Menstrual Problems

பெண் உறுப்பில் வீசும் கடுமையான துர்நாற்றம் நீங்க எளிய வழி!!

by
பெண் உறுப்பில் வீசும் கடுமையான துர்நாற்றம் நீங்க எளிய வழி!!

பெண் உறுப்பில் வீசும் கடுமையான துர்நாற்றம் நீங்க எளிய வழி!! பெண்கள் அவர்களின் அந்தரங்க பகுதியில் வீசும் துர்நாற்றத்தால் கடுமையான மன உளைச்சலுக்கு ஆளாகி வருகிறார்கள்.இந்த துர்நாற்றம் உடலில் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு,பால்வினை நோய்,மோசமான சுகாதாரம்,வியர்வை,காரசார உணவு மற்றும் சரும pH அளவில் மாற்றம் போன்றவற்றால் உண்டாகிறது.இந்த துர்நாற்றத்தை போக்க பெண்கள் அவர்களின் அந்தரங்க உறுப்பில் ரசாயனம் கலந்த சோப்,கிரீம் உள்ளிட்டவைகளை பயன்படுத்துகிறார்கள்.அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் பிறப்புறுப்பில் கடுமையான பாதிப்புகள் உண்டாகும் என்பதை பல பெண்கள் அறியாமல் இருக்கிறார்கள்.இதற்கு … Read more

இதை 5 நாட்கள் மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!! மாதவிடாய் பிரச்சனை நீங்கி அடுத்த மாதமே கருத்தரிக்கலாம்!!

by
இதை 5 நாட்கள் மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!! மாதவிடாய் பிரச்சனை நீங்கி அடுத்த மாதமே கருத்தரிக்கலாம்!!

இதை 5 நாட்கள் மட்டும் சாப்பிடுங்கள்!! மாதவிடாய் பிரச்சனை நீங்கி அடுத்த மாதமே கருத்தரிக்கலாம்!!   இந்த காலத்தில் பெரும்பாலும் திருமணம் ஆன தம்பதியினருக்கு இருக்கும் கவலைகளுள் முக்கியமான ஒன்று குழந்தை பாக்கியம் இல்லாதது தான். இதற்கு உணவு பழக்க வழக்கம், உடல்நிலை, வாழ்கைமுறை போன்று பல காரணங்கள் சொல்லலாம்.   மாதவிடாய் கோளாறுகள் இருந்தாலும் கருதரித்தலில் பிரச்சனைகள் வரும். அந்த மாதவிடாய் கோளாறுகளை நீக்கி கருத்தரிக்க சில இயற்கையான வைத்திய முறைகள் உள்ளது. அந்த வைத்தியமுறைகள … Read more

உடலில் ஏற்படும் அனைத்து விதமான நோய்களுக்கும் இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்!!

by
Drink only this juice!! Many types of physical ailments will be solved!!

உடலில் ஏற்படும் அனைத்து விதமான நோய்களுக்கும் இந்த ஒரு ஜூஸ் போதும்!! வாழைப்பழத்தை போன்றே வாழைதண்டும் பல நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இந்த வாழைத்தண்டானது பல வித நோய்களை சரி செய்யக் கூடியது. வாழைத்தண்டு ஜூஸ் எப்படி செய்வது, வாழைத்தண்டு ஜூஸ் குடிப்பதால் என்ன பயன்கள் மற்றும் எந்தெந்த நோய்களை சரி செய்கிறது என பார்க்கலாம். வாழைத்தண்டு ஜூஸ் செய்முறை மிக்ஸியில் வாழைத்தண்டை கட் செய்து போடவும். அதில் ஊப்பு, மிளகு, சீரகம், தயிர் மற்றும் தேவையான அளவு … Read more

காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெந்தய டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!

by
காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெந்தய டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!!

காலையில் வெறும் வயிற்றில் வெந்தய டீ குடிப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்!! வெந்தய டீ மிகச்சிறந்த மலமிளக்கியாக செயல்படும். ஆகவே மலச்சிக்கல் பிரச்சனை ஏற்படாமல் இருக்க நினைப்பவர்கள், தினமும் ஒரு டம்ளர் வெந்தய டீயைக் குடியுங்கள். வெந்தய டீயில் வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமச்சத்துக்கள் ஏராளமான அளவில் நிறைந்துள்ளது. வெந்தய டீ உடலில் தேங்கியுள்ள கொழுப்புக்களை கரைப்பதோடு, அடிக்கடி பசி ஏற்படுவதையும் தடுத்து, உடல் எடையைக் குறைக்க பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். வெந்தய டீ தயாரிக்கும் முறை: ஒரு பாத்திரத்தில் … Read more

மாதவிடாய் பிரச்சனைகள்!  சில சிம்பிள் வைத்திய முறைகள்!  

by
மாதவிடாய் பிரச்சனைகள்!  சில சிம்பிள் வைத்திய முறைகள்!  

மாதவிடாய் பிரச்சனைகள்!  சில சிம்பிள் வைத்திய முறைகள்!   ஒவ்வொரு பெண்ணும் தங்கள் வாழ்க்கையில் நீண்ட காலம் மாதவிடாய் நாட்களோடுதான் பயணிக்கிறார்கள். அவ்வபோது அதிக ரத்தபோக்கு, குறைவான ரத்தபோக்கு, அதிக வலி என்று சந்திப்பது இயல்பானது தான். மாதவிடாய் சரியாக ஏற்படவில்லை என்பதற்கு பல விதமான காரணங்கள் இருக்கின்றன. உடலில் ரத்த அணுக்கள் குறைபாடு, ஹீமோகுளோபின் குறைபாடு, பாலி சிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், உடல் எடை அதிகரிப்பு, ஈட்டிங் டிஸ்ஆர்டர் என்று பல காரணங்கள் உங்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சியை … Read more

சிறுநீர் கழிக்கும் பொழுது எரிச்சல் இருக்கின்றதா! ஒரு கைப்பிடி புதினா!

by
சிறுநீர் கழிக்கும் பொழுது எரிச்சல் இருக்கின்றதா! ஒரு கைப்பிடி புதினா!

