கண்களுக்கு கருவளையம் உள்ளதா… கருவளையம் மறைய இதப் பண்ணுங்க…

கண்களுக்கு கருவளையம் உள்ளதா... கருவளையம் மறைய இதப் பண்ணுங்க...

கண்களுக்கு கருவளையம் உள்ளதா… கருவளையம் மறைய இதப் பண்ணுங்க…   நம்மால் பலருக்கும் கண்களுக்கு கீழ் இருக்கும் கருவளையத்தை நீக்க இந்த பதிவில் சிறப்பான ஒரு மருத்துவ முறையை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்.   இந்த கருவளையங்கள் எதனால் ஏற்படுகின்றது என்றால் நம் உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள் குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகின்றது. மேலும் தொலைக்காட்சி, செல்போன்கள் அதிக நேரம் பயன்படுத்துவதால் கூட இந்த கருவளையங்கள் தோன்றுகின்றது.   இந்த கருவளையங்கள் முக அழகை கெடுக்கும். மேலும் கருவளையங்கள் … Read more

மஞ்சள் நிறமே மஞ்சள் நிறமே… மஞ்சள் நிற பொருட்களுக்கு இவ்வளவு மகிமையா…

மஞ்சள் நிறமே மஞ்சள் நிறமே... மஞ்சள் நிற பொருட்களுக்கு இவ்வளவு மகிமையா...

மஞ்சள் நிறமே மஞ்சள் நிறமே… மஞ்சள் நிற பொருட்களுக்கு இவ்வளவு மகிமையா… மாம்பழம், மக்கா சோளம், வாழைப்பழம் போன்ற மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ள பொருள்களின் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் நாம் தெரிந்து கொள்வோம். மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ள பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நாம் சாப்பிடுவதால் நம் உடலுக்கு பழ நன்மைகள் கிடைக்கின்றது. மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ள சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பின்வருமாறு.. * வாழைப்பழம் * மாம்பழம் * சோளம் * மஞ்சள் குடைமிளகாய் … Read more

குதிகாலில் அதிக வெடிப்பு உள்ளதா… அதை சரி செய்ய சில எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் இதோ..

குதிகாலில் அதிக வெடிப்பு உள்ளதா... அதை சரி செய்ய சில எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் இதோ..

குதிகாலில் அதிக வெடிப்பு உள்ளதா… அதை சரி செய்ய சில எளிய மருத்துவ குறிப்புகள் இதோ.. குதிகாலில் ஏற்பட்டிருக்கும் வெடிப்புகளை நீக்குவதற்கு சில எளிமையான மருத்துவக் குறிப்புகள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். பொதுவாக பெண்களுக்கு குதி கால்களில் வெடிப்புகள் ஏற்படும். இதனால் பல பாதிப்புகள் ஏற்படும். இந்த வெடிப்புகள் வழியாக கண்ணுக்குத் தெரியாத பல கிருமிகள் உடலுக்குள் செல்லும் வாய்ப்பு இருக்கின்றது. இந்த வெடிப்பு பிரச்சனை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்துக் கொண்டே செல்லும். இந்த … Read more

இரண்டு ஏலக்காயை தட்டி பாலில் போட்டு குடித்து பாருங்கள்… இதனால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும்…

இரண்டு ஏலக்காயை தட்டி பாலில் போட்டு குடித்து பாருங்கள்... இதனால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும்...

இரண்டு ஏலக்காயை தட்டி பாலில் போட்டு குடித்து பாருங்கள்… இதனால் இவ்வளவு நன்மைகள் கிடைக்கும்… தினமும் நாம் குடிக்கும் பாலில் இரண்டு ஏலக்காயை தட்டி போட்டு குடிப்பதால் நமது உடலுக்கு கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். ஏலக்காய் என்று எடுத்தாலே இதில் பல நன்மைகள் அடங்கியுள்ளது. உடலுக்குத் தேவையான பல சத்துக்கள் கிடைக்கின்றது. பாலை தினமும் குடிக்கும் பொழுது இதில் அடங்கியுள்ள விட்டமின்கள் உடலுக்கு நன்மை அளிக்கின்றது. ஏலக்காயையும் பாலையும் சேர்த்து குடிக்கும் … Read more

80 வயதிலும் 20 வயது நபரை போல் துள்ளி குதிக்க இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்!!

80 வயதிலும் 20 வயது நபரை போல் துள்ளி குதிக்க இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்!!

80 வயதிலும் 20 வயது நபரை போல் துள்ளி குதிக்க இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்!! தற்பொழுது வயதானவர்களை அதிகம் பாதிக்கும் நோய்களில் ஒன்றாக இந்த முடக்கு வாதம் இருக்கின்றது.இவை ஒரு வகை முழங்கால் மூட்டு வலி நோயாகும்.இவற்றை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து குணப்படுத்த தவறினால் ஆபத்தை சந்திக்க நேரிடும்.இந்த முடக்கு வாத வலி நாளடைவில் அதிக படியான சோர்வு,எடை இழப்பு,மூட்டு எழும்புகளில் வலி போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.இவற்றை இயற்கை முறையில் சரி செய்ய எளிய வழிகள் பல … Read more

கரையாத சளியையும் கரைக்கும் நாட்டு மருந்து… இந்த மூன்று பொருள்கள் போதும்…

கரையாத சளியையும் கரைக்கும் நாட்டு மருந்து... இந்த மூன்று பொருள்கள் போதும்...

