Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

உடலுக்கு எமனாக மாறும் ஐஸ் வாட்டர்!! தெரிந்தால் குடிக்க மாட்டீர்கள்!!

by
Ice water that becomes eman for the body!! If you know you won't drink!!

உடலுக்கு எமனாக மாறும் ஐஸ் வாட்டர்!! தெரிந்தால் குடிக்க மாட்டீர்கள்!! வெயில் காலம் தொடங்கி விட்டாலே நாம் அனைவரும் குறைந்தபட்சம் 4 லிட்டர் மேலாவது தண்ணீர் அருந்துவது அவசியம். அந்த வகையில் நாம் அதிகப்படியானோர் வெயில் காலங்களில் ஐஸ் வாட்டரை தான் அருந்த நினைக்கிறோம். ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பதால் உடலில் பலவித பக்க விளைவுகள் உண்டாகும். ஐஸ் வாட்டர் அருந்துவதுடன் அதற்கு மாறாக பானையில் தண்ணீர் வைத்துக் கூட குடிக்கலாம். இந்த பதிவில் ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பதால் … Read more

வீட்டின் வெளியே இருக்கும் இந்த 1 பொருள் போதும்.. 5 நாட்களில் வெரிகோஸ் வெயினை சரிசெய்யலாம்!!

by
This 1 thing outside the house is enough.. Varicose vein can be fixed in 5 days!!

வீட்டின் வெளியே இருக்கும் இந்த 1 பொருள் போதும்.. 5 நாட்களில் வெரிகோஸ் வெயினை சரிசெய்யலாம்!! வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்சனையானது அதிக மணி நேரம் நின்று வேலை செய்பவர்களுக்கு தான் எளிதாக வரும். குறிப்பாக இதயத்திற்கு நல்ல ரத்தங்கள் முதல் அசுத்தமான ரத்தங்கள் வரை அனைத்தும் கடத்தப்படும். அவ்வாறு அசுத்தமான ரத்தத்தை எடுத்து செல்லும் வெயினானாது வீங்கி கொள்வது தான் இந்த வெரிகோஸ் என்று கூறுகின்றனர். அதிக நேரம் நின்று வேலை புரிவதால் ரத்த ஓட்டங்கள் சீராக … Read more

இந்த பொடியை நீரில் போட்டு காய்ச்சி குடித்தால் நுரையீரல் சளி முழுவதும் கரைந்து வெளியேறும்!

by
இந்த பொடியை நீரில் போட்டு காய்ச்சி குடித்தால் நுரையீரல் சளி முழுவதும் கரைந்து வெளியேறும்!

இந்த பொடியை நீரில் போட்டு காய்ச்சி குடித்தால் நுரையீரல் சளி முழுவதும் கரைந்து வெளியேறும்! சுவாச உறுப்பான நுரையீரலில் தேங்கி கிடக்கும் சளியை மருந்து மாத்திரை இன்றி கரைத்து வெளியேற்ற உதவும் இயற்கை வைத்தியம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெற்றிலை 2)தூதுவளை 3)கருந்துளசி 4)மிளகு 5)சுக்கு செய்முறை:- ஒரு கைப்பிடி அளவு கருந்துளசி, 1/4 கைப்படி அளவு தூதுவளை மற்றும் 5 வெற்றிலையை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வெயிலில் நன்கு காயவைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். பிறகு ஒரு … Read more

“வாழைத்தண்டு + எலுமிச்சை சாறு” இப்படி பயன்படுத்தினால் கிட்னியில் உள்ள ஸ்டோன்கள் அனைத்தும் கரைந்து வெளியேறும்!

by
"வாழைத்தண்டு + எலுமிச்சை சாறு" இப்படி பயன்படுத்தினால் கிட்னியில் உள்ள ஸ்டோன்கள் அனைத்தும் கரைந்து வெளியேறும்!

“வாழைத்தண்டு + எலுமிச்சை சாறு” இப்படி பயன்படுத்தினால் கிட்னியில் உள்ள ஸ்டோன்கள் அனைத்தும் கரைந்து வெளியேறும்! சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் கற்கள், சிறுநீரக தொற்று, சிறுநீரக எரிச்சல், வலி முழுவதும் குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை அவசியம் செய்து வரவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வாழைத்தண்டு 2)எலுமிச்சை சாறு செய்முறை:- ஒரு கப் அளவு சுத்தம் செய்த வாழைத்தண்டை எடுத்து கொள்ளவும். இதை ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி அரைக்கவும். பிறகு இதை … Read more

பாட்டி வைத்தியம்: மூட்டு வலியை சட்டுனு விரட்டும் மந்திர பால்!

by
பாட்டி வைத்தியம்: மூட்டு வலியை சட்டுனு விரட்டும் மந்திர பால்!

பாட்டி வைத்தியம்: மூட்டு வலியை சட்டுனு விரட்டும் மந்திர பால்! இன்றைய உலகில் மூட்டு வலி என்பது அனைவருக்கும் ஏற்படும் சாதாரண பாதிப்பாக மாறிவிட்டது. எலும்பு போதிய வலிமை இல்லாததால் இது போன்ற பாதிப்புகளை சிறு வயதிலேயே சந்திக்க நேரிடுகிறது. இந்த முழங்கால் மூட்டு வலியை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை கொண்டு எளிதில் குணபடுத்திக் கொள்ள முடியும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பால் 2)எள் 3)ராகி 4)பேரிச்சம் பழம் ஒரு கிண்ணத்தில் சிறிது எள் மற்றும் 4 தேக்கரண்டி … Read more

முட்டையுடன் இந்த காயை சேர்த்து சாப்பிட்டால் சுகர் என்ற பிரச்சனை ஆயுசுக்கும் வரவே வராது!!

by
If you eat this fruit along with eggs, the problem of sugar will never come to Ayush!!

