அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பவரா நீங்கள்!! அப்படி என்றால் இது உங்களுக்காக தான்!!

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பவரா நீங்கள்!! அப்படி என்றால் இது உங்களுக்காக தான்!!

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பவரா நீங்கள்!! அப்படி என்றால் இது உங்களுக்காக தான்!! அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் பிரச்சனையை சரி செய்வதற்கும், குழந்தைகள் படுக்கையில் சிறுநீர் கழிப்பதை சரி செய்வதற்கும் தேவையான ஒரு அருமையான மருத்துவ குறிப்பை இங்கு பார்ப்போம். இதற்கான காரணங்கள்: 1. சர்க்கரை நோய் இருப்பவர்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பார்கள். சர்க்கரை நோய் இல்லாமல் சிறுநீர் அடிக்கடி கழிக்கிறார்கள் என்றால் அதை ஆரம்பத்திலேயே பார்த்து சரி செய்து விட வேண்டும். 2. சிறுநீரகத்தில் ஏதேனும் கற்கள் … Read more

இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் நெல்லிக்காயின் பக்கமே போகாதீங்க!!எச்சரிக்கை அலட்சியம் காட்டினால் உயிருக்கே ஆபத்து!!

இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் நெல்லிக்காயின் பக்கமே போகாதீங்க!!எச்சரிக்கை அலட்சியம் காட்டினால் உயிருக்கே ஆபத்து!!

இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் நெல்லிக்காயின் பக்கமே போகாதீங்க!!எச்சரிக்கை அலட்சியம் காட்டினால் உயிருக்கே ஆபத்து!! நெல்லிக்காயில் பலவித சத்துக்கள் உள்ளது என சொல்லப்பட்டுள்ளது. இது நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. தலைமுடி மற்றும் தோல் நோய்களை குணப்படுத்தும். இதில் வைட்டமின் சி சத்து அதிகம் இருப்பது நமக்கு தெரியும். ஆனால் நெல்லிக்காயில் இருக்கும் பக்க விளைவுகள் குறித்தும் இதை யாரெல்லாம் சாப்பிடக்கூடாது என்பது குறித்தும் இந்த பதிவில் பார்ப்போம். ** கல்லீரல் சம்பந்தமான நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு நெல்லிக்காயில் … Read more

ஜாக்கிரதை காபி பிரியர்களா?? நீங்கள்!! இதோ உங்களுக்காக காபியை குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகள்!!

ஜாக்கிரதை காபி பிரியர்களா?? நீங்கள்!! இதோ உங்களுக்காக காபியை குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகள்!!

ஜாக்கிரதை காபி பிரியர்களா?? நீங்கள்!! இதோ உங்களுக்கான குடிப்பதால் ஏற்படும் தீமைகள் மற்றும் அதிர்ச்சிகரமான விளைவுகள்!! காபியை நம் அளவாக குடிக்கும் பொழுது தலைவலியை நீக்குகிறது. இதுவே நாம் காப்பியை அதிகமாக குடிக்கும் பொழுது ஒற்றைத் தலைவலி, நீரிழிவு, உடல் பருமன், உட்பட இன்னும் பல பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ** காபியில் உள்ள காஃபின்  மலச்சிக்கல் பிரச்சனைகளை குறைக்கிறது. எனினும் அளவுக்கு அதிகமான காபி எடுத்துக் கொள்வது தளர்வான மலம் (பேதி), மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு பிரச்சனைகளுக்கு காரணமாகிறது. … Read more

உடலுக்கு தேவையான சக்திகளில் முதன்மையான பங்கு வகிக்கும் புரோட்டின்!! யார் யாருக்கு எவ்வளவு வேண்டும் என்று தெரியுமா?? 

உடலுக்கு தேவையான சக்திகளில் முதன்மையான பங்கு வகிக்கும் புரோட்டின்!! யார் யாருக்கு எவ்வளவு வேண்டும் என்று தெரியுமா?? 

உடலுக்கு தேவையான சக்திகளில் முதன்மையான பங்கு வகிக்கும் புரோட்டின்!! யார் யாருக்கு எவ்வளவு வேண்டும் என்று தெரியுமா??  நமது உடலுக்கு தேவையான வளர்ச்சியும், மற்றும் உடலை கட்டமைக்கவும் புரோட்டின் சத்து உடலுக்கு மிக மிக அவசியம். இது  புரோட்டிலோஸ்’ என்ற கிரேக்க மொழி வார்த்தையிலிருந்து வந்தது . இதன் பொருள் ‘அடிப்படை’ அல்லது ‘முதல் இடம்’ என்பதாகும். முதன் முதலில் புரோட்டீன் என்ற வார்த்தை 1883 ஆம் ஆண்டு தான் வந்தது. நமது உடலை சமநிலைப்படுத்தி ஆரோக்கியமாக … Read more

1 நாளில் நமது சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்யும் அற்புத ட்ரிங்க்!! உடனே தயார் செய்து குடியுங்கள்!!

1 நாளில் நமது சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்யும் அற்புத ட்ரிங்க்!! உடனே தயார் செய்து குடியுங்கள்!!

1 நாளில் நமது சிறுநீரகத்தை சுத்தம் செய்யும் அற்புத ட்ரிங்க்!! உடனே தயார் செய்து குடியுங்கள்!!   ஒரே நாளில் நமது சிறுநீரகத்தில் இருக்கும் கிருமிகளை அழித்து சுத்தம் செய்து விடலாம். அதற்கு நிறைய இயற்கையான மருத்துவ முறைகள் இருக்கின்றது. இந்த பதிவில் அதற்கான ஒரு மருந்தை எவ்வாறு தயார் சொய்து எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்று பார்க்கலாம்.   சிறுநீரகம் பாதிப்பு எதனால் ஏற்படுகிறது என்றால் சரியான உணவு பழக்கம் இல்லாதது, தண்ணீர் அதிகம் குடிக்காமல் இருப்பது, … Read more

அஜீரண கோளாறு மற்றும் வயிற்றுக்கடுப்பு குணமாக? ஒரு கொத்து கருப்பு திராட்சை!

அஜீரண கோளாறு மற்றும் வயிற்றுக்கடுப்பு குணமாக? ஒரு கொத்து கருப்பு திராட்சை!

அஜீரண கோளாறு மற்றும் வயிற்றுக்கடுப்பு குணமாக? ஒரு கொத்து கருப்பு திராட்சை! கருப்பு திராட்சைகளை தினமும் சாப்பிட்டு வருவதன் காரணமாக இதிலிருந்து கிடைக்கக்கூடிய நன்மைகளைப் பற்றி இந்த பதிவு மூலமாக தெரிந்து கொள்வோம். தினசரி ஒரு கையளவு கருப்பு திராட்சைகளை என்பதன் காரணமாக வயதான காலங்களில் அல்சீமர் எனும் நோய் தாக்குவதில் இருந்து பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம். கருப்பு திராட்சையில் உள்ள ஆன்ட்டி ஆக்ஸிடென்ட்கள் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் நரம்பு செல்களின் திசுக்களை கட்டுப்படுத்துகிறது. கருப்பு திராட்சைகளை … Read more