10 நாட்களில் மஞ்சள் காமாலையை விரட்டலாம்!! இதை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்!!

10 நாட்களில் மஞ்சள் காமாலையை விரட்டலாம்!! இதை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்!!

10 நாட்களில் மஞ்சள் காமாலையை விரட்டலாம்!! இதை மட்டும் பயன்படுத்துங்கள்!! மூன்று நாட்களில் மஞ்சள் காமாலை நோயை குணப்படுத்தும் அருமையான மூலிகை ஒன்றை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம்.   பெரும்பாலும் மஞ்சள் காமாலை நோய் ஏற்பட்டால் ஆங்கில மருந்துகளை பயன்படுதுபவர்களை விட நாட்டு மருந்துகளை பயன்படுத்துபவர்கள் அதிகம். அதிலும் கீழாநெல்லி செடியையும் மஞ்சள் காமாலை நோயை குணப்படுத்த மருந்தாக பயன்படுத்துவார்கள். மஞ்சள் காமாலையை குணப்படுத்த மற்றொரு மூலிகையையும் பயன்படுத்தலாம். அந்த மூலிகையின் பெயர் பீநாரி … Read more

கொய்யா பழத்தை இப்படி சாப்பிட்டால் நம் உயிரே போய்விடும்!! மக்களே எச்சரிக்கை!!!!

கொய்யா பழத்தை இப்படி சாப்பிட்டால் நம் உயிரே போய்விடும்!! மக்களே எச்சரிக்கை!!!!

கொய்யா பழத்தை இப்படி சாப்பிட்டால் நம் உயிரே போய்விடும்!! மக்களே எச்சரிக்கை!!   கொய்யா பழம் பல நன்மைகளை கொண்டுள்ளது என்று நாம் தாராளமாக சாப்பிடுவோம். அளவுக்கு மீறினால் அமுதமும் நஞ்சு என்ற பழமொழிக்கு ஏற்ப எந்த ஒரு பொருளையும் அளவுக்கு அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் அது நஞ்சாக மாறிவிடும்.   அதைப் போலத்தான் கொய்யாப் பழத்தில் எந்த அளவுக்கு நன்மைகள் உள்ளதோ  அதே அளவுக்கு தீமைகளும் உள்ளது. இந்த கொய்யா பழத்தின் என்னென்ன தீமைகள் உள்ளது … Read more

ஒரே ஒரு கேரட் போதும் தைராய்டு பிரச்சனைக்கு நிரந்தர தீர்வு!!

ஒரே ஒரு கேரட் போதும் தைராய்டு பிரச்சனைக்கு நிரந்தர தீர்வு!!

ஒரே ஒரு கேரட் போதும் தைராய்டு பிரச்சனைக்கு நிரந்தர தீர்வு!! தைராய்டு பிரச்சனை இருப்பவர்கள் இதை சரி செய்ய பல மருந்து மாத்திரைகளை சாப்பிட்டும் பயன் இருந்திருக்காது. பல சிகிச்சை முறைகளை செய்தும் பலன் கிடைத்திருக்காது. இந்த பதிவின் மூலம் தைராய்டு பிரச்சனையை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்று பார்க்கலாம். அது மட்டுமால்லாமல் உயர் இரத்த கொதிப்பையும் கொலஸ்ட்ரால் பிரச்சனையையும் எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்று இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.   ஒரே ஒரு பொருளை வைத்து இந்த … Read more

காலையில் டீ காபி குடிப்பவர்களா நீங்கள்?? அதற்கு பதில் இதகுடிச்சு பாருங்க! மூட்டு வலி உடல் சோர்வு அஜீரணக் கோளாறு அனைத்தும் பறந்து விடும்! 

காலையில் டீ காபி குடிப்பவர்களா நீங்கள்?? அதற்கு பதில் இதகுடிச்சு பாருங்க! மூட்டு வலி உடல் சோர்வு அஜீரணக் கோளாறு அனைத்தும் பறந்து விடும்! 

