Health Tips

News4 Tamil provides Health Tips in Tamil, Natural Health Care Tips, maruthuva kurippugal, இயற்கை மருத்துவ குறிப்புகள், நாட்டு மருத்துவ குறிப்புகள்

BPக்கு இதை விட சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் இருக்க முடியாது!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்கள்!!

by
BPக்கு இதை விட சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் இருக்க முடியாது!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்கள்!!

BPக்கு இதை விட சிறந்த வீட்டு வைத்தியம் இருக்க முடியாது!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்கள்!! பெரும்பாலான மக்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்த குறைபாடு இருக்கிறது.இந்த பிரச்சனை இருப்பவர்கள் உணவில் அதிகம் உப்பு சேர்த்து சாப்பிடுவதை தவிர்த்தல் நல்லது. உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகள்:- *மயக்கம் *தலைச்சுற்றல் *குமட்டல் *உடல் சோர்வு *சுவாசிப்பதில் சிரமம் உயர் இரத்த அழுத்தம்(BP) குறைய எளிய தீர்வு:- தேவையான பொருட்கள்:- 1)பீட்ரூட் – 1 கப் 2)தண்ணீர் செய்முறை:- ஒரு பீட்ரூட்டை தோல் … Read more

உடலில் இரத்த உற்பத்தி அதிகரிக்க பாலில் இந்த பொடியை கலந்து குடியுங்கள்!!

by
உடலில் இரத்த உற்பத்தி அதிகரிக்க பாலில் இந்த பொடியை கலந்து குடியுங்கள்!!

உடலில் இரத்த உற்பத்தி அதிகரிக்க பாலில் இந்த பொடியை கலந்து குடியுங்கள்!! உடலில் இரத்த உற்பத்தி குறைவாக இருந்தால் இரத்த சோகை,உடல் சோர்வு,அடிக்கடி மயக்கம் ஆகியவை ஏற்படும். உடலில் இரும்புசத்து குறைபாடு இருந்தாலும் உடல் களைப்பு ஏற்படும்.எனவே உடலில் இரத்த உற்பத்தி அதிகரிக்க சில பொருட்களை பாலில் சேர்த்து குடித்து வரலாம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)கரிசலாங்கண்ணி 2)சீரகம் 3)பால் செய்முறை:- ஒரு கைப்பிடி அளவு கரிசலாங்கண்ணி இலையை வெயிலில் உலர்த்திக் கொள்ளவும்.இந்த இலையை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு … Read more

உங்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா? இதோ இப்படி செய்யுங்க!

by
உங்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா? இதோ இப்படி செய்யுங்க!

உங்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வேண்டுமா? இதோ இப்படி செய்யுங்க! நம்மில் பலருக்கு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி என்பது குறைவாக இருக்கும். முதலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி என்றால் நமக்கும் நம்முடைய உடலுக்கும் எந்தவித நோயும் அண்டாமல் அதாவது பிறருக்கு எந்த வித தொற்று நோய் வந்தாலும் அதிலிருந்து நம்மை பாதுகாக்க நோய் எதிர்ப்பு சக்தி நம்முடைய உடலில் கவசமாக செயல்படுகின்றது. இந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக இருக்கம் நபர்களுக்கு தொற்று நோய் மட்டுமில்லாமல் … Read more

இந்த ஒரு இலையை கொண்டு ஆவி பிடித்தால் சைனஸ் நிமிடத்தில் குணமாகும்!! 100% அனுபவ உண்மை!!

by
இந்த ஒரு இலையை கொண்டு ஆவி பிடித்தால் சைனஸ் நிமிடத்தில் குணமாகும்!! 100% அனுபவ உண்மை!!

