100 வயதானாலும் சர்க்கரை நோய் வராமல் இருக்க இதை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடித்தால் போதும்!!

100 வயதானாலும் சர்க்கரை நோய் வராமல் இருக்க இதை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடித்தால் போதும்!! தற்போது சர்க்கரை நோய் என்பது யாருக்குமே இல்லாமல் இருப்பதில்லை. ஒரு வீட்டில் ஒருவருக்காவது இந்த சர்க்கரை நோய் பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பாரபட்சமே இல்லாமல் இந்த நோய் ஏற்படுகிறது. எனவே இந்த சர்க்கரை நோயை வரவிடாமல் தடுக்கவும் ஒருவேளை இந்த சர்க்கரை நோய் இருந்தால் அதை எவ்வாறு கட்டுக்குள் கொண்டு வருவது என்பது குறித்தும் … Read more

1 வாரம்  குடித்தால் போதும்!! தொப்பை மெழுகு போல் 5 கிலோ குறையும்!!

1 வாரம்  குடித்தால் போதும்!! தொப்பை மெழுகு போல் 5 கிலோ குறையும்!! அன்றாட வாழ்வில் உணவுகளை உண்டு சரிவர உடலுக்கு தேவையான பயிற்சி தராமல் ஒரே இடத்தில் உட்கார்ந்து வேலை பார்ப்பதால் நம்மில் பலருக்கு உடல் பருமன் ஏற்படுகிறது. நம்மில் சில பேர் வயிற்றில் இருக்கக்கூடிய தொப்பையால் தினமும் சிரமப்படுகின்றனர்.நடக்க முடியாமல் தவிக்கின்றனர். எனவே வயிற்றில் இருக்கக்கூடிய தொப்பையை குறைப்பதற்கான ஒரு சிறந்த தீர்வை இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். தேவையான பொருட்கள் எலுமிச்சை இஞ்சி மிளகு … Read more

கை கால் மூட்டு வலி இருக்கின்றதா?? இதோ அதற்கான நிரந்தர தீர்வு!!

கை கால் மூட்டு வலி இருக்கின்றதா?? இதோ அதற்கான நிரந்தர தீர்வு!! இன்றைய காலகட்டத்தில் அனைவருக்கும் ஏதேனும் ஒரு வலி இருந்து கொண்டு தான் இருக்கிறது. அதற்கு நம்முடைய உணவு பழக்கம், வாழ்க்கை முறை, பணிச்சூழல் உள்ளிட்ட பல காரணங்கள் உள்ளன. சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு வரை முதியவர்களுக்கு தான் மூட்டு வலி வரும் என சொல்வார்கள். ஆனால் இப்போது இளம்தலைமுறையினருக்கு கூட அந்த பிரச்சனை இருக்கிறது. இது மாதிரியான மூட்டு வலி, முதுகு வலி, இடுப்பு … Read more

இதனை ஒரு கிளாஸ் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் போதும்!! உடல் எடை  பனிபோல் கரையும் 100% உண்மை!!

இதனை ஒரு கிளாஸ் வெறும் வயிற்றில் குடித்தால் போதும்!! உடல் எடை  பனிபோல் கரையும் 100% உண்மை!! வாழ்வியல் முறை என்று சொல்லப்படும் போது இன்றைய நவீன காலக்கட்டத்தில் எடுத்துக்கொள்ளும் உணவுப் பொருள் உடற்பயிற்சி தூக்கம் மனச்சோர்வு போன்ற அனைத்து செயல்களும் சரியாக நடைபெறுவதால் உடல் பருமன் அதாவது குறிப்பிட்டு சொல்லப்போனால் தொப்பை பிரச்சனையால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். தொப்பை என்பது அடிவயிற்றை சுற்றி இருக்கும் கொழுப்பாகும் இந்த கொழுப்பு இரண்டு முறைகளாக பிரிக்கப்படுகின்றது. முதலாவது விஸ்செரல் கொழுப்பு … Read more

வீட்டில் எந்நேரமும் நறுமணம் வீசனுமா?? அப்போ இதை செய்யுங்க!!

வீட்டில் எந்நேரமும் நறுமணம் வீசனுமா?? அப்போ இதை செய்யுங்க!!  எந்த ஒரு ரசாயன பொருட்களின் உதவியும் இன்றி இயற்கையாக கிடைக்கும் ஒரு சில பொருட்களை வைத்து உங்கள் வீடு முழுவதும் நறுமணம் வீச வைப்பது எப்படி என இங்கு காணலாம். *** ஒரு பாத்திரத்தில் சிறிதளவு தண்ணீருடன் புதினா இலைகள் ஒரு கைப்பிடி சேர்த்து மிதமான சூட்டில் சூடு படுத்தவும். தண்ணீர் நன்கு சூடேற இதிலிருந்து நறுமணம் வீச துவங்கும். இந்த வாசமானது குறைந்தது 6 மணி … Read more

10 நிமிடம் போதும்!!  வாழ்நாள் முழுவதும் மூட்டு வலியிலிருந்து விடுதலை!! 

