முன் நெற்றி ஏறி கொண்டே செல்கிறதா? கவலையை விடுங்க.. 30 நாளில் இழந்த முடியை மீட்டு விடலாம்!!

முன் நெற்றி ஏறி கொண்டே செல்கிறதா? கவலையை விடுங்க.. 30 நாளில் இழந்த முடியை மீட்டு விடலாம்!!

முன் நெற்றி ஏறி கொண்டே செல்கிறதா? கவலையை விடுங்க.. 30 நாளில் இழந்த முடியை மீட்டு விடலாம்!! நம் அனைவரும் சந்தித்து வரும் பாதிப்புகளில் ஒன்று முடி உதிர்தல்.அதுவும் முன் நெற்றி முடி உதிர்வு நம் மொத்த அழகையும் கெடுத்து விடுகிறது.இந்த முடி உதிர்வுக்கு மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை,வாழ்க்கை மற்றும் உணவு முறை மாற்றம் போன்றவை முக்கிய காரணங்களாக சொல்லப்படுகிறது.இந்த முடி உதிர்வு பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையில் சரி செய்வது மிகவும் அவசியம் ஆகும்.இதற்கு இயற்கை முறை … Read more

அரை மணி நேரத்தில் நெஞ்சு சளியை வெளியேற்றி விட முடியும்!! இப்படி முயற்சித்து பாருங்கள்!!

அரை மணி நேரத்தில் நெஞ்சு சளியை வெளியேற்றி விட முடியும்!! இப்படி முயற்சித்து பாருங்கள்!!

அரை மணி நேரத்தில் நெஞ்சு சளியை வெளியேற்றி விட முடியும்!! இப்படி முயற்சித்து பாருங்கள்!! மழைக்காலம் வந்து விட்டாலே கூடவே இருமல்,சளி,காய்ச்சல் உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் நம்மை எளிதில் தாக்கி விடும்.அதிலும் நெஞ்சில் சளி கோர்த்து கொண்டால் நமக்கு மிகவும் சிரமம் தான்.இதனால் மூச்சு விட முடியாமலும்,உடல் சோர்வுடனும் காண தொடங்கும்.இந்த நெஞ்சு சளி பாதிப்பை மாத்திரைகள் மூலம் குணப்படுத்துவதை காட்டிலும் இயற்கையான பொருட்களை பயன்படுத்தி கஷாயம் செய்து குடிப்பது உடனடி பலனைக் கொடுக்கும்.சளியை கரைத்து வெளியேற்றுவதில் கற்பூரவல்லி,மிளகு … Read more

இந்த ஒரு டீ.. உடலில் உள்ள 80 நோய்களை விரட்டும்!! நம்புங்க அனுபவ உண்மை!

இந்த ஒரு டீ.. உடலில் உள்ள 80 நோய்களை விரட்டும்!! நம்புங்க அனுபவ உண்மை!

இந்த ஒரு டீ.. உடலில் உள்ள 80 நோய்களை விரட்டும்!! நம்புங்க அனுபவ உண்மை! தினமும் டீ அல்லது காபி குடித்தால் தான் நேரம் நகரும் என்று நினைப்பவர்களா நீஙகள்.அப்போ உடலுக்கு பல நன்மைகளை அள்ளி வழங்கும் மூலிகை தேநீர் தயார் செய்து பருகி வாருங்கள் உடலில் பல மாயாஜாலங்கள் நிகழும்.சிரமம் இன்றி,அதிக செலவின்றி உடலை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகளில் இதுவும் ஒன்று. மூலிகை டீ செய்யும் முறை தேவையான பொருட்கள்:- கொத்தமல்லி விதை – 2 ஸ்பூன் … Read more

உடல் உஷ்ணத்தை குறைப்பது எப்படி? எளிய தீர்வு இதோ!!

உடல் உஷ்ணத்தை குறைப்பது எப்படி? எளிய தீர்வு இதோ!!

உடல் உஷ்ணத்தை குறைப்பது எப்படி? எளிய தீர்வு இதோ!! நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு உடல் உஷ்ணம் அதிகம் இருக்கும்.இதனால் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்து காய்ச்சல்,மஞ்சள் காமாலை உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் ஏற்பட தொடங்கும்.உடல் சூடு அதிகம் இருக்கும் நபர்களுக்கு பருக்கள்,சருமம் வறண்டு போதல் மற்றும் ஆண்களுக்கு விந்து குறைபாடு பாதிப்புகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு இருக்கிறது.இந்த பாதிப்பில் இருந்து மீள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளை கடைபிடிப்பது மிகவும் அவசியம். *உடல் சூடு குறைய வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது தலைக்கு நல்லெண்ணெய் … Read more

உதட்டின் கருமை நீங்கி பொலிவு பெற இந்த மருத்துவ முறையை பாலோ பண்ணுங்க!!

உதட்டின் கருமை நீங்கி பொலிவு பெற இந்த மருத்துவ முறையை பாலோ பண்ணுங்க!!

உதட்டின் கருமை நீங்கி பொலிவு பெற இந்த மருத்துவ முறையை பாலோ பண்ணுங்க!! நம்மில் பலரின் உதடுகள் கருமையாக,பொலிவிழந்து காணப்படும்.இது நம் அழகை கெடுக்கும் வகையில் இருப்பதினால் அவற்றை எவ்வாறு சரி செய்வதென்று தெரியாமல் ரசாயனம் கலந்த கண்ட பொருட்களை வாங்கி உதட்டின் மேல் அப்ளை செய்கிறோம்.இதனால் பக்க விளைவுகளை சந்தித்து இருந்த கொஞ்ச நஞ்ச அழகையும் கெடுத்து கொள்கிறோம். இந்நிலையில் இயற்கையான பொருட்களை வைத்து கருமையான உதட்டை பிங்க் நிறத்திற்கு மாற்றி பொலிவானதாக மாற்ற முடியும். … Read more

வெள்ளை முடியை கருப்பாக மாற்றும் இயற்கை ஹேர்-டை!!! வீட்டிலேயே எவ்வாறு தயார் செய்வது!!?

