மஞ்சள் காமாலை முதல் கிட்னி ஸ்டோன் வரை அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் இந்த ஒரு செடி தான் தீர்வு!!

மஞ்சள் காமாலை முதல் கிட்னி ஸ்டோன் வரை அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் இந்த ஒரு செடி தான் தீர்வு!!

மஞ்சள் காமாலை முதல் கிட்னி ஸ்டோன் வரை அனைத்து பிரச்சனைகளுக்கும் இந்த ஒரு செடி தான் தீர்வு!! எந்தவித பராமரிப்பும் இல்லாமல் வளரும் மூலிகை தாவரம் கீழா நெல்லி.இதில் அதிகளவு பொட்டாசியம்,வைட்டமின் சி,இரும்புச்சத்து,மினரல்ஸ்,கார்போஹைட்ரேட் உள்ளிட்டவை நிறைந்து காணப்படுகிறது.இவை மஞ்சள் காமாலை,உடல் சூடு,பெண்களுக்கு வெள்ளைப்படுதல்,எலும்பு சம்மந்தமான பாதிப்பு ஆகியவற்றை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது.கீழா நெல்லியை அரைத்து சாறு எடுத்து பருகலாம்.இந்த இலையை அரைத்து தோசை மாவில் கலந்து தோசையாகவும் வார்த்து உண்ணலாம். கீழா நெல்லியின் மருத்துவ குணங்கள்:- 1.கீழாநெல்லி … Read more

6 மாதத்தில் எடையை குறைக்க வேண்டுமா!!! அப்போது நீங்களும் நடிகை நஸ்ரியா ஸ்டைல் ஃபாலோ பண்ணுங்க!!!

6 மாதத்தில் எடையை குறைக்க வேண்டுமா!!! அப்போது நீங்களும் நடிகை நஸ்ரியா ஸ்டைல் ஃபாலோ பண்ணுங்க!!!

6 மாதத்தில் எடையை குறைக்க வேண்டுமா!!! அப்போது நீங்களும் நடிகை நஸ்ரியா ஸ்டைல் ஃபாலோ பண்ணுங்க!!! பிரபல மலையாள நடிகை நஸ்ரியா அவர்கள் வெறும் ஆறு மதத்தில் எடையை குறைத்துள்ளார். அதற்கு அவர் பின்பற்றிய வழிமுறைகள் என்னென்ன என்பதை பார்த்து தெரிந்து கொள்வோம். நீங்களும் நடிகை நஸ்ரியா பின்பற்றிய வழிமுறைகளை பின்பற்றி 6 மாதத்தில் எளிமையாக எடையை குறைத்து விடுங்கள். நடிகை நஸ்ரியா அவர்கள் மலையாள சினிமாவில் பிரபல நடிகையாக இருக்கிறார். இவர் தமிழில் ராஜா ராணி, … Read more

உடலில் துர்நாற்றம் ஏற்படுகின்றது!!? இதோ அதை கட்டுப்படுத்த அசத்தலான 5 டிப்ஸ்!!!

உடலில் துர்நாற்றம் ஏற்படுகின்றது!!? இதோ அதை கட்டுப்படுத்த அசத்தலான 5 டிப்ஸ்!!!

உடலில் துர்நாற்றம் ஏற்படுகின்றது!!? இதோ அதை கட்டுப்படுத்த அசத்தலான 5 டிப்ஸ்!!! உடலில் ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை கட்டுப்படுத்த இயற்கையான வழிமுறையில் அசத்தலான எளிமையான 5 டிப்ஸ் பற்றி இந்த பதிவின் மூலமாக தெரிந்து கொள்வோம். ஒரு சிலருக்கு உடலில் கெட்ட துர்நாற்றம் ஏற்படும். முக்கால் வாசி பேருக்கு துர்நாற்றம் என்பது உடலில் இருந்து வெளியேறும் வியர்வையின் காரணமாக ஏற்படும். இன்னும் ஒரு சிலர் நீண்ட நாட்கள் குளிக்காமல் இருப்பதால் அவர்களுக்கும் உடலில் துர்நாற்றம் ஏற்படும். உடலில் இருந்து … Read more

ஜென்மத்துக்கும் வாயு தொல்லை வராமல் இருக்கு இந்த 7 வழிகளை பாலோ பண்ணுங்க!!

