natural medicine

பாதத்தில் வெடிப்புகள் மறைய!! சில எளிமையான வீட்டு வைத்திய முறைகள்!!

by

பாதத்தில் வெடிப்புகள் மறைய!! சில எளிமையான வீட்டு வைத்திய முறைகள்!! நமது பாதத்தில் உள்ள வெடிப்புகள் மறைவதற்கு சில எளிமையான வீட்டு மருத்துவக் குறிப்புகள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலம் தெரிந்து கொள்ளலாம். நாம் நமது முகத்திற்கு எந்த அளவிற்கு முன்னுரிமை கொடுத்து முக அழகை பாதுக்காத்துக் கொள்கிறோமோ அந்த அளவுக்கு பாதத்தின் அளவிற்கும் முக்கியத்துவம் கொடுக்க வேண்டும். பாதம் அழகு என்பதை விட பாதத்தை பாதுகாப்பாக வைத்துத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியமாகும். பாதத்தில் உள்ள வெடிப்புகள் … Read more

எலும்புகளை வலிமையாக்கும் கேழ்வரகு உப்பு உருண்டை!! செய்வது எப்படி?

by

எலும்புகளை வலிமையாக்கும் கேழ்வரகு உப்பு உருண்டை!! செய்வது எப்படி? கேழ்வரகில் பல மருத்துவ குணம் உள்ளது. கேழ்வரகை சாப்பிட்டு வந்தால் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்து கிடைக்கும். பல நோய்களிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்கும். உடலைக் குளிர்ச்சியாக வைத்துக் கொள்ளும். உடல் எலும்புக்குத் தேவையான வலுவை சேர்க்கும். உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள் கேழ்வரகை நன்றாக சாப்பிட்டு வரலாம். அரிசி சாதத்துக்குப் பதிலாக கேழ்வரகு கூழை குடித்து வரலாம். இவ்வளவு நன்மை கொண்ட கேழ்வரகில் உப்பு உருண்டை செய்வது எப்படி … Read more

சாப்பிட்டவுடன் Toilet போகும் நபரா.. இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க!! இனி ஆயுசுக்கும் பிரச்சனை வரவே வராது!!

by

சாப்பிட்டவுடன் Toilet போகும் நபரா.. இதை மட்டும் ஃபாலோ பண்ணுங்க!! இனி ஆயுசுக்கும் பிரச்சனை வரவே வராது!! உடலில் செரிமானம் மட்டும் சீராக செயல்படவில்லை என்றால் பல பிரச்சினைகளை அடுத்தடுத்து சந்திக்க வேண்டி இருக்கும். முதலில் நாம் உண்ணும் உணவில் இருக்கும் சத்துக்கள் எதுவும் நமது உடலுக்கு சென்று சேராது. இதன் விளைவாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியும் குறைந்து அனைத்துவித நோய்களும் வர மூல காரணமாக அமைந்து விடும். குறிப்பாக ஒரு சிலருக்கு சாப்பிட்டவுடன் மலம் கழிக்கும் … Read more

வீட்டில் இருக்கும் மஞ்சள் தூள் போதும் ஊரை கூட்டும் குறட்டையை 2 நிமிடத்தில் நிறுத்தி விடலாம்!!

by

வீட்டில் இருக்கும் மஞ்சள் தூள் போதும் ஊரை கூட்டும் குறட்டையை 2 நிமிடத்தில் நிறுத்தி விடலாம்!! மக்கள் பலர் உடல் ரீதியாக பல பிரச்சினைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். அதில் ஒரு சில பிரச்சினைகளுக்கு என்னதான் மருந்து மாத்திரை போன்றவை இருந்தாலும் நிரந்தரமான தீர்வு என்பதே கிடைக்காது. அப்படியான ஒன்று தான் இந்த குறட்டை. குறட்டை மட்டும் ஒரு நபருக்கு இருந்து விட்டால் அருகில் இருப்பவர்கள் கூட தூங்க முடியாமல் ஆகிவிடும். குறிப்பாக இந்த குறட்டையானது நம் சுவாசிக்கும் … Read more

1 ஸ்பூன் உப்பு போதும் ஒரே வாரத்தில் 5 கிலோ வரை எடை குறைக்கலாம்!! 

by

1 ஸ்பூன் உப்பு போதும் ஒரே வாரத்தில் 5 கிலோ வரை எடை குறைக்கலாம்!! ஒருவரின் தோற்றத்தை வைத்து பலரும் கேலி கிண்டல் செய்வதுண்டு. குறிப்பாக பருமனாக இருந்து விட்டால் அவ்வளவுதான், அவர்களுக்கு பல பெயர்களை வைத்து முதலில் கூப்பிட ஆரம்பித்து பிறகு அதையே பழக்கமாக வைத்துக் கொள்வர். இவ்வாறு உடன் நிற்கும் நபர்கள் செய்வதால் அவர்கள் மனதளவில் வேதனை அடைகின்றனர். அதுமட்டுமின்றி ஒரு சிலர் உடல் பருமனை குறைப்பதற்காக ஜிம் போன்றவற்றில் சேர்ந்து விடுகின்றனர். ஆனால் … Read more

