தலை முடிக்கு எண்ணெய் தேய்க்கும் பழக்கம் இருக்கா!!! அப்போது இந்த 4 தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க!!! 

தலை முடிக்கு எண்ணெய் தேய்க்கும் பழக்கம் இருக்கா!!! அப்போது இந்த 4 தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க!!! 

தலை முடிக்கு எண்ணெய் தேய்க்கும் பழக்கம் இருக்கா!!! அப்போது இந்த 4 தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீங்க!!! நம்மில் பலருக்கும் தலைக்கு எண்ணெய் தேய்க்கும் பழக்கம் இருக்கும். அப்போது மறந்தும் கூட சில தவறுகளை நாம் செய்யக் கூடாது. அது என்னென்ன தவறுகள் என்பது பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். நாம் உடல் நலத்தின் ஆரோக்கியத்தில் எவ்வளவு முக்கியத்துவம் கொடுக்கிறோமோ அதே அளவுக்கு நாம் தலை முடியின் ஆரோக்கியத்திற்கும்  முக்கியத்துவம் கொடுக்கின்றோம். தலை முடியை பாதுகாக்கவும் … Read more

பல நன்மைகளை அள்ளித் தரும் மஞ்சள் டீ!!! இதை எவ்வாறு தயார் செய்வது!!?

பல நன்மைகளை அள்ளித் தரும் மஞ்சள் டீ!!! இதை எவ்வாறு தயார் செய்வது!!?

பல நன்மைகளை அள்ளித் தரும் மஞ்சள் டீ!!! இதை எவ்வாறு தயார் செய்வது!!? நம் உடலுக்கு பல நன்மைகளை தரும் மஞ்சள் டீ தயார் செய்ய என்னென்ன பொருட்கள் தேவை எவ்வாறு தயார் செய்வது என்பது பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். மஞ்சள் பற்றி நமக்கு நிறைய தகவல்கள் தெரியும். மஞ்சள் எதற்கு எல்லாம் பயன்படுகிறது மஞ்சள் மூலம் நமக்கு கிடைக்கும் சத்துக்கள் என்ன என்பது பற்றி நமக்கு தெரியும். இதில் டீ தயாரித்து … Read more

பாட்டி வைத்தியம் “மலசிக்கல்” பாதிப்பு 1 மணி நேரத்தில் தீர இந்த முறையை பாலோ பண்ணுங்க!!

பாட்டி வைத்தியம் "மலசிக்கல்" பாதிப்பு 1 மணி நேரத்தில் தீர இந்த முறையை பாலோ பண்ணுங்க!!

பாட்டி வைத்தியம் “மலசிக்கல்” பாதிப்பு 1 மணி நேரத்தில் தீர இந்த முறையை பாலோ பண்ணுங்க!! இன்றைய கால ஆரோக்கியமற்ற உணவு முறை பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தால் பெரும்பாலானோர் மலசிக்கல் பாதிப்பை சந்தித்து வருகிறோம்.மனிதர்கள் தினந்தோறும் காலை கடனை தவறாமல் முடித்து விட வேண்டும்.இல்லையென்றால் அவை மலச்சிக்கலாக மாறி நம்மை பாடாய் படுத்தி விடும். மலம் வரும் உணர்வு ஏற்பட்டால் அவற்றை அடக்கி வைக்காமல் உடனடியாக வெளியேற்றி விடுங்கள்.ஒருவேளை அவற்றை அடக்கி வைக்கும் பட்சத்தில் … Read more

தீராத மூட்டு வலி பிரச்சனை இன்றோடு பறந்து விடும்!! உடனே செய்து பாருங்கள்!!

தீராத மூட்டு வலி பிரச்சனை இன்றோடு பறந்து விடும்!! உடனே செய்து பாருங்கள்!!

