Life Style

அடிக்கடி கணுக்கால் வீங்கி விடுகிறதா? இதை சரி செய்ய இந்த பெஸ்ட் டிப்ஸ் ட்ரை பண்ணுங்க!! உடலில் உள்ள திரவம் கணுக்காலில் அதிகளவு சேரும் பொழுது அந்த பகுதியில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.இதை தான் கணுக்கால் வீக்கம் என்று சொல்கின்றோம்.இந்த கணுக்கால் வீக்கம் யாருக்கு வேண்டுமாலும் ஏற்படலாம். கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அடிக்கடி கணுக்கால் வீக்கம் ஏற்படும்.இதனால் நடக்கும் போது அதிக வலி ஏற்படும்.சிலருக்கு மூச்சு திணறல்,நெஞ்சு வலி போன்ற பாதிப்புகள் ஏற்பட வாய்ப்பு இருக்கிறது. இந்த கணுக்கால் வீக்கம் … Read more

எதனால் ஒவ்வாமை(அலர்ஜி) ஏற்படுகிறது? காரணங்களும் அதற்கான தீர்வுகளும்! ஒவ்வாமை பாதிப்பால் இன்று பலர் அவதியடைந்து வருகின்றனர்.காலநிலை மாற்றத்தால் சிலருக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. சிலருக்கு தூசுகளால் இந்த பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.சிலருக்கு பூவின் வாசனை,உணவுகள்,உட்கொள்ளும் மருந்துகளால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது.சிலருக்கு உலர் திராட்சை சாப்பிட்டால் அலர்ஜி ஏற்படும்.நம் உடலுக்கு ஒற்றுக்கொள்ளாத சில நிகழ்வுகள் நடக்கும் பொழுது ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்:- 1.தும்மல் 2.அரிப்பு 3.மூச்சு விடுதலில் சிரமம் 4.நெஞ்சு இறுக்கம் 5.மூக்கு ஒழுகுதல் 6.இருமல் 7.கண் சிவந்து போதல் … Read more

நயா பைசா செலவின்றி கிட்னியில் உள்ள கற்களை அலேக்காக கரைக்க வேண்டுமா? அப்போ ஒரு மாதம் செய்யுங்கள்!! கிட்டினியில் கற்கள் உருவாகிவிட்டால் அவை உயிர் போகும் அளவிற்கு வலி கொடுக்கும்.கிட்னியில் பெரியளவில் கற்கள் இருந்தால் உடனடியாக உரிய அறுவை சிகிச்சை செய்து கொள்வது நல்லது. கிட்னி கற்கள் ஆரம்ப நிலையில் இருந்தால் நம் உணவு முறையிலேயே அதை குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.உணவு முறையில் அதிக கவனம் செலுத்துவது அவசியம் ஆகும்.கிட்னி ஸ்டோன் பிரச்சனை இருந்தால் முதலில் அதிகளவு தண்ணீர் … Read more

அடிக்கடி கொட்டாவி வருவது இந்த நோய்க்கான அறிகுறிகளா இருக்கலாம்! எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்! மனிதர்களுக்கு கொட்டாவி வருவது இயல்பான ஒன்று தான்.தங்களுக்கு பிடிக்காத ஒரு விஷயத்தை செய்யும் பொழுது சலுப்பு ஏற்பட்டால் கொட்டாவி வரும்.பள்ளிகளில் கணக்கு பாட வகுப்பில் பெருமபாலானோர் கொட்டாவி விட்டுருப்பீர்.ஏன் இதை படிக்கும் பொழுது கூட சிலர் கொட்டாவி விட்டுருப்பீர்கள். சிலருக்கு நல்ல தூக்கம் இல்லை என்றால் அடிக்கடி கொட்டாவி விடுவார்கள்.ஆனால் இந்த கொட்டாவி சாதாரண ஒன்று தான் என்று கடந்து விட முடியாது.அடிக்கடி கொட்டாவி … Read more

மாட்டு பாலை விடுங்க.. கழுதை பாலை சுண்ட காய்ச்சி குடிப்பதால் கேன்சர் போன்ற உயிர்க்கொல்லி நோய்கள் கூட அசால்ட்டாக குணமாகுமாம்!! நம் இந்திய மக்கள் பசு மாடு,எருமை,ஆடு உள்ளிட்ட விலங்குகளிடம் இருந்து கிடைக்க கூடிய பால்களை அதிகளவு பயன்படுத்துகிறார்கள்.குறிப்பாக மாட்டு பால் பாக்கெட்டுகளில் அடைக்கப்பட்டு 10 ரூபாய் முதல் விற்பனை செய்யப்படுகிறது. பாலில் அதிகளவு கால்சியம் சத்து நிறைந்திருப்பதால் வளரும் பிள்ளைகள்,கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு இவை ஆரோக்கிய பானமாக திகழ்கிறது.ஆனால் மாட்டு பாலை விட அதிக சத்துக்கள் நிறைந்து … Read more

மூட்டு வலி குடைச்சல் கை கால் முடக்கம் குணமாக வாதநாராயணன் இலையை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்!! தீராத மூட்டு வலி,கை கால் குடைச்சல் முடக்கம் உள்ளிட்ட பாதிப்புகள் குணமாக கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள இயற்கை மருத்துவத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றி வரவும். 1.மூட்டு வலி தேவையான பொருட்கள்:- 1)வாதநாராயணன் இலை 2)நீர் செய்முறை:- ஒரு கப் வாதநாராயணன் இலையை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு தேவையான அளவு தண்ணீர் ஊற்றி 5 நிமிடங்களுக்கு கொதிக்க விடவும். இதை நன்கு ஆறவிட்டு ஒரு ஸ்ப்ரே … Read more