நைட் ஷிப்டில் வேலை பார்ப்பவர்கள் நீங்காளா!!? இதோ நீங்கள் ஃபாலோ பன்ன வேண்டிய மூன்று டிப்ஸ்!!!

நைட் ஷிப்டில் வேலை பார்ப்பவர்கள் நீங்காளா!!? இதோ நீங்கள் ஃபாலோ பன்ன வேண்டிய மூன்று டிப்ஸ்!!!

நைட் ஷிப்டில் வேலை பார்ப்பவர்கள் நீங்காளா!!? இதோ நீங்கள் ஃபாலோ பன்ன வேண்டிய மூன்று டிப்ஸ்!!! நைட் ஷிப்ட்டில் வேலை பார்த்து வரும் சில நபர்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டிய மூன்று வழிமுறைகள் பற்றி இந்த பதிவின் முலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். தற்போதைய காலகட்டத்தில் பலவிதமான வேலைகள் வந்துவிட்டது. முன்பெல்லாம் பகலில் வேலைக்கு சென்றுவிட்டு இரவு நேரத்தில் வீட்டுக்கு வருவார்கள். இதுதான் காலம் காலமாக வேலை நேரமாக இருந்து வந்தது. அதாவது காலையில் சூரியன் உதிக்கும் முன்னர் … Read more

சிறுநீரக கற்கள் அனைத்தும் கரைய வேண்டுமா!!? அப்போ இந்த தண்ணீரை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிங்க!!! 

சிறுநீரக கற்கள் அனைத்தும் கரைய வேண்டுமா!!? அப்போ இந்த தண்ணீரை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிங்க!!! 

சிறுநீரக கற்கள் அனைத்தும் கரைய வேண்டுமா!!? அப்போ இந்த தண்ணீரை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடிங்க!!! நம்மில் சிலருக்கு சிறுநீரக கற்கள் இருக்கும். அந்த சிறுநீரக கற்களை கரைத்து வெளியேற்ற பார்லி தண்ணீரை வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர வேண்டும். மேலும் பார்லி தண்ணீரை வெறும் வயிற்றில் குடிப்பதால் ஏற்படும் நன்மைகள் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். பார்லி என்பது தானியங்கள் கொண்டு செய்யப்படும் உணவுப் பொருள் ஆகும். இந்த பார்லியில் நம் உடலுக்கு தேவையான … Read more

நடக்க முடியாமல் கூட போகலாம்.. 30 வயது ஆனவர்கள் கட்டாயம் இந்த 7  பாலோ பண்ணுங்க!!

நடக்க முடியாமல் கூட போகலாம்.. 30 வயது ஆனவர்கள் கட்டாயம் இந்த 7  பாலோ பண்ணுங்க!!

நடக்க முடியாமல் கூட போகலாம்.. 30 வயது ஆனவர்கள் கட்டாயம் இந்த 7  பாலோ பண்ணுங்க!! ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் தங்களது முப்பது வயதை கடந்து விட்டாலே முதலில் உணவு பழக்க வழக்கத்தில் மாற்றத்தை கொண்டு வர வேண்டும். குறிப்பாக 30 வயதை தாண்டும் பொழுது தான் கால்சியம் அளவானது உடலில் குறைந்து கொண்டே போகும். அதனை தக்கவைத்துக் கொள்ள உணவு முறைகளை மாற்றம் செய்தால் மட்டுமே எதிர்காலத்தில் உடல் ரீதியாக வரும் பின் விளைவுகளை … Read more

முடக்கத்தை குணமாக்கும் முடக்கத்தான் கீரை!!! இதன் மற்ற மருத்துவ பயன்கள் என்ன!!?

முடக்கத்தை குணமாக்கும் முடக்கத்தான் கீரை!!! இதன் மற்ற மருத்துவ பயன்கள் என்ன!!?

முடக்கத்தை குணமாக்கும் முடக்கத்தான் கீரை!!! இதன் மற்ற மருத்துவ பயன்கள் என்ன!!? முடக்கத்தான் கீரையை முடக்கம் அதாவது முடக்குவாதம் உள்ளவர்கள் எடுத்துக் கொண்டால் அவர்களுக்கு முடக்குவாதம் பிரச்சனை குணமாகி விடும். இந்த கீரையின் மற்ற பயன்கள் என்னென்ன என்பதை பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்வோம். முடக்கத்தான் கீரை மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த ஒரு கீரை வகையாகும். இந்த முடக்கத்தான் கீரை சாதாரணமாக கிரமாங்களில் வேலிகளில் படர்ந்து காணப்படும். இந்த முடக்கத்தான் கீரையை சமையலில் பல வகைகளில் … Read more

தொப்பையை குறைக்க முடியவில்லை? கவலை வேண்டாம்… இதை ட்ரை பண்ணுங்க !!

தொப்பையை குறைக்க முடியவில்லை? கவலை வேண்டாம்... இதை ட்ரை பண்ணுங்க !!

தொப்பையை குறைக்க முடியவில்லை? கவலை வேண்டாம்… இதை ட்ரை பண்ணுங்க… இன்றைய காலத்தில் உடல் பருமன் பிரச்சினை அதிகரித்து வருகிறது. ஒழுங்குமுறையற்ற உணவு பழக்கத்தால் சிலருக்கு உடல் எடை அதிகரித்து விடுகிறது. உடல் ஆரோக்கியத்தையும், உடல் எடையையும் நம் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம். நாம் எந்த வகையான உணவுகளை தேர்வு செய்து சாப்பிடுகிறோம் என்பது மிக முக்கியம். அதை எந்த நேரத்தில் சாப்பிடுகிறோம் என்பது அதை விட முக்கியம். அதை வைத்துதான் நம் ஆரோக்கியம் இருக்கும். … Read more

சொத்தை பற்களால் வாயில் கூச்சம் ஏற்படுகின்றதா!!? சொத்தை பல் கூச்சத்தை போக்க எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!!

