News

பெண்களே 10 நிமிடத்தில் பீரியட்ஸ் வர வேண்டுமா? அப்போ இந்த ட்ரிங்க் குடிங்க!! ஹார்மோன் பிரச்சனை,நீர்க்கட்டி,தைராய்டு,உடல் பருமன் போன்ற காரணங்களால் மாதவிடாய் தள்ளி போகும்.இதனால் உடல் மற்றும் மனதளவில் பெண்களுக்கு பாதிப்பு ஏற்படும்.இருப்பத்து எட்டு நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாதவிடாய் வந்தால் அது நார்மல்.ஆனால் மாதவிடாய் தள்ளி போனால் அவை கருவுறுதலில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். எனவே தள்ளி போன பீரியட்ஸ் வர கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள கை வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெல்லம் 2)ஓமம் 3)நெய் 4)தண்ணீர் செய்முறை:- … Read more

இரவில் இந்த பொடி ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் வயிறு உப்பசம் மற்றும் வாயுத் தொல்லை முழுமையாக சரியாகும்!! ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை பழக்கத்தால் வயிறு தொடர்பான பாதிப்புகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புகள் இருக்கிறது.உடலில் வயிறு பகுதியில் கோளாறு ஏற்பட்டால் செரிமான பிரச்சனை,வாயுத் தொல்லை,வயிறு உப்பசம்,வயிறு எரிச்சல்,வயிறு வலி போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும். எனவே வயிறு தொடர்பான பாதிப்புகள் குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள மூலிகை மருத்துவம் உதவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கொய்யா இலை 2)நார்த்தங்காய் இலை 3)மாவிலை 4)மணத்தக்காளி இலை … Read more

சொத்தையான உங்கள் பற்களை சரி செய்ய பூண்டுடன் இந்த பொருட்களை அரைத்து அங்கு வையுங்கள்!! இன்றைய மோசமான உணவுமுறையால் சிறியவர்கள்,பெரியவர்கள் என்று அனைவருக்கும் பல் சொத்தை ஏற்படுகிறது.பற்களில் சொத்தை ஏற்பட்டாலே அவை மிகுந்த வலி,வீக்கம்,இரத்த கசிவு,பல் குடைச்சல் போன்ற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். இந்த சொத்தை பல் வலியை அதை அனுபவித்தவர்களால் மட்டுமே உணர முடியும்.பற்களில் சொத்தை ஏற்பட்டு விட்டால் அதை ஆரம்ப நிலையில் குணப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.இல்லையென்றால் அவை தீவிர பக்க விளைவுகளை கொடுத்து விடும்.குறிப்பாக சொத்தை … Read more

பனம் பழம் சுட்டு சாப்பிடுங்கள்!! செலவு இல்லாமல் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை பெறுங்கள்!! கோடை காலத்தில் விளைச்சலுக்கு வரக் கூடியவை நுங்கு.இவை உடலுக்கு குளிர்ச்சியை அள்ளி தருபவை.இந்த நுங்கை பறிக்காமல் விட்டால் அவை முற்றி பனம் பழமாக மாறும். இந்த பனம் பழத்தின் பெயரை சொன்னாலே அதன் வாசனை தான் முதலில் நினைவிற்கு வரும்.இதன் சதைப்பற்று கண்ணை பறிக்கும் மஞ்சள் நிறத்தில் காணப்படும்.உங்களில் பலர் இந்த பழத்தை சுட்டு ருசித்திருப்பீர்கள். பனம்பழத்தில் நீர்ச்சத்து,நார்ச்சத்துக்கள்,வைட்டமின்கள்,பாஸ்பரஸ்,பொட்டாசியம்,புரோட்டின், சோடியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் … Read more

சர்க்கரை நோயாளிகளே இந்த இனிப்பை எவ்வளவு சாப்பிட்டாழும் சுகர் லெவல் கன்ட்ரோலாக இருக்கும்!! இது என்னவென்று பாருங்கள்!! நீர்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகளில் ஒன்றான சுரைக்காயை சாப்பிட்டு வந்தால் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் இருக்கும். சர்க்கரை நோய் வந்துவிட்டால் இனிப்பு உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுவார்கள்.இதனால் இனிப்பு சாப்பிட முடியாமல் பலர் ஏங்கி கொண்டிருப்பார். அவர்களுக்கான இனிப்பு தான் இந்த சுரைக்காய் ஹல்வா. தேவையான பொருட்கள்:- 1)சுரைக்காய் 2)நாட்டு சர்க்கரை 3)நெய் 4)முந்திரி … Read more

முதுகு மூட்டு மற்றும் கை கால் வலியை குணமாக்கும் மூலிகை தைலம்!! இதை செய்ய 4 பொருட்கள் போதும்!! இன்று பள்ளி செல்லும் பிள்ளைகள் கூட முதுகு,மூட்டு மற்றும் கை கால் வலி ஏற்படுகிறது.இதற்கு முக்கிய காரணம் உணவுமுறை பழக்கம் தான்.அது மட்டும் இன்றி உடல் நலக் கோளாறு இருந்தாலும் இந்த பாதிப்புகள் ஏற்படும். எனவே முதுகு.மூட்டு,கை கால் வலியை முழுமையாக குணமாக்கி கொள்ள இந்த தைலத்தை தடவி வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)சுத்தமான தேங்காய் எண்ணெய் … Read more

மோசமான மூல நோயை கூட ஒரே வாரத்தில் குணமாக்கும் பெருங்காயம்!! இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது!! ஆசனவாய் பகுதியில் உள்ள இரத்த குழாயில் வீக்கம் ஏற்பட்டால் மூல நோய் உருவாகும்.அதாவது மலம் கழிக்கும் பொழுது ஆசனவாய்க்கு அழுத்தம் கொடுத்தல்,மலச்சிக்கல்,நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்திருத்தல் போன்ற பல காரணங்களால் ஆசனவாய் இரத்த குழாயில் அழுத்தம்,வீக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த இரத்த குழாய் வெடிக்கும் பொழுது அவை இரத்த கட்டிகளாக உருவெடுத்து மூல நோய் புண்களாக மாறுகிறது.ஆசனவாய் பகுதியில் உள்ள மூல … Read more

80 வயதில் நடக்க முடியாமல் தடுமாறும் நபர்களும் இந்த பாலை குடித்தால் எழுந்து ஓடுவார்கள்!! சிறுவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை உடல் சோர்வு,நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடு,எலும்பு தேய்மானம் போன்ற காரணங்களால் நிற்க கூட தெம்பு இல்லாமல் பெரும் அவதியடைந்து அடைந்து வருகின்றனர். உடல் எலும்புகள் வலுவாக இருந்தால் முதுமை காலத்திலும் உடல் சுறுசுறுப்பாக இயங்கும்.எனவே உடல் எலும்புகளை வலிமையாக வைத்துக் கொள்ள மற்றும் தேவையான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைக்க இந்த பாலை தயார் செய்து … Read more