Life Style

இரவில் தூக்கம் கெட்டு ஆந்தை போல் விழித்துக் கொள்கிறீர்களா? அப்போ தூங்கச் செல்வதற்கு முன் இதை மறக்காமல் செய்யுங்கள்!!

by

இரவில் தூக்கம் கெட்டு ஆந்தை போல் விழித்துக் கொள்கிறீர்களா? அப்போ தூங்கச் செல்வதற்கு முன் இதை மறக்காமல் செய்யுங்கள்!! நவீன உலகில் இயந்திரம் போல் இயங்கி கொண்டிருக்கும் மனிதர்களுக்கு ஓய்வு மிக முக்கியமான ஒன்றாகும்.காலையில் இருந்து மாலை அல்லது இரவு வரை உடல் உழைப்பை போடும் நபர்கள் இரவில் நிம்மதியான தூக்கத்தை அனுபவத்தால் மட்டுமே மறுநாள் சுறுசுறுப்பாக வேலை பார்க்க முடியும். ஆனால் சிலருக்கு இரவில் நிம்மதியான தூக்கம் கிடைக்காது.எதிர்காலத்தை பற்றி நினைப்பது,கடந்த கால கசப்பான நினைவுகளை … Read more

மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் தொடர் தற்கொலைகள்!! STRESS-யை குறைக்க என்னெல்லாம் செய்யலாம்?

by
Serial suicides due to depression!! WHAT CAN BE DONE TO REDUCE STRESS?

மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் தொடர் தற்கொலைகள்!! STRESS-யை குறைக்க என்னெல்லாம் செய்யலாம்? மனிதனுக்கு மன ஆரோக்கியமே உடல் ஆரோக்கியம்.நீண்ட ஆயுளுடன் இருக்க வேண்டுமென்றால் மனதை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.மன அழுத்தம் ஏற்பட்டால் அவை மோசமான உடல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். மன அழுத்தம் ஏற்படாமல் இருக்க வேண்டும் என்று சொல்வதற்கு சுலபமாக இருந்தாலும் அதை பாலோ செய்வது மிகவும் கடினம்.வேலைப்பளு,குடும்ப உறவுகள்,காதல்,நண்பர்கள்,மூன்றாவது நபர்கள்,உடல் நலக் கோளாறு என்று மன அழுத்தம் ஏற்பட பல காரணங்கள் சொல்லிக் கொண்டே … Read more

சளி காய்ச்சல் குணமாக வீட்டிலிருக்கும் இந்த 2 பொருள் போதும்!! இனி மருந்து மாத்திரை தேவையில்லை!! 

by
These 2 things at home are enough to cure cold and flu!! No more pills!!

சளி காய்ச்சல் குணமாக வீட்டிலிருக்கும் இந்த 2 பொருள் போதும்!! இனி மருந்து மாத்திரை தேவையில்லை!! அக்னி நட்சத்திரம் தொடங்கியதிலிருந்து பல மாவட்டங்களில் வெயிலுக்கு பதிலாக மழை பெய்தபடியே உள்ளது. இதனால் வைரஸ் காய்ச்சல்கள் தொற்று அதிகரித்துக் கொண்டே இருக்கிறது. குறிப்பாக நாமக்கல் கிருஷ்ணகிரி கோயம்புத்தூரில் உள்ள மாவட்டங்களில் டெங்கு காய்ச்சல் ஆனது அதிகரித்து வருகிறது. உங்கள் உடலில் காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கான அறிகுறி ஏற்பட்ட உடனே இந்த ரெமடியை செய்து குடியுங்கள். இதன் மூலம் காய்ச்சல் … Read more

கிட்னியில் இருக்கும் கல்லை அசால்ட்டாக கரைக்கும்.. உடனே இதை 1 கிளாஸ் குடியுங்கள்!!

by
It will dissolve the stone in the kidney as an assault.. Drink 1 glass of this immediately!!

கிட்னியில் இருக்கும் கல்லை அசால்ட்டாக கரைக்கும்.. உடனே இதை 1 கிளாஸ் குடியுங்கள்!! பெண்களைக் காட்டிலும் ஆண்கள் தான் சிறுநீரக கல்லால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர். உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றுவதில் சிறுநீரகம் மிகவும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதில் ஏதேனும் பிரச்சனை வந்துவிட்டால் உடன் ரீதியாக பல உபாதைகளை சந்திக்க நேரிடும். நமது உடலுக்கு தேவையான தண்ணீரை பருகவிட்டாலும் நமது ரத்தத்தில் உள்ள கிருமிகளை வெளியேற்ற முடியாது. இதனின் தேக்கமானது இறுதியில் கிட்னியில் கல்லாக மாறிவிடுகிறது. இதனையெல்லாம்  … Read more

இதை மட்டும் தடவுங்கள் உங்கள் சிறிய மார்பகம் ஒரே வாரத்தில் பெரியதாகும்!! 

by
Just apply this and your small breast will be bigger in a week!!

இதை மட்டும் தடவுங்கள் உங்கள் சிறிய மார்பகம் ஒரே வாரத்தில் பெரியதாகும்!! பெண்கள் பெரும்பாலானோர் தங்களது மார்பகங்கள் சிறிதாக இருக்கிறது என வருத்தப்படுவதுண்டு. இதற்கென்று தற்பொழுதெல்லாம் சிகிச்சை முறை வந்து விட்டாலும் அது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்றதல்ல. சிலருக்கு மரபு வழியாக மார்பகங்கள் சிறிதாக இருக்கும். எடுப்பான மற்றும் அழகான மார்பகங்கள் வேண்டும் என நினைக்கும் பெண்கள் இந்த பதிவில் வருவதை தொடர்ந்து செய்தால் போதும். நீங்கள் நினைத்த அளவிற்கு மார்பகத்தை பெரிதாகிவிடும். தேவையான பொருட்கள்: மாதுளைப்பழம் … Read more

தினமும் இந்த Coffee குடித்தே பாடி வெயிட்ட சுலமாக குறைக்கலாம்!! நம்புங்க இது அனுபவ உண்மை!!

by
Drink this coffee daily and lose weight easily!! Trust me this is empirical fact!!