காலையில் டீ காபி குடிப்பவர்களா நீங்கள்?? அதற்கு பதில் இதகுடிச்சு பாருங்க! மூட்டு வலி உடல் சோர்வு அஜீரணக் கோளாறு அனைத்தும் பறந்து விடும்!  காலையில் எழுந்தவுடன் டீ காபி குடிப்பதற்கு பதிலாக இந்த மூலிகை டீயை குடித்து வந்தால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்.  உடல் சோர்வு, மூட்டு வலி மலச்சிக்கல் நெஞ்சு எரிச்சல், அஜீரண கோளாறு, வாயு தொல்லை, இவை அனைத்தும் சரியாகும். உடலுக்கு நல்லதோர் தெம்பை கொடுக்கும். எந்தவித நோயும் நம்மை அண்டாது. … Read more

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க கூடிய உணவு வகைகள்!! எப்படி, எத்தனை நாட்கள் உண்பது!!

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க கூடிய உணவு வகைகள்!! எப்படி, எத்தனை நாட்கள் உண்பது!!

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க கூடிய உணவு வகைகள்!! எப்படி, எத்தனை நாட்கள் உண்பது!! நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க கூடிய உணவுகளை தனித்தனியாக பிரித்துப் பார்க்கலாம். திரவப் பொருட்கள், மூலிகைகள், காய்கறிகள், பழங்கள், பருப்பு வகைகள் இவற்றை பிரித்து பார்க்கலாம். இதில் இருக்கும் பொருட்களை வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் இதையெல்லாம் சாப்பிட்டு வருகிறோம் என்பதை பற்றியும் பார்க்கலாம். திரவ வடிவிலான உணவுகள்: 1. மோர் 2. இளநீர் 3. பசும்பால் 4. தேங்காய் பால் 5. … Read more

இறைச்சியுடன் சேர்த்து சாப்பிட கூடாதவை!! எதை சேர்த்து சாப்பிடலாம்!!

இறைச்சியுடன் சேர்த்து சாப்பிட கூடாதவை!! எதை சேர்த்து சாப்பிடலாம்!!

இறைச்சியுடன் சேர்த்து சாப்பிட கூடாதவை!! எதை சேர்த்து சாப்பிடலாம்!! நாம் விரும்பி சாப்பிடக்கூடிய இறைச்சியான ஆட்டுக்கறி, கோழிக்கறி, மீன் எதுவாக இருந்தாலும் சரி இதனுடன் இணைத்து சாப்பிட கூடாத உணவுகள் என்னென்ன, இறைச்சி சாப்பிட்டதுக்கு அப்புறம் என்னென்ன உணவுகள் எடுத்துக் கொண்டால் சிறந்தது என்பதை பற்றி முழுமையாக பார்க்கலாம். இறைச்சியுடன் நாம் சாப்பிடக்கூடிய கூடாத நிறைய உணவுகளை சேர்த்துக் கொள்ளும் பழக்கம் நம்மில் பலருக்கு உள்ளது. இறைச்சியுடன் மைதா சம்பந்தமான உணவுகளை உட்கொள்ளும் போது செரிமான பிரச்சனை … Read more

அக்குள் மற்றும் தொடை இடுப்புகளில் உள்ள கருமையை ஈஸியாக நீக்கலாம்!!

அக்குள் மற்றும் தொடை இடுப்புகளில் உள்ள கருமையை ஈஸியாக நீக்கலாம்!!

அக்குள் மற்றும் தொடை இடுப்புகளில் உள்ள கருமையை ஈஸியாக நீக்கலாம்!! கழுத்து பகுதியில் தொடை பகுதியில் கால் இடுக்குகளில் அக்குள் பகுதிகளில் கருமை இருக்கிறதா இனி கவலை வேண்டாம். இது மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிட்டு பார்க்கும்போது நம் நிறத்திலிருந்து வேறுபட்டு அதிக கருமையுடன் காணப்படும். இது நீங்கள் சரியாக மெயின்டன் செய்யாமல் விடுவதாலோ இல்லை வேறு சில காரணங்களினாலோ இது ஏற்படக்கூடும். இது பெண்களுக்கு செயின் போடுவதனாலும் ,அதிக பருமன் எடை உடையவராக இருந்தால் கழுத்தும் பகுதியில் … Read more

சர்க்கரையிலிருந்து விடுபட கொண்டைக்கடலை ஒரு கைப்பிடி போதும்!!