சொத்தை பற்களால் வாயில் கூச்சம் ஏற்படுகின்றதா!!? சொத்தை பல் கூச்சத்தை போக்க எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!!

சொத்தை பற்களால் வாயில் கூச்சம் ஏற்படுகின்றதா!!? சொத்தை பல் கூச்சத்தை போக்க எளிமையான டிப்ஸ் இதோ!!! வாயில் இருக்கும் சொத்தை பற்கள் மூலமாக ஏற்படும் கூச்சத்தை சரி செய்வதற்கு சில இயற்கை முறையிலான எளிமையான டிப்ஸ் பற்றி இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம். நாம் நம்முடைய வாயினை ஒழுங்காக சுத்தம் செய்யாமல் விட்டுவிட்டால் வாயில் உள்ள கெட்ட கிருமிகள் பற்களை பாதிக்கும். மேலும் அதிக இனிப்பு உணவுகளை சாப்பிடும் பொழுதும் மிட்டாய்களை சாப்பிடும் பொழுதும் ஒழுங்காக சுத்தம் … Read more

முடி அசுர வேகத்தில் வளர ஈஸியான 9 டிப்ஸ்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

முடி அசுர வேகத்தில் வளர ஈஸியான 9 டிப்ஸ்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!!

முடி அசுர வேகத்தில் வளர ஈஸியான 9 டிப்ஸ்!! உடனே ட்ரை பண்ணுங்க!! ஒருவருக்கு அழகே முடிதான். அழகில் முடி முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால், இன்றைய மாசுக்கள் நிறைந்த சுற்றுச்சூழல், நம்முடைய வாழ்க்கை முறை மற்றும் பழக்கவழக்கங்களினால் நிறைய பேருக்கு தலைமுடி கொத்து கொத்தாக கொட்டுகிறது. இன்றைய நவீன காலத்தில் முடியைப் பராமரிக்க நிறைய பொருட்கள் வந்துள்ளதால், மக்கள் இயற்கை வழிகளை மறந்து செயற்கை வழிகளை பின்பற்றி வருகிறார்கள். இதனால் பக்கவிளைவுகள் ஏற்படுகிறது. அனைவருக்குமே நீளமான, … Read more

திரும்ப திரும்ப சாப்பிட தூண்டும் சுவையான பப்பாளி பழ அல்வா – செய்வது எப்படி?

திரும்ப திரும்ப சாப்பிட தூண்டும் சுவையான பப்பாளி பழ அல்வா - செய்வது எப்படி?

திரும்ப திரும்ப சாப்பிட தூண்டும் சுவையான பப்பாளி பழ அல்வா – செய்வது எப்படி? மலிவாக கிடைக்கும் பப்பாளி பழத்தில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. சுவையில் மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்திலும் பப்பாளி பழம் சிறந்தது. பார்ப்பதற்கு ஆரஞ்சு நிறமாக இருப்பதோடு நல்ல சுவையையும் கொடுக்கிறது. பப்பாளி பழத்தில் நார்சத்து, கரோட்டின், வைட்டமின் சி, உட்பட பல சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. மேலும், பப்பாளி பழத்தை சாப்பிட்டு வந்தால், இதய நோய் போன்ற பலவிதமான நோய்கள் குணமாகும். பப்பாளி பழம் … Read more

பால் கொழுக்கட்டை இப்படி செய்து விநாயகருக்கு விருந்து வையுங்கள்!!

பால் கொழுக்கட்டை இப்படி செய்து விநாயகருக்கு விருந்து வையுங்கள்!!

பால் கொழுக்கட்டை இப்படி செய்து விநாயகருக்கு விருந்து வையுங்கள்!! பால் கொழுக்கட்டை என்பது சுவையான இனிப்பு பண்டமாகும்.இவை விநாயகருக்கு பிடித்த உணவுகளில் ஒன்றாகும்.இந்த விநாயகர் சதுர்த்திக்கு கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள செய்முறையை கடைபிடித்து சுவையான பால் கொழுக்கட்டை செய்து விநாயகருக்கு பரிமாறுங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- அரிசி மாவு – 1 கப் பழுப்பு சர்க்கரை – 1/4 கப் முதல் 1/2 கப் வரை பால் – 1 1/2 கப் குங்குமப்பூ – ஒரு சிட்டிகை ஏலக்காய் … Read more

சுவையான பட்டாணி சுண்டல் செய்யும் முறை!!

சுவையான பட்டாணி சுண்டல் செய்யும் முறை!!

சுவையான பட்டாணி சுண்டல் செய்யும் முறை!! நம் அனைவருக்கும் விருப்பமான பண்டங்களில் ஒன்றான சுவையான பட்டாணி சுண்டலை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள முறை செய்தால் மிகவும் வாசனையாகவும்,சுவையாகவும் இருக்கும்.இந்த விநாயகர் சதுர்த்திக்கு இப்படி வருத்த சுண்டல் ரெசிபியை செய்து அனைவரையும் அசத்துங்கள். தேவையான பொருட்கள்:- *பட்டாணி சுண்டல் – 1 கப் *கறிவேப்பிலை – 1 கொத்து *பூண்டு – 2 பற்கள் *பச்சை மிளகாய் – 2 *தேங்காய் – 3 தேக்கரண்டி *கொத்தமல்லி தழை – … Read more