முள்ளங்கியுடன் இதை சேர்த்து சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்!! பிறகு மிகவும் ஆபத்தாகிவிடும்!!

முள்ளங்கியுடன் இதை சேர்த்து சாப்பிட்டு விடாதீர்கள்!! பிறகு மிகவும் ஆபத்தாகிவிடும்!! நம் அனைவருக்கும் தெரிந்த ஒரு காய்கறி தான் முள்ளங்கி இதை சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பது நமக்கு தெரியும். அதே அளவு இதை ஒரு சில ஆகாரங்களுடன் கலந்து சாப்பிட்டால் என்னென்ன தீமைகள் வரும் என்பது சிலருக்கு தெரியாது. எனவே முள்ளங்கியை பற்றி தெரியாத சில தகவல்களையும் அதன் பின் இருக்கும் தீமைகளையும் இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். முள்ளங்கியின் நன்மைகள்: இந்த முள்ளங்கி நம் … Read more

மஞ்சள் கறை படிந்த பற்களுக்கு குட்பை சொல்லிடுங்க!! இனி நன்றாக புன்னகை செய்யுங்கள்!!

மஞ்சள் கறை படிந்த பற்களுக்கு குட்பை சொல்லிடுங்க!! இனி நன்றாக புன்னகை செய்யுங்கள்!! நூறில் 30 சதவீதம் நபர்கள் சந்திக்கக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை தான் பற்கள் மஞ்சள் படிந்து காணப்படுவது ஆகும். சில பேருக்கு மஞ்சளாகவும் சில பேருக்கு பச்சையாகவும் ஒரு சிலருக்கு கரைகள் படிந்து அழுக்காகவும் காணப்படுகிறது. இதற்கு காரணம் புகையிலை மது அருந்துவது சிகரெட் போன்ற பழக்கங்களால் அதிகமாக இந்த பிரச்சனை ஏற்படுகிறது. இந்த பழக்கங்கள் இல்லாமல் இருப்பவர்களுக்கு கூட இந்த பிரச்சனை மிகவும் … Read more

தீராத முழங்கால் வலி இடுப்பு வலி மூட்டு வலியில் இருக்கிறீர்களா!! இந்த பாலை குடியுங்கள்!!

தீராத முழங்கால் வலி இடுப்பு வலி மூட்டு வலியில் இருக்கிறீர்களா!! இந்த பாலை குடியுங்கள்!! முழங்கால் வலியால் பெரியவர்கள் மட்டுமல்லாமல் சிறியவர்களும் தினமும் அவதிப்படுகின்றன. நம்முடைய முழு எடையையும் இந்த முழங்கால் தாங்குவதால் முழங்கால் வலி ஏற்படுகிறது. எனவே அனைவருக்கும் இருக்கக்கூடிய முழங்கால் வலி இடுப்பு வலி மூட்டு வலி ஆகியவற்றை வீட்டில் இருக்கக்கூடிய பொருட்களை வைத்து எவ்வாறு சரி செய்யலாம் என்பதை இங்கு பார்ப்போம். தேவையான பொருட்கள்: கசகசா சோம்பு கொப்பரை தேங்காய் கற்கண்டு நெய் … Read more

90 விதமான நோய்களை விரட்டி அடிக்கும் ஒரே ஜூஸ்!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!!

90 விதமான நோய்களை விரட்டி அடிக்கும் ஒரே ஜூஸ்!! கண்டிப்பா ட்ரை பண்ணுங்க!! நம்முடைய ரத்த நாளங்களில் எப்போதுமே கொழுப்பு படிந்துக் கொண்டே இருக்கிறது. இதில் நாம் அஜாக்கிரதையாக இருப்பதால் மாரடைப்பு போன்ற நோய் ஏற்படுகிறது. ரத்த நாளங்களில் இருக்கக்கூடிய அடைப்பை எவ்வாறு சரி செய்யலாம் என்பதற்கு ஒரு இயற்கையான முறையில் தயாரிக்க கூடிய பானத்தை பற்றி இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். இந்த பானத்தை குடிப்பதால் ரத்த நாளங்களில் இருக்கக்கூடிய கொழுப்புகள் கரைந்து ரத்தம் வந்து சீராக … Read more

செறியாமை குடற்புண்கள் உடனடியாக சரியாக வேண்டுமா!! இந்த 5 பொருட்கள் மட்டும் போதும்!!

செறியாமை குடற்புண்கள் உடனடியாக சரியாக வேண்டுமா!! இந்த 5 பொருட்கள் மட்டும் போதும்!! இந்த பதிவில் செறியாமை வயிறு ஊதல் குடற் புண்கள் போன்ற பல்வேறுபட்ட உபாதைகளை சரி செய்யக்கூடிய ஒரு இயற்கை மருந்தை இங்கு தெரிந்து கொள்வோம். நம் உண்ணக்கூடிய உணவு சரியாக செரிமானம் ஆனால் வயிறு ஊதல் செறியாமை குடற்புண்கள் ஆகியவை எதுவுமே ஏற்படாது. இந்த பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம் நம் உண்ணக்கூடிய உணவு செரிமானம் ஆகாமல் இருப்பது தான். இதனால் போசனை … Read more

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அருமருந்தாக இருக்கக்கூடிய முள்ளங்கியின் பயன்கள்!!