தீராத மூட்டு வலி பிரச்சனை இன்றோடு பறந்து விடும்!! உடனே செய்து பாருங்கள்!! இன்றைய நவீன காலத்தில் பெரியவர்கள் முதல் இளம் வயதினர் வரை அனைவரும் மூட்டு வலியால் அவதிப்பட்டு வருகின்றனர்.இந்த வலி சாதாரண ஒன்றாக மாறிவிட்டது. இதற்கு ஆரோக்கியமற்ற உணவு,உடல் ஆரோக்கியமின்மை ஆகியவை முக்கிய காரணங்களாக சொல்லப்படுகிறது.மூட்டு எலும்பை சுற்றி இருக்கும் பகுதியில் உள்ள ஜவ்வு தேய்மானம் ஆகுவதும் முக்கிய காரணம் என்று சொல்லப்படுகிறது.இதை ஆரம்ப நிலையில் கண்டறிந்து குணப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம் ஆகும்.இதற்கு இயற்கை … Read more

இப்படி செய்தால் “சிறுநீரக கற்கள்” முழுவதும் கரைந்து வெளியேறி விடும்!! 100% பலன் கொடுக்கும்!!

இப்படி செய்தால் "சிறுநீரக கற்கள்" முழுவதும் கரைந்து வெளியேறி விடும்!! 100% பலன் கொடுக்கும்!!

இப்படி செய்தால் “சிறுநீரக கற்கள்” முழுவதும் கரைந்து வெளியேறி விடும்!! 100% பலன் கொடுக்கும்!! நமது உடலில் உள்ள உள் உறுப்புகளில் சிறுநீரகம் முக்கிய உறுப்பாகும்.இந்த உறுப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.இந்த உறுப்பு நம் உடலில் இருக்கும் கழிவுகளை சிறுநீர் வழியாக அகற்ற உதவுகிறது.இந்நிலையில் நம் உடலின் முக்கிய உறுப்பான இதில் தேங்கி இருக்கும் சிறுநீரக கற்களால் அவை ஆரோக்கியத்தை இழப்பதால் பல்வேறு நோய் பாதிப்புகளுக்கு ஆளாகி உயிருக்கு ஆபத்தாக முடியும் நிலைக்கு நாம் தள்ளப்பட்டு … Read more

வறண்ட சருமத்தை பொலிவுறச் செய்யும் கருவேப்பிலை!!! இதனுடன் இன்னும் சில பக்கங்களை சேர்த்து இப்படி பயன்படுத்துங்க!!!

வறண்ட சருமத்தை பொலிவுறச் செய்யும் கருவேப்பிலை!!! இதனுடன் இன்னும் சில பக்கங்களை சேர்த்து இப்படி பயன்படுத்துங்க!!!

வறண்ட சருமத்தை பொலிவுறச் செய்யும் கருவேப்பிலை!!! இதனுடன் இன்னும் சில பக்கங்களை சேர்த்து இப்படி பயன்படுத்துங்க!!! நம்முடைய வறண்ட சருமத்தை மீண்டும் பொலிவுறச் செய்ய இந்த பதிவில் கருவேப்பிலையுடன் ஒரு சில பொருட்களை சேர்த்து எவ்வாறு மருந்து தயாரிப்பது என்பது பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம். கருவேப்பிலை என்பது பல நன்மைகள் கொண்ட ஒரு பொருள் ஆகும். இதை சமையலுக்கு பயன்படுத்தும் பொழுது நமக்கு பல நன்மைகளை தரும். அதே போலீஸ் சருமத்திற்கு பயன்படுத்தினாலும் பல நன்மைகளை தரும். … Read more

நீண்ட நாட்களாக பாடாய் படுத்தி எடுக்கும் சளி தொல்லை நீங்க இந்த பானத்தை பருகுங்கள்!! 1 மணி நேரத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!!

நீண்ட நாட்களாக பாடாய் படுத்தி எடுக்கும் சளி தொல்லை நீங்க இந்த பானத்தை பருகுங்கள்!! 1 மணி நேரத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!!

