Breaking News, Health Tips
வெறும் 7 நாளில் தொந்தி குறைய.. இந்த மாவில் அடை தோசை செய்து சாப்பிடுங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
இந்த நான்கு பொருளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடித்தால்.. மார்பு சளி இளகி மலத்தில் வரும்!!
Breaking News, Health Tips
ஒரே நாளில் படர் தாமரை மறைய.. குப்பைமேனி கீழாநெல்லி இலையை இந்த மாதிரி பண்ணுங்க!!
Breaking News, Health Tips
ஒரு வாரத்தில் சிறுநீரக கல் ஐஸ்கட்டி போல் கரைய.. இந்த அதிசய இலையை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
தேனில் இந்த விதையை ஊறவைத்து சாப்பிட்டால்.. 60 வயதில் 20 வயது இளமை கிடைக்கும்!!
Breaking News, Health Tips
தினமும் இரண்டு உலர்ந்த நெல்லி சாப்பிடுங்கள்!! பைசா செலவு இன்றி நோய்களை விரட்டுங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
2 நிமிடம் இதை செய்தால் இடுப்பு வலிக்கு வாழ்நாள் தீர்வு கிடைக்கும்!! கூடவே இதையும் சாப்பிடுங்கள்!!
Breaking News, Health Tips
வியர்க்குரு தோல் எரிச்சல் போன்ற சம்மர் நோய்கள் வராமல் இருக்க இந்த பூசணி ஜூஸை குடிங்க!!
Breaking News, Health Tips
எது சாப்பிட்டாலும் வயிறு எரியுதா? இதற்கு ஏல அரிசியில் தீர்வு இருக்கு!! ட்ரை பண்ணுங்க!!
Health Tips
News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்
வெறும் 7 நாளில் தொந்தி குறைய.. இந்த மாவில் அடை தோசை செய்து சாப்பிடுங்கள்!!
Divya
வயிற்றுப் பகுதியில் தேங்கி இருக்கும் அளவிற்கு அதிகமான கெட்ட கொழுப்பு கரைந்து உடல் எடை கட்டுப்பாட்டில் இருக்க ராகி மாவில் உணவு செய்து சாப்பிடுங்கள். ராகியில் கால்சியம்,பொட்டாசியம்,வைட்டமின்கள் ...
இந்த நான்கு பொருளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடித்தால்.. மார்பு சளி இளகி மலத்தில் வரும்!!
Divya
முன்பெல்லாம் மழை மற்றும் குளிர் காலத்தில்தான் சளி தொந்தரவு அதிகமாக இருக்கும்.ஆனால் தற்பொழுது கொளுத்தி எடுக்கும் கோடையிலும் மூக்கில் சளி ஒழுகுகிறது.மாறி வரும் பருவநிலை மற்றும் நம் ...
ஒரே நாளில் படர் தாமரை மறைய.. குப்பைமேனி கீழாநெல்லி இலையை இந்த மாதிரி பண்ணுங்க!!
Divya
நம் சருமத்தை சுத்தமாக வைத்துக் கொள்ளவில்லை என்றால் தொற்று பாதிப்புகளுடன் போராட வேண்டியிருக்கும்.உடலில் அதிக வியர்வை மற்றும் அழுக்குகள் தேங்கினால் துர்நாற்றம் வீசுவதோடு தேமல்,படர் தாமரை,வெண்புள்ளி,கரும்புள்ளி ஆகிய ...
ஒரு வாரத்தில் சிறுநீரக கல் ஐஸ்கட்டி போல் கரைய.. இந்த அதிசய இலையை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!!
Divya
ரணகள்ளி என்று அழைக்கப்படும் தாவரம் நமது சிறுநீரகத்தில் தேங்கும் கற்களை கரைக்கும் ஆற்றலை கொண்டிருக்கிறது.இந்த ரணகள்ளி மலைக்கள்ளி என்ற பெயரிலும் அழைக்கப்படுகிறது.இந்த தாவர இலையின் சாறை பருகினால் ...
தேனில் இந்த விதையை ஊறவைத்து சாப்பிட்டால்.. 60 வயதில் 20 வயது இளமை கிடைக்கும்!!
Divya
வாழ்நாள் முழுவதும் இளமை தோற்றத்துடன் இருக்க வேண்டும் என்பது நம் அனைவருக்கும் இருக்கும் மிகப்பெரிய ஆசையாக இருக்கிறது.ஆனால் அதற்கு நாம் உடல் மற்றும் சரும ஆரோக்கியத்தில் அதிக ...
தினமும் இரண்டு உலர்ந்த நெல்லி சாப்பிடுங்கள்!! பைசா செலவு இன்றி நோய்களை விரட்டுங்கள்!!
Divya
நாம் அடிக்கடி சாப்பிடும் கனிகளில் முக்கிய இடத்தில் இருப்பது பெரிய நெல்லிக்காய்தான்.இந்த காயில் ஏகப்பட்ட வைட்டமின் சி சத்து நிறைந்து காணப்படுகிறது.இது தவிர வைட்டமின் ஈ,இரும்பு,பாஸ்பரஸ்,நார்ச்சத்து,புரதம்,கால்சியம் போன்ற ...
2 நிமிடம் இதை செய்தால் இடுப்பு வலிக்கு வாழ்நாள் தீர்வு கிடைக்கும்!! கூடவே இதையும் சாப்பிடுங்கள்!!
Divya
இடுப்பு வலி பிரச்சனையை வயது வித்தியாசமின்றி அனைவருக்கும் சந்திக்கின்றனர்.இந்த இடுப்பு வலி மட்டும் வந்துவிட்டால் படாத பாடு பட்டுவிடுவோம்,எந்த ஒரு பணியை செய்வதிலும் சிரமம் ஏற்படும்.குனிந்தால் இடுப்பு ...
வியர்க்குரு தோல் எரிச்சல் போன்ற சம்மர் நோய்கள் வராமல் இருக்க இந்த பூசணி ஜூஸை குடிங்க!!
Divya
அடிக்கும் வெயிலுக்கு ஐஸ்க்ரீம்,கூல் ட்ரிங்க்ஸ் போன்ற செயற்கை பொருட்களை வாங்கி சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.இவை சுவையாகவும்,குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும் என்றாலும் இதை அளவிற்கு அதிகமாக எடுத்துக் கொண்டால் ஆரோக்கியம் ...
எது சாப்பிட்டாலும் வயிறு எரியுதா? இதற்கு ஏல அரிசியில் தீர்வு இருக்கு!! ட்ரை பண்ணுங்க!!
Divya
வயிற்றில் அல்சர் இருந்தால் என்ன உணவு சாப்பிட்டாலும் எரிச்சல் உணர்வு ஏற்படும்.அல்சர் பிரச்சனை இருந்தால் சாப்பிட்ட உடன் மலம் கழிக்கத் தோன்றும்.அதேபோல் வயிறு கடுப்பு பிரச்சனை,ஆசனவாய் பகுதியில் ...
எடை குறைக்கணுமா? அப்போ இந்த உணவுகளுடன் இதையும் பாலோ பாண்ணுங்க!!
Divya
உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க உடலை வருத்தி கடின உடற்பயிற்சி செய்தல்,ஆபாத்தான உணவு முறைகளை கடைபிடித்தல் போன்ற எதையும் செய்ய தேவையில்லை.நீங்கள் சாப்பிட்டே உடல் எடையை உங்கள் ...