சர்க்கரையிலிருந்து விடுபட கொண்டைக்கடலை ஒரு கைப்பிடி போதும்!!

சர்க்கரையிலிருந்து விடுபட கொண்டைக்கடலை ஒரு கைப்பிடி போதும்!! கொண்டைக்கடலையை நாம் ஊக்குகடலை என்றும் கூறலாம்.கொண்டைக்கடையில் கருப்பு கொண்டை கடலை மற்றும் வெள்ளை கொண்டை கடலை என்ற இரண்டு வகைகள் உள்ளன. வெள்ளை கொண்டை கடலையை நாம் அதிக அளவு சாப்பிடக்கூடாது. ஏனென்றால் அதில் வெறும் மாவு சத்து மட்டும்தான் இருக்கும். கருப்பு கொண்டை கடலையை சர்க்கரை நோயாளிகள் சாப்பிடலாம். தேவையான பொருட்கள்: கருப்பு கொண்டை கடலை உப்பு பெருங்காயம் சர்க்கரை செய்முறை: முதலில் கருப்பு கொண்டை கடலையை … Read more

தண்ணீருடன் இதை ஒரு ஸ்பூன் கலந்து குடியுங்கள் ஹீமோகுளோபின் பிரச்சனையே வராது!!

தண்ணீருடன் இதை ஒரு ஸ்பூன் கலந்து குடியுங்கள் ஹீமோகுளோபின் பிரச்சனையே வராது!!

தண்ணீருடன் இதை ஒரு ஸ்பூன் கலந்து குடியுங்கள் ஹீமோகுளோபின் பிரச்சனையே வராது!! இரத்த சோகை என்பது இரத்தத்திலுள்ள சிவப்பணுக்களின் இருக்கும் ஹீமோகுளோபின் என்ற புரதம் ஆகும். ஹீமோகுளோபின் ஆக்சிஜனை நுரையீரலிருந்து உடல் முழுவதும் கொண்டு செல்கிறது. ஆக்சிஜன் மனித உயிருக்கும் முக்கியமான ஒன்றாகும். ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு வந்தால் உடல் சீராக இருக்காது மற்றும் பல்வேறு பிரச்சினை உண்டாகும். ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு வராமல் இருக்க கால்சியம் இரும்புச்சத்து போன்றவை மிக முக்கியமான ஒன்றாகும். இதனை கவனிக்காமல் விடுவதால் கடுமையான … Read more

மிளகு ஒரு ஸ்பூன் இருந்தால் பல் சொத்தை என்ற பேச்சுக்கே இடமிருக்காது!!

மிளகு ஒரு ஸ்பூன் இருந்தால் பல் சொத்தை என்ற பேச்சுக்கே இடமிருக்காது!!

மிளகு ஒரு ஸ்பூன் இருந்தால் பல் சொத்தை என்ற பேச்சுக்கே இடமிருக்காது!! நம் வாயில் உள்ள பற்கள் வேதிப் பொருள் கால்சியம் பாஸ்பரஸ் போன்ற தாதுக்களால் ஆனது. உணவு உண்பதற்கு பற்கள் முக்கியமான ஒன்றாகும். மேலும் பற்கள் முகத்திற்கு அழகைச் சேர்க்கிறது. பற்கள் பாதிக்கப்பட்டால் பல நோய்கள் நோய்கள் நம்மை தாக்கும். பல் சொத்தை ஏற்பட்டால் உணவு உண்ணும் போது பல்லில் உள்ள புழுக்கள் நம் உணவில் கலந்து வயிற்றிற்கு சென்று விடுகிறது. இதனால் பல் சொத்தை … Read more