தினமும் இந்த Coffee குடித்தே பாடி வெயிட்ட சுலமாக குறைக்கலாம்!! நம்புங்க இது அனுபவ உண்மை!! சூடான காபியில் எலுமிச்சை சாறு அல்லது நெய் சேர்த்து அருந்தி வந்தால் உடல் எடை குறையும் என்பது மருத்துவர்களின் கூற்று.உங்களில் பெருமபாலானோருக்கு காபி குடிப்பது பிடித்தமான விஷயமாக இருக்கும். ஆனால் பாலில் காபி பொடி,சர்க்கரை சேர்த்து அருந்துவதால் அவை உடல் ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக கெடுத்து விடும். பாலுக்கு பதில் தண்ணீரில் காபி பொடி சேர்த்து கொதிக்க விட்டு எலுமிச்சை சாறு … Read more

அடிக்கடி ஏற்படும் தும்மலால் அவதியா? இதை நிறுத்த ஈஸியான இயற்கை வழிகள் இதோ!!

by
Suffering from frequent sneezing? Here are easy natural ways to stop it!!

அடிக்கடி ஏற்படும் தும்மலால் அவதியா? இதை நிறுத்த ஈஸியான இயற்கை வழிகள் இதோ!! தும்மல் வருவது பொதுவான ஒன்று தான்.சளி பிடித்தல்,கார உணவு பொருட்களின் வாசனை,நாசியில் தூசு புகுதல் போன்ற பல காரணங்களால் தும்மல் ஏற்படுகிறது.ஆனால் சிலருக்கு கட்டுப்படுத்த முடியதா அளவிற்கு தும்மல் வந்து கொண்டே இருக்கும். தும்புவதால் நாசிக்குள் இருக்கும் அழுக்குகள் வெளியேறும்.தும்மல் நல்லது என்றாலும் அவை அடிக்கடி ஏற்பட்டால் தும்மியே களைத்து விடுவோம். தும்மல் வரக் காரணம்:- 1)நாசியில் தூசி புகுந்தால் தும்மல் ஏற்படும். … Read more

அதிகாலை நேரத்தில் இதை செய்தால் மலக் குடலில் ஒரு துளி மலம் கூட இருக்காது!!

by
If you do this early in the morning, there won't be even a single drop of stool in the colon!!

அதிகாலை நேரத்தில் இதை செய்தால் மலக் குடலில் ஒரு துளி மலம் கூட இருக்காது!! மலக் குடலில் தேங்கியுள்ள உணவுக் கழிவுகளை முறையாக வெளியேற்றவில்லை என்றால் அவை உடல் ஆரோக்கியத்தை கெடுத்து விடும்.எனவே குடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள மலக் கழிவுகளை இயற்கை வைத்தியம் மூலம் வெளியேற்றுவது நல்லது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)வேப்ப இலை 2)தண்ணீர் 3)ஆமணக்கு எண்ணெய் செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி சூடாக்கவும்.பிறகு அதில் 10 வேப்பிலையை … Read more

கோடை சீசன்.. இரசாயனம் கலக்காத தர்ப்பூசணி மாம்பழம் வாங்குவது எப்படி? அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்க மக்களே!

by
Summer season.. How to buy chemical free watermelon mango? Must know people!

கோடை சீசன்.. இரசாயனம் கலக்காத தர்ப்பூசணி மாம்பழம் வாங்குவது எப்படி? அவசியம் தெரிந்து கொள்ளுங்க மக்களே! கோடை காலத்தில் பருவகால பழங்கள் விற்பனை ஜோராக நடந்து வருகிறது.கோடையில் மட்டும் கிடைக்க கூடிய பழங்கள் என்பதினால் அதை வாங்கி உண்ண மக்கள் ஆர்வம் காட்டி வருகின்றனர். குறிப்பாக மாம்பழம்,தர்பூசணி உள்ளிட்ட பழங்களின் விற்பனை அதிகரித்துள்ளது.இந்த பழங்களுக்கு மக்களிடையே அதிக வரவேற்பு கிடைத்து வருவதால் அதில் அதிக இராசயனங்கள் கலப்படுகிறது என்ற அதிர்ச்சி தகவல் வெளியாகி இருக்கிறது. குழந்தைகள் விரும்பி … Read more

பல் கூச்சத்தை பொறுத்துக் கொள்ள முடியலையா? இதை ஒரு முறை செய்தாலே முழுமையான பலன் கிடைத்து விடும்!!

by
Can't stand toothache? Do this once and you will get complete results!!

பல் கூச்சத்தை பொறுத்துக் கொள்ள முடியலையா? இதை ஒரு முறை செய்தாலே முழுமையான பலன் கிடைத்து விடும்!! குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பல் தொடர்பான பாதிப்பதால் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.பற்கள் வலிமையாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.பல் அதன் வலிமையை இழந்தால் விரைவில் பற்களை இழக்க நேரிடும். பல் கூச்சத்தால் எந்த ஒரு உணவையும் திருப்த்தியாக சாப்பிட முடியாது.குளிர்ந்த உணவுகள்,சூடான உணவுகள்,புளிப்பு மற்றும் இனிப்பு உள்ளிட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது எளிதற்ற ஒன்றாக மாறி விடும். என்வே பற்களை வலிமையாக … Read more