  கரையாத சளியையும் கரைக்கும் நாட்டு மருந்து… இந்த மூன்று பொருள்கள் போதும்…   நமக்கு இருக்கும் கரையாத சளியையும் கரைத்து வெளியேற்றக் கூடிய நாட்டு மருந்தை வெறும் மூன்று பொருள்களை வைத்து எவ்வாறு தயார் செய்வது என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.   மழை காலமாக இருந்தாலும் சரி வெயில் காலமாக இருந்தாலும் சரி நம்மில் பலருக்கு சளி என்பது பிடிக்கும். சளி என்பதுதொற்று நோய் ஆகும். இதை உடனடியாக விரட்ட வெறும் மூன்று … Read more

மூட்டு வலியை நீக்கும் 4 பொருள்கள்… இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என பாருங்க…

மூட்டு வலியை நீக்கும் 4 பொருள்கள்... இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என பாருங்க...

  மூட்டு வலியை நீக்கும் 4 பொருள்கள்… இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என பாருங்க…   வயதானவர்களுக்கும் வாலிபமாக இருக்கும் அனைவருக்கும் மூட்டு வலி என்பது தற்போதைய காலத்தில் சாதாரணமாகி விட்டது. மூட்டுவலி என்பதை போக்க மூட்டுவலி ஆயில், மூட்டுவலி ஆயில்மென்ட், மாத்திரைகள், மருந்துகள் என பலவற்றை பயன்படுத்தியும் தற்காலிகமாக பயன் தந்திருக்கும். ஆனால் நிரந்தர பயன் என்பது இருக்காது.   இந்த பதிவில் மூட்டுவலியை போக்க வெறும் நான்கு பொருள்களை பயன்படுத்தி மருந்து தயாரிக்க போகிறோம். … Read more

தாங்க முடியாத மூட்டு வலியை சரி செய்யும் நான்கு பொருட்கள்!

தாங்க முடியாத மூட்டு வலியை சரி செய்யும் நான்கு பொருட்கள்!

நாம் மூட்டுகளில் உள்ள ஜவ்வு வலுவிழந்து போவதால் மட்டுமே நமக்கு மூட்டு வலி ஏற்படுகின்றது. அந்த ஜவ்வு பலப்படுத்தி விட்டோம் என்றால் மூட்டு வலியை தடுத்து விடலாம். அப்படி மூட்டு ஜவ்வு வலுப்படுத்த நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை பற்றித்தான் இந்த பதிவு. வயதாகி விட்டாலும் சரி அதிக உடல் எடை கொண்டு இருந்தாலும் சரி மூட்டு ஜவ்வு வலை விழுந்த விடுகிறது அதேபோல் இன்றைய காலகட்டங்களில் உண்ணும் உணவுகளின் துரித உணவுகள் சாப்பிடுவதாலும் மூட்டு … Read more

வாயில் கெட்ட வாடை வராமல் இருக்க உடனே இதை ட்ரை பண்ணுங்க!!

வாயில் கெட்ட வாடை வராமல் இருக்க உடனே இதை ட்ரை பண்ணுங்க!!

வாயில் கெட்ட வாடை வராமல் இருக்க உடனே இதை ட்ரை பண்ணுங்க!! தினசரி வாழ்வில் வாய் துர்நாற்றத்தால் நம்மில் பெரும்பாலானோர் பேச முடியாமல் அவதிப்பட்டு வருகின்றோம்.இந்த பிரச்சனையால் பேசுவதற்கு தயக்கம் ஏற்படும் சூழல் உருவாகி விடுகின்றது.காரணம் வாயை திறந்தால் நம் அருகில் வேறொருவர் நிற்கவே முடியாத படி நாறும் என்பதினால் இந்த பிரச்சனை பற்றி வெளியில் சொல்ல முடியாமல் பலரும் இன்னல்களை சந்தித்து வருகின்றோம்.ஒரு சிலருக்கு பல் துலக்கினாலும் சரி,துலக்காவிட்டாலும் சரி இந்த பிரச்சனை அவர்களை விடாமல் … Read more

5 ரூபாய் போதும் 7 நாட்களில் வயிற்றை சுற்றியுள்ள கொழுப்பு மெழுகாய் கரையும்!

5 ரூபாய் போதும் 7 நாட்களில் வயிற்றை சுற்றியுள்ள கொழுப்பு மெழுகாய் கரையும்!

நாம் இப்பொழுது சந்திக்கக்கூடிய மிகவும் முக்கியமான பிரச்சனைகளில் உடல் பருமனும் ஒன்று. வயத்திற்கேற்ற எடை இல்லாமல் துரித உணவுகளை உண்டு உண்டு வயதிற்கு அதிகமான எடையையும் அதிகமான பி எம் ஐ என்று சொல்லுகின்ற பாடி மாஸ் இன்டெக்ஸ் சதவீதமும் அதிகமாக உள்ளது. இப்படி இருப்பதினால் 40 வயதிற்கு மேல் கொழுப்புகள் அடைத்து, ரத்தக்குழாய் வெடித்து இதயத்தில் அடைப்பு ஏற்பட்டு இறக்கும் அபாயம் கூட உள்ளது. இவ்வாறு துரித உணவுகளை உண்ணாமல் வயதிற்கு ஏற்ற தகுதியான உணவுகளை … Read more