இந்த ஒரு இலையை கொண்டு ஆவி பிடித்தால் சைனஸ் நிமிடத்தில் குணமாகும்!! 100% அனுபவ உண்மை!! சைனஸ் பிரச்சனையை ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்து குணப்படுத்திக் கொள்வது நல்லது.இவ்வாறு செய்யத் தவறினால் பாதிப்பு பல மடங்கு அதிகரிக்கும். சைன்ஸ் அறிகுறிகள்:- 1)காய்ச்சல் 2)சைனஸ் வலி 3)காது வலி 4)தொண்டை வீக்கம் 5)மூச்சு திணறல் 6)இருமல் சைனஸ் குணமாக வீட்டு வைத்தியத்தை செய்து வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)புதினா இலை 2)தண்ணீர் செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் வைத்து ஒரு … Read more

இந்த ட்ரிங்க் குடித்த சில நிமிடங்களில் மாதவிடாய் வந்துவிடும்!! 100% பவர்புல் வீட்டு வைத்தியம்!!

by
இந்த ட்ரிங்க் குடித்த சில நிமிடங்களில் மாதவிடாய் வந்துவிடும்!! 100% பவர்புல் வீட்டு வைத்தியம்!!

இந்த ட்ரிங்க் குடித்த சில நிமிடங்களில் மாதவிடாய் வந்துவிடும்!! 100% பவர்புல் வீட்டு வைத்தியம்!! முறையற்ற பீரியட்ஸால் கருவுறுதலில் பிரச்சனை ஏற்படும்.28 அல்லது 30 நாட்களில் பீரியட்ஸ் வந்தால் அவை சாதாரண ஒன்று.பல நாட்கள் கடந்தும் பீரியட்ஸ் வரவில்லை என்றால் அதை அலட்சியப் படுத்தாமல் உடனடி தீர்வு காண வேண்டும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)மஞ்சள் தூள் 2)தண்ணீர் 3)நாட்டு சர்க்கரை செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் வைத்து ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் ஊற்றி சூடாக்கவும்.அதன் பின்னர் அதில் … Read more

நாள்பட்ட சளி தொல்லைக்கு உடனடி தீர்வு கிடைக்க இந்த மூன்று பொருளை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!!

by
நாள்பட்ட சளி தொல்லைக்கு உடனடி தீர்வு கிடைக்க இந்த மூன்று பொருளை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!!

நாள்பட்ட சளி தொல்லைக்கு உடனடி தீர்வு கிடைக்க இந்த மூன்று பொருளை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!! ஒரு சிலருக்கு சளி பிடித்து விட்டால் அவை எளிதில் குணமாகுவதில்லை.இதனால் பல வித தொந்தரவுகள் ஏற்படும். இந்த நாள்பட்ட சளி தொல்லையால் மூக்கில் புண்,சுவாச பாதையில் பாதிப்பு ஏற்படும்.எனவே நுரையீரலில் தேங்கி உள்ள சளியை கரைத்து வெளியேற்ற கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள 3 பொருட்களை பயன்படுத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)அதிமதுர பொடி – 1 தேக்கரண்டி 2)கடுக்காய் பொடி – 1 தேக்கரண்டி … Read more

வறண்டு போன மலம் இளகி வழுக்கி வர மாத்திரைக்கு பதில் இந்த காயில் ஜூஸ் செய்து குடிங்கள்!!

by
வறண்டு போன மலம் இளகி வழுக்கி வர மாத்திரைக்கு பதில் இந்த காயில் ஜூஸ் செய்து குடிங்கள்!!