இதை மட்டும் செய்தால் போதும் இனி வாழ்நாள் முழுவதும் மூட்டு தேய்மான பிரச்சனை வரவே வராது!!

by

இதை மட்டும் செய்தால் போதும் இனி வாழ்நாள் முழுவதும் மூட்டு தேய்மான பிரச்சனை வரவே வராது!! 30 வயதை கடந்து விட்டாலே தற்பொழுது பெரும்பாலானோருக்கு எறும்பு தேய்மானம் பிரச்சனை வந்து விடுகிறது. முறையான உணவு பழக்க வழக்கம் இல்லாதது இதன் முக்கிய காரணம் என்று கூறலாம். இதனையெல்லாம் தடுக்க 30 வயதை நெருங்கும் பொழுது உணவில் அதிக அளவு கட்டுப்பாட்டை மேற்கொள்ள வேண்டும். முதல் கட்டமாக கால்சியம் நிறைந்த பொருள்களை அதிக அளவு எடுத்துக் கொள்வது நல்லது. … Read more

1சொட்டு விட்டால் போதும் காது சீழ் வடியும் பிரச்சனை குணமாகி விடும்!! 

by

1சொட்டு விட்டால் போதும் காது சீழ் வடியும் பிரச்சனை குணமாகி விடும்!! காதல் சீழ் வடிதல் காது பிரச்சனை காது வலி போன்ற பிரச்சனைகள் சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உள்ளது. மேலும் காதில் இருந்து சீழ் வடிதல் பிரச்சனை அதிக அளவில் இருக்கிறது. காதிலிருந்து சீழ் வடியும் போது உடல் உபாதைகளை ஏற்படுகிறது. காதில் இருந்து சீல் வடிதல் என்பது ஊட்டச்சத்து குறைவாக இருக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் குவாஷியாக்கார், மராஸ்மஸ் போன்ற சத்து குறைவு நோய்களால் … Read more

இதை 7 நாட்களுக்கு குடிங்க!! மனதைக் கவரும் அளவுக்கு உடல் எடை குறையும்!!

by

இதை 7 நாட்களுக்கு குடிங்க!! மனதைக் கவரும் அளவுக்கு உடல் எடை குறையும்!! உடலில் கொழுப்பு அதிகமாகி உடல் எடை அதிகரித்து அதனால் ஏராளமானோர் தினமும் சிரமப்பட்டு வருகின்றனர். உடலில் இருக்கக்கூடிய தேவையற்ற கொழுப்புகளை கரைப்பதற்காக பல்வேறு வழிமுறைகளை பின்பற்றியும் சிலர் தீர்வு கிடைக்கவில்லை என்று வருத்தப்படுகின்றனர். வயிற்றில் இருக்கக்கூடிய கொழுப்புகள் கை, கால் தொடை பகுதியில் இருக்கக்கூடிய கொழுப்புகள் என அனைத்தையும் ஒரே வாரத்தில் கரைத்து உடலை மிகவும் ஒல்லியாக அழகாக மாற்றுவதற்கான ஒரு சுலபமான … Read more

தாங்க முடியாத இடுப்பு வலியா? இதோ உங்களுக்கான அருமையான மருந்து!!

by

தாங்க முடியாத இடுப்பு வலியா? இதோ உங்களுக்கான அருமையான மருந்து!! இடுப்பு வலி உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் சீர்குலைக்கும், நீங்கள் தூங்க முயற்சிக்கும் போது பகல் மற்றும் இரவில் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். ஆனால் நீங்கள் அதற்கு சிகிச்சை அளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் நீண்ட கால, நாள்பட்ட இடுப்பு வலியை உருவாக்கலாம், அது ஒருபோதும் நீங்காது மற்றும் காலப்போக்கில் மோசமடையலாம். சில நேரங்களில் இது குறைந்த முதுகுவலியுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது . இடுப்பு வலி மிகவும் … Read more

இனி வழுக்கை தலையிலும் முடி வளரும்!! இதனை தடவினால் போதும்!!

by

இனி வழுக்கை தலையிலும் முடி வளரும்!! இதனை தடவினால் போதும்!! வழுக்கை என்பது தலையிலிருந்தோ, உடம்பிலிருந்தோ முடி கொட்டுவதை குறிக்கும். தலை வழுக்கை பகுதியாகவோ அல்லது மொத்தமாகவோ தலையிலிருந்து முடி இழப்பதையும் குறிக்கும். இது பொதுவாக இதற்கு பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் நடைமுறைப்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. வழுக்கைக்கு தேவையான அனைத்து டெக்னாலஜிகளும் இந்தியாவில் வந்துவிட்டது. ஆனால் இது மாதிரி செய்வதால் உடலில் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படுகிறது இதற்கு வீட்டில் இருக்கும் இயற்கையா வீட்டில் இருக்கும் பொருட்களை வைத்து இயற்கையான … Read more