News4 Tamil | Health Tips In Tamil | Natural Health Care Tips | மருத்துவ குறிப்புகள்

பெண்களே கருப்பை நீர் கட்டி நீங்க தினமும் டீ காபிக்கு பதில் இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்கள்!!

மார்ச் 17, 2024 by Divya

பெண்களே கருப்பை நீர் கட்டி நீங்க தினமும் டீ காபிக்கு பதில் இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்கள்!! தற்பொழுது பெண்கள் பலர் கருப்பை நீர்க்கட்டி பாதிப்பால் கடும் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.இதை சினைப்பை நீர்க்கட்டி என்றும் அழைக்கிறார்கள்.கருப்பையில் நீர்க்கட்டி இருந்தால் மாதவிடாய் சுழற்சி முறையாக நடக்காது.இதனால் பெண்கள் கருவுறுதலில் சிக்கல் ஏற்படும். எனவே கருப்பை நீர்க்கட்டி பாதிப்பு முழுமையாக குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள படி செய்து வரவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)இலவங்கம் – 2 2)மாதுளை பட்டை பொடி … Read more

கோடை காலத்தில் உடலை குளுமையாக்கும் ராகி மோர்!! இதை எவ்வாறு தயாரிப்பது!

மார்ச் 17, 2024 by Divya

கோடை காலத்தில் உடலை குளுமையாக்கும் ராகி மோர்!! இதை எவ்வாறு தயாரிப்பது! கோடை காலத்தில் உடல் சூடு அதிகமாக இருக்கும்.இதனால் அடிக்கடி தலைவலி,மயக்கம்,மந்த நிலை ஏற்படும்.உடல் சூடானால் அம்மை,சூட்டு கொப்பளம் ஏற்படும்.இந்த பாதிப்புகள் வராமல் இருக்க ராகி மோர் தயாரித்து குடித்து வாருங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)ராகி மாவு – 1/2 கப் 2)மோர் – 2 கப் 3)கடுகு – 1/2 தேக்கரண்டி 4)உளுந்து பருப்பு – 1/2 தேக்கரண்டி 5)கடலை பருப்பு – 1/2 … Read more

பல் வலியை குணமாக்கும் அற்புத பாட்டி வைத்திய குறிப்புகள் உங்களுக்காக!!

மார்ச் 17, 2024 by Divya

பல் வலியை குணமாக்கும் அற்புத பாட்டி வைத்திய குறிப்புகள் உங்களுக்காக!! சொத்தை பற்கள்,ஈறுகளில் வீக்கம் ஏற்படுதல் போன்றவற்றால் ஏற்படும் பல் வலியை குணமாக்க கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள பாட்டி வைத்தியத்தை பின்பற்றவும். தீர்வு 01:- 1)கடுக்காய் 2)நெல்லிக்காய் 3)தான்றிக்காய் இந்த மூன்று பொருட்களும் நாட்டு மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் சம அளவு வாங்கிக் கொள்ளவும்.இதை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு அரைத்து நைஸ் பவுடராக்கி கொள்ளவும்.பிறகு ஒரு டப்பாவில் போட்டு சேமித்துக் கொள்ளவும். இந்த பொடியை பல்லில் வலி உள்ள … Read more

கீழாநெல்லியுடன் இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் மஞ்சள் காமாலை ஓரிரு தினங்களில் குணமாகும்!!

மார்ச் 17, 2024 by Divya

கீழாநெல்லியுடன் இந்த பொருட்களை சேர்த்து சாப்பிட்டு வந்தால் மஞ்சள் காமாலை ஓரிரு தினங்களில் குணமாகும்!! உயிர்கொல்லி நோய்களில் ஒன்றான மஞ்சள் காமாலையை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிந்து குணப்படுத்திக் கொள்வது மிகவும் அவசியம். மஞ்சள் காமாலை அறிகுறிகள்:- *வாந்தி *வயிறு குமட்டல் *பசியின்மை *உடல் சோர்வு *மூட்டு வலி *காய்ச்சல் *இரத்த கசிவு மஞ்சள் காமாலையை குணப்படுத்தும் நாட்டு வைத்தியம்:- தேவையான பொருட்கள்:- 1)கீழாநெல்லி 2)சீரகம் செய்முறை:- ஒரு கைப்பிடி அளவு கீழாநெல்லி மற்றும் ஒரு ஸ்பூன் சீரகத்தை … Read more

வளரும் குழந்தைகளுக்கு ஹெல்த் மிக்ஸ் பவுடர்!! இதை எவ்வாறு தயாரித்து பயன்படுத்துவது!!

மார்ச் 17, 2024 by Divya

வளரும் குழந்தைகளுக்கு ஹெல்த் மிக்ஸ் பவுடர்!! இதை எவ்வாறு தயாரித்து பயன்படுத்துவது!! இன்றைய உலகில் குழந்தைகளுக்கு நோய் பாதிப்பு ஏற்படுவது அதிகரித்த வண்ணம் உள்ளது.வளரும் குழந்தைகளின் உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்க ஹெல்த் மிக்ஸ் பவுடர் வீட்டில் தயாரித்து கொடுப்பது நல்லது. தேவையான பொருட்கள்:- 1)சிகப்பு அரிசி – 200 கிராம் 2)கம்பு – 150 கிராம் 3)வேர்க்கடலை – 200 கிராம் 4)பாதாம் – 150 கிராம் 5)பிஸ்தா – 150 கிராம் 6)கருப்பு உளுந்து … Read more

ஜுரம் நெஞ்சு சளி பாதிப்பு குணமாக மூன்று பொருள் கொண்ட கசாயம் செய்து குடிங்கள்!!