வறண்டு போன மலம் இளகி வழுக்கி வர மாத்திரைக்கு பதில் இந்த காயில் ஜூஸ் செய்து குடிங்கள்!! மலச்சிக்கல் ஏற்ப்பட்டால் அதை சாதாரணமாக நினைத்து விடாதீர்கள்.மலச்சிக்கலால் உடல் இயக்கமே மாறிவிடும். உடலில் பல வித பாதிப்புகள் ஏற்பட்டு உடல் செயலிழக்க அதிக வாய்ப்பு இருக்கிறது.எனவே மலக் குடலில் தேங்கி உள்ள மலக் கழிவுகளை வெளியேற்ற வெள்ளரி ஜூஸ் செய்து குடியுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெள்ளரிக்காய் 2)தண்ணீர் 3)எலுமிச்சை சாறு செய்முறை:- ஒரு வெள்ளரிக்காயை தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து … Read more

எலுமிச்சையை இப்படி பயன்படுத்தினால் கோடை கால நோய்கள் அனைத்திற்கும் முற்றுப்புள்ளி வைத்து விடலாம்!!

by
எலுமிச்சையை இப்படி பயன்படுத்தினால் கோடை கால நோய்கள் அனைத்திற்கும் முற்றுப்புள்ளி வைத்து விடலாம்!!

எலுமிச்சையை இப்படி பயன்படுத்தினால் கோடை கால நோய்கள் அனைத்திற்கும் முற்றுப்புள்ளி வைத்து விடலாம்!! கோடை காலத்தில் வெயிலின் தாக்கம் அதிகளவு இருப்பதினால் உடல் பலவித பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகிறது.இந்த கோடை காலத்தில் உடலை காத்துக் கொள்ள சரியான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம் ஆகும். இயற்கையான குளிர்ந்த உணவுகளை உண்ணுதல் மூலம் உடல் சூட்டை தணிக்க முடியும்.இதில் எலுமிச்சம் பழம் உடலுக்கு பல வித நன்மைகளை வாரி வழங்குகிறது. கோடை காலத்தில் அதிகளவு உடல் சோர்வு ஏற்படும்.இதில் … Read more

எப்பொழுதும் தொண்டை கரகரப்பு பிரச்சனை இருக்கின்றதா? அதை குணப்படுத்த இந்த இரண்டு பொருட்கள் போதும்!

by
எப்பொழுதும் தொண்டை கரகரப்பு பிரச்சனை இருக்கின்றதா? அதை குணப்படுத்த இந்த இரண்டு பொருட்கள் போதும்!

எப்பொழுதும் தொண்டை கரகரப்பு பிரச்சனை இருக்கின்றதா? அதை குணப்படுத்த இந்த இரண்டு பொருட்கள் போதும்! தொண்டை கரகரப்பு பிரச்சனையை குணப்படுத்த பயன்படும் அந்த இரண்டு பொருட்கள் என்ன என்பது பற்றியும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்தும் இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். சாதாரணமாக இருமல், சளி பிரச்சனை இருப்பவர்களுக்கு தொண்டை கரகரப்பு பிரச்சனை இருக்கும். அதாவது தொண்டையில் சளி கட்டிக் கொண்டு தொண்டை கரகரவென்று இருக்கும். அடிக்கடி இருமல் வரும். இதை சரி செய்ய என்ன … Read more

உங்களை தினமும் மூட்டு வலி பாடாய் படுத்துகின்றதா? இந்த வைத்தியம் செய்தால் வலி காணாமல் போய்விடும்!

by
உங்களை தினமும் மூட்டு வலி பாடாய் படுத்துகின்றதா? இந்த வைத்தியம் செய்தால் வலி காணாமல் போய்விடும்!

உங்களை தினமும் மூட்டு வலி பாடாய் படுத்துகின்றதா? இந்த வைத்தியம் செய்தால் வலி காணாமல் போய்விடும்! மூட்டு வலி பிரச்சனையால் தினமும் வேதனையை வலியை அனுபவித்துக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து வயதினருக்கும் இந்த பதிவு உதவியாக இருக்கும். இந்த பதிவில் மூட்டு வலியை குறைக்க என்ன செய்வது என்பது குறித்து பார்க்கலாம். மூட்டு வலியை குறைக்க உதவும் மருந்தை தயார் செய்ய தேவையான பொருட்கள்… * முடக்கத்தான் இலை * பிரண்டை * சீரகம் செய்முறை… முதலில் முடக்கத்தான் … Read more