Simple Method

Kerala Recipe: மெது மெது உளுந்து போண்டா!! இப்படி செய்தால் அனைவரும் விரும்பி உண்பார்கள்!!

by
Kerala Recipe: மெது மெது உளுந்து போண்டா!! இப்படி செய்தால் அனைவரும் விரும்பி உண்பார்கள்!!

Kerala Recipe: மெது மெது உளுந்து போண்டா!! இப்படி செய்தால் அனைவரும் விரும்பி உண்பார்கள்!! வெள்ளை உளுந்தில் மெது மெது போண்டா செய்வது குறித்து விளக்கப்பட்டுள்ளது.கேரளாவில் இந்த போண்டா பேமஸான பண்டமாகும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெள்ளை உளுந்து 2)பச்சை மிளகாய் 3)இஞ்சி 4)கறிவேப்பிலை 5)பெருங்காயம் 6)தேங்காய் துண்டுகள் 7)பெரிய வெங்காயம் 8)உப்பு 9)எண்ணெய் 10)சோடா உப்பு செய்முறை:- ஒரு கப் உளுந்தை கிண்ணத்தில் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றி 2 முதல் 3 மணி நேரத்திற்கு ஊற விடவும்.பின்னர் … Read more

சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து தப்பிக்க இதை நீரில் போட்டு குடித்து வாருங்கள்!!

by
சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து தப்பிக்க இதை நீரில் போட்டு குடித்து வாருங்கள்!!

சுட்டெரிக்கும் வெயிலில் இருந்து தப்பிக்க இதை நீரில் போட்டு குடித்து வாருங்கள்!! தமிழகத்தில் வெயிலின் தாக்கம் அதிகளவு உள்ளது.மதிய நேரத்தில் வீட்டை விட்டு வெளியில் செல்வது என்பது சவாலாக இருக்கிறது.காரணம் கோடை கால வெயில் கொளுத்தி எடுக்கிறது.இந்த வெயிலில் இருந்து தங்கள் உடலை பாதுகாத்துக் கொள்ள இந்த வீட்டு வைத்தியம் தங்களுக்கு உதவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)சப்ஜா விதை 2)துளசி 3)புதினா இலை செய்முறை:- ஒரு கப் தண்ணீரில் 1/2 தேக்கரண்டி சப்ஜா விதை சேர்த்து ஒரு … Read more

பாட்டி வைத்தியம்: இதய அடைப்பு தூக்கமின்மைக்கு இதை விட சிறந்த தீர்வு இருக்க முடியாது!!

by
பாட்டி வைத்தியம்: இதய அடைப்பு தூக்கமின்மைக்கு இதை விட சிறந்த தீர்வு இருக்க முடியாது!!

பாட்டி வைத்தியம்: இதய அடைப்பு தூக்கமின்மைக்கு இதை விட சிறந்த தீர்வு இருக்க முடியாது!! உடலுக்கு அதிக ஆரோக்கியத்தை அள்ளி கொடுக்கும் மூலிகை மருதம்பட்டை.இவை கல்லீரலை ஆரோக்கியமாக வைக்கிறது.இதய அடைப்பை சரி செய்கிறது.இரத்த சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைப்பதோடு நிம்மதியான தூக்கத்தை கொடுக்கிறது. இந்த மருதம்பட்டையோடு சீரகத்தை ஊறவைத்து காய்ச்சி குடித்து வந்தால் உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைக்கும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)மருதம்பட்டை 2)சீரகம் மருதம்பட்டை அனைத்து நாட்டு மருந்து கடைகளிலும் கிடைக்கும்.250 கிராம் … Read more

2 கொய்யா இலை இருந்தால் சர்க்கரை நோய்க்கு மருந்து தயார்!! 100% பலன் உண்டு!!

by
2 கொய்யா இலை இருந்தால் சர்க்கரை நோய்க்கு மருந்து தயார்!! 100% பலன் உண்டு!!

