தொண்டை வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா?? இந்த வீட்டுக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவலாம்!!

தொண்டை வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா?? இந்த வீட்டுக்குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவலாம்!! தொண்டை வலியின் மிகவும் சொல்லக்கூடிய பண்புகளில் ஒன்று தொண்டையில் எரிச்சல் அல்லது வலி. விழுங்குவதில் சிரமத்துடன் உங்கள் தொண்டையில் ஏதேனும் வலி அல்லது வேதனையை சமீபத்தில் நீங்கள் கவனித்தீர்களா? சரி, உங்களுக்கு அது தொண்டை வலியாக இருக்கலாம். தொண்டை புண் உங்கள் தொண்டையில் ஒரு கீறல் உணர்வுடன் வலி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இது பெரும்பாலும் சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்ற சுவாச பாதை நோய்த்தொற்றுகளுடன் தொடர்புடையது. … Read more

எப்பேர்பட்ட தலைவலியாக இருந்தாலும்!!10 நிமிடத்தில் பறந்து போய்விடும்!!

எப்பேர்பட்ட தலைவலியாக இருந்தாலும்!!10 நிமிடத்தில் பறந்து போய்விடும்!! தலையின் எந்த ஒரு பகுதியிலும் ஏற்படக்கூடிய வலி தலைவலியாகும். பதின்ம வயதினரிடையே (டீன்ஸ்) அல்லது வளர்ந்த பிள்ளைகளிடையே தலைவலி மிகவும் சாதாரணமானது. இளம் பிள்ளைகளுக்கும்கூடத் தலைவலி இருக்கலாம். தலைவலிக்கான அறிகுறிகள்: தலைவலி ஒரு கூர்மையான வலி, துடிக்கும் உணர்வு அல்லது ஒரு மந்தமான வலி போல உணரச் செய்யும். வலி, தலையின் ஒரு பக்கம் அல்லது இரண்டு பக்கங்களிலும் ஏற்படலாம். 1: குறைந்தளவு நித்திரை 2: உணவு 3: … Read more

அடிக்கடி நெஞ்சு சுருக் சுருக்னு வலிக்குதா??உஷார் மாரடைப்பு அறிகுறியா இருக்கலாம்!!

அடிக்கடி நெஞ்சு சுருக் சுருக்னு வலிக்குதா??உஷார் மாரடைப்பு அறிகுறியா இருக்கலாம்!! நெஞ்சு வலி வந்தால் என்ன செய்வது.நெஞ்சில் வலி வந்தால், அது ‘வாய்வு வலி’யாக இருக்கும் என நினைத்து, தகுந்த சிகிச்சை பெறாமல் அலட்சியமாக இருப்பவர்கள் இருக்கிறார்கள். அதேவேளையில், நெஞ்சு லேசாக வலித்தாலே அது மாரடைப்பாக இருக்குமோ என்று பயந்து மருத்துவமனைக்கு ஓடுபவர்களும் இருக்கிறார்கள். காரணம் என்ன நெஞ்சு வலிக்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் இரண்டு காரணங்கள் மிக முக்கியமானவை. 1: ஒன்று ஆஞ்சைனா எனும் … Read more

வெறும் 5 நிமிஷம் செஞ்சி பாருங்க இனி ஆயுசுக்கும் தலைவலி வராது!! அப்படி ஒரு சூப்பர் வைத்தியம்!!

வெறும் 5 நிமிஷம் செஞ்சி பாருங்க இனி ஆயுசுக்கும் தலைவலி வராது!! அப்படி ஒரு சூப்பர் வைத்தியம்!! கொஞ்சமா இதை மட்டும் தடவி பாருங்கள் எப்பேர்ப்பட்ட தலைவலியாக இருந்தாலும் பரந்து போய்விடும் பாட்டி வைத்திய முறை. நம்மில் சிலர் தலைவலி வந்தால் தைலம் தேய்ப்பதும் அதற்கான மாத்திரை எடுப்பதும் வழக்கமாகக் கொண்டுள்ளார்கள். இரவில் சிலர் தைலம் எடுப்பதை வாடிக்கையாகவே கொண்டு வருகின்றனர். இதனால் நாளடைவில் பாதிக்கும் அதனால் தைலம் போன்றவற்றை பயன்படுத்தாதீர்கள். இதை நீங்கள் வீட்டில் உள்ள … Read more

அடேங்கப்பா!! இந்த உண்மை மட்டும் தெரிந்தால் வெற்றிலையை ஒரு நாளும் ஒதுக்க மாட்டீர்கள்!!

அடேங்கப்பா!! இந்த உண்மை மட்டும் தெரிந்தால் வெற்றிலையை ஒரு நாளும் ஒதுக்க மாட்டீர்கள்!! வெற்றிலையில் உள்ள மருத்துவ குணங்களைப் பற்றி இங்கு தெரிந்து கொள்ளலாம். வீட்டில் வெற்றிலை செடி வளர்த்தால் மிகவும் நல்லது எந்த ஒரு கெட்ட சக்தியும் வீட்டை நெருங்காது என்று கூறுவார்கள். கடன் பிரச்சனை குறைவதற்கும் வீட்டில் பணம் சேர்வதற்கும் வெற்றிலை செடியை வளர்த்தாலே போதும். இதில் நிறைய மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. வெற்றிலையை நன்றாக மென்று சாப்பிடுவதால் உடம்பில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி … Read more

இந்த 1 டீயை மட்டும் குடிங்க!! முதுகுவலியே இருக்காது!!

