மீண்டும் சூடு படுத்தி சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் என்ன என்று பார்ப்போம். 

மீண்டும் சூடு படுத்தி சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் என்ன என்று பார்ப்போம். 

மீண்டும் சூடு படுத்தி சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் என்ன என்று பார்ப்போம். உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க உணவு மிகவும் முக்கியம். இதில் சில வகை உணவுகளை சூடுபடுத்தி சாப்பிட்டால் அவை பாய்சனாக மாறும் அபாயம் இருக்கிறது. அந்த வகையில் எந்தெந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் உடல் உபாதை ஏற்பட்டு ஆரோக்கியம் கெடும் என்ற முறையாக தகவல் கீழே கொடுக்கப்பட்டு இருக்கிறது. *நாம் அதிகம் விரும்பி உண்ணும் உணவு பொருட்களில் ஒன்று காளான். இந்த காளானில் ஏகப்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து இருக்கிறது. … Read more

சர்க்கரை நோய்? அப்போ இந்த ஒரு பானத்தை பருங்குங்கள் போதும்!!

சர்க்கரை நோய்? அப்போ இந்த ஒரு பானத்தை பருங்குங்கள் போதும்!!

சர்க்கரை நோய்? அப்போ இந்த ஒரு பானத்தை பருங்குங்கள் போதும்!! இன்றைய காலத்தில் பெரும்பாலானோர் சர்க்கரை நோய் பாதிப்பால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறை, பரம்பரை வியாதி என்று சர்க்கரை நோய் உருவாகிறது. இதற்காக நாம் அதிகளவு மாத்திரைகளை உண்டு வருகிறோம். இதனால் உடல் ஆரோக்கியம் அதிகம் பாதிக்கப்படும். மாத்திரையே உணவு என்ற நிலை உருவாகி விடும். இதனால் சில இயற்கை வழிகளை பின்பற்றினாலும் சர்க்கரை நோயை கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும். அந்த வகையில் சர்க்கரை … Read more

பூரான் கடிக்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் இது தான்!! 100% பலன் கொடுக்கும்!!

பூரான் கடிக்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் இது தான்!! 100% பலன் கொடுக்கும்!!

பூரான் கடிக்கு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் இது தான்!! 100% பலன் கொடுக்கும்!! பார்க்கவே பயத்தையும், அருவருப்பையும் ஏற்படுத்தும் ஊர்வனவைகளில் ஒன்று பூரான். இந்த பூரான் ஒருவரை கடித்தால் பெரிய அளவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தது என்றாலும் கடித்த சிறிது நேரத்தில் தடுப்பு, உடல் உபாதை ஏற்படத் தொடங்கிவிடும். பூரான் ஒருவரை கடித்து விட்டால் அதை சரி செய்ய வீட்டு வைத்திய முறையை அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். தீர்வு 1: தேவையான பொருட்கள்:- *கரு மிளகு – … Read more

வாயை திறந்தாலே துர்மாற்றம் வீசுகிறதா? அப்போ உடனே இதை ட்ரை பண்ணுங்க!!

வாயை திறந்தாலே துர்மாற்றம் வீசுகிறதா? அப்போ உடனே இதை ட்ரை பண்ணுங்க!!

வாயை திறந்தாலே துர்மாற்றம் வீசுகிறதா? அப்போ உடனே இதை ட்ரை பண்ணுங்க!! நம்மில் பெரும்பாலானோர் வாய் துர்நாற்றத்தால் பேச முடியாமல் அவதிப்பட்டு வருகின்றோம். காரணம் வாயை திறந்தால் நம் அருகில் வேறொருவர் நிற்கவே முடியாத படி நாறும் என்பதினால் இந்த பிரச்சனை பற்றி வெளியில் சொல்ல முடியாமல் பலரும் இன்னல்களை சந்தித்து வருகின்றோம். ஒரு சிலருக்கு பல் துலக்கினாலும், துலக்காவிட்டாலும் இந்த பிரச்சனை அவர்களை பின் தொடர்ந்து வருகிறது. இந்த வாய் துர்நாற்றத்தால் மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகி … Read more

மூட்டு வலி? 7 நாட்களில் குணமாக இதை செய்யுங்கள்!! நடக்கும் அதிசயத்தை நீங்களே பாருங்கள்!!

மூட்டு வலி? 7 நாட்களில் குணமாக இதை செய்யுங்கள்!! நடக்கும் அதிசயத்தை நீங்களே பாருங்கள்!!

மூட்டு வலி? 7 நாட்களில் குணமாக இதை செய்யுங்கள்!! நடக்கும் அதிசயத்தை நீங்களே பாருங்கள்!! இன்றைய வாழ்க்கை முறையில் எலும்பு தொடர்பான பாதிப்பு சாதாரண ஒன்றாக மாறிவிட்டது. இதில் மூட்டுவலி தான் பெரும்பாலானோரை சிரமத்திற்கு உள்ளாக்குகிறது. தாத்தா பாட்டி காலத்தில் வயதானவர்களை மட்டும் படுத்தி எடுத்து வந்த இந்த மூட்டு வலி தற்பொழுது சிறுவர்கள் முதல் இளம் வயதினர் என்று அனைவரையும் ஒரு பதம் பார்க்கும் நோயாக மாறி விட்டது. இந்த மூட்டு வலியோடு மூட்டுகளில் எலும்பு … Read more

மலச்சிக்கல்? வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் மலங்கள் அனைத்தையும் நிமிடத்தில் வெளியேற்றும் அதிசய பானம்!!

மலச்சிக்கல்? வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் மலங்கள் அனைத்தையும் நிமிடத்தில் வெளியேற்றும் அதிசய பானம்!!