2 கொய்யா இலை இருந்தால் சர்க்கரை நோய்க்கு மருந்து தயார்!! 100% பலன் உண்டு!! இரத்த சர்க்கரை நோய் குணமாக கொய்யா இலை சிறந்த தீர்வாகும்.இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கொய்யா இலை 2)தண்ணீர் 3)பட்டை துண்டு 4)வெந்தயம் செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு வாணலி வைத்து 1/4 தேக்கரண்டி வெந்தயம் மற்றும் ஒரு துண்டு பட்டையை போட்டு வறுத்து பொடி செய்து கொள்ளவும். பிறகு அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் வைத்து ஒரூஉ … Read more

வெயில் காலத்தில் இந்த உணவுகளை கட்டாயம் தவிர்த்து விடுங்கள்!! இல்லையேல் உங்களுக்கு தான் பிரச்சனை!!

by
வெயில் காலத்தில் இந்த உணவுகளை கட்டாயம் தவிர்த்து விடுங்கள்!! இல்லையேல் உங்களுக்கு தான் பிரச்சனை!!

வெயில் காலத்தில் இந்த உணவுகளை கட்டாயம் தவிர்த்து விடுங்கள்!! இல்லையேல் உங்களுக்கு தான் பிரச்சனை!! கோடை காலத்தில் உடல் ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.உடல் உஷ்ணம்,அம்மை,தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகள்,வியர்வை நாற்றம் ஆகியவை அதிகளவில் ஏற்படும். வெயில் காலத்தில் நமது உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும்.இதனால் மயக்கம்,வாந்தி,தலைவலி,உடல் மந்த நிலை ஏற்படும்.எனவே நீர்ச்சத்து நிறைந்த பழங்கள்,காய்கறிகளை சாப்பிடுவது நல்லது. காலையில் எழுந்த உடன் 1/2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்.ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 லிட்டர் தண்ணீர் அருந்தினால் … Read more

முன் நெற்றி முடி உதிர்வை தடுக்க இந்த எண்ணெயை தலைக்கு பயன்படுத்துங்கள்!! ஒரே வாரத்தில் ரிசல்ட் கண் கூடாக தெரியும்!!

by
முன் நெற்றி முடி உதிர்வை தடுக்க இந்த எண்ணெயை தலைக்கு பயன்படுத்துங்கள்!! ஒரே வாரத்தில் ரிசல்ட் கண் கூடாக தெரியும்!!

முன் நெற்றி முடி உதிர்வை தடுக்க இந்த எண்ணெயை தலைக்கு பயன்படுத்துங்கள்!! ஒரே வாரத்தில் ரிசல்ட் கண் கூடாக தெரியும்!! ஆணோ,பெண்ணோ முன் நெற்றி பகுதியில் முடி உதிர்தல் பாதிப்பு இருந்தால் இளம் வயதில் முதுமை தோற்றம் ஏற்பட்டு விடும்.இந்த முன் நெற்றி முடி உதிர்வு பாதிப்பை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மூலிகை எண்ணெய் மூலம் குணப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)தேங்காய் எண்ணெய் 2)சின்ன வெங்காயம் 3)கருஞ்சீரகம் 4)ஆவாரம் பூ 5செம்பருத்தி பூ 6)செம்பருத்தி இலை 7)வெட்டி … Read more

ஆண்களே உங்களுக்கு நீர்த்துப்போன விந்து வெளியேறுகிறதா? இந்த பொருளை இரவு ஊறவிட்டு இவ்வாறு சாப்பிட்டால் தீர்வு கிடைக்கும்!!

by
ஆண்களே உங்களுக்கு நீர்த்துப்போன விந்து வெளியேறுகிறதா? இந்த பொருளை இரவு ஊறவிட்டு இவ்வாறு சாப்பிட்டால் தீர்வு கிடைக்கும்!!

ஆண்களே உங்களுக்கு நீர்த்துப்போன விந்து வெளியேறுகிறதா? இந்த பொருளை இரவு ஊறவிட்டு இவ்வாறு சாப்பிட்டால் தீர்வு கிடைக்கும்!! ஆண்களுக்கு மது பழக்கம்,புகை பழக்கம்,ஊட்டச்சத்து குறைபாடு,மன அழுத்தம்,சுய இன்பம் செய்தல் போன்ற காரணங்களால் விந்து நீர்த்து போதல்,விந்தணு குறைபாடு ஏற்படுகிறது. இதை ஆரோக்கிய வழியில் சரி செய்து கொள்வது எவ்வாறு என்று விளக்கப்பட்டுள்ளது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)உலர்ந்த பேரிச்சம் பழம் 2)ஏலக்காய் தூள் 3)நாட்டு சர்க்கரை 4)தண்ணீர் செய்முறை:- ஒரு கிண்ணத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று உலர்ந்த பேரிச்சம் … Read more