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு அருமருந்தாக இருக்கக்கூடிய முள்ளங்கியின் பயன்கள்!! நமது ரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவு இயல்பாக இருப்பதைவிட, அதிகமாக இருப்பதையே சர்க்கரை நோய் என்கிறோம். பல்வேறு காரணங்களில், ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகிறது. உடல் சீராக இயங்குவதற்கு சர்க்கரை சத்து அவசியம். நாம் உண்ணும் உணவில் உள்ள சர்க்கரையை, ஆற்றலாக மாற்ற இன்சுலின் என்ற ஹார்மோன் தேவை. சர்க்கரை நோயால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்: தலை முதல் கால் வரை எல்லா உறுப்புகளையும் பாதிக்கக் கூடிய ஒரே நோய், சர்க்கரை … Read more

உதடு வெடிப்பு உடனடியாக சரியாக வேண்டுமா!! இந்த இரு பொருட்கள் போதும்!!

உதடு வெடிப்பு உடனடியாக சரியாக வேண்டுமா!! இந்த இரு பொருட்கள் போதும்!! இந்த பதிவில் உதடு வெடிப்பை இயற்கையான முறையில் எப்படி சரி செய்வது என்பதை பார்ப்போம். பொதுவாக குளிர்காலங்களில் தான் உதட்டில் வறட்சி ஏற்பட்டு வெடிப்பு உண்டாகும். பனிக்காலங்களில் அதிகமாக குளிர் இருப்பதால் உதடுகளில் சீக்கிரமாக வறட்சி ஏற்படுகிறது. சில பேருக்கு குளிர்காலத்தில் மட்டுமல்லாமல் வெயில் காலங்களில் கூட உதட்டில் வறட்சி ஏற்பட்டு வெடிப்பு உண்டாகிறது. உதட்டில் வறட்சி ஏற்படுவதால் சில பேர் அதில் எச்சில் … Read more

மாதவிடாய் வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா?? இதை குடித்தால் சரியாகிவிடும்!!

மாதவிடாய் வலியால் அவதிப்படுகிறீர்களா?? இதை குடித்தால் சரியாகிவிடும்!! பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் வலியை குணப்படுத்தி கருப்பையை பலப்படுத்தும் சிறந்த மருத்துவ குறிப்பை பற்றி பார்க்கலாம். பொதுவாக பெண்களுக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் அதிக உடல்ச்சோர்வு, அசதி, வயிற்று வலி, இடுப்பு மற்றும் முதுகுப் பகுதியில் வலி போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படும். ஒரு சிலருக்கு மாதவிடாய் காலங்களில் மன அழுத்தம், அதிக கோபம் போன்ற பிரச்சனைகளும் ஏற்படலாம். மாதவிடாய் காலங்களில் உடலிலிருந்து கால்சியம், இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் வெளியேறுவதால் … Read more

இது ஒன்று போதும்!! தொடை கருமை புண் சிவந்து போதல் அனைத்தும் சரியாகிவிடும்!!

இது ஒன்று போதும்!! தொடை கருமை புண் சிவந்து போதல் அனைத்தும் சரியாகிவிடும்!! சில பேருக்கு இரண்டு தொடைகளும் உராய்ந்து அங்கு புண்கள் ஏற்படுவது, சிவந்து போவது, அந்த இடம் கருமையாக காணப்படுவது, மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுவது ஆகிய பிரச்சினைகளால் சிரமப்படுவார்கள். இந்த பிரச்சனையானது பெண்களுக்கே மிகவும் அதிகமாக காணப்படுகிறது. அதிகமான உடல் எடையின் காரணமாக அந்த இடத்தில் இருக்கக்கூடிய சதை அதிகமாக இருப்பதால் இரண்டு தொடைகளும் உராய்ந்து அப்பகுதி கருமையாக காணப்படும். சில பெண்கள் தினமும் … Read more

உடல் எடை ஒரே வாரத்தில் குறைய! இந்த ஒரு இலை போதும்!

உடல் எடை ஒரே வாரத்தில் குறைய! இந்த ஒரு இலை போதும்! உடல் எடையை எளிமையாக முறையில் குறைக்க ஒரு மூலிகை இலை போதும் அதனைப் பற்றி இந்த பதிவு மூலமாக காணலாம். கற்பூரவள்ளி இலை. பெரும்பாலும் அனைவரின் வீட்டில் வளர்க்கக்கூடிய ஒரு மூலிகை இலையாகும்.இதில் நம் உடலுக்கு தேவையான பலவிதமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. இருமல், சளி, காய்ச்சல் போன்ற பலவிதமான பிரச்சனைகளை தீர்க்கக் கூடியதாகவும் உள்ளது. நம் உடலில் உள்ள தேவையற்ற நச்சு கழிவுகளை … Read more