ஜென்மத்துக்கும் வாயு தொல்லை வராமல் இருக்கு இந்த 7 வழிகளை பாலோ பண்ணுங்க!!

ஜென்மத்துக்கும் வாயு தொல்லை வராமல் இருக்கு இந்த 7 வழிகளை பாலோ பண்ணுங்க!! மனிதர்களுக்கு இருக்க கூடிய முக்கிய பிரச்சனை வாயு தொல்லை.இந்த வாயு தொல்லை இருக்கும் நபர்கள் பொது வெளியில் பல பாதிப்புகளை சந்தித்து வருகின்றனர்.இதனால் தர்ம சங்கடமான சூழல் உருவாகி நிம்மதியை இழக்கும் நிலை ஏற்படுகிறது.உடலில் இருந்து வெளியேறும் வாயு நாற்றம் இல்லாதவரை எந்த பிரச்சனையும் இல்லை.ஒருவேளை அதிகப்படியான நாற்றம் ஏற்பட்டால் அதற்கு நிச்சயம் தீர்வு காண வேண்டும்.இந்த பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையில் கவனிப்பது … Read more

செம்ம டேஸ்ட்.. கடலை மிட்டாய் சுவையாக செய்யும் முறை!!

செம்ம டேஸ்ட்.. கடலை மிட்டாய் சுவையாக செய்யும் முறை!!

செம்ம டேஸ்ட்.. கடலை மிட்டாய் சுவையாக செய்யும் முறை!! சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்த இனிப்பு பண்டமாக கடலை மிட்டாய் இருக்கிறது.இந்த கடலை மிட்டாயில் அதிகளவு புரதச் சத்து,இரும்பு மற்றும் செலினியம் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் அடங்கி இருக்கிறது.இந்த கடலை மிட்டாய் உடலின் சக்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துவதோடு தசைகளை உறுதியாக வைக்க உதவுகிறது.இது மூளைகளின் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிப்பதோடு உடலில் இருக்கும் தேவையற்ற கொழுப்புகளை அகற்றுகிறது.இவ்வளவு நன்மைகள் கொண்ட கடலை மிட்டாயை சுவையாக செய்யும் முறை கீழே … Read more

முன் நெற்றி ஏறி கொண்டே செல்கிறதா? கவலையை விடுங்க.. 30 நாளில் இழந்த முடியை மீட்டு விடலாம்!!

முன் நெற்றி ஏறி கொண்டே செல்கிறதா? கவலையை விடுங்க.. 30 நாளில் இழந்த முடியை மீட்டு விடலாம்!!

முன் நெற்றி ஏறி கொண்டே செல்கிறதா? கவலையை விடுங்க.. 30 நாளில் இழந்த முடியை மீட்டு விடலாம்!! நம் அனைவரும் சந்தித்து வரும் பாதிப்புகளில் ஒன்று முடி உதிர்தல்.அதுவும் முன் நெற்றி முடி உதிர்வு நம் மொத்த அழகையும் கெடுத்து விடுகிறது.இந்த முடி உதிர்வுக்கு மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை,வாழ்க்கை மற்றும் உணவு முறை மாற்றம் போன்றவை முக்கிய காரணங்களாக சொல்லப்படுகிறது.இந்த முடி உதிர்வு பாதிப்பை ஆரம்ப நிலையில் சரி செய்வது மிகவும் அவசியம் ஆகும்.இதற்கு இயற்கை முறை … Read more

அரை மணி நேரத்தில் நெஞ்சு சளியை வெளியேற்றி விட முடியும்!! இப்படி முயற்சித்து பாருங்கள்!!

அரை மணி நேரத்தில் நெஞ்சு சளியை வெளியேற்றி விட முடியும்!! இப்படி முயற்சித்து பாருங்கள்!!

