மறந்தும் நெல்லிக்காய் சாப்பிடாதீங்க!!

Divya

நெல்லிக்காய் ஒரு ஊட்டச்சத்து மிகுந்த கனியாகும்.நெல்லிக்காயில் சிறிய நெல்லி,பெரிய நெல்லி என்று இரு வகைகள் இருக்கின்றது.இதில் சிறு நெல்லி புளிப்பு மற்றும் சிறிது இனிப்பு சுவை கொண்டது.பெரிய ...

அடடே உடல் கெட்ட கொழுப்பை கரைக்கும் 25/ 5/ 2 மேஜிக் பார்முலா பற்றி தெரியுமா?

Divya

உடலில் தேங்கிய கெட்ட கொழுப்பை கரைப்பது இன்று சவாலான விஷயமாக இருக்கிறது.கொழுப்பு உணவுகள் தொப்பை உண்டாவது மிகப்பெரிய காரணமாக இருக்கிறது.கஷ்டப்பட்டு உடற்பயிற்சி செய்தும் தங்களால் தொப்பை கொழுப்பை ...

உண்மை.. காலையில் இந்த ட்ரிங்க் குடித்தால் குடலில் ஒரு புழு நடமாட்டம் கூட இருக்காது!!

Divya

நம் மோசமான உணவுமுறை பழக்கங்களால் குடல் ஆரோக்கியம் பாழாகி வருகிறது.எனவே குடலில் இருக்கின்ற புழுக்களை வெளியேற்ற இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களை பின்பற்றுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வேப்பிலை ...

தினமும் ஒரு கைப்பிடி கொண்டைக்கடலை சாப்பிட்டால்.. உடலுக்கு கிடைக்கும் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்!!

Divya

நாம் சாப்பிடும் சிற்றுண்டி ஆரோக்கியமானதாக இருக்க வேண்டும்.முன்பெல்லாம் முளைகட்டிய பயறு,பொரித்த கடலை,அவித்த கடலை போன்றவற்றை ஸ்நாக்ஸாக செய்து சாப்பிட்டு வந்தோம்.இந்த ஸ்நாக்ஸ் உடலுக்கு ஆரோக்கியம் தரக் கூடியவையாக ...

சர்க்கரை நோய் குணமாக குடிக்க வேண்டிய பவர்புல் கஷாயம்!! இந்த மரப்பட்டையை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!!

Divya

இரத்தத்தில் இருக்கின்ற சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பட இந்த மூலிகை கஷாயம் செய்து தினமும் குடிங்க.மருந்து,மாத்திரை எதுவும் இல்லாமல் இதனை கட்டுக்குள் வைத்துக் கொள்ளலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வசம்பு ...

உடல் எடையை அதிகப்படுத்த தினமும் குடிக்கும் பாலில் இந்த பொடி ஒரு ஸ்பூன் சேர்த்துக்கோங்க!!

Divya

மெலிந்த உடலமைப்பு கொண்டவர்கள் இங்கு கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வழிகளை தொடர்ச்சியாக பின்பற்றி உடல் எடையை அதிகரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். தீர்வு 01: நிலப்பனங்கிழங்கு பொடி – ஒரு ...

எது சாப்பிட்டாலும் பேதி போகுதா? தண்ணீரில் இதை கலந்து குடித்தால்.. 10 நிமிடத்தில் பேதிக்கு தீர்வு கிடைக்கும்!!

Divya

சிலவகை உணவுகளால் வயிற்றுப்போக்கு உண்டாகலாம்.இதை பேதி என்று அழைக்கின்றோம்.பேதி ஏற்பட்டால் உடல் சோர்வு,மயக்கம் போன்ற பிரச்சனைகள் உண்டாகும்.உடலுக்கு ஒற்றுக்கொள்ளாத உணவு,காரமான உணவு வயிற்றுப்போக்கிற்கு காரணமாக இருக்கிறது.இந்த பாதிப்பில் ...