பைல்ஸ்? இதை அரைத்து அங்கு தடவினால் எப்பேர்ப்பட்ட மூலமும் வேரோடு நீங்கி விடும்!!

by
பைல்ஸ்? இதை அரைத்து அங்கு தடவினால் எப்பேர்ப்பட்ட மூலமும் வேரோடு நீங்கி விடும்!!

பைல்ஸ்? இதை அரைத்து அங்கு தடவினால் எப்பேர்ப்பட்ட மூலமும் வேரோடு நீங்கி விடும்!! இன்று பைல்ஸ் நோயாளிகளின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து விட்டது.உள்மூலம்,வெளிமூலம் என்று 21 வகை பைல்ஸ் பாதிப்பு இருக்கிறது.காரசாரமான உணவு,அசைவ உணவு ஆகியவற்றை சாப்பிடுவதை தவிர்ப்பது மிகவும் நல்லது. அதுமட்டும் இன்றி உரிய நேரத்தில் மலம் கழிக்காமல் அடக்கி வைத்துக் கொண்டே இருந்தால் நாளடைவில் பைல்ஸ் பாதிப்பு ஏற்பட்டு விடும்.எனவே காலையில் எழுந்த உடன் மலம் கழிக்க பழகிக் கொள்ளுங்கள்.இல்லையேல் உடலில் பல உபாதைகள் ஏற்பட … Read more

சர்க்கரை நோய் வாழ்நாள் முழுவதும் வராமல் இருக்க இந்த பூவில் சட்னி செய்து சாப்பிடுங்கள்!!

by
சர்க்கரை நோய் வாழ்நாள் முழுவதும் வராமல் இருக்க இந்த பூவில் சட்னி செய்து சாப்பிடுங்கள்!!

சர்க்கரை நோய் வாழ்நாள் முழுவதும் வராமல் இருக்க இந்த பூவில் சட்னி செய்து சாப்பிடுங்கள்!! உடலுக்கு அதிகளவு ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் வாழைப்பூவில் பாஸ்பரஸ்,பொட்டாசியம்,இரும்பு சத்து,வைட்டமின் ஏ,பி1,சி,கால்சியம்,மெக்னீசியம் ஆகிய சத்துக்கள் அடங்கி இருக்கிறது. வாழைப்பூவை சுத்தம் செய்து நீரில் போட்டு காய்ச்சி குடித்து வந்தால் உடலுக்கு தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைக்கும்.பெண்களுக்கு கருப்பை தொடர்பான பாதிப்புகள் இருந்தால் வாழைப்பூவை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். ஆண்மை குறைபாட்டை போக்க உதவுகிறது.வாழைப்பூ இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.அதுமட்டும் இன்றி … Read more

ஒரே வாரத்தில் தொப்பையை கரைத்து தள்ள உதவும் பானம்!! இதை தயாரிக்க 3 பொருள் இருந்தால் போதும்!!

by
ஒரே வாரத்தில் தொப்பையை கரைத்து தள்ள உதவும் பானம்!! இதை தயாரிக்க 3 பொருள் இருந்தால் போதும்!!

ஒரே வாரத்தில் தொப்பையை கரைத்து தள்ள உதவும் பானம்!! இதை தயாரிக்க 3 பொருள் இருந்தால் போதும்!! மனித உடலில் வயிற்றுப் பகுதியில் தான் அதிகளவு கெட்ட கொழுப்புகள் சேர்கிறது.இதனால் உடல் ஆரோக்கியத்தை இழப்பதோடு அழகையும் சேர்த்து இழக்கிறது. வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க உணவுமுறையில் கட்டுப்பாடு கொண்டு வருவதோடு ஆரோக்கியம் நிறைந்த பானங்களை அருந்த வேண்டும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)சியா விதை 2)சப்ஜா விதை 3)கொத்தமல்லி விதை செய்முறை:- ஒரு கிளாஸ் அளவு … Read more