ஆதார் கார்டுக்கு கொடுத்த மொபைல் எண்ணை மறந்துவிட்டீர்களா!! இதோ எளிமையாக கண்டுபிடிக்கலாம்!!

how-to-find-aadhar-card-linked-mobile-number

ஆதார் கார்டுக்கு கொடுத்த மொபைல் எண்ணை மறந்துவிட்டீர்களா!! இதோ எளிமையாக கண்டுபிடிக்கலாம்!! ஆதார் அட்டையானது தற்பொழுது அனைத்து இடங்களிலும் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாக மாறிவிட்டது. வங்கி கணக்கு தொடங்குவதிகிருந்து ரேஷன் அட்டை வாங்குவது முதல் அனைத்திற்கும் ஆதார் அட்டை அவசியமாகிவிட்டது.நாம் பயன்படுத்தும் ஆதார் அட்டையில் அவ்வபோது பல திருத்தங்களை செய்ய வேண்டி இருக்கும். இதனையெல்லாம் நாம் வீட்டில் இருந்தே கையில் இருக்கும் மொபைலில் செய்துவிடலாம். தற்பொழுது ஆதார் அட்டையில் கொடுத்திருக்கும் மொபைல் எண்ணானது நமது கையில் இருந்தால் … Read more

10 நாளில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க இந்த 1 ஜூஸ் குடியுங்கள்!!  

How to increase hemoglobin level quickly

10 நாளில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்க இந்த 1 ஜூஸ் குடியுங்கள்!! உடலானது சீராக இயங்க வேண்டும் என்றால் கட்டாயம் ஹீமோகுளோபின் அளவானது அதிகமாக இருப்பது அவசியம். ஹீமோகுளோபின் ஆனது நமது உடலின் அனைத்து உறுப்புகளுக்கும் ஆக்சிஜனை கடத்தும் ஒரு செயலியாக வேலை செய்து வருகிறது. அதேபோல நமது உடலில் போதுமான அளவிற்கு ஹீமோகுளோபின் இல்லை என்றால் இதன் செயல்பாடுகள் அனைத்தும் நிற்க தொடங்கி விடும்.இதர உறுப்புகள் எதற்கும் ஆக்சிஜன் கிடைக்காது. நம் வீட்டில் இருக்கும் சில … Read more

உடலுக்கு எமனாக மாறும் ஐஸ் வாட்டர்!! தெரிந்தால் குடிக்க மாட்டீர்கள்!!

Ice water that becomes eman for the body!! If you know you won't drink!!

உடலுக்கு எமனாக மாறும் ஐஸ் வாட்டர்!! தெரிந்தால் குடிக்க மாட்டீர்கள்!! வெயில் காலம் தொடங்கி விட்டாலே நாம் அனைவரும் குறைந்தபட்சம் 4 லிட்டர் மேலாவது தண்ணீர் அருந்துவது அவசியம். அந்த வகையில் நாம் அதிகப்படியானோர் வெயில் காலங்களில் ஐஸ் வாட்டரை தான் அருந்த நினைக்கிறோம். ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பதால் உடலில் பலவித பக்க விளைவுகள் உண்டாகும். ஐஸ் வாட்டர் அருந்துவதுடன் அதற்கு மாறாக பானையில் தண்ணீர் வைத்துக் கூட குடிக்கலாம். இந்த பதிவில் ஐஸ் வாட்டர் குடிப்பதால் … Read more

வீட்டின் வெளியே இருக்கும் இந்த 1 பொருள் போதும்.. 5 நாட்களில் வெரிகோஸ் வெயினை சரிசெய்யலாம்!!

This 1 thing outside the house is enough.. Varicose vein can be fixed in 5 days!!

வீட்டின் வெளியே இருக்கும் இந்த 1 பொருள் போதும்.. 5 நாட்களில் வெரிகோஸ் வெயினை சரிசெய்யலாம்!! வெரிகோஸ் வெயின் பிரச்சனையானது அதிக மணி நேரம் நின்று வேலை செய்பவர்களுக்கு தான் எளிதாக வரும். குறிப்பாக இதயத்திற்கு நல்ல ரத்தங்கள் முதல் அசுத்தமான ரத்தங்கள் வரை அனைத்தும் கடத்தப்படும். அவ்வாறு அசுத்தமான ரத்தத்தை எடுத்து செல்லும் வெயினானாது வீங்கி கொள்வது தான் இந்த வெரிகோஸ் என்று கூறுகின்றனர். அதிக நேரம் நின்று வேலை புரிவதால் ரத்த ஓட்டங்கள் சீராக … Read more

இந்த பொடியை நீரில் போட்டு காய்ச்சி குடித்தால் நுரையீரல் சளி முழுவதும் கரைந்து வெளியேறும்!

இந்த பொடியை நீரில் போட்டு காய்ச்சி குடித்தால் நுரையீரல் சளி முழுவதும் கரைந்து வெளியேறும்!

இந்த பொடியை நீரில் போட்டு காய்ச்சி குடித்தால் நுரையீரல் சளி முழுவதும் கரைந்து வெளியேறும்! சுவாச உறுப்பான நுரையீரலில் தேங்கி கிடக்கும் சளியை மருந்து மாத்திரை இன்றி கரைத்து வெளியேற்ற உதவும் இயற்கை வைத்தியம். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வெற்றிலை 2)தூதுவளை 3)கருந்துளசி 4)மிளகு 5)சுக்கு செய்முறை:- ஒரு கைப்பிடி அளவு கருந்துளசி, 1/4 கைப்படி அளவு தூதுவளை மற்றும் 5 வெற்றிலையை சிறு சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி வெயிலில் நன்கு காயவைத்து எடுத்துக் கொள்ளவும். பிறகு ஒரு … Read more

“வாழைத்தண்டு + எலுமிச்சை சாறு” இப்படி பயன்படுத்தினால் கிட்னியில் உள்ள ஸ்டோன்கள் அனைத்தும் கரைந்து வெளியேறும்!