வெள்ளை முடியை கருப்பாக மாற்றும் இயற்கை ஹேர்-டை!!! வீட்டிலேயே எவ்வாறு தயார் செய்வது!!?

வெள்ளை முடியை கருப்பாக மாற்றும் இயற்கை ஹேர்-டை!!! வீட்டிலேயே எவ்வாறு தயார் செய்வது!!? நமக்கு இருக்கும் வெள்ளை முடிகள் கருப்பாக மாற்றுவதற்கு இயற்கை முறையிலான ஹேர் டை தயார் செய்ய என்ன பொருள்கள் தேவை எவ்வாறு. தயார் செய்வது என்று இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்ளலாம். தற்போதைய காலத்தில் நரை முடி அதாவது வெள்ளை முடி என்பது அனைவருக்கும் ஏற்படும் பிரச்சனையாக இருக்கின்றது. இந்த நரை முடி பிரச்சனையை தீர்க்க பல வகைகளில் முயற்சி செய்திருப்போம். … Read more

எப்போதெல்லாம் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்!!? அவ்வாறு தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் பயன்கள் என்னென்ன!!?

எப்போதெல்லாம் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்!!? அவ்வாறு தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் பயன்கள் என்னென்ன!!?

எப்போதெல்லாம் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்!!? அவ்வாறு தண்ணீர் குடிப்பதால் ஏற்படும் பயன்கள் என்னென்ன!!? நம் உடலுக்கு தேவையான ஆற்றலை கொடுக்கும் தண்ணீரை எந்த நேரத்தில் குடிக்க வேண்டும்? எந்த வேலை செய்யும் பொழுது குடிக்க வேண்டும்? இதனால் என்ன பயன்கள் என்பது பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்வோம். நீரின்றி அமையாது உலகு என்று செல்வார்கள். அதுப்படி உலகத்தில் நீர் இல்லாமல் எந்தவொரு உயிரனமும் வாழ முடியாது. தண்ணீர் என்பது அடிப்படை தேவைகளில் முக்கியமான ஒன்றாக … Read more

உடல் குதிரை பலம் பெற.. குதிரைவாலி சூப் செய்யும் முறை!! இப்படி செய்தால் டேஸ்டாக இருக்கும்!!

உடல் குதிரை பலம் பெற.. குதிரைவாலி சூப் செய்யும் முறை!! இப்படி செய்தால் டேஸ்டாக இருக்கும்!! நம் உணவு பயன்பாட்டில் குறைந்த இந்த கொள்ளு பருப்பில் அதிகளவு மாவுச் சத்து உள்ளது.இந்த பருப்பை தொடர்ந்து உண்டு வருவதால் உடல் உறுப்புக்கள் வலுப்பெறும். வயிற்றுப்போக்கு, ஜலதோஷம்,கண் சம்மந்தப்பட்ட நோய்களை குணப்படுத்த இது உதவுகிறது.உடலில் உள்ள எலும்புகள் வலுப்பெற உதவுகிறது.இந்த கொள்ளு உடலில் இருக்கின்ற கெட்ட கொழுப்பை நீக்கி உடல் எடையை குறைக்கும் தன்மை கொண்டது.இந்த கொள்ளு பருப்பு குதிரைவாலி … Read more

ஆண் மலட்டுத்தன்மையை போக்க 1முறை இந்த கிழங்கை இப்படி சாப்பிடுங்கள்!!

ஆண் மலட்டுத்தன்மையை போக்க 1முறை இந்த கிழங்கை இப்படி சாப்பிடுங்கள்!!

ஆண் மலட்டுத்தன்மையை போக்க 1முறை இந்த கிழங்கை இப்படி சாப்பிடுங்கள்!! ஆண் மலத்துன்திருமணமான பலராலும் இல்லற வாழ்க்கையில் முழுமையாக ஈடுபட முடியாமல் உள்ளனர். இதில் ஆண் பெண் மலட்டு தன்மை பிரச்சனை இருந்தாலும் அவர்களின் இல்லற வாழ்க்கை நன்றாக இருக்காது. இதற்கென்று பலரும் மருத்துவமனைகளை நாடி பல மருந்து மாத்திரைகளை சாப்பிட்டு வருகின்றனர். ஆனால் நம் சித்த வைத்தியம் முறையிலேயே இதனை எளிமையாக குணப்படுத்தலாம்.   தேவையான பொருட்கள்: கோரைக்கிழங்கு 150 கிராம் மிளகு 15 கிராம் … Read more

மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில விஷயங்கள்!!! பெண்கள் கண்டிப்பாக தெரிஞ்சாக்கோங்க!!!

மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில விஷயங்கள்!!! பெண்கள் கண்டிப்பாக தெரிஞ்சாக்கோங்க!!!

மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சில விஷயங்கள்!!! பெண்கள் கண்டிப்பாக தெரிஞ்சாக்கோங்க!!! மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்கள் கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டிய சில விஷயங்கள் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்வோம். பெண்கள் அனைவரும் மாதவிடாய் காலங்களில் இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்ற வேண்டும். மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு ஓய்வு என்பது அத்தியாவசியமான ஒன்று. ஆனால் தற்பொழுதைய காலத்தில் ஓய்வுக்கு நேரம் இல்லாமல் பரபரவென்று உழைத்துக் கண்டு இருக்கின்றனர். இதையடுத்து பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் பின்பற்ற வேண்டிய … Read more