News4 Tamil | Health Tips In Tamil | Natural Health Care Tips | மருத்துவ குறிப்புகள்

நரம்பு சுருள் பிரச்சனையில் இருந்து விடுதலையாக இந்த ஒற்றை கசாயம் போதும்!!

ஜூன் 8, 2023 by Rupa

நரம்பு சுருள் பிரச்சனையில் இருந்து விடுதலையாக இந்த ஒற்றை கசாயம் போதும்!! நரம்பு சுருள் அதாவது வெரிகோஸ் வெயின் என்ற பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு அதிகப்படியான கால் வலி உண்டாகும். அதிக நேரம் இன்று வேலை பார்ப்பவர்களுக்கு தான் இந்த நோய் விரைவில் வரும். கெண்டை காலில் நரம்பானது ஆங்காங்கே சுருண்டு காணப்படும். இதனை ஆரம்ப கட்டத்தில் தவிர்க்க வேண்டும் என்றால் வீட்டில் இருக்கும் சில வைத்திய முறைகளை வைத்து சரி செய்யலாம். ஆனால் இதனை கண்டு கொள்ளாமல் … Read more

ஆடாதொடை இலை தீர்க்காத நோய்களே இல்லை!! ஆடாதொடையின் பிரம்மிப்பூட்டும் மருத்துவ பயன்கள்!!

ஜூன் 8, 2023ஜூன் 8, 2023 by Selvarani

ஆடாதொடை இலை தீர்க்காத நோய்களே இல்லை!! ஆடாதொடையின் பிரம்மிப்பூட்டும் மருத்துவ பயன்கள்!! ஆடாதோடை இலை பொதுவாக இருமல், சளி மற்றும் தொண்டைக் கட்டுக்கு அதிகமாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்த இலைகளில் அல்கலாய்டு என்ற வேதிப்பொருள்கள் இருப்பதால் நுரையீரல் சம்மந்தமான பிரச்சனைகளை சரி செய்ய உதவுகிறது. ஆடாதோடின், வைட்டமின் சி, கேலக்டோஸ், டானின், அல்கலாய்டுகள் போன்ற வேதிப்பொருள்கள் உள்ளன. மேலும் டெங்கு ,மலேரியா சுரம் போன்ற காய்ச்சலுக்கு இந்த இலைகள் சிறந்த பலனை கொடுத்து அந்த காய்ச்சலால் குறையும் … Read more

இதை மட்டும் சாப்பிடுங்கள் இனி பரம்பரைக்கே சர்க்கரை வியாதி வராது!!

ஜூன் 8, 2023 by Rupa

இதை மட்டும் சாப்பிடுங்கள் இனி பரம்பரைக்கே சர்க்கரை வியாதி வராது!! சக்கரை வியாதி என்பது வீடுகள் தோறும் யாரேனும் ஒருவருக்காவது இருந்து விடுகிறது. குறிப்பாக சர்க்கரை வியாதி வந்துவிட்டால் அவர்கள் உண்ணும் உணவு பழக்க வழக்கத்தில் அதிக அளவு மாற்றத்தை செய்யக்கூடும். மேலும் பலரும் இதற்காக இன்சுலின் எடுப்பதும் உண்டு. இந்த பதிவில் வருவதை ஒவ்வொரு வீட்டிலும் தற்போதையிலிருந்து பின்பற்றி வந்தால் யாருக்கும் சர்க்கரை என்ற பேச்சு இடம் இருக்காது. அதேபோல இதற்கு ஆயிரக்கணக்கில் செலவு செய்ய … Read more

ஒற்றைத் தலைவலியை ஒரே நொடியில் குணமாக்கும் சூப்பர் டிப்ஸ்!!

ஜூன் 9, 2023ஜூன் 8, 2023 by Rupa

ஒற்றைத் தலைவலியை ஒரே நொடியில் குணமாக்கும் சூப்பர் டிப்ஸ்!! அதிக நேரம் கணினி செல்போன் போன்றவற்றை உபயோகிப்பதனாலே நமக்கு தலைவலி வந்துவிடுகிறது. அந்த வகையில் இந்த தலைவலி ஹார்மோன் அடிப்படையில் வேறு வேறு வகைகளையும் கொண்டுள்ளது. மைக்ரேன் தலைவலி என ஆரம்பித்து ஒற்றை தலைவலி வரை இதில் அடங்கும். இந்த தலைவலி ஏற்படும் பொழுது சிலருக்கு வாந்தி உண்டாகும். குறிப்பாக இந்த ஒற்றைத் தலைவலி ஆனது நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவு முறை மற்றும் மன அழுத்தம் … Read more

செரிமானபிரச்சனை வயிற்றுப்பொருமல் தலைவலி மலச்சிக்கல் குணமாக நல்ல தூக்கம் வர வேண்டுமா? இந்தப் பொருளை தண்ணீரில் கலந்து குடித்தால் போதும்!!

ஜூன் 7, 2023 by Amutha

செரிமானபிரச்சனை வயிற்றுப்பொருமல் தலைவலி மலச்சிக்கல் குணமாக நல்ல தூக்கம் வர வேண்டுமா? இந்தப் பொருளை தண்ணீரில் கலந்து குடித்தால் போதும்!! தண்ணீரில் ஒரு முக்கால் ஸ்பூன் இந்த பொருளை கலந்து கொதிக்க வைத்து குடித்தால் போதும். செரிமான பிரச்சனை, வயிற்றுப் பொருமல், வாயு பிரச்சனை, வயிற்று வலி, மலச்சிக்கல் இவை குணமாகும். மேலும் நல்ல நிம்மதியான தூக்கமும் கிடைப்பதோடு தலைவலியும் நீங்கும். நன்றாக பசி எடுக்கும். ** அடுப்பில் ஒரு பாத்திரத்தை வைத்து அதில் இரண்டு டம்ளர் … Read more

மூட்டு வலி முதுகு வலி இதய நோய் குணமாக! குடிக்க குடிக்க கால்சியம் பெருக இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்!