"வாழைத்தண்டு + எலுமிச்சை சாறு" இப்படி பயன்படுத்தினால் கிட்னியில் உள்ள ஸ்டோன்கள் அனைத்தும் கரைந்து வெளியேறும்!

“வாழைத்தண்டு + எலுமிச்சை சாறு” இப்படி பயன்படுத்தினால் கிட்னியில் உள்ள ஸ்டோன்கள் அனைத்தும் கரைந்து வெளியேறும்! சிறுநீரகத்தில் ஏற்படும் கற்கள், சிறுநீரக தொற்று, சிறுநீரக எரிச்சல், வலி முழுவதும் குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை வைத்தியத்தை அவசியம் செய்து வரவும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)வாழைத்தண்டு 2)எலுமிச்சை சாறு செய்முறை:- ஒரு கப் அளவு சுத்தம் செய்த வாழைத்தண்டை எடுத்து கொள்ளவும். இதை ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி அரைக்கவும். பிறகு இதை … Read more

பாட்டி வைத்தியம்: மூட்டு வலியை சட்டுனு விரட்டும் மந்திர பால்!

பாட்டி வைத்தியம்: மூட்டு வலியை சட்டுனு விரட்டும் மந்திர பால்!

பாட்டி வைத்தியம்: மூட்டு வலியை சட்டுனு விரட்டும் மந்திர பால்! இன்றைய உலகில் மூட்டு வலி என்பது அனைவருக்கும் ஏற்படும் சாதாரண பாதிப்பாக மாறிவிட்டது. எலும்பு போதிய வலிமை இல்லாததால் இது போன்ற பாதிப்புகளை சிறு வயதிலேயே சந்திக்க நேரிடுகிறது. இந்த முழங்கால் மூட்டு வலியை வீட்டில் உள்ள பொருட்களை கொண்டு எளிதில் குணபடுத்திக் கொள்ள முடியும். தேவையான பொருட்கள்:- 1)பால் 2)எள் 3)ராகி 4)பேரிச்சம் பழம் ஒரு கிண்ணத்தில் சிறிது எள் மற்றும் 4 தேக்கரண்டி … Read more

வெள்ளை முடியை கருப்பாக்கும் ஹேர் டை இனி வீட்டிலேயே தயார் செய்து பயன்படுத்தலாம்!

வெள்ளை முடியை கருப்பாக்கும் ஹேர் டை இனி வீட்டிலேயே தயார் செய்து பயன்படுத்தலாம்!

வெள்ளை முடியை கருப்பாக்கும் ஹேர் டை இனி வீட்டிலேயே தயார் செய்து பயன்படுத்தலாம்! இளம் தலைமுறையை அதிகம் பாதிக்கும் வெள்ளை நரையை நிரந்தமாக கருமையாக்க வீட்டு முறையில் டை தயாரித்து பயன்படுத்துங்கள். டை தயாரிக்க தேவைப்படும் பொருட்கள்:- 1)எலுமிச்சை சாறு 2)இண்டிகோ பவுடர் 3)வெங்காயத் தோல் 4)மருதாணி பொடி செய்முறை:- அடுப்பில் ஒரு பாத்திரம் வைத்து 1/2டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி சூடாக்கவும். பிறகு அதில் 1/4 கப் வெங்காயத் தோல் சேர்த்து கொதிக்க விடவும். அடுத்து ஒரு … Read more

முட்டையுடன் இந்த காயை சேர்த்து சாப்பிட்டால் சுகர் என்ற பிரச்சனை ஆயுசுக்கும் வரவே வராது!!

If you eat this fruit along with eggs, the problem of sugar will never come to Ayush!!

முட்டையுடன் இந்த காயை சேர்த்து சாப்பிட்டால் சுகர் என்ற பிரச்சனை ஆயுசுக்கும் வரவே வராது!! இந்த காலகட்டத்தில் வீட்டில் ஒருவருக்காவது சுகர் இருக்கும் நிலை வந்துவிட்டது. அந்த வகையில் இதனை எளிமையான வீட்டு வைத்திய முறையிலையே குணப்படுத்தலாம்.சுகர் உள்ளவர்கள் சரியான நேரத்தில் உணவை எடுத்துக் கொள்வதும் அதற்கு ஏற்ற உணவுகளை உண்பது மிகவும் அவசியம். அந்த வகையில் மருந்து மாத்திரை இன்றி இந்த பதிவில் வருவதை சாப்பிட்டால் போதும் சுகர் வரமால் தடுக்கலாம். சுகரை எப்படி குறைப்பது: … Read more

இந்த தோசை உங்கள் உடலை இரும்பு போல் வலிமையாக்கும்!

இந்த தோசை உங்கள் உடலை இரும்பு போல் வலிமையாக்கும்!

இந்த தோசை உங்கள் உடலை இரும்பு போல் வலிமையாக்கும்! தற்பொழுது உள்ள உணவுமுறை பழக்கம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடாக இருக்கின்றது. இதனால் எளிதில் நோய் பாதிப்புக்கு ஆளாகும் நிலைக்கு அனைவரும் தள்ளப்பட்டு விடுகின்றோம். எனவே உடலுக்கு தேவையான வலிமை கிடைக்க முருங்கை கீரையை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். சிலர் முருங்கை கீரையை விரும்ப மாட்டார்கள். ஆனால் முருங்கை கீரையை மாவில் அரைத்து தோசை வார்த்தால் அனைவரும் விரும்பி உண்பார்கள். தேவையான பொருட்கள்:- *பச்சை அரிசி – 2 … Read more