சிறுநீர் கழிக்கும் பொழுது எரிச்சல் இருக்கின்றதா! ஒரு கைப்பிடி புதினா! புதினா இலைகளை நாம் உணவுகளுடன் சேர்த்துக் கொள்வதன் காரணமாக நம் உடலுக்கு கிடைக்கக்கூடிய நன்மைகளை பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்வோம். தினசரி நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுகளுடன் சிறிதளவு பொதினா இலைகளை சேர்த்துக் கொள்வதன் காரணமாக நம் உடலுக்கு பல்வேறு விதமான நன்மைகளை ஏற்படுத்துகிறது அதனைப் பற்றி விரிவாக காணலாம். புதினா ரத்தத்தை சுத்தமாக்கும், வாய் துர்நாற்றத்தை நீக்கும், பசியின்மையால் அவதி படக்கூடியவர்கள் … Read more

நீர்க்கட்டிகள் இருக்கின்றதா? இதோ இந்த ஒரு டிப்ஸ் போதும்!

by
நீர்க்கட்டிகள் இருக்கின்றதா? இதோ இந்த ஒரு டிப்ஸ் போதும்!

நீர்க்கட்டிகள் இருக்கின்றதா? இதோ இந்த ஒரு டிப்ஸ் போதும்! தற்போதுள்ள சூழலில் நாம் சரியான உணவு முறைகளை உட்கொள்வதில்லை மேலும் உடல்நிலை காரணமாகவும் கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி உருவாகின்றது. இந்த பிரச்சனை பொதுவாக பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய மாதவிடாய் பிரச்சனை காரணமாக நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றது. அதனை எவ்வாறு எளிமையான முறையில் நீக்கலாம் என்று இந்த பதிவின் மூலம் காணலாம். இதுபோன்ற பிரச்சனைகள் நம்முடைய உணவுப் பழக்கங்கள் மூலமாகவும் வரும். நம் உடலில் சுரக்கக்கூடிய ஹார்மோன்களின் ஏற்ற தாழ்வுகளின் காரணமாகத்தான் இவ்வாறான … Read more

ஒரு டீஸ்பூன் சோம்பு போதும்! உடம்பில் உள்ள இந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தும் குணமாகும்!

by
ஒரு டீஸ்பூன் சோம்பு போதும்! உடம்பில் உள்ள இந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தும் குணமாகும்!

ஒரு டீஸ்பூன் சோம்பு போதும்! உடம்பில் உள்ள இந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தும் குணமாகும்! சோம்பில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் அதிலிருந்து நமக்கு கிடைக்கக்கூடிய நன்மைகள் என்னவென்று இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். தற்போது உள்ள காலகட்டத்தில் நம் பலதரப்பட்ட உணவுகளை எடுத்துக் கொள்கிறோம். இதன் விளைவாக செரிமானப் பிரச்சனைகள் மற்றும் உடல் ரீதியான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. உணவு எடுத்துக் கொண்டதற்குப் பிறகு சிறிதளவு சோம்பினை வாயில் போட்டு மெல்லுவதன் மூலமாக எந்தவித உணவாக இருந்தாலும் … Read more

இவ்வளவு நாள் தெரியாம போச்சே!! இது ஒன்றை தவிர்த்தால் வாழ்க்கை முழுவதும் கஷ்டம் தான்!!

by
இவ்வளவு நாள் தெரியாம போச்சே!! இது ஒன்றை தவிர்த்தால் வாழ்க்கை முழுவதும் கஷ்டம் தான்!!

இவ்வளவு நாள் தெரியாம போச்சே!! இது ஒன்றை தவிர்த்தால் வாழ்க்கை முழுவதும் கஷ்டம் தான்!! நம் தினசரி உண்ணும் உணவில் காய்கறி மற்றும் பழங்களை அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அந்த வகையில் கருணைக்கிழங்கை பெரும்பாலும் யாரும் உட்கொள்வதில்லை . ஆனால் அதில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் உள்ளது. கருணைக்கிழங்கில் நார்ச்சத்து என தொடங்கி விட்டமின் பி விட்டமின் சி இரும்பு சத்து போன்றவை அதிகமாக உள்ளதோடு செரிமான கோளாறுகளை சரி செய்ய மிகவும் உதவும். வாயு … Read more

நீர்கட்டி இருக்கின்றதா கவலை வேண்டாம்! இந்த பொருட்களை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!

by
நீர்கட்டி இருக்கின்றதா கவலை வேண்டாம்! இந்த பொருட்களை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்!

நீர்கட்டி இருக்கின்றதா கவலை வேண்டாம்! இந்த பொருட்களை மட்டும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்! தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் வேலை நிமிர்த்தம் காரணமாகவும். உடல்நிலை காரணமாகவும் கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி உருவாகின்றது. பெண்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய மாதவிடாய் பிரச்சனை காரணமாக நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றது. அதனை எவ்வாறு எளிமையான முறையில் நீக்கலாம் என்று இந்த பதிவின் மூலம் காணலாம். இவ்வாறான பிரச்சனைகள் நம்முடைய உணவுப் பழக்கங்கள் மூலமாகவும் வரலாம். நம் உடலில் சுரக்கக்கூடிய ஹார்மோன்களின் ஏற்ற தாழ்வுகளின் காரணமாகத்தான் இவ்வாறான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது. இந்த பிரச்சனையானது … Read more