Life Style

PILES: பைல்ஸ் பிரச்சனையா? நீங்கள் கட்டாயம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் இவை!!

by
PILES: Are piles a problem? These are the foods you must have!!

PILES: பைல்ஸ் பிரச்சனையா? நீங்கள் கட்டாயம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டிய உணவுகள் இவை!! மனித உடலில் ஆசனவாய் பகுதியில் ஏற்படக் கூடிய வலி,வீக்கத்தை தான் பைல்ஸ் அதாவது மூல நோய் என்று அழைக்கிறோம்.பைல்ஸ் இருந்தால் மலத்துடன் இரத்தபோக்கு ஏற்படும்.ஆரம்ப நிலையில் ஆசனவாய் பகுதியில் வலி எதுவும் ஏற்படாது.ஆனால் இந்த பாதிப்பை கவனிக்காமல் விட்டோம் என்றால் வலி,வீக்கம்,எரிச்சல்,அரிப்பு உள்ளிட்ட மோசமான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். 50 வயதை கடந்த பலர் இந்த மூல நோயால் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.கர்ப்ப காலத்தில் பெரும்பாலான … Read more

INDIAN TOILET BENEFITS: குந்துதல் முறையில் மலம் கழிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு சூப்பர் தகவல் !!

by
INDIAN TOILET BENEFITS: Super information for those who have the habit of defecating in squatting mode !!

INDIAN TOILET BENEFITS: குந்துதல் முறையில் மலம் கழிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்களுக்கு சூப்பர் தகவல் !! நம் தாத்தா பாட்டி காலத்தில் திறந்த வெளிகளில் மலம் கழிக்கும் பழக்கம் இருந்தது.பெரும்பாலான கிராமங்களில் திறந்த வெளிகளில் மலம் கழிக்கும் பழக்கம் தொடர்வதால் நோய் தொற்று பரவும் அபாயம் உள்ளது.இதனால் மத்திய மற்றும் மாநில அரசு கழிப்பறை குறித்த விழிப்புணர்வை மக்கள் மத்தியில் தொடர்ந்து ஏற்படுத்தி வருகிறது. இதனால் இந்தியாவில் கழிப்பறை பயன்பாடு மெல்ல மெல்ல அதிகரித்து வருகிறது.நம் இந்தியாவில் … Read more

உங்கள் வீட்டிற்கு முன் புங்கை மரம் உள்ளதா? கட்டாயம் இதை பாருங்க..!

by
Pungai Maram

Pungai Maram: பலருக்கும் தங்களின் வாழக்கையில் ஒரு புதிய வீடு ஒன்று கட்ட வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். அவ்வாறு கட்டிய வீட்டில் தோட்டம் அமைத்து செடி, கொடி, பூக்கள், மரங்கள் எல்லாம் வைத்து ஒரு இயற்கையான சூழலில் வாழ வேண்டும் என்ற ஆசை இருக்கும். அப்படி நம் வீட்டிற்கு நாகம் செய்யும் ஒவ்வொரு விஷயங்களையும் பார்த்து, பார்த்து செய்வோம். இவ்வாறு நம் வீட்டிற்கு எது வைத்தாலும் வாஸ்து பார்த்து, இந்த செடி வைக்கலாமா? இந்த மரம் … Read more

Sinus remedy in tamil: தலை பாரமாக உள்ளதா? பின் கழுத்து வலி உள்ளதா? இத பண்ணுங்க 2 நிமிடத்தில் பாரம் குறைந்துவிடும்..!!

by
Sinus remedy in tamil

Sinus remedy in tamil: பலருக்கும் இந்த பிரச்சனை இருக்கும். தலைக்குளித்தால் உடனே தலை வலி வந்து முன்நெற்றி, பின் பகுதி எல்லாம் வலிக்கும். மேலும் தலையை கீழே குனிந்தால் தலை பாரமாக இருக்கும். மேலும் பின் கழுத்து வலி இருக்கும். முகத்தில் மூக்கு பகுதி, கண்ணம் போன்ற இடங்களில் வலிக்கும். இந்த பிரச்சனையை தான் நாம் சைனஸ் என்று கூறுகிறோம். தலையில் நீர் கோர்பதினால் இந்த தலைபாரம் (sinus problem treatment in tamil) வருகிறது. … Read more

எவ்வளவு தண்ணீர் குடித்தாலும் தாகம் அடங்கவில்லையா? இதை செய்தால் போதும் தாகம் அடங்கிவிடும்..!

by
over thirsty

சிலருக்கும் இந்த பிரச்சனை அவ்வப்போது வரும். அதிக தண்ணீர் குடித்தாலும் தாகம் மட்டும் அடங்கவில்லை என்று. அதாவது தாகம் எடுக்கும், தண்ணீர் குடித்தால் வயிறு மட்டும் தான் நிறையும். ஆனால் தாகம் இருந்துக்கொண்டே இருக்கும். அதனால் தாகம் தீரும் வரை அதிக தண்ணீர் குடித்துக்கொண்டே இருப்போம். இது எதனால் வருகிறது? ஏன் வருகிறது? என்று பலருக்கும் சந்தேகம் வரும். இந்த தாகத்தை எப்படி சரி செய்யலாம் என்று பார்க்கலாம். தாகம் எடுப்பதற்கான காரணம் இது போன்ற பிரச்சனைகள் … Read more

Manjanathi Pazham: ஓ.. இதுதான் அந்த மஞ்சணத்தி கட்டையா? இந்த பழம் கிடைச்சா மிஸ் பண்ணிடாதீங்க..!!