ஜூன் 7, 2023 by Amutha

மூட்டு வலி முதுகு வலி இதய நோய் குணமாக! குடிக்க குடிக்க கால்சியம் பெருக இந்த ஒரு ட்ரிங்க் போதும்! இதுபோன்ற ஆரோக்கியமான பானங்களை வாரத்திற்கு ஒரு முறை குடித்தாலே போதும். எலும்புகள் பலமாகும். ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகமாகும். மூட்டு வலி, முதுகு வலி, இடுப்பு வலி குறையும். உயர் ரத்த அழுத்தம் சீராகி இதயத்தில் எந்த பிரச்சினையும் வராமல் இதயம் ஆரோக்கியமாக செயல்படும். இவ்வளவு சக்தி வாய்ந்த பானத்தை தயாரிக்கும் முறையை பார்ப்போம். ** ஒரு … Read more

ஒரு மூடி ஆல்கஹால் போதும் மூன்றே நாளில் ஆஸ்துமா பிரச்சனையை விரட்டி விடலாம்!!

ஜூன் 7, 2023 by Rupa

ஒரு மூடி ஆல்கஹால் போதும் மூன்றே நாளில் ஆஸ்துமா பிரச்சனையை விரட்டி விடலாம்!! ஆஸ்துமா ஏற்பட்டுவிட்டால் நம் சுவாசிக்கும் பாதையில் வீக்கம் ஏற்பட்டு ஒருவித சுவாச கோளாறு உண்டாக்கும். இதனால் சளி உண்டாகும் சுவாசப் பிரச்சனை ஏற்படும். தற்பொழுது சிறு வயது பிள்ளைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் ஏற்படுகிறது. அது மட்டும் இன்றி நமது வீட்டில் அல்லது பெற்றோர்களுக்கும் ஆஸ்துமா இருந்தால் விரைவில் அவர்களது குழந்தைக்கு உண்டாக அதிக வாய்ப்புள்ளது. இதனை தவிர்க்க இந்த பதிவில் … Read more

முடிந்து போன ஆண்மையை கூட மீண்டும் சக்தி பெற வைக்க!! இந்த சூப்பை மட்டும் குடித்து பாருங்கள்!!

ஜூன் 7, 2023 by Selvarani

முடிந்து போன ஆண்மையை கூட மீண்டும் சக்தி பெற வைக்க!! இந்த சூப்பை மட்டும் குடித்து பாருங்கள்!! தினமும் முருங்கைக்கீரை சூப்பை குடித்து வருவதால் உடலில் ரத்தசோகை ஏற்படாது. இதனால் உடலில் ரத்த சோகை ஏற்படாமல் இருக்க தினமும் முருங்கைக்கீரை சூப் குடித்து வரலாம். மேலும் உடலில் ரத்த சோகை உள்ளவர்கள் முருங்கை கீரை சூப் குடிக்க வேண்டும். முருங்கைக்கீரை சூப் பெண்கள் தொடர்ந்து 20 அல்லது 25 நாட்கள் தொடர்ந்து குடித்து வந்தால் உங்கள் உடலில் … Read more

வெறும் 10 ரூபாயில் கர்ப்பப்பை கோளாறு நீங்கி குழந்தை வரம் கிடைக்கும்!! இதை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!!

ஜூன் 7, 2023 by Rupa

வெறும் 10 ரூபாயில் கர்ப்பப்பை கோளாறு நீங்கி குழந்தை வரம் கிடைக்கும்!! இதை மிஸ் பண்ணிடாதீங்க!! இந்த காலகட்டத்தில் பல்வேறு நபர்களுக்கு குழந்தையின்மை பிரச்சனை உள்ளது. ஆண் பெண் இருபாலரில் யாரேனும் ஒருவருக்கு இது சம்பந்தமாக உடலில் உபாதைகள் உள்ளதால் அதனை தவிர்க்க அவபோது மருத்துவரின் ஆட வேண்டி உள்ளது. ஆனால் இதற்கு முக்கிய காரணம் தற்பொழுது நாம் உண்ணும் உணவு தான் என்பது யாருக்கும் தெரிவதில்லை. அந்த வகையில் இந்த காலகட்டத்தில் உணவு பழக்க வழக்கம் … Read more

பல வருடம் இருக்கும் சைனஸ் பிரச்சனையை ஒரே வாரத்தில் நிவர்த்தியடைய செய்ய இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!!

ஜூன் 7, 2023 by Rupa

பல வருடம் இருக்கும் சைனஸ் பிரச்சனையை ஒரே வாரத்தில் நிவர்த்தியடைய செய்ய இதை மட்டும் செய்யுங்கள்!! மக்களில் பலரும் அவதிப்படும் உபாதைகளில் சைனஸ் பிரச்சனையும் ஒன்று. இந்த சைனஸ் ஆனது கண்களை சுற்றியும் மூக்கின் வலது மற்றும் இடது புறத்தை சுற்றியும் காணப்படும். இந்த வகையில் சைனஸ் வந்துவிட்டால் மாத்திரை என்பதை கட்டாயம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ற நிலைக்கு தள்ளி விடுகின்றனர். அவ்வாறு மாத்திரை சாப்பிடாமல் விட்டால் தொடர்ச்சியான தும்பல் சளி போன்ற அடுத்தடுத்த பிரச்சனையை … Read more