முட்டையுடன் இந்த காயை சேர்த்து சாப்பிட்டால் சுகர் என்ற பிரச்சனை ஆயுசுக்கும் வரவே வராது!! இந்த காலகட்டத்தில் வீட்டில் ஒருவருக்காவது சுகர் இருக்கும் நிலை வந்துவிட்டது. அந்த வகையில் இதனை எளிமையான வீட்டு வைத்திய முறையிலையே குணப்படுத்தலாம்.சுகர் உள்ளவர்கள் சரியான நேரத்தில் உணவை எடுத்துக் கொள்வதும் அதற்கு ஏற்ற உணவுகளை உண்பது மிகவும் அவசியம். அந்த வகையில் மருந்து மாத்திரை இன்றி இந்த பதிவில் வருவதை சாப்பிட்டால் போதும் சுகர் வரமால் தடுக்கலாம். சுகரை எப்படி குறைப்பது: … Read more

BP: மருந்து மாத்திரை இன்றி 5 நிமிடத்தில் குறைய இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை பின்பற்றவும்!

by
BP: மருந்து மாத்திரை இன்றி 5 நிமிடத்தில் குறைய இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை பின்பற்றவும்!

BP: மருந்து மாத்திரை இன்றி 5 நிமிடத்தில் குறைய இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை பின்பற்றவும்! இன்றைய உலகில் பணிச்சுமை, குடும்பத்தில் பிரச்சனை, கடன் பிரச்சனை உள்ளிட்ட பல காரணங்களால் பெரும்பாலானோர் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகி வருகின்றனர். ஒரு சிலர் மன அழுத்தம் இருக்கும் பொழுது கண்ணீர் விட்டு அழுது அதை குறைத்துக் கொள்வார்கள். ஒருசிலரால் மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவே முடியாது. அவ்வாறு மன அழுத்தம் அதிகமாகும் பொழுது உயர் இரத்த அழுத்த பாதிப்பு ஏற்படும். இதை குறைக்க … Read more

உடல் கொழுப்பை குறைக்க உதவும் “தேன் + நெல்லிக்காய்”!! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது!!

by
உடல் கொழுப்பை குறைக்க உதவும் "தேன் + நெல்லிக்காய்"!! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது!!

உடல் கொழுப்பை குறைக்க உதவும் “தேன் + நெல்லிக்காய்”!! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது!! நம் உடலில் இரண்டு வகையான கொழுப்பு இருக்கிறது. ஒன்று நல்ல கொழுப்பு மற்றொன்று கெட்ட கொழுப்பு. இதில் கெட்ட கொழுப்பு உடல் பருமனை அதிகரித்து பல நோய் பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தை கொண்டிருக்கிறது. இந்த கெட்ட கொழுப்பு உடலில் அதிகளவு உற்பத்தியாக காரணம் நாம் மேற்கொள்ளும் தவறான உணவு பழக்க வழக்கம் தான். அதுமட்டும் இன்றி புகை பிடித்தல், மது அருந்துதல் போன்ற … Read more

வாயில் உள்ள புண்ணை ஆற்ற உதவும் பாட்டி மருத்துவம்!

by
வாயில் உள்ள புண்ணை ஆற்ற உதவும் பாட்டி மருத்துவம்!

வாயில் உள்ள புண்ணை ஆற்ற உதவும் பாட்டி மருத்துவம்! தீர்வு 01:- *தேங்காய் எண்ணெய் சிறிது தேங்காய் எண்ணையில் வாயில் கொப்பளம் உள்ள இடத்தில் தடவினால் அவை விரைவில் ஆறும். தீர்வு 02:- *கிராம்பு எண்ணெய் வாய்ப்புண்ணில் சிறிது கிராம்பு எண்ணெய் தடவினால் அவை எளிதில் ஆறும். தீர்வு 03:- *தேன் தேனை வாயில் புண் உள்ள இடத்தில் பூசினால் அவை விரைவில் ஆறி விடும். தீர்வு 04:- *தேங்காய் பால் உணவு உட்கொண்ட பின்னர் தேங்காய் … Read more

அல்சர்? குணமாக்க உதவும் “தேங்காய்” – இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது!!

by
அல்சர்? குணமாக்க உதவும் "தேங்காய்" - இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது!!

அல்சர்? குணமாக்க உதவும் “தேங்காய்” – இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது!! தற்பொழுது உள்ள காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானோர் அல்சர் பாதிப்பால் அவதியடைந்து வருகின்றனர். இதை எந்த வித சிரமமும் இன்றி குணமாக்கி கொள்ள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வீட்டு வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)தேங்காய் துண்டு 2)வெந்தயம் 3)வேப்பிலை பொடி 4)இந்துப்பு செய்முறை:- ஒரு கப் அளவு தேங்காய் துண்டுகளை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு தண்ணீர் விட்டு அரைத்து வடிகட்டி பால் எடுத்துக் கொள்ளவும். அடுப்பில் ஒரு வாணலி … Read more