Just drink this herbal tea!! No more back pain!!

இந்த 1 டீயை மட்டும் குடிங்க!! முதுகுவலியே இருக்காது!! முதுகு வலி முதலில் வயதாவதாலும், எலும்பு தேய்மானம், கால்சியம் குறைபாடு போன்றவற்றால் வருகிறது. கூன் விழுந்த நிலையில் உட்காருவது, வேலை காரணமாக கணினி முன்னால் தொடர்ச்சியாக அமர்ந்திருப்பது, நீண்ட நேரம் நின்று கொண்டே வேலை பார்ப்பது, தினமும் இரு சக்கர வாகனத்தில் குண்டும், குழியுமான சாலைகளில் நெடுந்தூரம் பயணிப்பது, உடல் பருமன் போன்ற காரணங்களால் முதுகு வலி மற்றும் குறுக்கு வலி ஏற்படுகிறது. இதை சரி செய்ய … Read more

பாத எரிச்சல் மற்றும் குதிகால் வலி சரியாக! ஒரு வெற்றிலை போதும்!

பாத எரிச்சல் மற்றும் குதிகால் வலி சரியாக! ஒரு வெற்றிலை போதும்! குதிகால் வலி பாத எரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகள் சரியாக வீட்டு வைத்தியம்.இந்த குதிகால் வலி ,பாத எரிச்சல் போன்ற பிரச்சனைகள் பல காரணங்களால் வரக்கூடும். உடல் எடை அதிகமாக இருப்பது, கால்சியம் குறைபாடு மற்றும் கால்சியம் அதிகமாக இருப்பது. உடலில் பித்தம் அதிகமாக இருந்தாலும் இந்த பாத வலி மற்றும் பாத எரிச்சல் வரக்கூடும். கால்சியம் குறைபாடு ,இரும்பு சத்து குறைபாடு, போன்ற சத்து … Read more

நெஞ்சு சளி கரைய சூப்பர் டிப்ஸ்! இரண்டு வெற்றிலை போதும்!

நெஞ்சு சளி கரைய சூப்பர் டிப்ஸ்! இரண்டு வெற்றிலை போதும்! சளி இருமல் நெஞ்சு சளி அனைத்தும் குணமாக வீட்டு வைத்தியம்.குளிர் காலங்களில் அனைவருக்கும் வரக்கூடிய பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக இருப்பது சளி,காய்ச்சல் அந்த சளியானது பெரியவர்கள் முதல் சிறியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் எளிதில் பரவக்கூடியது. எந்தவிதமான மருந்துகளை பயன்படுத்தியும் ஒரு சிலருக்கு நெஞ்சு சளியானது சரியாகுவதில்லை. நெஞ்சு சளியை சரி செய்வதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதனை இந்த பதிவின் மூலம் காணலாம். உடம்பில் எந்த இடத்திலும் … Read more

இடுப்பு ஜவ்வு விலகல் இடுப்பு வலி நீக்கக்கூடிய சிம்பிள் டிப்ஸ்! 

இடுப்பு ஜவ்வு விலகல் இடுப்பு வலி நீக்கக்கூடிய சிம்பிள் டிப்ஸ்!  நிறைய பெண்களுக்கு மற்றும் டூவீலர் ஓட்டும் ஆண்களுக்கு இருக்கக்கூடிய பிரச்சனை இடுப்பு வலி மற்றும் இடுப்பு சவ்வு விலகல். இடுப்பு வலி, எலும்பு தேய்மானம், மூட்டு வலி,சரி செய்யக்கூடிய ஒரு சிம்பிளான ஹோம் டிப்ஸ் தான் நாம் இப்போது பார்க்க போகிறோம். * அதற்கு முதலில்  வெற்றிலையை எடுத்துக் கொண்டு அதன் காம்பு பகுதியை நீக்கி விடவும். கொழுந்து வெத்தலையாக இருப்பது நல்லது. இதன் முன்புறம் … Read more

ஒரே வாரத்தில் சர்க்கரையின் அளவு குறைய வேண்டுமா? இதனை ஒரு டம்ளர் குடித்தால் போதும்!

ஒரே வாரத்தில் சர்க்கரையின் அளவு குறைய வேண்டுமா? இதனை ஒரு டம்ளர் குடித்தால் போதும்! தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வரும் பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக இருப்பது சர்க்கரை தான். அதனை ஒரே வாரத்தில் எவ்வாறு சரி செய்வது என்று இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம். இரண்டு பொருட்கள் மட்டும்இருந்தால் போதும். வெற்றிலை மற்றும் வேப்பிலை. வெற்றிலை என்பது நாம் உணவு அருந்திய பிறகு எடுத்துக் கொண்டால் சீரான முறையில் ஜீரணம் ஆகும். மலச்சிக்கலில் … Read more