by
Manjanathi Pazham

Manjanathi Pazham: பல வகையான நோய்களுக்கு மருந்து சாப்பிட்டு அதனால் பலருக்கும் பக்க விளைவுகள்  வந்திருக்கும். நோய்க்கு மருந்து சாப்பிட்டு, அதனால் ஏற்பட்ட பக்க விளைவுக்கும் மருந்து சாப்பிட வேண்டிய நிலைக்கு பலரும்  ஆளாகிருப்பார்கள். அந்த வகையில் இது போன்ற பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்ட பலருக்கும் சிறந்த மருந்ததாக இருப்பது தான் இந்த நுணா பழம். இந்த நுணா பழத்தை (Nuna pazham) மஞ்சணத்தி பழம் என்று கூறுவார்கள். தமிழ் சினிமாவில் இந்த மஞ்சணத்தி என்ற வார்த்தையை … Read more

உங்கள் குழந்தைகள் கையில் எந்நேரமும் மொபைல் போன் உள்ளதா? இதை செய்தால் இனி அவர்கள் போனை டச் பண்ண மாட்டாங்க!

by
Do your kids always have a mobile phone in their hand? If you do this, they won't touch the phone anymore!

உங்கள் குழந்தைகள் கையில் எந்நேரமும் மொபைல் போன் உள்ளதா? இதை செய்தால் இனி அவர்கள் போனை டச் பண்ண மாட்டாங்க! இன்றுள்ள குழந்தைகள் மொபைல் போனில் தான் நேரத்தை கழிக்க விரும்புகின்றனர் என்ற அதிர்ச்சி தகவல் ஆய்வின் மூலம் தெரிய வந்திருக்கிறது.தற்பொழுது கோடை விடுமுறை விடப்பட்டிருக்கும் நிலையில் எந்நேரமும் கேம் விளையாடுவது,வீடியோ பார்ப்பது போன்ற விஷயங்களில் தங்களின் பொன்னான நேரத்தை வீண் செய்து வருகின்றனர். சிறு வயதில் நண்பர்களுடன் விளையாடுவது,வீட்டில் பெற்றோருக்கு உதவி செய்வது போன்ற செயல்களுக்கு … Read more

Reusing Cooking Oil Side Effects: பொரித்த எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் சமையலுக்கு பயன்படுத்துபவரா நீங்கள்? இது விலை கொடுத்து வாங்கும் ஆபத்து!

by
Reusing Cooking Oil Side Effects: Are you a person who repeatedly uses cooking oil for cooking? This is the risk of buying at a price!

Reusing Cooking Oil Side Effects: பொரித்த எண்ணெயை மீண்டும் மீண்டும் சமையலுக்கு பயன்படுத்துபவரா நீங்கள்? இது விலை கொடுத்து வாங்கும் ஆபத்து! ஒருமுறை சமையலுக்கு பயன்படுத்திய எண்ணையை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தும் பழக்கம் இந்தியர்களிடம் உள்ளது.உணவகங்களில் இது போன்ற நிகழ்வுகள் அதிகளவில் நடைபெறுகிறது.பொரித்த எண்ணையில் சமைப்பது,மீண்டும் பொரிப்பது என்று எண்ணையின் நிறம் அடர் கருமையாகும் வரை அதை பயன்படுத்தி வரும் நம் மக்களுக்கு அதில் இருக்கின்ற ஆபத்துக்கள் தெரிவதில்லை. சமையலுக்கு ஒருமுறை பயன்படுத்திய எண்ணையை மீண்டும் … Read more

நீங்கள் தூங்கும் பொழுது உங்கள் வாய் திறந்த நிலையில் உள்ளதா? இதோ உங்களுக்கான எச்சரிக்கை தகவல்!!

by
Is your mouth open when you sleep? Here is a warning for you!!

நீங்கள் தூங்கும் பொழுது உங்கள் வாய் திறந்த நிலையில் உள்ளதா? இதோ உங்களுக்கான எச்சரிக்கை தகவல்!! மனிதர்களுக்கு உறக்கம் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று.நல்ல உறக்கத்தை அனுபவிக்கும் நபர்களின் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.மன அமைதி,நிம்மதி,மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை அனுபவிப்பார்கள். ஆனால் சிலர் இரவு நேரத்தில் மொபைல் பயன்படுத்துவது,படம் பார்ப்பது,எதிர்காலத்தை நினைத்து வருந்துவது போன்ற தூக்கத்தை கெடுக்க கூடிய செயல்களை செய்து வருவார்கள்.சிலருக்கு இரவில் குறட்டை விட்டு உறங்கும் பழக்கம் இருக்கும்.குறட்டை விடும் நபர்கள் நிம்மதியாக உறங்குகிறார்கள் என்று நாம் நினைத்துக் … Read more

80ஸ் 90ஸ் ஸ்பெஷல் குச்சி சிப்ஸ்.. மொறு மொறுனு 5 நிமிடத்தில் செய்யலாம்..!

by
Kuchi chips

Kuchi chips: எல்லோருக்கும் மாலை நேரத்தில் காரமாக, சூடாக, மொறுமொறுனு ஏதாவது ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட்டு கொண்டு, டீ குடித்தால் நன்றாக இருக்கும் என்று தோன்றும். அதிலும் மழைக்காலம் வந்து விட்டால் போதும் கட்டாயம் சூடாக வீட்டில் ஏதாவது செய்து சாப்பிட்டால் போதும் என தோன்றும். மேலும் குழந்தைகளுக்கு கடைகளில் சிப்ஸ் போன்றவற்றை வாங்கி கொடுப்போம். அந்த வகையில் அனைவருக்கும் பிடிக்கும் ஒரு சிப்ஸ் என்றால் அது மரவள்ளிக்கிழங்கில் செய்யப்படும் குச்சி சிப்ஸ் தான். தற்போது உருளைக்கிழங்கில் ப்ரென்ச் … Read more