நீண்ட நாட்களாக பாடாய் படுத்தி எடுக்கும் சளி தொல்லை நீங்க இந்த பானத்தை பருகுங்கள்!! 1 மணி நேரத்தில் தீர்வு கிடைக்கும்!! இன்றைய காலத்தில் பெரியவர்கள் முதல் குழந்தைகள் வரை அனைவரையும் எளிதில் பாதிக்கும் நோய்களில் ஒன்றாக சளி,இருமல் பாதிப்பு இருக்கிறது.இவை சாதாரன நோய் பாதிப்பு என்றாலும் அலட்சியப்படுத்தினால் உடலில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை உருவாக்கி விடும்.இன்றைய காலத்தில் உடலை ஆரோக்கியமாக வைப்பது என்பது மிகவும் முக்கியமான ஒன்று.எந்த நோய் எப்படி வருமென்றே சொல்ல முடியாது. அதனால் இந்த … Read more

காலையில் எழுந்ததும் கிராம்பு தேநீர் பருகினால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?

காலையில் எழுந்ததும் கிராம்பு தேநீர் பருகினால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?

காலையில் எழுந்ததும் கிராம்பு தேநீர் பருகினால் உடலுக்கு இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா? கிராம்பு நம் உணவில் பயன்படுத்தும் மசாலா வகைகளில் ஒன்று.இது அதிக மணம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை அள்ளி கொடுக்கும் பொருளாகும்.இதில் தேநீர் செய்து பருகினால் உடலுக்கு பல நன்மைகள் கிடைக்கும். கிராம்பு பயன்கள்:- *கிராம்பில் அதிகளவு வைட்டமின் சி இருக்கிறது.இவை உடலில் வெள்ளை இரத்த அணுக்களை அதிகரிக்க செய்ய உதவுகிறது. *செரிமான பிரச்சனை இருப்பவர்கள் காலையில் இலவங்கம் தேநீரை பருக பழகிக் கொள்ளுங்கள். *மலச்சிக்கல் பாதிப்பு … Read more

நம் உடலில் இரத்தத்தை எப்படி சுத்தம் செய்துன்னு தெரியுமா? இதோ பாருங்க..

நம் உடலில் இரத்தத்தை எப்படி சுத்தம் செய்துன்னு தெரியுமா? இதோ பாருங்க..

நம் உடலில் இரத்தத்தை எப்படி சுத்தம் செய்துன்னு தெரியுமா? இதோ பாருங்க… உடலில் உள்ள இரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் வழிகள் நம் உடலில் நடைபெறும் அனைத்து செயல்களுக்கும் இரத்தம் மிகவும் முக்கியமான ஒன்றாகும். இரத்தம் சுத்தமாக இருந்தால் தான் உடலின் செயல்பாடுகள் சரியாக நடக்கும். இரத்தம் சுத்தமில்லாமல் இருந்தால் உடல் அசதி, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பொருமல், சுவாசக் கோளாறுகள் போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்படும். உடல் செயல்பாட்டிற்கு அடிப்படை சக்தியான இரத்தத்தை சுத்தமாக வைத்துக்கொள்வது அவசியமாகும். நம் உடலில் இயற்கையாகவே … Read more

வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் 8 அசத்தல் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் 8 அசத்தல் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?

வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு கிடைக்கும் 8 அசத்தல் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா? மனித உடலுக்கு பல ஆரோக்கியங்களை அள்ளி தருவதில் வாழைக்கு அதிக பங்கு இருக்கிறது.வாழை மரத்தில் இருந்து கிடைக்கும் பழம்,பூ,தண்டு,இலை உள்ளிட்ட அனைத்திலும் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்து காணப்படுகிறது. இந்த அற்புத வாழைமரத்தில் உள்ள பூவின் பயன் தெரிந்தால் இனி நிச்சயம் இதை உணவில் சேர்த்து கொள்வீர்கள்.இந்த வாழைப்பூவில் அதிகளவு விட்டமின்கள்,ஃப்ளேவனாய்ட்ஸ், புரோட்டீன்,இரும்புசத்து,பொட்டாசியம், வைட்டமின் ஏ,சி,பி1 நிறைந்து இருப்பதால் இவை உடலில் உள்ள பல நோய்களை … Read more