மலச்சிக்கல்? வயிற்றில் தேங்கி கிடக்கும் மலங்கள் அனைத்தையும் நிமிடத்தில் வெளியேற்றும் அதிசய பானம்!! நம்மில் பலர் காலைக்கடனை சரியாக முடிக்காமல் அதை அடக்கி வைத்து வருவதனால் மலச்சிக்கல் பாதிப்பால் அவதிப்படுகிறோம்.இதனால் உடலில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்பட்டு உடல் ஆரோக்கியம் கெட்டு விடுகிறது. இதை சரி செய்ய முறையான இயற்கை வழிகளை தேர்ந்தெடுத்து அதை பாலோ செய்வதன் மூலம் விரைவில் அந்த பாதிப்பில் இருந்து தப்ப முடியும். தேவையான பொருட்கள்:- *விளக்கு எண்ணெய் – 1 தேக்கரண்டி *பெருஞ்சீரகம் … Read more

தினமும் வெந்தயத் தேநீர் அருந்துவதால் இத்தனை நன்மைகளை பெற முடியும்!! இதில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள் இருக்கிறதா?

தினமும் வெந்தயத் தேநீர் அருந்துவதால் இத்தனை நன்மைகளை பெற முடியும்!! இதில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள் இருக்கிறதா?

தினமும் வெந்தயத் தேநீர் அருந்துவதால் இத்தனை நன்மைகளை பெற முடியும்!! இதில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள் இருக்கிறதா? நமது அன்றாட உணவில் வெந்தயத்தின் பங்கு முக்கியமான ஒன்றாக இருக்கிறது. இந்த வெந்தயம் குளிர்ச்சி நிறைந்த பொருள் பொருள் என்பதினால் உடல் சூடு, வயிறு எரிச்சல், வயிற்று வலி உள்ளிட்டவைகளை குணப்படுத்தும் தன்மையை கொண்டிருக்கிறது. இந்த வெந்தயத்தில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின் சி, புரதம், மாங்கனீசு, மெக்னீசியம், இரும்புச்சத்து உள்ளிட்டவை அதிகளவில் அடங்கி இருக்கிறது. இந்த வெந்தயத்தை ஊறவைத்து சாப்பிட்டால் … Read more

ஒரு வாரத்தில் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா!!? அப்போது வெங்காயத்தை இப்படி பயன்படுத்துங்க!!!

ஒரு வாரத்தில் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா!!? அப்போது வெங்காயத்தை இப்படி பயன்படுத்துங்க!!!

ஒரு வாரத்தில் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டுமா!!? அப்போது வெங்காயத்தை இப்படி பயன்படுத்துங்க!!! ஒரே வாரத்தில் நமது உடல் எடையை குறைத்து ஃபிட்டாக மாறுவதற்கு வெங்காயத்தை மூன்று வழிமுறைகளில் பயன்படுத்தலாம். அது என்னென்ன வழிமுறை. என்பது பற்றி இந்த. பதிவின். மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். நவீன காலத்தில் யாரும் குண்டாகவும் உடல் எடையுடனும் இருக்க விரும்புவது கிடையாது. அழகு, ஸ்டைல் இதெல்லாம் மக்கள் குண்டாக இருக்க விரும்புவதாக காரணங்களாக ஒருபுறம் இருந்தாலும் மக்களுக்கு குண்டாக இருப்பதற்கு ஏன் … Read more

கற்பக மூலிகைகளாக பயன்படும் கீரைகள்!!! அவற்றின் சிறப்பம்சங்கள் என்னென்ன!!?

கற்பக மூலிகைகளாக பயன்படும் கீரைகள்!!! அவற்றின் சிறப்பம்சங்கள் என்னென்ன!!?

கற்பக மூலிகைகளாக பயன்படும் கீரைகள்!!! அவற்றின் சிறப்பம்சங்கள் என்னென்ன!!? கற்பக மூலிகைகள் என்று அழைக்கப்படும் சில கீரைகளின் வகைகளில் உள்ள சிறப்பம்சங்கள் என்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். தெளிவாக தெரிந்து கொண்டு நீங்களும் பயன்பெறலாம். நமக்கு தெரிந்த கீரைகளில் சில கீரைகளை பற்றியேம் அதில் உள்ள சிறப்பம்சங்கள் பற்றியும் எதற்கு மருந்தாக பயன்படுகின்றது என்பது பற்றியும் மேலோட்டமாக தெரியும். ஆனால் நமக்கு தெரியாத சில சிறப்பம்சங்களும் கரைகளில் இருக்கின்றது. ஒரு சில … Read more

தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. வேப்ப இலையில் உள்ள மகத்தான மருத்துவ குணங்கள்!!

தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. வேப்ப இலையில் உள்ள மகத்தான மருத்துவ குணங்கள்!!

தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.. வேப்ப இலையில் உள்ள மகத்தான மருத்துவ குணங்கள்!! உணவில் இனிப்பு,கசப்பு,காரம்,உவர்ப்பு,துவர்ப்பு,புளிப்பு என்று அறுசுவைகள் இருக்கிறது.இதில் கசப்பு உணவு உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை அள்ளி கொடுப்பவையாக இருக்கிறது.அந்த வகையில் கசப்பு சத்து நிறைந்த அதிக மருத்துவ குணம் கொண்டவைகளில் ஒன்று வேப்ப இலை.இவை நம் உடலில் உள்ள பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளை குணப்படுத்த சிறந்த தீர்வாக இருக்கிறது.வேப்ப இலை மட்டும் அல்ல வேப்ப மரத்தின் காய்,வேர்,தண்டு,பட்டை என்று அனைத்திலும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது. வேப்ப இலையில் … Read more