மார்ச் 17, 2024 by Divya

ஜுரம் நெஞ்சு சளி பாதிப்பு குணமாக மூன்று பொருள் கொண்ட கசாயம் செய்து குடிங்கள்!! முதலில் சாதாரண சளி பாதிப்பு உருவாகி பிறகு அவை தீராத நெஞ்சு சளியாக மாறி படுத்தி எடுத்து விடும்.நெஞ்சு சளியோடு காய்ச்சல் ஏற்பட்டால் அவை குணமாக நீண்ட நாட்கள் எடுத்துக் கொள்ளும்.இந்த பாதிப்பை குணமாக்க மருந்து மாத்திரை உட்கொள்வதை தவிர்த்து வீட்டில் உள்ள இந்த பொருட்கள் கொண்டு கசாயம் செய்து குடிங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெற்றிலை 2)சீரகம் 3)மிளகு செய்முறை:- முதலில் … Read more

பல நாட்களாக வராத பீரியட்ஸ் 1/2 மணி நேரத்தில் வர இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்கள்!!

மார்ச் 16, 2024 by Divya

பல நாட்களாக வராத பீரியட்ஸ் 1/2 மணி நேரத்தில் வர இதை ஒரு கிளாஸ் குடிங்கள்!! பெண்கள் பலர் முறையற்ற மாதவிடாய் பாதிப்பால் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.28 அல்லது 30 நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாதவிடாய் வந்தால் அது இயல்பான ஒன்று. ஆனால் மாதவிடாய் தள்ளி போனால் பெண்களுக்கு கருவுறுதலில் பல பிரச்சனைகள் ஏற்படும்.அதிகப்படியான மன அழுத்தம்,உடல் பருமன்,தைராய்டு,நீர்க்கட்டி மற்றும் கருப்பையில் பிரச்சனை உள்ளிட்ட காரணங்களால் மாதவிடாய் தள்ளி போகிறது.இந்த முறையற்ற மாதவிடாய் சீராவதற்கு இந்த பாட்டி வைத்தியத்தை ஒருமுறை … Read more

வயிற்றில் அடிக்கடி எரிச்சல் ஏற்படுகிறதா? அப்போ இந்த காயை பொடி செய்து சாப்பிடுங்கள்!!

மார்ச் 16, 2024 by Divya

வயிற்றில் அடிக்கடி எரிச்சல் ஏற்படுகிறதா? அப்போ இந்த காயை பொடி செய்து சாப்பிடுங்கள்!! உங்களில் பலர் அடிக்கடி வயிறு எரிச்சல் உணர்வை சந்தித்து இருப்பீர்கள்.உரிய நேரத்தில் உணவு உண்ணாமை,உணவை தவிர்த்தல்,காரம் நிறைந்த உணவை உண்ணுதல் போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் வயிறு எரிச்சல் உண்டாகிறது.இந்த வயிறு எரிச்சல் பாதிப்பில் இருந்து முழுமையாக மீள இந்த கை வைத்தியத்தை முயற்சிக்கவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)சுண்டைக்காய் 2)மோர் 3)வெந்தயம் பச்சை சுண்டைக்காய் ஒரு கப் அளவு எடுத்து நன்கு வற்றல் போல் … Read more

கோடை வெயிலுக்கு இதை விட பெஸ்ட் ஜூஸ் இருக்கவே முடியாது!!

மார்ச் 16, 2024 by Divya

கோடை வெயிலுக்கு இதை விட பெஸ்ட் ஜூஸ் இருக்கவே முடியாது!! தற்பொழுது பங்குனி மாதம் தொடங்கி வெயில் சுட்டெரித்து வருகிறது.தாங்க முடியாத வெப்பத்தால் உடல் அதிகளவு சூடாகிறது.இந்த சூட்டை தணிக்க கிர்ணி பழத்தில் ஜூஸ் செய்து சாப்பிட்டு வருவது நல்லது. கிர்ணி பழத்தில் வைட்டமின் ஏ,இ,சி சத்துக்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது.கிர்ணி பழம் கோடை காலத்தில் அறுவடைக்கு வரக் கூடிய பழ வகை ஆகும்.இந்த பழம் உடல் சூட்டிற்கு மட்டும் அல்ல உடல் பருமன்,நீரிழவு நோய்க்கு சிறந்த தீர்வாக … Read more

மோரில் இந்த பொருட்களை கலந்து குடித்தால் சர்க்கரை நோய் நொடியில் கட்டுப்படும்!!

மார்ச் 16, 2024 by Divya

மோரில் இந்த பொருட்களை கலந்து குடித்தால் சர்க்கரை நோய் நொடியில் கட்டுப்படும்!! உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிப்பதையே சர்க்கரை என்று அழைக்கிறோம்.தவறான உணவு பழக்கம்,பரம்பரை தன்மை ஆகியவை சர்க்கரை நோய்க்கு முக்கிய காரணங்களாக சொல்லப்படுகிறது. அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்,அதிகப்படியான தாகம்,திடீர் உடல் எடை குறைவு ஆகியவை சர்க்கரை நோய்க்கான அறிகுறிகள் ஆகும்.இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவை கட்டுக்குள் வைக்க வீட்டு வைத்தியத்தை ட்ரை பண்ணவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)மோர் 2)வெந்தயம் 3)சீரகம் 4)ஓமம் 5)கருஞ்சீரகம் செய்முறை:- … Read more