10 நிமிடம் போதும்!!  வாழ்நாள் முழுவதும் மூட்டு வலியிலிருந்து விடுதலை!! வயதானால் வரும் பிரச்சனையில் ஒன்று மூட்டு வலி. மூட்டுவலி என்பது வயதானவர்களுக்கு அதிகம் ஏற்படக்கூடிய ஒரு பிரச்சினையாக உள்ளது. ஆனால் தற்போதை எல்லாம் வயதானவர்களுக்கு மட்டும் வராமல் இளம் வயதினருக்கும் மூட்டு வலி வர தொடங்கிவிட்டது. அதற்கு காரணம் ஊட்டச்சத்து இல்லாத உணவுகளை உண்பது ஆகும். மூட்டு வலி என்பது இரண்டு எலும்புகளுக்கு இடையே உண்டாகும். இது இது பெரும்பாலும் கால் முட்டி கை முட்டியில் … Read more

இது ஒன்று மட்டும் போதும்!! நாவல் பழத்தில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள்!! 

இது ஒன்று மட்டும் போதும்!! நாவல் பழத்தில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்கள்!! நாவல் பழம் விதைகள், மரப்பட்டைகள் மற்றும் இலைகள் இவைகளில் அதிக மருத்துவர் குணம் இருக்கிறது. இவைகள் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வாக உள்ளது. நாவல் பழத்தில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், விட்டமின் பி மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்ற தாதுக்கள் அதிகம் நிறைந்துள்ளது. இதன் காரணமாக நாவல் பழம் மட்டுமின்றி விதைகள், மரப்பட்டைகள், இலைகள் அனைத்திலும் மருத்துவ குணம் நிறைந்து காணப்படுகிறது. நாவல் பழத்தில் கால்சியம் அதிகமாக உள்ளது. … Read more

ஒரே ஒரு இரவில் மூட்டு வலி நீங்க வேண்டுமா!!அப்போ இந்த மருந்தை பயன்படுத்துங்க!!

Do you want to get rid of joint pain overnight!! Then use this medicine!!

ஒரே ஒரு இரவில் மூட்டு வலி நீங்க வேண்டுமா!!அப்போ இந்த மருந்தை பயன்படுத்துங்க!! தீராத மூட்டுவலி இருப்பவர்களுக்கு ஒரே ஒரு இரவில் மூட்டுவலியை குணமாக்க என்ன செய்ய வேண்டும் என்று  இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். ஒரே இரவில் மூட்டு வலியை நீக்க இந்த பதிவில் பட்டையை பயன்படுத்தி மருந்து தயாரிப்பது எவ்வாறு என்று தெரிந்து கொள்வோம். பட்டை இயற்கையாகவே மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஒன்று. இந்த பட்டையில் உடலுக்கு தேவையான பல சத்துக்கள் உள்ளது. பட்டை … Read more

உங்க உடல் எடை மளமளவென குறையனுமா? குஷ்பூவோட ரகசிய டிப்ஸ்!!

Does your body weight decrease significantly? Kushbooda Secret Tips!!

உங்க உடல் எடை மளமளவென குறையனுமா? நடிகை குஷ்பூவோட ரகசிய டிப்ஸ்!! இன்றைய சூழ்நிலையில், பெரும்பாலானோர் எதிர்கொள்ளும் பிரச்சினை உடல் எடை அதிகரிப்புதான். இதற்கு காரணம், உடல் உழைப்பு இல்லாமை, ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை பார்ப்பது, துரித உணவுகள், எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள், மது பழக்கம், மன அழுத்தம்  போன்றவை உடல் எடையை அதிகரிக்கிறது. நடிகை குஷ்பூ அவருடைய உடல் எடையை ஒரு ஆரோக்கிய பானம் மூலம் வெகு சீக்கிரமாக குறைத்தார். அதை அவரே ஒரு … Read more

1 ரூபாய் செலவு செய்தால் போதும் 5 நாட்களில் உங்கள் இடுப்பு ஸ்லிம்மாக மாறிவிடும்!!

1 ரூபாய் செலவு செய்தால் போதும் 5 நாட்களில் உங்கள் இடுப்பு ஸ்லிம்மாக மாறிவிடும்!! இந்த காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானாலும் உடல் எடை குறைக்க வேண்டும் என்பதில் அதிகளவு பணத்தை செலவு செய்து வருகின்றனர். அவர்களின் வயதிற்கு ஏற்றார் போல் உடல் எடை சரியாக வைத்துக் கொள்ள முடியாமல் அதனை குறைக்க ஜிம் என ஆரம்பித்து பல வகைகளில் பணத்தை செலவழிக்கின்றனர். அவ்வாறு இருப்பவர்களுக்கு இந்த பதிவு ஓர் நல்ல பலன் அளிக்கும். ஏனென்றால் ஒரு ரூபாய் செலவில் … Read more