அரை மணி நேரத்தில் நெஞ்சு சளியை வெளியேற்றி விட முடியும்!! இப்படி முயற்சித்து பாருங்கள்!! மழைக்காலம் வந்து விட்டாலே கூடவே இருமல்,சளி,காய்ச்சல் உள்ளிட்ட பிரச்சனைகள் நம்மை எளிதில் தாக்கி விடும்.அதிலும் நெஞ்சில் சளி கோர்த்து கொண்டால் நமக்கு மிகவும் சிரமம் தான்.இதனால் மூச்சு விட முடியாமலும்,உடல் சோர்வுடனும் காண தொடங்கும்.இந்த நெஞ்சு சளி பாதிப்பை மாத்திரைகள் மூலம் குணப்படுத்துவதை காட்டிலும் இயற்கையான பொருட்களை பயன்படுத்தி கஷாயம் செய்து குடிப்பது உடனடி பலனைக் கொடுக்கும்.சளியை கரைத்து வெளியேற்றுவதில் கற்பூரவல்லி,மிளகு … Read more

இந்த ஒரு டீ.. உடலில் உள்ள 80 நோய்களை விரட்டும்!! நம்புங்க அனுபவ உண்மை!

இந்த ஒரு டீ.. உடலில் உள்ள 80 நோய்களை விரட்டும்!! நம்புங்க அனுபவ உண்மை!

இந்த ஒரு டீ.. உடலில் உள்ள 80 நோய்களை விரட்டும்!! நம்புங்க அனுபவ உண்மை! தினமும் டீ அல்லது காபி குடித்தால் தான் நேரம் நகரும் என்று நினைப்பவர்களா நீஙகள்.அப்போ உடலுக்கு பல நன்மைகளை அள்ளி வழங்கும் மூலிகை தேநீர் தயார் செய்து பருகி வாருங்கள் உடலில் பல மாயாஜாலங்கள் நிகழும்.சிரமம் இன்றி,அதிக செலவின்றி உடலை பாதுகாக்கும் வழிமுறைகளில் இதுவும் ஒன்று. மூலிகை டீ செய்யும் முறை தேவையான பொருட்கள்:- கொத்தமல்லி விதை – 2 ஸ்பூன் … Read more

உடல் உஷ்ணத்தை குறைப்பது எப்படி? எளிய தீர்வு இதோ!!

உடல் உஷ்ணத்தை குறைப்பது எப்படி? எளிய தீர்வு இதோ!!

உடல் உஷ்ணத்தை குறைப்பது எப்படி? எளிய தீர்வு இதோ!! நம்மில் பெரும்பாலானோருக்கு உடல் உஷ்ணம் அதிகம் இருக்கும்.இதனால் உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்து காய்ச்சல்,மஞ்சள் காமாலை உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் ஏற்பட தொடங்கும்.உடல் சூடு அதிகம் இருக்கும் நபர்களுக்கு பருக்கள்,சருமம் வறண்டு போதல் மற்றும் ஆண்களுக்கு விந்து குறைபாடு பாதிப்புகள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்பு இருக்கிறது.இந்த பாதிப்பில் இருந்து மீள கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளை கடைபிடிப்பது மிகவும் அவசியம். *உடல் சூடு குறைய வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது தலைக்கு நல்லெண்ணெய் … Read more

உதட்டின் கருமை நீங்கி பொலிவு பெற இந்த மருத்துவ முறையை பாலோ பண்ணுங்க!!

உதட்டின் கருமை நீங்கி பொலிவு பெற இந்த மருத்துவ முறையை பாலோ பண்ணுங்க!!

உதட்டின் கருமை நீங்கி பொலிவு பெற இந்த மருத்துவ முறையை பாலோ பண்ணுங்க!! நம்மில் பலரின் உதடுகள் கருமையாக,பொலிவிழந்து காணப்படும்.இது நம் அழகை கெடுக்கும் வகையில் இருப்பதினால் அவற்றை எவ்வாறு சரி செய்வதென்று தெரியாமல் ரசாயனம் கலந்த கண்ட பொருட்களை வாங்கி உதட்டின் மேல் அப்ளை செய்கிறோம்.இதனால் பக்க விளைவுகளை சந்தித்து இருந்த கொஞ்ச நஞ்ச அழகையும் கெடுத்து கொள்கிறோம். இந்நிலையில் இயற்கையான பொருட்களை வைத்து கருமையான உதட்டை பிங்க் நிறத்திற்கு மாற்றி பொலிவானதாக மாற்ற முடியும். … Read more